גיל ההתבגרות

ה גיל ההתבגרות הוא זמן הבשלות המינית של הילד כאשר מושגת פוריות. גיל ההתבגרות מתחיל בסביבות גיל 10 ומושלם סביב גיל 16. במהלך גיל ההתבגרות, המתחיל בממוצע שנתיים קודם לכן אצל בנות, מתפתחות לראשונה המאפיינים המיניים המשניים.

שינויים גופניים ופסיכולוגיים במהלך גיל ההתבגרות

בתוך ה גיל ההתבגרות הלחצנים הראשונים גדלים אצל בנים והקול נשבר. בנות מתחילות את הווסת שלהן ומתפתחות את שדיהן. במהלך גיל ההתבגרות יש גם צמיחה מואצת בגובה (גובה), וכל מבנה הגוף משתנה. המתבגרים מתחילים להתנתק מבית הוריהם. במקביל, חלים שינויים נפשיים ורגשיים שנמשכים זמן רב הרבה יותר. כאן טמון הפוטנציאל הגדול לסכסוך של גיל ההתבגרות.

תחילת גיל ההתבגרות ומשך הזמן יכולים להשתנות מאוד מאדם לאדם, אך יש לה השפעות מרחיקות לכת על חיי היומיום של הצעירים ומשפחותיהם. הורמונים רבים אחראים לשינויים העיקריים בגוף במהלך גיל ההתבגרות.

אצל בנים, גיל ההתבגרות מתחיל בכך שהאשכים גדלים בגיל 11 או 12. איבר המין הולך וגדל, הפטישים הראשונים נובטים על השפה העליונה. גם הגרון ומיתרי הקול צומחים, שאנו מכירים כהפסקה קולית בגיל ההתבגרות. בנים מקבלים כתפיים רחבות יותר וירכיים צרות יותר והופכים גבריים יותר למראה. שיער ערווה בבית השחי, רגליים וחזה מתחיל לצמוח.

גיל ההתבגרות הנשי מתחיל עם צמיחת השדיים והופעת הווסת. גם גופה של הילדה משתנה מאוד, המותניים מתרחבות והמותניים צרות יותר. שיער הערווה ובית השחי גדל. עם החיצוני גם שינוי האיברים המיניים הפנימיים הולך יד ביד. הרחם גדל, הביצים בוגרות ודופן הנרתיק מתעבה.

גיל ההתבגרות מנקודת המבט של הניקוד

כל ההורמונים הגורמים לשינוי הגופני ב- גיל ההתבגרות לגרום לתנודות במצב הרוח משמעותיות. הרבה ממה שהצעירים בקושי הבחינו בהם לפני כן נראה לפתע חשוב מאוד. המצב הרגשי יכול להשתנות במהירות מ"שמיים "ל"עצוב עד מוות", שמשפיע גם על הצעירים עצמם.

התנודות הרגשיות החזקות בגיל ההתבגרות אינן קלות להתמודד איתן. ביצועי בית הספר יכולים גם לרדת משמעותית במהלך גיל ההתבגרות, מה שעלול להביא לסכסוכים חוזרים ונשנים עם ההורים והמורים.

העור גורם לבעיות גם בקרב מתבגרים במהלך גיל ההתבגרות. הורמוני המין משפיעים על ייצור סבום במהלך גיל ההתבגרות, הגורם לפצעונים ואקנה. בשלב הרגיש של גיל ההתבגרות, האטרקטיביות הנמוכה הנתפסת הינה נטל נוסף.

בעיות הורות במהלך גיל ההתבגרות

השינוי ההורמונלי במהלך גיל ההתבגרות גורם לתנודות קיצוניות ברגשות שכולם מעורבים בקושי לשאת. הנפש עוברת גם שינויים גדולים במהלך גיל ההתבגרות. בעיות זהות, שאלות על משמעות, רגשי נחיתות ופחדים של מתבגרים נמצאות כיום בכל מקום.

העימותים הנפוצים ביותר שמתעוררים בין הורים לילדים במהלך גיל ההתבגרות נגרמים כתוצאה מתוקפנות מוגברת מצד ילדים. הורים לעתים קרובות רואים בזה חוסר כבוד. בעיקרון, ילדים הם רק מראה של מבוגרים, שלעתים קרובות מוצגים ללא רחמים את חוסר כושרם במהלך גיל ההתבגרות.

אבל התיחום במהלך גיל ההתבגרות הוא חלק מהתפתחות בריאה, גם אם זה צריך להיות חזק יותר. אם זה לא קורה במהלך גיל ההתבגרות, הילד נשאר תמיד אדם תלוי ונזקק גם בבגרותו.

גם כאשר העצבים הם לפעמים על סף, ההורים צריכים להגיב ברגישות ובהבנה, במיוחד במהלך גיל ההתבגרות. הילדים מודים להם בהמשך כמבוגרים.