התמוטטות שרירים

ישנן 3 סיבות שונות עבור התמוטטות שרירים. מצד אחד, האובדן ה"רגיל "בהקשר של תהליך ההזדקנות עולה בסימן שאלה. מצד שני, הירידה במסת השריר יכולה להיות תוצאה של חוסר פעילות או מחלה של השרירים או מערכת העצבים.

מהי פירוק שרירים?

אובדן שרירים פירושו ששריר הופך להיות מדיד ולעיתים לעין יותר נראה ומאבד מכוחו. ניתן לחלק את השריר בערך לשני מבנים עיקריים. מצד אחד אלה הם המבנים שיכולים להתכווץ באופן פעיל (להתכווץ) ומצד שני הרקמה הפסיבית, הכוללת את הגידים ואת נדן השריר כולו ותתי-היחידות שלו. התמוטטות שרירים מתרחשת בעיקר באלמנטים התכווצים. התהליך השולט הוא ירידה בחתך הרוחב של סיבי השריר, במקום השני, ירידה במספרם.

שני מנגנונים חייבים להיות שלמים על מנת שריר יתפקד כראוי. מצד אחד, זהו תפקוד מערכת העצבים, בה נוצרים דחפים ומופנים אל השריר. מצד שני, מדובר בתפקוד התקין של השריר עצמו. עליו להיות מסוגל לקבל ולעבד את הגירויים הנכנסים ועליו להיות מסוגל להתכווץ.

ספיגת הגירוי מתרחשת בצלחות הקצה המוטוריות שנקראות. משם מועבר הדחף הנכנס דרך מערכות תעלות מסוימות אל פנים השריר, שם הוא מוביל לשחרור הסידן אל פנים התא. אם הריכוז מספיק גבוה, הסרקמרים, היחידות התפקודיות הקטנות ביותר בתא השריר, עוברות כיווץ בצריכת אנרגיה, במהלכן מתקצרים הסרקומרים או מכניסים מתח מוגבר.

פונקציה ומשימה

בנוסף לייצור חום, המשימה העיקרית של שריר היא פיתוח כוח באמצעות התכווצויות. ככל שאיתות הגירוי שמגיע לשריר דרך העצבים חזק יותר, כך נמתחים סרקומרים יותר במיליוני סיבי השריר, וגדילה התפתחות הכוח בשריר הכללי. שימוש תכוף ואינטנסיבי בשריר יכול להוביל לעלייה בחוזק עקב עלייה בחתך הרוחב של סיבי השריר.

הכוח המתקבל מועבר דרך הגידים אל ההתקשרות על העצם. המשיכה יוצרת תנועה במפרקים המעורבים או מגבירה את המתח. במקרה הראשון השרירים מבצעים עבודה דינמית, בעבודה סטטית שנייה. הפעילות מכוונת על ידי תוכניות היעד במוח. זה יוצר תבניות מוטוריות מכוונות היטב, בהן שרירי המשחק מופיעים כמתנגדים או כפועלים.

כאשר דחף מהמוח יוזם תנועה במפרק מסוים, כל השרירים הנחוצים לכך מופעלים אוטומטית. המתנגדים (אנטגוניסטים) נעצרים. מנגנון זה חשוב לזרימה אופטימלית של פונקציית התנועה.

אם גם האנטגוניסטים היו מתכווצים, זה היה מפריע לתנועה. לאחר מכן לא יתאפשר תנועות מתואמות חלקות.

עבודת שרירים סטטית נדרשת תמיד בכל הקשור לייצוב מפרקים או אזורי גוף מסוימים. דוגמאות ידועות לכך הן ייצוב תא המטען והעמוד השדרה במהלך פעילויות דינמיות של הגפיים או ייצוב הברכיים בזמן עמידה, חשוב במיוחד לאגוניסטים ואנטגוניסטים לעבוד יחד כאשר הברכיים כפופות מעט. שרירי השליטה הפעילים העיקריים במקרה זה הם extensors הברך. הם שולטים בעמדה ומונעים את קריסת הרגליים. עם זאת, יחד עם זאת, כופפי הברך נדרשים לשמור על מיקומם של שני בני הזוג המפרקים ביחס זה לזה בטווח האופטימלי. זה מונע לחץ יתר על הסחוס המפרקי והמיניסקי.

אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן

מחלות ומחלות

מצבו של שריר תלוי אם משתמשים בו או לא. אם גורמים חיצוניים או פנימיים פירושם שלא נעשה בהם שימוש או שמשתמשים בו רק מעט מאוד, מתרחש אובדן שרירים.

התהליך "הרגיל" של פירוק שרירים מתחיל בגיל 25 אם האדם אינו נוקט פעולות נגד באופן פעיל. נשים וגברים פחות פעילים מאבדים בממוצע 5 עד 10 אחוז ממסת השריר שלהם בכל עשור של החיים. התהליך מאיץ שוב באופן משמעותי כאשר עוברים סביב גיל שישים. התוצאה היא ביצועים מופחתים בסך הכל, שמורגשים, למשל, בטיפוס מדרגות או כאשר מתבצעת פעילות ספורטיבית. פעילות גופנית סדירה יכולה להאט משמעותית את תהליך הפירוק. זה גם הגיוני להתחיל בגיל מבוגר.

שרירים מתפרקים מהר מאוד אם הם מפסיקים לעבוד זמן מה או לצמיתות. מה שנקרא אטרופיה של חוסר פעילות הַחוּצָה. השריר הופך להיות רזה למדידה וברור ומאבד כוח ותפקוד; הביצועים פוחתים. הגורמים האופייניים לתהליך זה הם התנעה של חלק בגוף לאחר פציעות או חוסר פעילות של כל שרירי השלד כתוצאה ממנוחת המיטה כתוצאה ממחלה או זקנה. אם מחסלים את הגורמים לאטרופיה, ניתן לבנות מחדש את השרירים המושפעים באמצעות אימונים. עם זאת, הבנייה עמלנית ונמשכת זמן רב משמעותית מהפירוק.

אצל אנשים מרותקים למיטה, לא רק שרירי השלד מתפרקים, אלא גם שרירי הנשימה ושרירי האיברים הפנימיים. בנוסף לכישורים המוטוריים, הדבר משפיע גם על תפקודי האיברים הפגועים.

מחלות ופציעות מסוימות יכולות לגרום לשריר להפסיק לעבוד ולהתפרק. תוצאה אופיינית לפגיעה היא paraplegia הנגרמת כתוצאה מניתוח של עמוד השדרה. עצבים היקפיים אינדיבידואליים יכולים גם הם להיפצע ולשיתוק השרירים המסופקים.

מחלות שנקבעו גנטית, המכונות ניוון שרירים, פוגעות בשרירים עצמם או במערכת ההולכה שלהם. זה מוביל לאובדן שרירים ולירידה הולכת וגוברת בביצועים, לפעמים עם מוות בטרם עת.