כאבי אגודל

בלי אגודל, אנשים אינם מסוגלים להשתמש ביד כראוי, מכיוון שהאצבע הבלתי בולטת ממלאת תפקיד עיקרי סמוי. עם זאת, זה ניתן לשים לב רק כאשר האגודל כבר לא עובד כמו שצריך. סיבה אחת לכך יכולה כאבי אגודל הנגרם כתוצאה מפציעות או שחיקה במפרקים.

מה זה כאב באגודל?

כאבי אגודל: זהו מונח רחב, הוא כולל את כל המצבים הכואבים באזור האגודל. לרוב הסימפטומים הם דייקנים ויש נפיחות, רוך או כאבי משיכה.

הניידות של האגודל מוגבלת ויש בעיות באחיזת החפצים ואחיזתם. תסמינים נוספים כוללים מתח צוואר, כאבי גב, הידיים שנרדמות וכאבי האמה. כאבים באגודל נובעים בדרך כלל מפגיעות או דלקת בגידים, בשרירים, בעצמות, ברצועות או במפרקים.

סיבות

הגורמים לכאבי אגודל מורכבים. בדרך כלל מחלות שונות הן הטריגר לתלונות. אלה נעים בין שברים, הידועים גם בכינוי קולני בקע, ועד נקעים, רצועות קרועות, דלקת והפרעות עצבים.

מחלות כרוניות של העצמות והמפרקים יכולות גם להוות טריגר לכאבי אגודל. הסיבות לכך הן שונות ככל שהסיבות יכולות להיות. מכיוון שהאגודל משמש תמיד, אין זה נדיר שקורים קרעים ברצועה, שברים ונקעים. זה קורה בקשר לתאונות, נפילות או כאשר האגודל נתון לעוצמה מוגברת.

התוצאה היא נפיחות, אדמומיות, כאבים עזים וניידות מוגבלת של האצבע או כף היד כולה. גורם נוסף לכאבי אגודל הוא מחלות מפרקים כמו דלקת מפרקים ניוונית. בלאי משותף יכול להופיע גם ביד ולהוביל לכאבים וניידות מוגבלת.

מבחינת כאב, כאבי אגודל דומים לזה שנגרם כתוצאה מדלקת חריפה במפרקים. הנה דוגמאות לדלקת מפרקים שגרונית ודלקת מפרקים תגובתית. שתיהן נגרמות כתוצאה מזיהומים חיידקיים במעי ובדרכי השתן שכבר שככו, כמו גם מפטריות או חיידקים. אלה נכנסים לזרם הדם דרך פצעים פתוחים ומשם למפרקים.

דלקת עלולה להוביל לאודם, נפיחות והתחממות של האזור הפגוע בנוסף לכאב. גורם ידוע לכאבי אגודל הוא גם גאוט - מחלה מטבולית בה מופקים גבישי חומצות שתן במפרקים. מצב זה משפיע על ניידות המפרקים וגורם לכאבים.

דלקת גידים, גירוי בגידים בשרירי האגודל, שכיחה אף היא. הטריגר למחלה זו הוא בדרך כלל פשוט יתר על המידה. בליטות קטנות באזור הידיים, מה שנקרא רגליים יתר, יכולות ללחוץ על השרירים, העצבים והרצועות שמסביב וגם לגרום לכאבים באגודל.

מחלות עם סימפטום זה

• עצם שבורה
• נֶקַע
• רצועה קרועה
• ארתרוזיס
• פוליארתריטיס
• דלקת מפרקים תגובתית

• שִׁגָדוֹן
• דַלֶקֶת הַגִיד
• גנגליון (רגל עליונה)
• הַפסָקַת וֶסֶת
• דלקת מפרקים ניוונית באצבע

• אצבע מנותקת
• הפרעה מטבולית
• דַלֶקֶת פּרָקִים
• שִׁגָרוֹן
• אצבע שבורה

סיבוכים

כאבים באגודל יכולים להוביל למגוון סיבוכים המתחילים בכאב ועוברים לטיפול. ללא הפונקציונליות המלאה של האגודלים, משימות ותהליכים יומיומיים הופכים לאתגר אמיתי.

כל תהליכי האחיזה ובכך כמעט כל מה שנעשה בידיים מתרחשים רק בתמיכת האגודל. אם זה לא עובד כרגיל, כאבי אגודל מרגישים כמו מכשול. אחרי הכל, אכילה, שתייה רגילה והיגיינה אישית כבר לא מתאפשרים בלי אגודל.

