אנו מסבירים מהי המנדלה, מאפייניה, אילו סוגים קיימים ויתרונותיה הטיפוליים. כמו כן, מנדלות לצבע.
מהי המנדלה?
המנדלות או מנדלסה (מילה בסנסקריט שמתרגמת "מעגל"), הן סוג מסוים של דיאגרמות סמלי, נפוץ ב הינדואיזם ובודהיזם, המייצגים את המקרוקוסמוס והמיקרוקוסמוס באמצעות קבוצה של מעגלים קונצנטריים ודפוסים חוזרים.
סוג זה של ציור שימש בעבר ב טקסים קדוש וכמכשיר למדיטציה. ניתן היה לצייר אותם על נייר, לצייר אותם על ציורי קיר, או לבנות אותם באדמה באמצעות אבקות וכתמים.
מנדלה, בפרט, היא ייצוג של היקום כמכלול מאורגן והרמוני, שכוחותיו האוניברסליים מתכנסים בנקודות מסוימות, מקדמים ריכוז ומסע פנימי, כלומר לעבר המיקרוקוסמוס של המוח האנושי. באופן כללי, ייצוגים אלו מורכבים מחלל מרובע שבתוכו יש עיגול, וכאלה השופעים צורות, קווים, צלליות ואלגוריות.
בנוסף, דיאגרמות אלו מקושרות לרעיון השלמות, הסימטריה והשוויון, כלומר האיזון והחזרה הנצחית של הטבע.
זו הסיבה דתות הינדים ובודהיסטים ראו בהם סמל אידיאלי שלהם אמונות, אשר מצד שני אינם ייחודיים או בלעדיים ל- אֶנוֹשִׁיוּת: זה מה שייצגו היוונים הקדמונים עם ה-ouroboros, הנחש הנושך את זנבו. בנוסף, במסורות אמנותיות אחרות, כמו הנוצרי מימי הביניים או הצ'אקנאס של העולם האנדים הפרה-היספני, מופיעות צורות וסמלים דומים מאוד.
האוניברסליות לכאורה של המנדלה היא שהובילה את הפסיכואנליטיקאי השוויצרי קרל גוסטב יונג (1875-1961) לראות בהם ביטויים אידיאליים של הלא-מודע הקולקטיבי ושל תהליכי האינדיבידואציה או הבנייה הנפשית של הפרט.
סוגי מנדלות
ישנם סיווגים פופולריים רבים כביכול של מנדלות, אשר קבועים על מוצאם כביכול (בודהיסט, אצטקים, מודרה וכו') או שמציעים פרשנות לפי שלהם צבעיםאבל כולם הם למעשה דמיונות מאוחרים ועכשוויים, תוצאה של הפופולריות של רישומים אלה ככלי מדיטטיבי במערב.
למעשה, ישנן שתי צורות של דיאגרמות במסורת הסנסקריט:
- Yantras: הם הרבה יותר פשוטים ומתמקדים בהיבט מסוים של אֱלוֹהוּת מוערך טקסית.
- מנדלות: הן הרבה יותר משוכללות ושואפות להיות כלי למדיטציה וגילוי של הבלתי נראה.
דוגמה ברורה להבדל זה הן ה-yantras והמנדלות המשמשות בפולחן השאקטי (שרייאנטרה אוֹ שריקרה, "הגלגל של שרי"), שההבחנה היחידה שלו היא מידת המורכבות של התבניות.
מצידן, המנדלות בסין, יפן וטיבט הן בעצם משני סוגים, שכל אחד מהם מייצג אלמנטים שונים של היקום:
- Gharbadhatu, ("עולם הרחם" בסנסקריט, נקרא ביפנית טאיזו-קאי), מאופיינת בתנועה שמתחילה מהפרט והולכת לעבר הקולקטיב.
- Vajradhatu, ("עולם יהלומים" או "עולם ברק" בסנסקריט, נקרא קונגו-קאי ביפנית), שהתנועה המוצעת שלו היא הפוכה, מהקולקטיב לפרט.
יתרונות טיפוליים של המנדלה
המנדלות הפכו לאופנתיות במערב בתחילת המאה ה-21, ככלי מדיטטיבי המאפשר התבוננות פנימה. כיום יוצאים לאור ספרי מנדלות שלמים לציור וצביעה, ולשימוש בהם יש סגולה שלא מצריכים לימוד טכניקות מיוחדות או מגבלות גיל מכל סוג שהוא.
די בכך שה אדם להתמכר להארה ושלו יְצִירָתִיוּת, על מנת להפחית את רמות הלחץ והייסורים שלהם ברגע של הווה מוחלט, דומה מאוד למה שהמדיטציה שואפת, אם כי באמצעות טכניקות שונה
דפי צביעה של מנדלות
