אנו מסבירים מהי התאהבות ואיזה השפעות יש לה על אנשים. מאפיינים ותסמינים. גורמים מתערבים.
מהי התאהבות?
התאהבות היא מצב רגשי המאופיין בשמחה ובמשיכה חזקה של אדם אחד לאחר. תחושה זו באה לידי ביטוי אצל אנשים באופן כזה שהם מרגישים שהם יכולים לשתף בכל מיני אירועים בחייהם.
ההתאהבות, מנקודת המבט הביולוגית והביוכימית, מקורה בקליפת המוח, וממשיכה במסעה דרך מערכת האנדוקרינית והפרשת דופמין, הורמון שאחראי ליצירת שינויים בהיפותלמוס שהביטוי שלו הוא פיזיולוגי בלבד.
להיות מאוהב מתבטא ב תִקשׁוֹרֶת של רגשות ומחוות, בצורה מוטורית, מינית, אינסטינקטיבית ואינטלקטואלית. המחוות הללו שדיברנו עליהן קודם מבוססות על מגע פיזי, כמו הסתכלות אחת על השנייה, דיבור, נגיעה וליטוף זה בזה.
ישנם שני סוגים של ריסוק, החיצוני והפנימי. התאהבות חיצונית מורכבת מהתאהבות במה שאחד מעריך בראייה, כלומר במראה הפיזי של השני אדם. ההתאהבות הפנימית מתעוררת כאשר מרגישים את התחושה הזו לגבי איך האדם בפנים, הרגשות שלו.
מאפיינים ותסמינים של התאהבות
- רצון למגע פיזי. רצון עז לאינטימיות ומגע פיזי עם האדם, בין אם זה חיבוק, נשיקה, ליטוף ואפילו רצון ליחסים מיניים.
- רצון להדדיות. רצון עז שגם הפרט האחר מאוהב באדם. זה רצון להדדיות.
- פחד מדחייה יש להם פחד עז להידחות על ידי האדם האחר.
- חוסר ריכוז. הריכוז אובד וחוסר זהירות מתרחש במצבים יומיומיים.
- מחשבות קבועות על האדם האחר. אִינטֶנסִיבִי מַחֲשָׁבָה באופן קבוע עם האדם שאתה מאוהב בו.
- עצבים ו חֲרָדָה. בנוכחות הנושא, אדם מאוהב מפגין עצבים, לב דוהר, גמגום וכו'.
- ריבית על ידי אנשים כמו האדם האחר. משיכה לאותו טעמים שיש לאדם השני.
- תשומת הלב מתמקדת באדם האחר. תשומת לב מלאה של האדם כלפי הפרט האחר.
- לראות רק את החיובי באדם האחר. שימו לב רק למאפיינים החיוביים של נושא ומבלי להודות במאפיינים השליליים.
לדברי החוקרת ילה, במאמר שפורסם בשנת 2002, מספר רב של מדענים שחקרו את חֶברָה הצליחו ליצור מודלים שונים של תיאוריות ו הַשׁעָרָה שמסבירים ומתארים בפירוט את ההתאהבות.
בשלב הראשון, תהליך ההתאהבות מתחיל בהסתכלות פיזית על האדם, השונה מהאחרים. שנית, הנבדק חש משיכה אישית חזקה הנוכחת בעוצמה כאשר עולה חשד שהאדם האחר חש אותו הדבר, נמשך פיזית ואישית אל הנושא האחר, כלומר, המשיכה היא הדדית.
גורמים המעורבים בהתאהבות
- פְּסִיכִיאָטרִיָה. לפחות בשלב הראשון של ההתאהבות, התחושה הזו היא תגובה כימית. המוח שלנו מייצר חומר הנקרא פנילאתילמין, שתפקידו להפריש דופמין, נותן לגוף שלנו השפעות דומות לאלו של אמפטמינים, מייצר מצב של שמחה, התרגשות ואופוריה טבעית כשיש לנו נוכחות של המאהב שלנו.
- גנטיקה. זה בגנטיקה שלנו, כאילו בני אנוש (בעלי חיים) אנו זוכרים את האינסטינקט של שִׁעתוּק והמשך ה מִין.
יש הבדלים בין להיות מאוהב לאהוב את האדם האחר, אריך פרום מסביר לנו זאת בספרו "אמנות האהבה". פרום, טוען שכאשר אנו מתאהבים, אנו מאוהבים בצורתו הפיזית של האדם, ומפילים את מה שמפריד בינינו לבין אחרים, מה שגורם לנו לא להרגיש נמשכים לאף אחד אחר. על ידי שיתוף המחשבות והרגשות העמוקים ביותר שלנו עם האדם הנבחר, אנו מרגישים שהצלחנו ליצור קשר עם מישהו.
כעת, התחושה הזו שמייצרת הנאה עזה, אפילו על ידי שינוי ההרכב הכימי של הגוף שלנו, מייצרת חומרים הנקראים אנדורפינים. החומר הזה אחראי להיות כל הזמן במצב רוח טוב, עם חיוך קורן כל היום, שמח ועצבני. בזמן שאנחנו מאוהבים, אנחנו מרגישים שאנחנו ליד האדם הנפלא ביותר בעולם. עוֹלָם, של היצירה המושלמת ביותר. פרום טוען שבמציאות, אנחנו מתחילים לאהוב כשאנחנו מפסיקים להיות מאוהבים.
איך זה אפשרי? לאהוב לוקח זמן, אתה צריך להכיר את האדם השני לעומק, להכיר גם את הטוב וגם את הרע, את הפגמים ואת ה סגולות. למרות זאת, התאהבות היא תחושה יפה, למרות שהתחושה נמשכת רק בשלב מוקדם של מערכת יחסים. יש אנשים הרואים עצמם מכורים להתאהבות. הם מתחילים מערכת יחסים ובסוף שלב ההתאהבות ומדמיינים פגמים, הם מסיימים אותה.
כשמישהו באמת אוהב, הוא מקבל את האדם האחר כמכלול, עם הפגמים והפגמים שלו. אדם מאוהב מנסה לשפר את האחר, לעזור לו להתגבר על ההיבטים השליליים של האישיות שלו.