הנפגעים מרגישים לעתים קרובות חסרי אונים ומתוסכלים. הרגזנות גוברת ויש בעיקר סיבוכים פסיכולוגיים. מכיוון שהנפגעים כבר מוצפים מדברים יומיומיים, שמחת החיים פוחתת. זה לא נדיר כי הסובלים נופלים לדיכאון.

אולם בדרך כלל, כאבי אגודל הם אי נוחות זמנית הניתנת לתיקון בעזרת טיפולים וטיפולים. תחושה של הקלה באה בעקבותיה. סיבוכים יכולים להגיע גם עם תרופות שנלקחות לשיכוך כאבים. אלה יכולים לגרום לתופעות לוואי כמו כאב ראש, עייפות, קשיי ריכוז, בחילות, הקאות ובעיות במערכת העיכול.

מתי כדאי לך ללכת לרופא?

מכיוון שהאגודל הוא חלק כה חשוב בגוף, יש לפנות לרופא בהקדם האפשרי אם כאבי האגודל נמשכים. רצוי במיוחד לבקר אצל רופא המשפחה לאחר תאונות או נפילות. במידת הצורך הוא או היא יפנו את המטופל למנתחים או אורתופדים ומומחים לרפואת ספורט.

להקלה על כאב, מרשמים טבליות מרשם. ביקור אצל הרופא חשוב על מנת לשלול מחלות משניות. אם לא נבדקים ומטפלים שברים, רצועות קרועות, מחלות מפרקים או דלקת בגידים, אלה יכולים להוביל למומים או למגבלות איבר קבועות.

רופאים ומטפלים באזורכם

אִבחוּן

אם ניתן לתאר היטב את הסימפטומים, אבחון ראשוני של הגורמים האפשריים לכאבי האגודל אפשרי בשלב מוקדם. כאבי אגודל יכולים להיות משיכה, דקירה, ירי או פירסינג. חלק מהסובלים חשים בכאב כל הזמן, אחרים עם תנועות קטנות כמו אחיזה או מתיחה.

נפיחות מעידה בדרך כלל על רצועות קרועות, שברים או נקעים. בדרך כלל משתמשים בהליך הדמיה כדי לאשר את החשד ולמצוא ממצא. זה כולל בעיקר צילומי רנטגן ואולטרסאונד. שיטות בדיקה אלה משמשות גם אם יש חשד למחלת מפרקים. דימות תהודה מגנטית, או MRI לטומוגרפיה קצרה או ממוחשבת, או CT לקצר, יכולות לעזור גם באבחון. מחלות עצם וגידולים מתגלים גם במהלך MRI ו- CT.

אם יש חשד לדלקת בגידים, ניתן לבצע אבחנה מדויקת באמצעות אולטרסאונד. אם דלקת, גאוט או דלקת פרקים הם גורמים אפשריים לכאבי האגודל, בדיקות דם יעזרו. בבדיקות הדם במעבדה ניתן לאתר רמות דלקת בדם. ניתן לקבוע רמה מוגברת של חומצת שתן, העלולה להוביל לגאוט, על ידי בדיקת דם.

טיפול וטיפול

הטיפול והטיפול בכאבי אגודל תלוי בסיבה. אם כאבי האגודל מגיעים משבר, רצועה קרועה, דלקת בגידים או נקע, היד מנוגדת בעיקר. בדרך כלל זה נעשה בעזרת סד או גבס.

במקרה של שברים, לרוב יש צורך ליישר את העצם כך שתוכל לצמוח יחד בצורה רגילה. פיזיותרפיה לעיתים קרובות בעקבות תאונות ופגיעות חריפות. זה כולל תרגילים מיוחדים הנעשים עם היד ובעיקר האגודל. זה מבטיח כי הפונקציונליות והניידות ישוחזרו במלואם. בדרך כלל פועלים רצועות קרועות שאינן יכולות לצמוח יחד כראוי.

הרופאים המטפלים רושמים גם משככי כאבים, תרופות אנטי דלקתיות וקומפרסים לקירור כדי להקל על הכאב. אם מחלות מפרקים מתקדמות יותר, לרוב מוחלף המפרק בתותבות מפרקים. נטורופתיה היא גם טיפול אפשרי. שיטות טיפול אלטרנטיביות כמו אוסטאופתיה, עיסוי, דיקור או רולפינג יכולות להקל על אי נוחות ברצועות ובשרירים ולהקל על כאבים.

