מחסור בפרוגסטרון

א מחסור בפרוגסטרון יכול לגרום לתמונות קליניות לא ספציפיות ולא פחות מכך להיות אחראים לרצון שלא מולא להביא ילדים לעולם. מאמר זה מסביר את הסיבות והדרכים לטיפול ומניעה.

מהו מחסור בפרוגסטרון?

פרוגסטרון הוא הורמון מין נשי. זה ידוע גם תחת המונח "הורמון קורפוס לוטאום" מכיוון שהוא מיוצר על ידי הקורפוס לוטה בשחלה. ההורמון נמצא גם בגוף הגברי ומיוצר שם באשכים. עם זאת, זה קורה רק בכמויות קטנות מאוד.

בגוף הנשי, פרוגסטרון מווסת את השתלת הביצית המופרית ברחם ושמירת ההיריון. לאחר הביוץ, מעטפת זקיק הביצית הופכת ל corpus luteum. פרוגסטרון נוצר מזה.

תהליך זה נשלט על ידי הורמון ה- LH, המיוצר על ידי בלוטת יותרת המוח. במהלך ההיריון השליה אחראית לייצור כמויות גדולות של פרוגסטרון כך שההריון ממשיך. פרוגסטרון הוא גם חומר הבניין להורמונים אסטרוגן וטסטוסטרון.

סיבות

הגורם למחסור בפרוגסטרון הוא חולשה לוטאלית. זקיקים אינם מתבגרים מספיק, מה שאומר שתאי הביציות לא יכולים להתפתח. כתוצאה מכך לא יכול להתפתח לוטה גופנית שלמה. מחסור בפרוגסטרון מוביל לדומיננטיות של אסטרוגן, שכבר נחשבת כמחלת ציוויליזציה. לדומיננטיות אסטרוגן זו יכולות להיות בתורן סיבות רבות אשר מופיעות לעתים קרובות בשילוב זה עם זה ומחזקות זו את זו.

מצד אחד גורמים גנטיים ממלאים תפקיד. יכולים להיות מחזורים ללא ביוץ על ידי נטילת הגלולה. תחילת גיל המעבר מסומנת לרוב על ידי מחסור בפרוגסטרון. בנוסף, אוכל יכול להכיל אסטרוגנים או חומרים אחרים המשפיעים על האיזון ההורמונלי (למשל עזרים להשממה, בקבוקי פלסטיק, מזון משומר ומרקי שקיות, תוספות בממרחים ובלחם וכו ').

יכולות להיות גם כימיקלים בסביבה הרגישים להפרעה במחזור. אלה למשל קסנוסטרוגנים שנמצאים בצבעים, צבעי קיר, חומרי הדברה, חומרי בניין וגזי פליטה. לתרופות מסוימות יכולות להיות השפעות שליליות, למשל תרופות פסיכוטרופיות, תרופות לסימפטומים בגיל המעבר, הפרעות בבלוטת התריס ותרופות נגד סוכרת. תזונה לקויה, לחץ, חוסר אור, חוסר פעילות גופנית ופגיעה בשחלות יכולים כולם לעשות את השאר.

תסמינים, מחלות וסימנים

מחסור בהורמון פרוגסטרון יכול להופיע אצל גברים ונשים כאחד, כאשר האחרונים נפגעים לעתים קרובות יותר. במצבים מלחיצים במיוחד, עלולות להופיע הפרעות הורמונליות והסיכוי עולה עם הגיל. עם זאת, תסמינים מופיעים לרוב גם במהלך ההיריון, ההנקה ובגיל המעבר.

אצל גברים ונשים כאחד, מחסור בפרוגסטרון יכול להתבטא דרך הפרעות שינה, הזעה כבדה, הפרעות בקצב הלב או חוסר איזון רגשי. נשים מושפעות גם מתלונות אחרות. אלה כוללים ציסטות ושחלות שרירים בשחלות, מחסור חמור בברזל (במיוחד בזמן הווסת) והופעת סרטן השד. היעדר הריון או הפלה יכול להיות גם תוצאה של המחלה במקרים חמורים.

לעיתים קרובות מופיע חסר בקשר למחלות אחרות, וזו הסיבה שהרופא יבקש גם תסמינים של מחלת בלוטת התריס בעת נטילת האנמנזיס. כפות ידיים ורגליים קרות, נפיחות באצבעות, עור יבש ומגורה ולחץ דם נמוך עלולים להיות גם סימנים למחסור בפרוגסטרון. מצבי רוח דיכאוניים, מצבי פאניקה או חרדה וירידה בביצועים מתרחשים גם הם.

התלונות שהוזכרו הן רק כמה מהתופעות, שיכולות להשתנות גם בחומרתן. אם הם מגיעים למצב חיים מתאים, עם זאת, ניתן לאבחן אותם בקלות על ידי רופא.

