אנו מסבירים מהו חוש המישוש, כיצד הוא פועל והאנטומיה שמאפשרת זאת. כמו כן, קולטני העצבים שלך.
מהו חוש המישוש?
זה ידוע כמגע או חוש מישוש לאחד מחמשת החושים שדרכם בן אדם (ובעלי חיים רבים אחרים) יכולים לתפוס את המציאות הסובבת, במיוחד במונחים של לַחַץ, טֶמפֶּרָטוּרָה, קשיות ומרקם.
מכל החושים, הוא אולי אחד המסובכים ללימוד, שכן אין לו איבר ספציפי שמטפל במידע שנאסף מהסביבה, אבל מסופי העצבים האחראים לו מפוזרים על פני העור שלנו, המשתרע על פני כל החושים. גוּף, וגם בתוך הגוף שלנו.
המגע הוא חוש פסיבי וקבוע, שקשה לבודד את השפעתו משאר החושים וכמעט בלתי אפשרי לבטל אותו בכל רגע נתון. אנו כל הזמן תופסים את הסביבה שלנו באמצעות מגע, גם אם איננו שמים לב לכך, וכך אנו כל הזמן ערניים לכל תוקפנות פיזית, כימית או תרמית שאנו עלולים לסבול ממנה: מערכת אזעקה המציינת מתי אנו נמצאים בסכנה.
אך יחד עם זאת, מגע יכול להיות מקור לגירוי נעים, וזו הסיבה שהוא ממלא תפקיד חשוב ב סוציאליזציה. גם בנשיקה וגם בחיבוק, כמו בלחיצת יד או ביחסים מיניים, מגע הוא גורם מתווך בין הגוף שלנו לזה של האחר. אדם איתו פיתחנו קשר חברתי ורגשי, שהוא חלק חיוני מהמנגנון המרשים של חֶברָה וה תַרְבּוּת.
בקיצור, מגע הוא חוש מפתח לקיום ביולוגי, החושף בפנינו את התלת מימדיות שלנו, כלומר, הוא שומר אותנו מודעים ללא הרף למרחב שאנו תופסים ולאובייקטים איתם אנו מתקשרים.
איך עובד חוש המישוש?
מגע הוא תוצר של רשת מורכבת של קצות עצבים העוברים בעור ובגופנו, ואוספים מידע חושי לגבי הסביבה החיצונית שלנו, אך גם בתוך הגוף שלנו.
הודות לכך אנו יכולים להרגיש את ההשפעה של כוחות חיצוניים על גופנו, אך גם את תחושות הכאב, התנועה או אי הנוחות הפנימית, דרכן הגוף קולט את עצמו.
רשת עצבים זו נמצאת בין האפידרמיס לדרמיס, והיא מורכבת מצבא עצום של קולטנים שונים, כל אחד מתמחה בסוג מסוים של גירויים ו תפיסות. לפיכך, רגישות המישוש כוללת שלושה סוגים שונים של תפיסות, המגיעות למוח דרך מסלולי עצב שונים:
- רגישות פרוטופתית. זוהי צורת המגע הפרימיטיבית והמפוזרת ביותר, שעושה הבדל קטן או לא בין הגירויים שלה, אך יחד עם זאת היא המהירה ביותר להיתפס. בדרך כלל הוא מתמודד עם גירויים גסים או לא עדינים במיוחד, כגון חוֹם או קור קיצוני, כאב ומגע מחוספס, שהנבדק אינו יכול לאתר במדויק בגופו, אך אליהם הוא מגיב מיד.
- רגישות אפיקריטית. זוהי צורת מגע הרבה יותר מעודנת, מקומית, מדויקת ובעלת רמה גבוהה של בידול בין גירויים, כמו היכולת לזהות צורות וגדלים. בדרך כלל כדי להתבטא זה חייב לעכב רגישות פרוטופתית במידה מסוימת.
- רגישות תרמו-כאבים. מדובר בחוש המישוש הקשור לטמפרטורה (רגישות תרמית) ולכאב (רגישות אלג'ית).
בכל שלושת המקרים, הגירויים העצבים נאספים על ידי קצות העצבים שלהם ומועברים על ידי מסלולים שונים (צינורות עצביים) למוח, שם הם מעובדים ונוצרת תגובה. בכך, לחוט השדרה תפקיד חיוני בריכוז הגירויים החושיים השונים.
אנטומיה של מגע
כל שכבה של העור ממלאת תפקיד מסוים בתפיסה המישוש.העור מורכב מכמה שכבות של רקמות בעלות אופי שונה, הממלאות תפקידים שונים בתפיסה המישוש. שכבות אלו הן:
- המגפה. זוהי השכבה החיצונית ביותר של העור, זו שאנו קולטים בדרך כלל בעין בלתי מזוינת, ואשר פועלת כמעטפת מגינה ואטומה למים לשאר שכבות גוף האדם. זה המקום שבו מצטבר המלנין, פיגמנט שמגן עלינו מקרינת UV ונותן לעור שלנו את צבעו, ושם גם נמצאים קולטני המגע הראשון.
