כפי ש Puerperium הרופא מתאר את השבועות הראשונים שלאחר הלידה. באותה עת, המוקד הוא על הרפיה, הקשר בין הורה לילד והנקה. במהלך שישה עד שמונה שבועות אלו, הגוף עובר למצב שנקרא "מצב שאינו בהריון". האיזון ההורמונלי משתנה, המשקל מופחת ופציעות לידה נרפאות. חשוב שהאישה לא תתאמץ ותשתלט במהלך תקופה זו.
מה המשמעות של puerperium?
ה Puerperium עומד על שמונת השבועות הראשונים שלאחר הלידה. זה הזמן בו גופה של האם מתאוששת מהקפדה על הלידה. השינוי הגדול ביותר מתרחש בעשרת הימים הראשונים שלאחר תהליך הלידה. הרחם נסוג, ריכוז ההורמונים, שהיה גבוה במיוחד במהלך ההיריון, יורד למצבו הרגיל.
כמובן, ישנם גם כאבי אחרי שלעיתים גורמים לכאב; הזרימה השבועית גם היא די חזקה. במיוחד עם הילד הראשון, התחושה להיות אם עכשיו מוזרה במיוחד. האם צריכה למצוא תחילה את תפקידה החדש. זו בדיוק הסיבה שהאם (וגם האב) זקוקים למנוחה.
האישה זקוקה לזמן ומנוחה כדי שהרחם יוכל להיפרד או זרימת החלב מופעלת. מעל הכל, זה גם שעות הגיבוש עם התינוק שצריך ליהנות ממנו.
התחדשות של גוף ונפש - מה קורה בגוף?
הימים הראשונים לאחר תהליך הלידה מעצבים את נשמת האישה. זה גם בגלל שההורמונים משתנים. הנשים רגישות יותר, לפעמים גם עצובות יותר מהר. "ימי מיילל" אינם נדירים בתחילת הפורפריום. לפעמים "הנפש יכולה לפטר". במקרים רבים, נשים אפילו זקוקות לעזרה מקצועית כאשר "בלוז התינוק" מכה.
דיכאון אינו נדיר. לפעמים הנשים חרדות במיוחד, מתנהגות בצורה פסיבית ונראות "קרות". חשוב שהשותף יהיה שם כדי לספק תמיכה. כמובן שהמשלוח עצמו יכול לדאוג גם לבלוז התינוקות. לדוגמא, כאשר הלידה הייתה שונה ממה שחלמה האם במשך חודשים. סיבוכים, ניתוח קיסרי - כל הגורמים המעדיפים את הכחול התינוק ומבטיחים את דיכאון האישה.
לאחר שהשיליה מתנתקת ברחם האישה, נוצר פצע באותה נקודה. זה יכול לקחת מספר שבועות עד שהפצע יתרפא לחלוטין. באותה תקופה זורם הנהר השבועי, המכונה גם לוכיאן. הדימום כבד יחסית, בעיקר בתחילת הפורפריום.
גיבוש אינו נדיר. עם זאת, עם הזמן הדם הופך קל יותר; לאחר כשישה שבועות נגמר הזרימה השבועית והפצע מתייבש. במהלך תקופה זו, ההיגיינה חשובה במיוחד. לכן נשים צריכות להתקלח יותר מאשר אמבטיה מלאה.
ישנם - כדי לתפוס את הזרימה השבועית - תוספות מיוחדות הזמינות בבית המרקחת. יש לשנות את אלה בפרקי זמן קבועים. בסופו של דבר, מרבצים אלו מהווים כר גידול לחיידקים, כך שיכולים להיווצר זיהומים.
היגיינה והתעמלות
לפעמים גודש הזרימה השבועי - סיבוך נדיר - יכול להתרחש. במקרה זה, הרחם נסוג לאט. ברוב המקרים, נשים מתלוננות על כאבי גב וכאבי בטן; הזרימה השבועית מתייבשת לחלוטין או משנה את ריחה.
אמבטיות ועיסויים של סיץ יכולים לעזור לשחרר את הגודש. עם זאת, אם לא מזהים את גודש הזרימה השבועי, דלקות ברחם עוקבות. קדחת המיטה המסוכנת מתרחשת. חשוב שבדיקות סדירות יבוצעו על ידי המיילדת כדי שתוכל לבדוק אם הרחם נסגר או לא.
כאבים לאחר הלידה אינם נדירים - במיוחד אם כבר נולדו מספר ילדים. בעוד שהרגרסיה של הרחם אפילו לא מורגשת על ידי נשים פרימיטיביות, נשים סובלות מכאבים עזים שלעתים ילדו שלושה או ארבעה ילדים. עם זאת, הכאבים לאחר הידרדרו לאחר מספר ימים.
לאמהות המניקות אין בדרך כלל שום בעיה ברגרסיה של הרחם. עם זאת, אם יתעוררו קשיים, רצוי שהאישה תשכב על בטנה. הלחץ על הרחם תומך ברגרסיה. חבילת קרח שמונחת ישירות על הבטן יכולה גם היא לחולל פלאים.
חשוב שהאימהות - במיוחד אחרי הימים הראשונים - לא ישתמשו בהן יתר על המידה. הרפיה ומנוחה נמצאים בקדמת הבמה; זו הדרך היחידה להרפות את השרירים המוחלשים של רצפת האגן. התרגיל שלאחר הלידה צריך להתקיים כשבועיים לאחר הלידה.
בתרגילים קלים יתכן שרצפת האגן חוזרת לחיזוק. ישנם תרגילים רבים שיכולים לעזור בחיזוק השרירים שלך. עם זאת, אין להתחיל בתרגילים מוקדם מדי, אחרת האם תתאמץ יתר על המידה.
שלום לאם ולמשפחה
הפופרפריום, שנמשך בין שישה לשמונה שבועות, הוא השלב המושלם, מצד אחד כדי לעזור לגופך עם השינוי, ומצד שני להכיר את תינוקך. במהלך תקופה זו, המוקד העיקרי הוא בשקט ובשלווה שלך ובקשר עם הילד.
חשוב שהפטריפריום ייעשה יחד עם בן הזוג. רצוי שהאבות יעמדו מנגד ויעזרו לאישה למצוא את דרכה ל"חיי היומיום החדשים "שלה. עם זאת, זה יכול לקחת מספר חודשים עד שהגוף יתאושש לחלוטין.