אבחון וקורס

מחסור בפרוגסטרון יכול להופיע בתופעות שונות המספקות נקודת מוצא לאבחון נוסף. אלה כוללים ריכוז לקוי, חוסר שקט, עייפות, חרדה, מצבי רוח דיכאוניים, אחזקת מים, בחילה, עלייה במשקל, רגישות, שדיים נפיחיים, ציסטות ושרירים וכאבי מחזור. הפלה יכולה להופיע אצל נשים הרות. מחזורים מקוצרים ואיתור הם גם אופייניים.

אם יש חשד למחסור בפרוגסטרון, הרופא יציע בדיקת פרוגסטרון. רמות הפרוגסטרון והאסטרוגן סביב היום ה -19, 20 או 21 במחזור נקבעות בעזרת בדיקת רוק. בדיקות כאלה יכולות להתבצע גם בעצמכם על ידי לקיחת דגימות ושליחתן למעבדה להערכה.

על ידי הרופא לערוך עקומת טמפרטורת בסיסית כדי לתמוך באבחון. על מנת לקבוע באופן אמין מחסור בפרוגסטרון, יש לשלול עייפות יותרת הכליה.

סיבוכים

בגלל המחסור בפרוגסטרון, הסובלים מהמחלות סובלים ממחלות שונות אשר עלולות להוביל לסיבוכים שונים. עם זאת, במקרה הגרוע ביותר, מחסור בפרוגסטרון יכול להוביל לרצון שלא מולא להביא ילדים לעולם. זה לא נדיר שמתרחשות תלונות פסיכולוגיות או דיכאון חמור. גם איכות החיים מוגבלת ומופחתת במידה ניכרת.

יתרה מזאת, החולים סובלים לעתים קרובות מהפרעות בריכוז ובתיאום. עייפות וחוסר שקט עלולים להופיע גם הם בעלי השפעה שלילית מאוד על חיי היומיום של האדם הנוגע בדבר. זה לא נדיר שמטופלים סובלים מחרדה ובלבול בגלל המחסור בפרוגסטרון. אצל נשים, יש גם מתח בחזה ולעיתים קרובות כאבי מחזור.

אם המחסור בפרוגסטרון מתרחש אצל נשים שכבר בהריון, זה יכול, במקרה הגרוע ביותר, להוביל להפלה. הטיפול נעשה בדרך כלל בעזרת תרופות. אין סיבוכים מיוחדים. יתרה מזאת, עזרים טבעיים שונים זמינים למי שנפגע, מה שיכול להגביל ולהפחית משמעותית את הסימפטומים של מחסור בפרוגסטרון.

מתי כדאי לך ללכת לרופא?

זוגות או נשים שיש להם רצון לא מולא להביא ילדים לעולם צריכים ליידע את עצמם באופן מקיף על התנאים האופטימליים להריון צאצאים. אם מתקיימים כל הדרישות ועדיין אין הריון במשך מספר חודשים, יש לבקר ביקורת אצל רופא. בכך מתקיים בירור מחודש של התנאים האופטימליים לפוריות. בנוסף, יש להתחיל בחקירה מקיפה המספקת מידע על מצב הפוריות של האנשים שנפגעו.

יש לדון עם רופא בהפרעות שינה מתמשכות, פעימות לב לא סדירות וחריגות במערכת האנדוקרינית. אם ישנם שינויים במצב הרוח, שלבים של דיכאון או מוזרויות בהתנהגותו של האדם הנוגע בדבר, יש צורך בבדיקה. יש להציג בפני רופא הזעה רווחת, נפיחות באצבעות או חווית חרדה מעורפלת. התסמינים מעידים על בעיה בריאותית שיש לאבחן ולטפל בה. גושים בשדיים, אי סדרים במחזור הוסת של האישה וירידה ברווחתה הם סימנים אחרים למחלה.אם האדם הנוגע בדבר סובל משינויים בחשק המיני, דמעות דמעות ושינויים במרקם העור, יש לפנות לרופא. אי שקט פנימי, תנודות במשקל ואדישות הם סימנים להפרעה בריאותית ויש להבהיר אותם על ידי רופא. יש להתייעץ עם רופא במקרה של גפיים קרות, רגישות יתר להשפעות טמפרטורה ותשישות מהירה.

טיפול וטיפול

ישנן גישות שונות לטיפול בחולשה לוטאלית. אם נמצא חסר בפרוגסטרון, בדרך כלל נותנים לגוף תרופות לפרוגסטרון. אמצעים כגון קלומיפה, דידרוגסטרון ו- Utrogest®. באופן אידיאלי, הטיפול מתבצע כאשר הזקיק מתבגר, מכיוון שכאן שוכנת הגורם לחולשת הקורפוס לוטה. בחלק מהמקרים ניתן גם אסטרוגן. הורמון ההריון משמש גם כאשר יש לטפל בחולשה לוטאלית.