- הדרמיס. זוהי השכבה העמוקה ביותר של העור, הנמצאת בבסיס האפידרמיס, והיא מכילה בשפע כלי דם, בלוטות חלב וזיעה, ואת עיקר קולטני המגע וקצות העצבים שלהם. בנוסף, היא השכבה שאחראית על החלפת התאים המתים של האפידרמיס.
- הרקמה התת עורית. עוד יותר עמוק בגופנו נמצאות הרקמות שעוברות מתחת לעור, מורכבות משומנים (שפועלים כמבודדים וככריות להגנה על רקמות פנימיות) וגם רקמות חיבור שמחזיקות את כל הרקמות והאיברים האחרים יחד. ברמה זו נמצאים קולטני המגע העמוקים ביותר, שרבים מהם אחראים על התפיסה הפנימית של הגוף.
קולטני עצב
קולטני עצבים בעור יכולים להיות משלושה סוגים, בהתאם למידע המישוש שאליו הם רגישים ואותו הם מעבירים ל- מערכת העצבים המרכזית. לפיכך, אנו יכולים לדבר על:
תרמורצפטורים, האחראים לתפיסת שינויים בטמפרטורה החיצונית, כמו גם מגע עם משטחים קרים או חמים.
Nociceptors, האחראים על ייצור כאב, כלומר, ללכידת גירויים לא נעימים או שעלולים להזיק, והעברת אזעקה למערכת העצבים.
מכנורצפטורים, האחראים על תפיסת תנועה, לחץ וצורות וכוחות אחרים במגע עם העור. הם יכולים להיות, בתורם, מחמישה סוגים שונים:
- גופי הפאצ'יני, האחראים לתפיסת רעידות מהירות ולחץ מכני עמוק, באורך של מספר מילימטרים ומופעלים רק בתחילת הגירוי המכני ובסיומו. הם רבים במיוחד בידיים, ברגליים ובאיברי המין, אך גם ברקמת חיבור ובממברנות רבות.
- גופי Ruffini, האחראים לתפיסה וזיהוי של תחושות החום והעיוות המתמשך או העמוק של העור, רגישים במיוחד לשונות בגירויים האמורים. הם קטנים ושופעים, ונמצאים בדרמיס העמוק וברקמות החיבור, למעט על פני העור בהיבט הגבי של הידיים.
- גופי קראוזה, קטנים ופשוטים יותר מגופי פאצ'יני, נמצאים בדרמיס העמוק של העור, אך גם ברקמות התת-ריריות של האף, העיניים, הפה, איברי המין ואזורים דומים אחרים. בעבר חשבו שהם עוסקים בתפיסת הקור, אך כיום לא ידוע בדיוק איזה סוג של גירויים הם רושמים.
- גופי מייסנר, האחראים על תפיסת המגע הרך, כלומר תנודות מתחת ל-50 הרץ, הם קולטנים בעלי פעילות מהירה מאוד ורגישות עצומה, הממוקמים באזור השטחי של הדרמיס. לאחר הפעלתם, הם מראים מרווח סובלנות או ירידה בפעילות לנוכח גירוי מתמשך, ולכן לאחר זמן מה אנו מפסיקים לתפוס את הבגדים שאנו לובשים, למשל.
- דיסקים של מרקל, הנקראים גם כיפות מישוש, הם קבוצה של מכנורצפטורים המצויים בין הרירית לעור, המוקדשים לתפיסת לחץ ומרקמים. הם חלק מהקולטנים החריפים והרגישים ביותר בעור, המסוגלים לקבל מידע מפורט מאוד על הגירויים שלהם.
דואגים לחוש המישוש
כדי לטפל בחוש המישוש יש צורך, בדיוק, לדאוג ל בְּרִיאוּת של העור והריריות של הגוף. זה נעשה מתוך שיקולים כגון:
- הקפידו על היגיינה סדירה של העור והרקמות הרגישות, באמצעות רחצה וייבוש, אך הימנעו משימוש בכימיקלים פולשניים, מגרים או מוגזמים.
- הגן על העור מפני התייבשות על ידי מריחת קרמי לחות או על ידי צריכת מים מרובה, והגן עליו מפני קרינה אולטרה סגולה על ידי שימוש בקרם הגנה או פשוט על ידי שליטה בחשיפה לשמש.
- אין לחשוף את העור לכימיקלים, חומרים מגרים, דלקים או תגובות אחרות שעלולות להרוס או להחליש את האפידרמיס.
- לאכול מזונות עשירים ב ויטמינים א' ו-ד'.