אריתרופוביה הוא פחד מסמיק, ליתר דיוק לעור הפנים מסמיק. זוהי הפרעה נפשית, אך לא מחלה נפשית במובן הקלאסי, גם אם הסמקת העור הבלתי רצויה והמבוקרת באופן צמחוני נחשבת כלא נעימה ויכולה גם להיות מלחיצה מאוד.
מהי אריתופוביה?
© פוטושמידט - stock.adobe.com
המונח אריתרופוביה הוא מילה מהשפה היוונית המורכבת משתי הברות. פירוש "אריתרוס" פירושו "אדום" ו"פובוס "פירושו" פחד ", ולכן אריתרופוביה היא פחד מסמיקה, שעלולה להתרחש בצורה חריפה או כרונית. יש אנשים הסובלים מהפרעת חרדה זו רק בשלבים מסוימים בחייהם, אחרים סובלים מפחד מהאדמומיות בכל חייהם אם הטיפול לא ניתן בזמן טוב.
לעתים קרובות מאוד אלו שנפגעים שותקים זמן רב על נטייתם להסמיק במהירות ואפילו אינם מגלים אמון ברופא. כי הסמקה עדיין אינה מקובלת בדרך כלל בחברה. לעתים קרובות הציבור משווה את הסמקתו של אדם בבושה, בלבול או שקר. האדם הנוגע בדבר יכול להיות חסום כל כך פנימי במצבים המקבילים שהוא כבר לא מסוגל לדבר אפילו מילה. לרוע המזל, זה מחזק את הפחדים ויוצר סוג של מעגל קסמים של הסמקה, מתח פנימי ומבוכה.
סיבות
מרבית האנשים שנפגעים מהסמקה מביכה עושים כל שביכולתם כדי להילחם בה פשוט מדמיינים שלא להסמיק. עם זאת, זה לא יכול להיות מוצלח, מכיוון שהסמקה בפנים אימפולסיבית, המכונה גם סומק, היא תגובה צמחית בהחלט, שכמו פעימת הלב, לא ניתן להשפיע באופן שרירותי. אסור להתבלבל בין ארתרופוביה לפוביות קלאסיות כמו פחד מעכבישים או פחד גבהים. מכיוון שלרוב עדיף לטפל בהם.
הגורם לאריתופוביה פסיכולוגית הוא מה שמכונה מעגל פחד. מצב הנתפס כמחשבות לא נוחות או שליליות מביא למודעות עצמית להסמקה. מחשבות של סכנה ואיום מתעוררות אז, אפילו אם אי אפשר לזהות שום איום באופן אובייקטיבי. פחד פסיכולוגי עוקב אחר נטיות הימנעות ונסיגה. אם מחזור הפחד נמשך זמן רב יותר, אז חלים שינויים גופניים גם בנוירונים, אשר בתורם שומרים על מעגל הפחד. בשלב כרוני זה הטיפול נחשב לקשה במיוחד.
אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן
➔ תרופות להרגעה וחיזוק העצביםתסמינים, מחלות וסימנים
למרות שתסמינים, תלונות וסימני אריתופופיה הם בעיקר בעלי אופי פסיכולוגי, בכל זאת יש לשלול גורמים גופניים. אדמת העור עלולה גם להסתיר את רוזציאה, קופרוזה או נטייה להזעה יתר על המידה.
ההסמקה נתפסת לעיתים קרובות על ידי הנפגעים כדחף העולה מהבטן, שנראה בלתי נשלט והופך להיות עצמאי בתחושתו. אם אתה נלחם נגדו באופן פנימי, התוצאה היא הסמקה אלימה ומהירה עוד יותר. לעתים קרובות, אפילו הדברים הקטנים בחיי היומיום מספיקים בכדי לאבד ביטחון עצמי שנצבר קשה.
ארתרופוביה יכולה להיות מלווה במתח פנימי אינטנסיבי וחוסר שקט, ותנודות בלחץ הדם שכיחות גם הן, מכיוון שהפרעה במערכת ההורמונאלית גורמת לגוף לעבור למצב שנקרא הבריחה והתקף עם שחרור מוגבר של הורמוני לחץ מקליפת האדרנל. במונחים גיאוגרפיים, הסמקה יכולה להתרחש רק על האוזניים, למשל, או בצורה של כתמים קדחתניים כביכול.
בנוסף לפנים, לעיתים קרובות מושפעים הדקורציה, אזור הצוואר או הצוואר. הסמקה מהירה מכונה גם הסמקה, הסמקה איטית מכונה גם הסמקה, ואדום קבוע ידוע גם כצורת התקדמות קבועה. בתרגול פסיכולוגי סוג זה של אבחנה דיפרנציאלית יכול להיות חשוב למעקב אחר ההתקדמות.