ניתן לטפל בדומיננטיות באסטרוגן במספר דרכים. איזה טיפול מועדף תלוי בחומרת המחסור בפרוגסטרון (ובכך דומיננטיות אסטרוגן) ובהעדפות המטופל הנוגע בדבר. בנוסף לטיפול בפרוגסטרון כימי, ניתן לשקול גם טיפול בצמחים שיש בהם חומרים פעילים דמויי פרוגסטרון (פיטוהורמונים) ואיתם ניתן לעורר את ייצור הפרוגסטרון הטבעי.

ניתן לתמוך בטיפול במחסור בפרוגסטרון באמצעות פעילות גופנית, תזונה בריאה, מים, טיפול באור ושיטות ריפוי טבעיות. ניתן לנסות אקופרסורה, הומאופתיה, מלחי שולסלר ושיטות ריפוי אזוטריות עם המנטה הנפשית המתאימה.

מְנִיעָה

על מנת למנוע מחסור בפרוגסטרון, מועיל לאכול באופן בריא ולחיות עם לחץ מינימלי ככל האפשר. הליכות, במיוחד לאור יום, פעילות גופנית מתונה (למשל ריצה קלה או שחייה), הפחתת עודף משקל, הימנעות מאלכוהול, סוכר, ניקוטין ושומנים מהחי מועילים.

תזונה המכילה מספיק חלבון ועשירה גם בסיבים תזונתיים, חומצות שומן בלתי-רוויות, מינרלים (בעיקר מגנזיום), ויטמינים (בעיקר ויטמינים B6, B12, C ו- E) ורכיבי קורט (במיוחד סלניום ואבץ) היא אידיאלית.

טִפּוּל עוֹקֵב

חוסר בפרוגסטרון בעצם אין לראות כתמונה קלינית עצמאית, אלא מתרחש כתוצאה או כתסמין של הפרעה הורמונאלית. זה יכול לקרות בשלבים שונים של החיים, אך זה יכול להיות קשור גם למערכת ההורמונלית כולה. לכן אין טיפול מוגדר בבירור למחסור בפרוגסטרון. טיפול מעקב יכול להשתנות מפיצוי לכל החיים עם הורמונים ללא טיפול או טיפול מעקב הכרחי.

אם נמצא כי טיפול לכל החיים באמצעות טיפול בתחליפי הורמונים נחוץ, על המטופל לפנות באופן קבוע למומחה, רצוי אנדוקרינולוג. זה בוחן את מצב ההורמון במרווחים קבועים ויכול להתאים את הטיפול באופן פרטני בהתאם למצב. במקרה של טיפול בשלבי חיים מסוימים או לאחר אירועים מסוימים, כמו הריון ולידה, השימוש בהורמונים כבר אינו נחוץ לאחר פרק זמן מסוים.

כאן בדרך כלל ניתן להפסיק לחלוטין את התרופות המתאימות או להפחית בהדרגה. עם זאת, לאחר כל טיפול בהחלפת הורמונים, יש לבדוק האם הגוף מסוגל להבטיח באופן עצמאי את רמות ההורמונים הנחוצים לטווח הארוך. לפיכך הטיפול במעקב נוגע בעיקר לבדיקות סדירות על מנת להבטיח כי המטופל לא יחווה שוב חסרים בהורמונים הדורשים טיפול.

אתה יכול לעשות זאת בעצמך

מורגש בבירור מחסור בהורמון הפרוגסטרון בחיי היומיום. התסמינים נעים מנדודי שינה עד תשישות וחוסר איזון רגשי. הרופא יציע טיפול הורמונלי, שסובלים רבים מסתכלים עליו בעין ביקורתית, מכיוון שטיפול זה הוא הורמון המיוצר באופן מלאכותי המופעל לגוף, שעלול לגרום לתופעות לוואי חמורות.

מסיבה זו, שאלת האלטרנטיבה גדולה. מכיוון שההורמונים מושפעים תמיד מהתנהגות מסוימת, ניתן לתמוך ביצירת הפרוגסטרון של הגוף עצמו על ידי התבוננות מקרוב באורח החיים שלכם. שינוי בהתנהגות התנועה כבר יכול להועיל כאן. על מי שנפגע לוודא שהם מתאמנים באופן קבוע, בין אם זה במהלך ספורט מזיע או טיולים ארוכים באוויר הצח. בנוסף, יש לשים לב לתזונה בריאה ומאוזנת, עשירה בוויטמינים וסיבים תזונתיים. יותר מדי סוכר, קפאין או שומנים רעים משפיעים לרעה על האיזון ההורמונלי. אור השמש יכול גם לנטרל את היעדר הפרוגסטרון, אם כי בדרך כלל מספיק 15 דקות של שיזוף ביום.

אם המחסור לא נעלם מאמצעים אלה, הומאופתיה, מלחי שולסלר או שיטות ריפוי טבעיות אחרות יכולות לשמש כחלופה לטיפול הורמונלי.