מעוות שרירים (קסם)

התכווצויות שרירים, רעידות שרירים, מרתק או גם קולנועי התכווצויות שרירים מופיעים בעוצמות שונות ויכולים לגרום לתנועות נראות לעין או להבחין באופן אופטי. לפעמים הם תסמינים של מחלה; אך הם יכולים גם לייצג מחלה בפני עצמם. אבחנה מובחנת היא אפוא הכרחית לעוויתות שרירים תכופות.

מה זה מעוות שרירים?

בדרך כלל רופאים מבינים את המונח מתכווץ של שרירים ומשמעותו התכווצויות בלתי רצוניות של השרירים. קבוצות שרירים שונות רבות יכולות להיות מושפעות.

בדרך כלל רופאים מבינים את המונח מתכווץ של שרירים ומשמעותו התכווצויות בלתי רצוניות של השרירים. קבוצות שרירים שונות רבות יכולות להיות מושפעות, כולל שרירי הפנים או אלו של הגפיים.

הפרכוסים יכולים להופיע בקצב קבוע ובקביעות כמו גם פעם אחת או במרווחים לא סדירים. באיזו תדירות וכמה אינטנסיבי התכווצויות השרירים תלוי בגורם האישי. אם הצירים מייצרים תנועות נראות בבירור, הרופאים מדברים על myoclonus; אם אין תנועה ממשית, התקפים נקראים פיתולים.

לא תמיד מעוות שרירים צריך להיות גורם פתולוגי. מה שנקרא טרטור של הגפיים לשינה, המתרחש בכ- 70% מהאוכלוסייה, נחשב לתופעה בלתי מזיקה רפואית.

סיבות

כווץ שרירים יכול להיגרם מסיבות לא מזיקות וטבעיות. לחץ חזק או חוסר איזון רגשי יכולים לגרום לעוויתות זמניות של שרירי הפרט.

עם זאת, בנסיבות מסוימות, התכווצויות השרירים יכולות להיות גם כתוצאה מהפרעה פתולוגית. בעיות נוירולוגיות בפרט יכולות להתבטא באמצעות עוויתות שרירים בלתי רצוניות. הרעלה, כמו אלה הנגרמת על ידי מתכות כבדות או אלכוהול, גורמת לעיתים קרובות לעווית שרירים.

אפילפסיה סובלת לעתים קרובות מהתכווצויות שרירים חזקות לעתים; עם זאת, התרחשותם תלויה תמיד בסוג האפילפסיה המדויק. בנסיבות מסוימות, פרכוס יתר של שרירים יכול להיגרם גם בגלל דלקת במוח. יש לבחון פרכוסים שרירים תכופים כדי לשלול מחלה מסוכנת.

מחלות עם סימפטום זה

• הַרעָלָה
• פרקינסון
• מחלת Creutzfeldt-Jakob
• מחלת וילסון
• מחסור במגנזיום

• הרעלת אלכוהול
• תסמונת טיק וטורט
• התקף נקב
• סוכרת
• תסמונת רגליים חסרות מנוחה

• אֶפִּילֶפּסִיָה
• טרשת נפוצה
• טרשת עורקים אמיוטרופית
• דַלֶקֶת הַמוֹחַ
• הפרעות במחזור הדם

אבחון וקורס

אם הפרכוסים של השרירים הם תכופים ו / או חמורים באופן ניכר, רצוי להתייעץ עם רופא. בעזרת שיטות בדיקה מיוחדות, מומחים יכולים לברר האם יש להתכווצויות גורם פתולוגי והיכן בדיוק זה.

בשיחה מפורטת נדונים לראשונה התדירות, העוצמה והתסמינים האחרים האפשריים. לאחר מכן נבדקת בדיקה מקיפה של המטופל. אם לא ניתן לקבוע את הטריגר לכווץ שרירים בדרך זו, הרופא יכול להזמין ל- EEG למדוד את פעילות המוח או ל- EMG למדידת פעילות השרירים.

בדרך זו ניתן לקבוע אם יש אפילפסיה למשל. ניתן לאבחן גם אם הגורמים להתכווצויות השרירים עצבניים או שרירים באופיים.

