שָׁמִיר

דיל בימינו זה ידוע בעיקר כצמח תיבול במטבח, במיוחד כמרכיב להתלבשות סלט או לכבוב מלפפונים. אך השימושים האפשריים מגוונים בהרבה. הוכח שמיר כיעיל כתרופה למגוון רחב של מחלות. היוונים והרומאים השתמשו בכיפה כעשב מרפא וארומטי כבר בימי קדם.

התרחשות וטיפוח שמיר

של ה שמיר נפוץ הוא עשב שנתי שנמצא כמעט בכל העולם. הוא גם כמו ג'יל בהתאמה עשב מלפפון ידוע. הצמח, שמקורו במקור מהמזרח התיכון, הוא אחד הצמחים הארומטיים הנפוצים ביותר במדינות דוברות גרמנית. מכיוון שהשמשות הם די לא תובעים מבחינת מיקומם ודורשים טיפול מועט, הצמח אידיאלי לגידול בגינה שלכם.

הצמח מגיע לגובה של עד 75 סנטימטרים, אך במקרים בודדים הוא יכול גם להיות בגובה של יותר ממטר. העלים הצרים והניחוח האופייני של הצמח מאפיינים. הניחוחות נמצאים בכל חלקי הצמח. הם מקלים על הבחנה בין שמיר לבין קרקעות אחרות. הפרחים צהובים ובלתי בולטים למדי. הזרעים המשמשים ברפואה מתפתחים מהם.

כצמח מרפא, הזרעים הבשלים נקצרים החל מסוף הקיץ ועד הסתיו. יש לייבש אותם עוד מספר ימים במקום חם ואוורירי ולאחסן במיכל אטום לאחסון טוב יותר. כתבלין, ניתן לקצור את העלים כבר ביוני ולעבד אותם כמה שיותר טרי.

בקלות ניתן להפיץ את הצמח על ידי זרעים בגינה הביתית. מטבל בודד לא נקצר למטרה זו. הזרעים נושרים ונובטים בצורה אמינה למדי באותו מקום בשנה שלאחר מכן. זה מבטיח את הקציר של השנה שלאחר מכן. בגלל הדרישות הנמוכות שלו ודרישת החלל הקטנה, ניתן לטפח אותו גם בעציץ. עם זאת, יש לקחת בחשבון את גובה הצמח הבוגר.

השמנים האתריים שהוא מכיל אחראים להשפעת הדל. מכיוון שכמו ברוב צמחי המרפא הארומטיים והמרפאים, אלה נוצרים בצורה הטובה ביותר בשמש, יש לקחת זאת בחשבון בבחירת מיקום כשגדלים בגינה שלכם. אם אין לך הזדמנות לגדל את הצמח בעצמך, אתה יכול להשיג את הזרעים המיובשים או אפילו תה מוכן בבתי מרקחת או בתי מרקחת.

אפקט ויישום

כצמח מרפא, שמיר משמש בעיקר לתלונות במערכת העיכול. לצורך כך מכינים תה מהזרעים היבשים או הטריים: כפית עד שתיים כפיות מהזרעים הכתושים נשפכים עם כוס מים רותחים, לאחר 5 דקות של זמן דריכה, יוצקים ונוגמים כשהם עדיין חמים. תה זה קל מאוד ויכול לשמש גם בתינוקות להקלה על גזים במערכת העיכול.

מבוגרים יכולים גם להכין משקה מרפא עם יין. ההכנה דומה לזו של התה, אך היין צריך להיות פושר רק. אומרים כי יין שמיר זה משפיע לטובה על אנשים המתקשים להירדם או עצבניים. במקרה של כאבי מחזור, התה, מוכן ככל שיהיה בכמות גדולה יותר מתאימה, יכול לספק הקלה כאמבט ירך. בנוסף, ניתן להשתמש בתה גם כאן באופן פנימי.

אמהות מניקות מעריכות את ההשפעה המניקה של שמיר, וזו הסיבה שהיא לרוב כלולה כמרכיב בתה מניקה. התה משמש כקומפרס לחבורות וחבורות. לשם כך, ספוג מטלית נקייה בתה ומונחת על האזור הפגוע. במידת הצורך מחליפים את הדחיסה והטיפול חוזר ונשנה עד שהוא משתפר.

ניתן להשתמש בשמן המתקבל מהזרעים, הזמין באופן מסחרי, להקלה על חבורות. סוג אחר של יישום חיצוני הוא דחיסת השמן. לצורך כך, הזרעים או העלים היבשים והקצוצים של צמח השמיר מונחים בבד ספוג בשמן זית. דחיסה זו מיושמת פושרת ואמרה כי היא משפיעה על ריפוי כיבים.

ניתן להכין שמן נגד כאבי ראש. לצורך כך מכניסים שני חופן שמיר לבקבוק עם חצי ליטר שמן זית וזה מאוחסן במקום חמים במשך שבועיים. ואז השמן נשפך ונשמר סגור היטב. הוכחה קלינית היא השפעה מקדמת פרוגסטרון של זרעי השמיר. התוצאה היא אפקט תומך ריפוי במקרה של אי סדרים במחזור אצל נשים.

חשיבות הבריאות, הטיפול והמניעה

שמיר הוא עשב מרפא נפוץ כיום ברפואת הצמחים. ההשפעה דומה לזו של שומר, אך שמיר הוא האמצעי המתון יותר. לעתים קרובות ניתן למצוא את הזרעים לצד צמחי מרפא אחרים בתערובות תה מוכנות כנגד בעיות עיכול או גזים. השמן המתקבל מהזרעים זמין בקלות גם בבתי מרקחת ובחנויות התרופות. אין תופעות לוואי ידועות. הסיכון היחיד עם היישום הוא שהסוכן עשוי שלא לעבוד במידה הרצויה.

כדי לתמוך בדיאטה דלת מלח או נטולת מלח, ניתן להשתמש בצמח עשיר כתחליף מלח לתבשילי טעם. בשל הטיפוח העצמי הקל או הזמינות הטובה בסחר, הוא מתאים מאוד לטיפול עצמי בתלונות הנ"ל. אם למרות השימוש הנכון, אין שיפור או אם המצב מחמיר, יש לפנות לרופא.