ה קמומיל, ששמה הבוטני הוא Matricaria recutita, הוא אחד מצמחי המרפא הנפוצים ביותר.
התרחשות וטיפוח קמומיל
במקור קמומילשגבעוליו יכולים להיות עד 80 סנטימטרים, רק בדרום אירופה. אולם בינתיים ניתן למצוא קמומיל כמעט בכל מקום באירופה.
בצפון אמריקה וביבשת אוסטרליה קמומיל גדל בעיקר במקומות עקרים. בגרמניה זה גדל ללא הפרעה בצדי הדרך ובשדות ולעיתים קרובות מכונה החקלאים "עשבים רעים" מכיוון שכמעט ולא ניתן למגר אותו. הקמומיל פורח בחודשים מאי ויוני.
פרח הקמומיל לבן אופייני - אם משפשפים קלות את עלי הכותרת זה בזה, מתפתח ניחוח ארומטי. בשפה השנייה, קמומיל ידוע גם בשם אם-האם או פרח צער.
אפקט ויישום
במשך אלפי שנים קמומיל משמש כצמח מרפא. המצרים הקדומים כינו זאת "פרח אל השמש" והיוונים והרומאים העריכו גם את התכונות החיוביות של קמומיל. כיום, התכונות הרפואיות של קמומיל מוכחות רפואית.
קמומיל שימש בעיקר בגניקולוגיה. כבר בימי הביניים נשים אלו שילדו לאחרונה עזרו - עד היום שום דבר לא השתנה בהשפעות המועילות של קמומיל על תלונות הקשורות למחזור הנשי.
כיום השמן האתרי המופק מפרחי הקמומיל פופולרי במיוחד. החומרים הפעילים מטריצין ואלפא-ביסבולול הכלולים בשמן זה חשובים במיוחד לבריאות. עם זאת, בחלק מהתרופות משתמשים בשורשים. בתורו, פרחי קמומיל מכילים פלבנואידים יקרי ערך, קומרנים וריריות.
כמובן שקמומיל גם טעים מאוד כמו תה ואז פופולרי גם בקרב מחלות קיבה ומעי. הכנת תה קמומיל היא מאוד פשוטה: שלוש גרם קמומיל נזלפות במים רותחים לכוס אחת.
לא בהכרח אתה צריך לקנות תכשירים רפואיים, אתה יכול גם לקטוף את פרחי הקמומיל בעצמך ולבסוף לייבש אותם במקום אוורירי ומוצל. הזמן הטוב ביותר לקטוף פרחי קמומיל הוא שלושה עד חמישה ימים לאחר פריחתם.
החשיבות לבריאות
השמן האתרי של קמומיל יש תכונות חיוביות רבות. בין היתר, יש לכך השפעה אנטי דלקתית ונכונה אליו תכונה אנטיספמומית.
בנוסף, שמן אתרי קמומיל משמש בהצלחה לבעיות בטן ומעי. זה פופולרי במיוחד עם תחושת מלאות וצרבת. אבל קמומיל יכול לשמש היטב גם לשלשול ובחילה.
מה שרבים לא יודעים: אפשר להשתמש גם בקמומיל לשאיפה - זה יעיל במיוחד להצטננות ומחלות נשימה. קמומיל יכול לשמש היטב לכל דלקת בעור. לא משנה אם יש לך דלקת חניכיים, דלקת באזור איברי המין או פי הטבעת או כוויות שמש - קמומיל הוא כל הסיבוב האמיתי.
אמבטיות ומעטפות מתאימות במיוחד. יש להשתמש בקמומיל בזהירות רק באזור העיניים, שכן הדבר עלול לגרום לדלקת הלחמית.
חלק מהמטופלים אלרגיים גם לקמומיל. עם זאת, זה חריג יותר - רוב החולים סובלים קמומיל בצורה טובה מאוד.
