מדיטציה: האפליקציות הטובות ביותר להרגעה - לקסיקון רפואי וייעוץ - יועצת
none / יועצת / 2020

מדיטציה: האפליקציות הטובות ביותר להרגעה



none
רפלקס מנדל-בכטרוי
רפלקס מנדל-בכטרוי
בבודהיזם מדיטציה הייתה הדרך האידיאלית להירגע במשך מאות שנים. אך מדיטציה אינה משמשת רק להרפיה והעמקת יכולת הריכוז. בבודהיזם, טבילה מדיטטיבית היא גם השיטה החשובה ביותר