סיבוכים

כווץ שרירים מוביל לחווית לחץ פנימית עבור אנשים רבים. במקרים חמורים במיוחד, פחד ופאניקה מתרחשים מכיוון שהאורגניזם נוקט בפעולה בלתי נשלטת המובילה לדרישות מוגזמות. למרות שבמרבית המקרים לא מבחינים בחיצוניות של שרירים, האדם שהושפע מאמין שהאדם האחר תופס את ההתכווצויות ושעוקבים אחריו.

לעתים קרובות מתעוררת תחושת חולשה. חווית הלחץ גוברת לעיתים קרובות, במיוחד כשמדובר בממונים. אי שקט, קצב קדחתני או עצבנות. במצב זה, שיעור השגיאות בביצוע משימות גדל. השכחה בועטת ולחץ הדם עולה. במקרים חמורים, אנשים הסובלים מבעיה קרדיווסקולרית יכולים להתקף לב.

התכווצות השרירים היא סימן למחסור באורגניזם. אם אין מעקב זה דיו, מתרחשות תלונות נוספות או התכווצויות שרירים גוברות. אם השריר הנגוע מושבת על ידי התערבות, נזק לעצבים יכול להתרחש במהלך ההתערבות.

אלה גורמים לכאב או לתחושת חוסר תחושה באזור הפגוע. סיבי שריר נוספים יכולים להיפצע או תגובה אלרגית יכולה להופיע כתוצאה מההליך שלך. התכווצות השרירים מושכת תשומת לב מיידית מצד האדם הנוגע בדבר. מוחו מתחיל להסתובב והוא מוסח.

מתי כדאי לך ללכת לרופא?

מעוות שרירים מדי פעם הוא די טבעי ולא סיבה לפנות לרופא. עם זאת, עם התכווצויות שרירים קבועות, ביקור אצל הרופא בלתי נמנע על מנת לשלול מחלות. אם התכווצויות השרירים מלוות בכאבים, ביקור אצל הרופא לא אמור היה להאריך את בואו, מכיוון שמחלת עצבים אפשרית עשויה להיות הטריגר. לאחר מכן יש להתייעץ עם נוירולוג.

תחילה ירצו לגלות באיזו תדירות ובאילו תנאים מתרחשת עווית שרירים. גם ההיסטוריה הרפואית תהיה חשובה לו. לתנאים הקיימים שקשורים לפגיעה בעצבים יש חשיבות רבה עבור הנוירולוג בחיפוש אחר הגורם. אלה כוללים, למשל, אפילפסיה או תלונות אחרות כמו שריפת שרירים, שרירים כואבים או חום. אך לא רק מחלת עצבים יכולה להיות מאחורי הפרעות שרירים תכופות. תרופות יכולות גם לגרום לעוויתות שרירים בלתי מוסברות. כדי לשלול זאת, הנוירולוג ייקח תיעוד מדויק של התרופות שהמטופל נוטל.

רופאים ומטפלים באזורכם

טיפול וטיפול

לאחר ביצוע האבחנה, המומחה המטפל יכול להתחיל טיפול מתאים. לדוגמא, אם זוהתה אפילפסיה כגורם להתכווצויות השרירים, מתחיל טיפול תרופתי ברוב המקרים כדי למנוע את התפרצות התסמינים. ניתוח באזור המוח המושפע אפשרי גם במקרים בודדים. דלקת המוח זקוקה לטיפול דחוף בתרופות כדי להימנע ממצב מסכן חיים.

בנסיבות מסוימות, מחלת העצבים הקשה בטרשת עורפית amyotrophic, או ALS לקיצור, יכולה להיות מלווה בפרכוסים קשה של השרירים. כאן נדרש טיפול מקיף, כולל פיזיותרפיה וריפוי בעיסוק, על מנת לשמור על המחלה חשוכת מרפא בגבולות נסבלים למשך זמן רב ככל האפשר. אם הרופא המומחה קובע לאחר בדיקה מקיפה כי כווץ שרירים אינו נובע מסיבות פתולוגיות כלשהן, ניתן להמליץ ​​על שינוי בתנאי המחיה האישיים בין היתר.

הפחתת גורמי לחץ ואכילת תזונה מאוזנת יכולה לסייע בשיפור הרווחה ולהפחתת הפרעות שרירים. אם התכווצויות השרירים מלוות בהתכווצויות כואבות, יש להבטיח גם צריכת מגנזיום נאותה. במידת הצורך, הרופא יכול לרשום תכשירים מתאימים ולתת טיפים מועילים.

