גפיים ישנות

כאשר הידיים, הרגליים, הזרועות והרגליים מעקצצות ומתרדמות, הרקמה מדברת עליה גפיים ישנות. ההפרעה התחושתית הלא נעימה היא לרוב זמנית בלבד. עם זאת, ישנן גם מחלות בהן תחושות לא תקינות אלה מתרחשות לעיתים קרובות או אפילו קבועות. אם זה המקרה, האדם הנוגע בדבר צריך להתייעץ מייד עם מומחה.

מהם איברים ישנים?

ככלל, גפיים שנרדמו נגרמות מהפרעה קצרה באספקת הדם, למשל כששוכבים או יושבים בתנוחות מסוימות.

אם הגפיים מדגדגות או אפילו מת קהות כך שהאדם הנוגע בדבר כבר לא יכול להרגיש אותם, לרוב מדובר בהפרעה זמנית בהולכת הגירויים:

עצב נצרב על ידי ישיבה או שכיבה או על ידי שהייה ארוכה מדי באותה תנוחה. זה אומר למוח דרך תחושות הגוף המוזרות שהוא מנותק מאספקת החמצן והחומרים המזינים.

כאשר הידיים והרגליים ישנות, בדרך כלל רק מערכת העצבים ההיקפית מושפעת.

סיבות

אם הגפיים הישנות אינן מנרמלות למרות שינוי עמדה ומדדים אחרים או אם הן חוזרות בתדירות גבוהה, הן מבוססות על מחלה כרונית קשה.

אם התחושות הלא נעימות בבהונות ובאצבעות מופיעות יחד עם שיתוק מצד אחד, חוסר היכולת להרים חפץ והפרעות דיבור, יש לקרוא לרופא החירום בהקדם האפשרי, כפי שהוא כנראה שבץ מוחי.

בפולינאורופתיה (PNP), העצבים הצבועים נפגעים לצמיתות: העצבים ההיקפיים נדלקים מייד. הפולינאורופתיה הגנטית יכולה להיגרם כתוצאה מסוכרת, זיהומים, התמכרות לאלכוהול, מחלות אוטואימוניות, תרופות מסוימות, כימותרפיה ומחסור בויטמינים.

בחולים הסובלים מפוליאנאורופתיה, לחץ על העצבים מביא במהירות לנזק שאיטי להחלים. לא רק שהם נרדמו בגפיים, המוכרות היטב לאנשים בריאים, אלא גם תחושת כאב מופרעת. אפילו פציעות פשוטות גורמות לכאבים של שריפה ודקירות באצבעות הרגליים ובבהונות.

אי הנוחות מתרחשת תחילה על הרגליים, אחר כך על הידיים ואפילו על הרגליים התחתונות. אם גם חולה הפולינאורופתיה חולה בסוכרת, בדרך כלל הוא מרגיש תחושת כאב מוגברת בתחילת המחלה, אך הדבר נחלש במהלך המחלה כך שהוא בקושי יכול להרגיש אותה. בשילוב אי וודאות בהליכה ובעמידה, יש יותר תאונות. מכיוון שהסוכרת כבר לא מבחינה בפגיעות בכף הרגל, מה שמכונה "כף הרגל הסוכרתית" מתעורר עם פצעים פתוחים.

פריצת דיסק או נזק בעמוד השדרה עלולים לגרום גם להירדמות הגפיים. במקרה כזה, הרגשת העקצוץ או הרדום היא קבועה.

בנוסף, מתרחשות התחושות הלא נעימות בבהונות ובאצבעות הקשורות לטרשת נפוצה, אנגינה פקטוריס, סוגים מסוימים של הרעלה ומחסור בוויטמין B12. הדבר החרפני במחלת חסר זה הוא שלא ניתן לאתר אותה בספירת הדם - אם לא מטפלים בזמן - עלול להוביל לשיתוק, ליקוי בתיאום התנועה, בהליכה לא יציבה, הפרעות בזיכרון, דיכאון ובלבול.

תסמונת רגליים חסרות מנוחה - כפי שהשם מרמז - משפיעה רק על הרגליים. זה בא לידי ביטוי בצורה של כווץ בכפות הרגליים, עקצוץ של אצבעות הרגליים והדחף לנוע סביב כשהגוף במנוחה.

תסמונת התעלה הקרפלית קיימת כאשר העצב החציוני (עצב הקרפלי) הגורם לאי הנוחות נצבט במנהרה הקרפלית בחלקה הפנימי של היד. אם הוא לא מוצא בו מיקום טוב יותר, הוא גורם עקצוצים ותחושת תחושה תכופים. הוא מוקל לחץ על ידי סד עשוי במיוחד. אם הסימפטומים לא משתפרים, נדרש ניתוח.

אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן

תרופות להפרשת חרקים והפרעות במחזור הדם

מחלות עם סימפטום זה

• שבץ
• התמכרות לאלכוהול
• מחלת ליים
• תסמונת כף הרגל הסוכרתית
• צניחת דיסק
• תסמונת רגליים חסרות מנוחה

• פוליאורופתיה
• מחסור בויטמינים
• זיהום ב- HIV
• טָרֶשֶׁת הַעוֹרָקִים
• טרשת נפוצה
• ויטמין B12

• סוכרת
• כימותרפיה
• אלרגיה לתרופות
• דִיפטֶרִיָה
• אנגינה פקטוריס
• תסמונת התעלה הקרפלית

אבחון וקורס

בחלק מהמקרים תחושת העקצוצים הלא שגרתית, שיכולה להופיע גם משני הצדדים ובלילה, מלווה בכאבים עזים וירידה בכוח השרירים.

אם המטופל מבחין גם בתיאום תנועה מופרעת ובהתנהגות בהליכה לא בטוחה, יש צורך לפנות לרופא. הדבר נכון גם אם אי הנוחות הבלתי נסבלת לא חולפת למרות שינוי עמדה והמצב מתרחש לעיתים תכופות וסדירות. נקודת המגע הראשונה היא אז נוירולוג ו / או אורטופד.

אם מערכת העצבים האוטונומית מושפעת גם מהפולינאורופתיה, אותות העצבים כבר לא מועברים למוח: אפילו הפרעות בקצב הלב וכן הפרעות בריקת השלפוחית ​​והמעי עלולות לגרום. לאנשים הסובלים מפולינאורופתיה יש מהירות הולכה עצבית מופחתת, כמעט / ללא תחושת מגע וכמעט / ללא תחושה של קור, חום ורטט.

סיבוכים

גפיים שנרדמו לרוב אינן מזיקות, אך לעיתים עלולות להוביל לסיבוכים רציניים. אם הקהות בגפיים נמשכת לאורך זמן רב יותר או מתרחשת שוב ושוב, עלול להפחית את מסת השריר באזור הגוף הנגוע מלווה בהפחתת הכישורים המוטוריים.

ידיים שנרדמו, כמו אלה המתרחשות עם תסמונת התעלה הקרפלית או עם עצבים צבטים, ניתנות להזזה פחות ופחות לאורך זמן, ככל שאותות העצבים המועברים ליד יורדות. זה מלווה בתחושת העקצוץ האופיינית בגפיים. אם התסמינים מופיעים כתוצאה מדיסק פריצה, ניתן להניח בתחילה התעצמות התסמינים: יש כאבים עזים, מתח שרירים ובמהלך הלאה עומס שגוי על המפרקים הנגועים.

במקרה הגרוע, הסימפטומים מתעצמים ונמשכים לאחר ביטול הגורם. נזק עצבי כגורם הוא בעייתי במיוחד, מכיוון שתופעות אלו גורמות לפגיעה נוספת בסיבי השריר, שיתוק שרירים ומה שמכונה מוות שורש, כלומר נזק בלתי הפיך לעצבים. גפיים ישנים פוגעות בתפיסת הכאב באזור הגוף הנגוע ובכך גורמות לכיב לחץ, כאבי לחץ ומורסות, במיוחד בקרב אנשים המורכבים במיטה, המלווים לעתים קרובות בכאבים עזים, הפרעות במחזור הדם ונזק עצבי כרוני בגפיים הפגועות.

מתי כדאי לך ללכת לרופא?

תנוחת ישיבה ארוכה ללא שינוי, שכיבה לא נוחה ורגליים שלובות או קרועות עלולה להוביל לגפיים להירדם. התרופה היא בדרך כלל פשוטה: שינוי ביציבה או, אפילו יותר טוב, תנועה. תחושת העקצוץ שנכנסה זמן קצר לאחר מכן מסמנת את סיומה של העניין הזה. הגורם לגפיים ישנות הוא צביטה של ​​עצבים - לא כלי דם, כפי שמונחים לעיתים קרובות.

למרות זאת כשלעצמו גורם לא מזיק להירדמת גפיים, יש להימנע ככל האפשר ממצב זה. אם גפיים שוב ושוב מתגרות, יכול להיגרם נזק עצבי קבוע. אם הגפיים נרדמו לעיתים קרובות יותר והקהות לא נעלמת לחלוטין, ביקור רופא הוא חיוני. התופעה יכולה לנבוע ממחלה המצריכה טיפול.

גפיים שנרדמו יכולות להיגרם כתוצאה מסוכרת או טרשת נפוצה. זרוע שנרדמה יכולה לנבוע מתסמונת המנהרה הקרפלית הלא כל כך נדירה, שבה נצבץ העצב הקרפלי באזור כף היד. תזונה לא מאוזנת וצריכת אלכוהול קיצונית הם גם טריגרים אפשריים להירדמות הגפיים. גפיים חרשות הן גם תופעת לוואי של כימותרפיה.

לעיתים גפיים שנרדמו יכולות לנבוע מעמוד השדרה. במיוחד עם דיסק פריצה, הצבועים האחראים לתחושות בגפיים צובטים. אם תחושת הגפיים ישנה מלווה בהפרעות קואורדינציה, יש להתקשר לרופא החירום מייד.