אִבחוּן
זה לא נכון שאנשים כהי עור לא מסמיקים, הם מסמיקים ממש כמו אנשים בעלי עור בהיר, אבל זה פשוט לא כל כך ברור. אם הנפגעים סובלים מפוביה חברתית בו זמנית, כלומר פחד ממפגש או קשר עם אנשים, אבחנה מוקדמת חשובה במיוחד על מנת לזהות נטיות לנסיגה או אפילו להתנהגות אובדנית בזמן טוב.
האבחנה צריכה להיעשות על ידי פסיכיאטר, פסיכולוג או נוירולוג לאחר בדיקה גופנית מעמיקה ולשלול גורמים אורגניים. בסיווג הבינלאומי של מרשם ה- ICD, ארתרופוביה עדיין אינה מופיעה כתמונה קלינית עצמאית.
סיבוכים
ללא טיפול, יתכן שאריתתרופוביה עלולה להחמיר. עלולות להתפתח הפרעות חרדה אחרות כמו פוביה חברתית או אגורפוביה. סיבוך שכיח הקשור לאריתתרופוביה הוא הימנעות ממצבים בהם האדם מאמין שהם מסמיקים או שההסמקה עשויה להיות מביכה במיוחד. התרוששות חברתית ונסיגה הם השלכות שכיחות שיכולות להשתנות בחומרתן.
הפרעות נפשיות אחרות יכולות להתפתח גם אם לא מטפלים באריתריפוביה. בידוד, בושה ורגשי נחיתות, למשל, יכולים לתרום להתפתחות דיכאון או לעודד הישנות. כפיות מתפתחות אצל אנשים הסובלים מאריתתרופוביה.
לעתים קרובות אלה משמשים להפחתת חרדה. כפיית בקרה שכיחה במיוחד: האדם הנוגע בדבר עשוי לעיתים קרובות לבדוק את פניו במשטחים רפלקטיביים או לחפש אינדיקציות אחרות להסמקה אפשרית. הניטור המתמיד עשוי להתרחב לתחומים אחרים.
התנהגות זו יכולה להיות פרשנית שגויה של יהירות על ידי אנשים מבחוץ. בנוסף, על ידי התבוננות בהשתקפותם במראה, עשויים להופיע נראים מזלזל או לא מעוניינים.קיימים גם התנגשויות עם חברים או משפחה. אנשים רבים שנפגעים סובלים גם מהשלכות של אריתופוביה במקום העבודה - למשל אם הם לא מעזים לדבר עם אחרים כמנהל או לא משתתפים באופן פעיל בדיוני צוותים. זה יכול להוביל למגבלות תעסוקתיות.
מתי כדאי לך ללכת לרופא?
ככלל, לא תמיד צריך להתייעץ עם רופא עם אריתרופוביה. ניתן לטפל במחלה באמצעות תרגילים או טיפולים שונים. עם זאת, אם הנפגעים סובלים ממגבלות חמורות בחיי היומיום כתוצאה מאריתתרופוביה, יש לערוך ביקור אצל רופא.
זה במיוחד המקרה כאשר המחלה מתרחשת כתוצאה מהתנסויות טראומטיות. ביקור אצל הרופא נחוץ אם החולה סובל מסמיק או מהזעה מרובה במצבים רבים. בדרך כלל אי אפשר לצפות או למנוע את התסמינים הללו, כך שהאדם לא יכול לשלוט על ההסמקה. אי שקט פנימי או מתח קבוע יכולים גם הם להוביל לאריתרופוביה ויש לבחון אותם. תנודות בלחץ הדם עלולות להוביל לבעיות בריאות אמיתיות ויש לבחון אותן גם.
האבחנה הראשונה של המחלה יכולה להיעשות על ידי פסיכולוג או מטפל. הטיפול מתבצע בדרך כלל גם על ידי רופאים אלה. במקרים רבים זה יכול להגביל את האריתופוביה. עם זאת, לא תמיד ניתן לחזות מהלך חיובי לחלוטין של המחלה.
רופאים ומטפלים באזורכם
טיפול וטיפול
הגורם המכריע להצלחת הטיפול באריתתרופוביה הוא הנכונות הבלתי מותנית של המטופל לעסוק בטיפול ממושך לעיתים קרובות עם מכשולים. בנוסף, יש לתת טיפול מוקדם ככל האפשר, עוד לפני שהמבנים הפיזיולוגיים במוח השתנו. בפסיכותרפיה אין שיטה תקפה ידועה להתגברות בבטחה על אריתתרופוביה.
חשיפת פסיכותרפיה שיחה, השתתפותם של הנפגעים בקבוצות עזרה עצמית, וכן טיפולים פסיכודינמיים והתנהגותיים, כבר סייעו לאנשים המושפעים להתמודד עם התסמינים בצורה נסבלת. במקרה של התנגדות לטיפול, סוג מיוחד של ניתוח, הסימפטומיה הטרוסקופית האנדוסקופית יכולה להועיל אף היא. עם זאת, הוא מתאים רק לחולים המתאבדים ובודדו עצמם לחלוטין מהעולם החיצון.