רולפינג הוא סוג ספציפי של עבודות גוף ידניות עם דגש על רשת ה- fascia. לעיתים קרובות מומלצים לאיזון של מאזן החומצה-בסיס בגוף ומלחי שויסלר. עם זאת, חומרי ריפוי טבעיים הם בדרך כלל לא תרופת פלא ועדיף להשתמש בהם בשילוב עם טיפול וטיפול שוטפים.

תחזית ותחזית

כאבים באגודל הם בדרך כלל קצרי מועד והם מופיעים רק באופן זמני. פעמים רבות הם אפילו לא זקוקים לטיפול. ברוב המקרים, מספיק לנוח את האגודל, לנוח ולהתקרר אם יש כאב. אם מחלה או דלקת חמורה יותר הם הטריגר לכאבי אגודל, על רופא לבדוק את האצבע מקרוב.

זה תקף גם לכאבי אגודל המופיעים לאורך זמן רב או כאשר הכאב הופך בלתי נסבל. במקרים אלה ריפוי רב יותר של ריפוי עצמי והכאב יכול אף להחמיר. חובה שהם יקבלו טיפול וטיפול רפואי על מנת למנוע מחלות משניות.

לעתים קרובות, נשים במהלך גיל המעבר סובלות מכאבי אגודל. עם זאת, זה תקין לחלוטין והתסמין בדרך כלל נעלם מעצמו לאחר גיל המעבר. במקרה של דלקת מפרקים ניוונית, כאבים הקשורים לדלקת באגודל או בשברים, רצועות קרועות וכדומה, יש לתת טיפול מקיף על ידי רופא. אחרת, זה יכול להוביל לסיבוכים חמורים יותר.

מְנִיעָה

אין אמצעי מניעה נגד כאבי אגודל במובן זה. אם מתרחש כאב, יש לבקר אצל רופא בכדי שניתן יהיה לאתר את הסיבות ולטפל בהן במהירות האפשרית. במקרה של כאבי אגודל, פציעות או עומס יתר הם לרוב הגורם לתסמינים. עדיף להימנע מפעילויות שמאמצות את מפרקי כף היד או לפחות מגבילות אותם.

תזונה בריאה יכולה גם לקדם בריאות בכלל, כולל מפרקים, שרירים, רצועות וגידים. על מנת להגן על המפרקים ולהימנע מלכתחילה מכאבי אגודל, ניתן לבצע תרגילי אצבעות. אתה יכול לנסות את כל מה שנמתח מעט ומביא יד מגוונת. בחיי היומיום יש לחלק עומסים כבדים באופן שווה בין שתי הידיים.

אנשים נוטים לעשות הכל ביד אחת, תלוי אם הם ימניים או שמאליים. עומסים כבדים הכי קלים לשאת עם המפרקים שלך עם אחיזה איתנה במקום אצבעות מושטות. למעשה, שימוש יומיומי בסלולרי ובסמארטפון יכול גם לפגוע במפרקים באגודל. כאמצעי מניעה, יש להפריש את המכשיר מדי פעם במהלך היום. קלטות כביכול, המחוברות לאגודל, יכולות להגביל את הניידות של מפרק האגודל ובכך להגן עליו.

אתה יכול לעשות זאת בעצמך

בחיי היומיום אנשים לעתים קרובות מבצעים את אותן התנועות שוב ושוב. יהיה זה כשאתה עובד במשרד, סביב הבית או אפילו מקליד ומחליק בסמארטפון. בנוסף, התנועות בדרך כלל די מהירות והאגודל מנוצל מדי מדי יום. התנועות חד צדדיות ופוגעות במפרקים.

אך רצפי תנועה חד צדדיים ומהירים מביאים גם לשרירים ופזיזות להידבקות זו לזו לצמיתות. הם נעשים נוקשים, נחושים ומותחים יתר על המידה. הניידות מוגבלת וכאבי אגודל יכולים להופיע. הסובלים יכולים לשלב תרגילים מיוחדים בחיי היומיום שלהם על מנת למתוח את הפאשיה המקופלת ומיתרי השרירים.

הרופא המטפל מכיר תרגילים כאלה, או שהם מוצגים ונלמדים בפיזיותרפיה. ניתן למצוא טיפים ותרגילים מועילים רבים באינטרנט. באופן כללי יש להקפיד כי האגודלים לא נלחצים יותר מדי בחיי היומיום. זה בהחלט קשה בהתחלה, אבל זה גם מפתח תחושה שונה בגוף. אם יש לך כאב באגודל, אתה יכול גם להשתמש בקלטות. לאלו יש השפעות מניעה וטיפוליות כאחד.