תחזית ותחזית

הסיכוי להתכווצות שרירים תלוי מאוד בחומרת הסימפטום עצמו. במקרים רבים חייו של המטופל מושפעים רק מעט מהתכווצויות השרירים. עם זאת, עווית שרירים חזקה יכולה להשפיע לרעה על פעילויות מסוימות, כך שאיכות החיים מופחתת במידה רבה על ידי הסימפטום. ככלל, תמיד יש לראות רופא אם סימפטום זה נמשך.

כתוצאה מהתכווצויות השרירים, החולה סובל לעתים קרובות ממתח נוסף והתקפי חרדה. אין זה נדיר כי אנשים מבחוץ אינם מסוגלים להעריך את המחלה בצורה נכונה, מכיוון שהיא נראית כנוכה גופנית או נפשית. זה יכול להוביל להקניטות ובריונות, במיוחד בקרב ילדים. במקרים אלה יש צורך לפנות לפסיכולוג.

כווץ שרירים מוביל לרוב לתאונות או טעויות בהפעלת מכשירים, מכונות או כלי רכב. השרירים עצמם יכולים להרגיש קהים למשך תקופה מסוימת.

ברוב המקרים הטיפול מתקיים בצורה של פיזיותרפיה בתמיכה רפואית. לרוב זה מוביל להצלחה ויכול גם למנוע התכווצויות ונזקים תוצאתיים אחרים. לעתים קרובות התסמין יכול להיות מוגבל על ידי צריכת מגנזיום ואינו מוביל לתלונות או סיבוכים נוספים.

מְנִיעָה

מכיוון שעווית שרירים יכולה להיות סימפטום של מחלות רבות או יכולה להופיע באופן טבעי, מניעה במובן הקפדני אינה אפשרית. אורח חיים בריא תומך באופן טבעי ברווחה ויכול גם למנוע מחלות אפשריות. אם נמצאים עוויתות שרירים תכופות ו / או חמורות שנמשכות לאורך זמן רב יותר, יש לפנות לרופא בהקדם האפשרי. אם יש למעשה מחלה בסיסית, בדרך כלל ניתן לטפל בה טוב יותר אם היא מאובחנת מוקדם.

אתה יכול לעשות זאת בעצמך

ניתן לנקוט במגוון אמצעים כדי להקל על הסימפטומים של התכווצות שרירים שפירים. אחת הסיבות השכיחות ביותר היא לחץ יתר כמו גם מחלות נפש. חשוב לפצות על כך מהר ככל האפשר על מנת להפחית את ערכי הקורטיזול.

תרגילי הרפיה כמו אימון אוטוגני כמו גם יוגה או צ'י גונג יכולים לעזור. הליכות, האזנה למוזיקה רכה וספורט כמו שחייה או ריצה עוזרות גם להרפות עצבים ושרירים. כל מי שפתוח לשיטות ריפוי אלטרנטיביות יכול לנסות גם טיפול בפרחי באך. ניתן לקבל תכשירים משולבים מיוחדים. תמציות צמחים שהוכנו הומיאופתית גם מבטיחות תמיכה. יש לבדוק גם את התנהגות השינה. חוסר שינה יוצר לחץ בגוף ורמות הקורטיזול נותרות גבוהות. טקסי שינה ואווירת שינה נעימה עוזרים למצוא שקט ולקבל את שנת הלילה החשובה ההיא.

אם כווץ השרירים הבלתי מבוקר מסתיר מחסור במגנזיום, ניתן לקבל עזרה במהירות. מצד אחד, בתי מרקחת מציעים כמוסות ללא מרשם או אבקה כתוספי תזונה - אלה מבוססים על קלת מגנזיום ציטראט הנספגת בקלות - ומצד שני ניתן לשלב בתפריט מזון עשיר במגנזיום: אלה כוללים תרד, שעועית, פתיתי שיבולת שועל ואגוזים. יש להימנע ממה שנקרא "שודדי מגנזיום" - כמו קמח לבן. צריכת אלכוהול או סמים יכולים גם לגרום להפרעות עצביות. עודף קפאין יכול גם להזיק. יש להימנע מחומרים אלה עם התכווצות שרירים קיימת.