קרם הגנה

עור שזוף הוא עדיין אידיאל נפוץ ונחשב לאינדיקטור ליופי ולכושר - אך אין להמעיט בסכנות של קרני UV. יָעִיל קרם הגנה לכן חיוניים לבריאות.

מהם מסנני קרינה?

הגנת השמש מונעת את ההשפעות השליליות של חשיפה מוגזמת לשמש על הפנים והגוף. מַתְאִים קרם הגנה לא רק מונע כוויות שמש, אלא גם השפעות אפשריות לטווח הארוך בצורה של סרטן העור.

נזק כתוצאה מחשיפה מוגזמת לשמש מתרחש מעל לכול כאשר הצרכנים חושפים את עצמם לקרני ה- UV של השמש ללא הגנה מהשמש. ילדים וילדים קטנים זקוקים למסנני קרינה יעילים במיוחד מכיוון שעורם עדיין רגיש מאוד.

החשיפה הטבעית לאור השמש במתינות היא למעשה בריאה, שכן האורגניזם האנושי ממיר אותו לוויטמין D החיוני - אך בגלל השפעתו המגוננת של שכבת האוזון, קרני השמש אגרסיביות בהרבה מכפי שהיו לפני עשרות שנים. יש להשתמש במסנני קרינה במניעה ולחדש אותה בהתאם בכדי לפתח את השפעתם המלאה.

יישום, הטבות ושימוש

בנוסף לקרמים להגנה מפני שמש מפני מרפא, הצרכנים יכולים גם ללבוש טקסטיל מיוחד להגנה מפני UV. קרני UVA יכולות לחדור עמוק לעור באמצעות בגדי כותנה רגילים, להאיץ את תהליך ההזדקנות ולקדם היווצרות פיגמנט.

למרות שקרני ה- UVB אינן חודרות לעור בצורה כה עמוקה, הן עלולות להשפיע על התאים ולגרום לשינויים באיפור הגנטי. כיסוי ראש מתאים המכסה גם את הצוואר חיוני להגנה מפני שמש. טִבעִי קרם הגנה מכילים, למשל, תמציות ליקוריץ יעילות במיוחד, המגנות גם על תאי עור עמוקים יותר מפני נזקי השמש.

קריטריון חשוב להגנה מפני השמש הם גורמי ההגנה מפני השמש - אלה תלויים הן במידת הרגישות והן בעוצמת קרני השמש. ילדים ואנשים עם עור רגיש ורגיש במיוחד זקוקים לקרמים מתאימים עם גורמי הגנה מפני שמש גבוהה עד גבוהה מאוד.

אלה השוהים באזורים צפון ומרכז אירופה עם קרינת שמש ממוצעת מוגנים היטב עם גורם הגנה מפני השמש של 25. באזורים אחרים כמו מרכז אירופה, בהרים הגבוהים או באזורי ספורט בחורף, מומלץ להשתמש בקרני הגנה עם גורמי הגנה מפני שמש גבוהה עד 50.

מסנני קרינה טבעיים, טבעיים ותרופות

קרם הגנה עם מרכיבים טבעיים וידידותיים לעור הם בין המוצרים האיכותיים במיוחד להגנה מפני שמש. הם מתאימים גם לאנשים עם עור בהיר ונטייה חזקה לכוויות שמש. תכשירים אלו מכילים רכיבים טבעיים ועדינים ויכולים לשמש גם אנשים עם נוירודרמטיטיס.

יש מגוון רחב של מוצרים תעשייתיים בקמעונאות, אך לעיתים קרובות הם מכילים תוספים כימיים כמו בשמים או בנזופונים. לעומת זאת, תכשירים הומיאופתיים מתאימים להגנה מפני השמש הטבעית ומודעת הבריאות. אדלוויס האלפיני, אשר מטופח במיוחד לייצור מסנני קרינה טבעיים, מכיל חומרים המגנים גם יעילים על עור האדם מפני קרינת שמש מזיקה.

בנוסף לשימוש החיצוני במסנני קרינה, תזונה בריאה ומאוזנת מציעה הגנה מפני כוויות שמש והסיכון לסרטן העור. אספקה ​​מספקת של הסידן המינרלי וויטמינים C ו- E מסייעת גם בהגנה מפני השפעות של קרינת שמש מוגזמת מבפנים. ויטמין C מכיל סוגים רבים של פירות וירקות ותומך בוויטמין E, הכלול בשמנים צמחיים, בהשפעתו החיובית כנגד רדיקלים חופשיים מזיקים.

סיכונים ותופעות לוואי

בבחירת מתאים קרם הגנה צרכנים לא צריכים להסתכל במחיר הזול ביותר. כדאי להגן על העור במיוחד ויש לטפל בו במוצרים באיכות גבוהה.

לרכיבים המזיקים יש השפעה שלילית במיוחד על הבריאות כאשר הם נחשפים לאור השמש. קרמים להגנה מפני שמש שאינם מכילים הגנת לחות מספקת לעור להתייבש וגם מקלים על חדירת פתוגנים. תכשירים מסנני קרינה טבעיים אינם מכילים רכיבים מיותרים כמו מתחלב - אלו משמשים לשילוב נוזלים שקשה לערבב.

ניתנים גם ניחוחות, אשר השפעתם לטווח הארוך על האורגניזם האנושי אינה וודאית. אלה יכולים גם לעורר אלרגיות ותגובות עור לא רצויות ולגרום לתופעות לוואי שליליות אצל אנשים עם עור רגיש. רכיבים סינתטיים, כמו חלקיקים זעירים של תחמוצת טיטניום, יכולים לעכב התפתחות בריאה של פעוטות וילדים.