רופאים ומטפלים באזורכם

טיפול וטיפול

לסיום המצב, האדם יכול לשנות את עמדתו או לעסות את החלק הפגוע בגוף כך שיסופק שוב דם. עם זאת, אם האדם נשאר במצב המזיק לעצב, מתרחשת חוסר תחושה קיצוני, ואם האדם נמצא במצב זמן רב, מתרחש נזק עצבי אמיתי.

אם הקור הוא הגורם, אמצעים פשוטים כמו בקבוק מים חמים, שמיכה או קומפרסים חמים יכולים לעזור לחסל במהירות את העקצוץ או קהות החושים.

לחץ נפשי יכול לעורר חרדה, אשר בתורו, דרך הנשימה הרדודה הנלווית, משפיעה על זרימת הדם באופן שאי אפשר לחוש עוד את הגפיים. במקרה זה, שדלול מרגיע ושליטה מודעת בנשימה עוזר. כדי שהמצב לא יחזור, מומלץ לבצע תרגילי הרפיה ואימוני נשימה.

אם מטפלים במחלה הבסיסית, גם בעיות העצבים פוחתות. אחרת, טבליות עוזרות נגד כאבי עצבים.

תחזית ותחזית

רובנו כנראה מכירים את הגפיים שנרדמו. בדרך כלל נצבט עצב, שאינו מזיק: ברגע שעברתם למצב חיובי יותר, הרדמות נעלמת די מהר. ניתן להאיץ את התהליך על ידי תרגילי התעמלות זהירים או על ידי מתיחה והרפיה של השרירים בגפיים המתאימות.

עם זאת, גפיים ישנות יכולות להיגרם גם על ידי מחלות קשות מאוד. במקרים אלה הפרוגנוזה גרועה יותר. טרשת נפוצה (MS), למשל, היא למעשה חשוכת מרפא. עם זאת, המחקר מתקדם במהירות לטיפול בטיפול במחלה החרדית. אז אם אתה הולך לרופא בזמן טוב, אתה יכול לחיות עם המחלה זמן רב ללא הפרעה.

בסוכרת, גפיים ישנות לרוב מצביעות על כך שהמחלה משתנה והמטופל זקוק להתאמה מחודשת. גם כאן התחלה חלה מלכתחילה: יש להקפיד על הוראות הרופא לגבי תזונה ואורח חיים כללי, שכן אחרת לא ניתן להקל על התסמינים.

לגפיים שנרדמו יש לעיתים קרובות גורם ברור: אלכוהול. צריכת אלכוהול מופרזת במשך תקופה ארוכה מובילה לתסמינים אשר בדרך כלל נעלמים כאשר מטופלים משנים את אורח חייהם. זה לא קל, אבל זה גם לא בלתי אפשרי. הרופא יכול לעזור כאן, וכך גם מתקני טיפול שונים וקבוצות עזרה עצמית. כך גם בהתעללות בתרופות או אפילו בסמים, מה שעלול להוביל גם לתסמינים כאלה.

אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן

תרופות להפרשת חרקים והפרעות במחזור הדם

מְנִיעָה

לגירויים התחושתיים הלא נעימים יש תפקיד ליידע את האדם היושב בצורה לא נכונה או בשכיבה לא נוחה כי תנוחתו אינה בריאה וכי עליו לשנות אותו. במקרים אחרים, התחושות החריגות לטווח הקצר יכולות להיות מופעלות גם בגלל קור עז, זעזוע קל ולחץ פסיכולוגי קשה. לכן חשוב להבטיח תנוחה בריאה ולשמור על בריאות הגוף בכללותו ולא לביקוש יתר או תחת דרישה.

אתה יכול לעשות זאת בעצמך

ברוב המקרים, גפיים שנרדמו אינן סיבוך רפואי מזיק ולכן אין צורך לטפל בתסמין זה ישירות. אם הגפיים נרדמו, יש לספק להם קודם דם לפני שניתן יהיה להשתמש בהם באופן פעיל. עם מחזור הדם הזה האדם מרגיש תחושת עקצוץ קלה, שהיא נורמלית לחלוטין.

אם הגפיים הישנות מופיעות לעיתים קרובות יותר, לרוב זה נובע מהמיקום הגרוע של הגפיים. זה כולל ישיבה יותר מדי זמן או לא בריאה. על המטופל להתאמן יותר ולעשות פעילות גופנית יותר באופן כללי. כדאי גם לשמור על הגפיים במים חמים. עם זאת, אם העקצוץ מתרחש לעיתים קרובות, זה מעיד על עצב צבט. אין לטפל בזה באמצעים ביתיים, אלא ישירות על ידי רופא. עצב צבט יכול להעיד על פריצת דיסק ויש לבחון אותו מייד.

ברוב המקרים, שינוי תנוחת הישיבה או עיסוי הגפיים שנרדמו יעזור. אם תחושת העקצוץ נגרמה בגלל הקור, בקבוק מים חמים יעזור. זה יכול לקרות גם שחרדה ומתח מעוררים את הגפיים להירדם. תרגילי נשימה עוזרים במצבים אלה.