קומפרסים חמים קרים הם קומפרסים מיוחדים שיכולים לקרר ולחמם חלקי גוף כואבים. הם מכילים חומר בעל כושר אחסון חום גבוה, שיכול לשמור על טמפרטורה שנקבעה בעבר למשך זמן רב. הטיפול הקור או החם מאפשר תהליך ריפוי מהיר יותר.
מה זה קומפרס חם-קר?
קומפרסים חמים קר הם סוג מיוחד של קומפרסים המשפיעים על קירור או מחמם על חלקי הגוף שיש לטפל בהם. בכך הם משפיעים באופן משמעותי על תהליך הריפוי של אזורים מודלקים, פצועים וכואבים בגוף.
קומפרסים הם בדרך כלל תחבושות פצעות העשויות מבד גזה או מבד לא ארוג. זה כולל גם מגבות מקופלות, תחבושות וכריות המשמשות להגנה על אתר הפצע או להפסקת דימום. ניתן למרוח משחות על הפצע גם באמצעות קומפרסים.
עם זאת, קומפרסים חמים קרים הם סוג מיוחד של דחיסה. מדובר בשקיות המכילות ג'ל בעל כושר חום גדול. ג'ל מקורר מתחמם לאט מאוד ואילו ג'ל מחומם מתקרר לאט. מאפיין זה משמש לקירור או לחימום חלקי גוף מושפעים. קומפרסים חמים קרים מציעים אפוא עזרה מהירה עם חבלות, נקעים, כאבי גב או כאבי פרקים.
צורות, סוגים וסוגים
מבנה הקומפרסים החמים-קר פשוט מאוד. מדובר בשקיות המכילות ג'ל עם חומר פעיל השומר על החום בפנים. התיקים עשויים גם מסרטי פוליאמיד או פוליאתילן, החותמים את הג'ל היטב מהסביבה. כך ניתן להשתמש בקומפרסים החמים-קרים שוב ושוב. הם זמינים מסחרית בגדלים וצורות שונות. עיקרון הפעולה והפעולה זהה לכל הקומפרסים החמים בקור.
מלבד הקומפרסים החמים הקרים, ישנן גם קומפרסים קרים בלעדיים וגם קומפרסים המייצרים חום (טלאי חום). קומפרסים אלו עובדים על עיקרון שונה וניתן להשתמש בהם רק פעם אחת.
מבנה ופונקציונליות
הקומפרסים הקלאסיים-חמים הקרים הם שקיות עם חומר דמוי ג'ל שצריך לחמם או לקרר תחילה לפני שמורחים אותו על החלק הכואב של הגוף. לאחר מכן מניחים את הדחיסה המחוממת או מקוררת על האזור הנגוע, שם היא פורשת את השפעתו המיטיבה.
המרכיב העיקרי בג'ל הוא נוזל חסר צבע בעל השם הכימי פרופילן גליקול. פרופילן גליקול נמצא גם במשחות רבות כחומר humectant. הוא אינו רעיל בכמויות קטנות והוא מכיל גם בתרכובות קלאסיות יחד עם תאית כחומר לחות, בצבעי מאכל ובחומרים משמרים. נקודת הקפאה של פוליפרופילן גליקול היא -68 מעלות צלזיוס ונקודת אדי של 188 מעלות צלזיוס. בתוך טווח טמפרטורות זה, ממס זה נוזלי והטמפרטורה שלו רק מתאימה לאט מאוד לערכי הטמפרטורה החיצוניים.
לפני השימוש בקומפרסים החמים-קרים, הם מקוררים במקפיא או במקפיא למשך שעתיים בטמפרטורה של עד -25 מעלות או מחוממים באמבט מים למשך 8 דקות בטמפרטורה של כ- 80 מעלות. לאחר מכן ניתן למקם את הדחיסה המקוררת או המחוממת על האזור הפגוע. מכיוון שהג'ל אינו משתנה כימית, ניתן להשתמש בקומפרס החם הקר שוב ושוב וכך להתאים אותו לשימוש המיועד.
לעומת זאת, קומפרסים טהורים וקרים או טלאי חום משמשים פעם אחת בלבד. קומפרסים קרים ייחודיים מכילים אמוניום חנקתי בכיסוי הפלסטיק ומים בחבילה. לאחר דחיסת הקומפרס, מכסה הפלסטיק מתפרץ והאמוניום חנקתי מתמוסס במים תוך התקררות חזקה. טלאי חום מכילים בתורם את החומר הפעיל קפסאיצין, המפעיל תהליכים מטבוליים מקומיים ומייצרים חום במגע עם העור.
יתרונות רפואיים ובריאותיים
קומפרסים חמים קר עוזרים במהירות עם חבורות, נקעים, נפיחות וכאבים עזים. האיכות העיקרית שלו היא הקלה על הכאב. הריפוי האמיתי צריך להתבצע לאחר מכן על ידי הגוף עצמו.
כל אחד צריך לנסות לבחון האם טיפול בחום או טיפול בקור עוזרים יותר. יש כלל לפיו יש לקרר כאבים חריפים ולהתחמם של כאבים כרוניים. אבל לפעמים ההפך הוא גם המקרה.
קור או חום משנים את מהירות התהליכים המטבוליים באזור המטופל. כאשר הם נחשפים לקור, תהליכים פיזיים מאטים. זה גם מקטין את הפעילות של רכיבים פעילים המקדמים דלקת. עוצמת הכאב פוחתת כתוצאה מכך. הצטננות הוכיחה את עצמה כיעילה במיוחד בפגיעות בשרירים, ברצועות ובמפרקים, לאחר ניתוחים או כאשר המפרקים מראים סימני בלאי. טיפולים בקור הוכיחו גם כיעילים למורסים, מכיוון שהדבר מפחית את פעילות החיידקים.
תלוי במידת הכאב, ניתן להגביל את היישומים הקרים באופן מקומי ואזורי או להפיץ אותם על כל הגוף. מגיעים אל העור, הרקמה התת עורית והמפרקים. היעילות תלויה גם באורך השימוש ותדירותו. עם זאת, אין לבצע יישום קר במקרה של הפרעות במחזור הדם, פציעות פתוחות, מחלות בעורקים הכליליים או רגישות יתר לקור.
עם טיפול בחום, התהליכים המטבוליים בגוף מואצים. תגובה מהירה יותר של המערכת החיסונית פירושה שניתן להסיר חומרים מסנג'רים המפעילים כאבים במהירות רבה יותר. במקרה זה, תגובות הכאב מופחתות.
חום מועיל במיוחד עם סימנים כרוניים של בלאי ודלקת במפרקים. לעור, רקמת החיבור והמפרקים מגיעים גם במהלך הטיפול בחום. עם זאת, במקרה של מחלות מפרקים דלקתיות חריפות, זיהומים חריפים, מורסות, מחלות לב וכלי דם או אי סבילות לחום, יש להימנע מטיפול בחום. במקרים אלה, האצת התהליכים המטבוליים עלולה להחמיר את המחלה הבסיסית.