תחזית ותחזית
ברוב המקרים ניתן לרפא יחסית אריתרופוביה. אין סיבוכים מיוחדים, ולאבחון וטיפול מוקדם יש תמיד השפעה חיובית על המשך המחלה. במקרים מסוימים זה יכול להוביל גם לריפוי עצמי, אם כי לרוב זה מתרחש רק לעיתים רחוקות.
אם לא מטפלים ב אריתרופוביה, האדם הפגוע יסבול מסמיקה קשה והמשיך להזיע יתר. תנודות בלחץ הדם יכולות להופיע גם במחלה זו ולהשפיע לרעה על איכות חייו של האדם שנפגע. אם אריתרופוביה מתרחשת לאורך זמן רב יותר, המחלה יכולה גם להוביל לתלונות חברתיות, לפיה קשיים יכולים להיווצר במיוחד אצל ילדים ומתבגרים.
מאחר והטיפול באריתתרופוביה מתבצע בדרך כלל בהקשר של פסיכותרפיה, מהלך ההמשך והצלחת הטיפול תלוי מאוד בחומרת המחלה וביחס של המטופל עצמו. עם זאת, לרוב המחלה נרפאת. תוחלת החיים של המטופל אינה מושפעת לרעה מהמחלה.
אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן
➔ תרופות להרגעה וחיזוק העצביםמְנִיעָה
פעמים רבות אריתרופוביה מופעלת על ידי טריגר בילדות. אם הורים מבחינים בהסמקה בלתי רצונית מוגברת בילדם, הם לא צריכים לפחד לפנות לייעוץ אצל פסיכיאטר. מכיוון שטיפול מוקדם יכול למנוע התפתחות של מחזור חרדה ובכך התרחשות אריתופוביה בבגרות.
טִפּוּל עוֹקֵב
אפשרויות טיפול מעקב זמינות רק במידה מוגבלת מאוד במקרה של אריתופוביה. המטופל תלוי בעיקר בטיפול הישיר והרפואי במחלה זו על מנת להימנע מסיבוכים נוספים. מכיוון שהיא אינה יכולה לרפא את עצמה באופן עצמאי, אבחנה מוקדמת של מחלה זו חשובה מאוד.
הטיפול עצמו נעשה לרוב בעזרת תרופות וטיפול אצל פסיכולוג. האדם שנפגע צריך לוודא שהוא לוקח את התרופות באופן קבוע, תוך התחשבות באינטראקציות ותופעות לוואי. במקרה של ילדים, על ההורים בפרט לבדוק שהם נוטלים את התרופה בצורה נכונה. גם לאחר טיפול מוצלח באריתרופוביה, רוב הנפגעים תלויים בהמשך נטילת התרופה.
מכיוון שאריתתרופוביה היא הפרעה פסיכולוגית, לתמיכה אוהבת ואינטנסיבית של המטופל יש השפעה חיובית גם על מהלך המחלה. יש לשלב את המטופלים בחיי אנשים אחרים, מכיוון שלעתים קרובות הם מבודדים את עצמם מאנשים אחרים. קשר עם הסובלים מאריתתרופוביה יכול גם להיות שימושי, מכיוון שזה יכול להוביל לחילופי מידע שיכולים להקל על חיי היומיום.
אתה יכול לעשות זאת בעצמך
אין טיפולים אשר ימנעו לחלוטין שטיפה. עם זאת, אנשים יכולים ללמוד כיצד להסמיק לעתים קרובות פחות. יש גם אפשרות להסיר את הפחד מפני הסמקה. ראשית, כל מי שנפגע לא צריך עוד לראות בהסמקה אסון או ביזיון. רצוי גם לקבל את הטעויות והחולשות שלך.
אנשים מושפעים צריכים תמיד להרשות לעצמם להסמיק. במיוחד המחשבה על סתם לא להסמיק מעוררת את ההפך הגמור. מתפתחת בהלה, מה שמוביל להסמקה. על הנפגעים לא לאסור או להסתיר נכס זה. עדיף להתרגל להסמקה ולהגיב עליה בחיוב. הגיוני לומר לעצמך שזה בסדר. זה יעבור מהר. על הנפגעים לחזור על מילים אלה בכל פעם שהם מבחינים בהסמקה.
זה מועיל גם להגדיל את הביטחון העצמי שלך. מי שלוקח את זה ללב ולא שופט את עצמו יפחד פחות מהסמקה. זה גם מלמד את הנפגעים להיות פחות נבוכים מהסמקה. זה בתורו משפיע בדרך כלל פחות מסמיק. התרגילים נמשכים זמן מה, אך ההצלחה כדאית.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
