של ה ולריאן הוא צמח לא בולט למדי שהיה ידוע מזה מאות שנים והיה ידוע כצמח מרפא בימי קדם בגלל יעילותו הרפואית המשמעותית.
התרחשות וטיפוח ולריאן
של ה ולריאן הוא צמח שנמשך מספר שנים ומתרחש הן כצמח עשב או בין המינים השונים הרבים כמו גם כשיח.
ולריאן, הגדל בקווי רוחב מרכז אירופיים, נמצא בעיקר כצמח לא תובעני בשבילים ובקצוות של כרי דשא ויערות.
צמח ולריאן הוא אחד הצמחים האופייניים המשגשגים באזורים אירופיים, בקווי הרוחב הממוזגים של אפריקה, אסיה ואמריקה.
אפקט ויישום
עשב המרפא ולריאן מכיל תכשירים רפואיים ויישומים רבים. ולריאן מעובד לתרופות מתאימות הן בנפרד והן יחד עם צמחי מרפא אחרים.
בשל המרכיבים המיוחדים שנמצאים ב ולריאן, תמציות הצמח נחשבות להרגעה ומעודדות שינה. זו הסיבה שתרופות הרגעה וכדורי שינה מיוחדים על בסיס צמחי מכילים רכיבים אלה.
ההשפעות המרגיעות ומקדמות השינה של ולריאן נובעות בעיקר מהאלקלואידים והשמנים האתריים שהוא מכיל. בהקשר זה, השמנים האתריים מיוצגים בעיקר על ידי מה שמכונה מונוטרפנים ושסקוויטרפנים. עוצמת החומרים הללו מוצגת על ידי העובדה שלולריאן מיובש יש ריח אופייני.
השסקוויטרפנים הם החומרים הפעילים הנחשבים לכדורי שינה. הם משפיעים על העברת גירויים ועל ההתרגשות המבוססת על מערכת העצבים, כמו גם על פעילותם של מה שמכונה קולטני GABA. חיישני גירוי אלה ממוקמים בתאי העצב ויכולים להיות מושפעים ומרגיעים מהשמן האתרי, כך שאנשים יוכלו להירדם טוב יותר ולמצוא מנוחה ביתר קלות. בנוסף, התסכול ולריאן ידוע גם בבית המרקחת.
החשיבות לבריאות
שם ולריאן מביא איתו להרגעה ומועיל להירדמות ולהירדמות, אנשים יכולים להסתדר בלי כדורי שינה ממכרים ומיוצרים כימית ולקבל הקלה והרגעת נפש על בסיס צמחים. בנוסף, ולריאן ידוע בקבוצת התרופות הפסיכוטרופיות שהוא מביא לשיפור משמעותי במחלות נפש ספציפיות.
ולריאן הוא מזור לנשמה ומשמש הן כתרופה יחידה נטולת תופעות לוואי או בשילוב עם תכשירים אחרים, לעתים קרובות כתחליף לתרופות פסיכוטרופיות סינתטיות. הסיבה לכך היא גם של ולריאן יכולה להיות השפעה מרגיעה וחרדתית.
סוגים שונים של ולריאן, המופיעים באסיה או באפריקה, למשל, מראים השפעה רבה בהקשר של הומאופתיה ונחשבים שימושיים בטיפול בעצבנות, בריכוז לקוי ובשל השפעתם העוויתית, כאבים מסוגים שונים.
אנשי מקצוע רבים בתחום הרפואה משתמשים בתרופות המכילות ולריאן לטיפול בתלונות כואבות במערכת העיכול וכדי לספק טיפול מועיל לדלקת במעי הגס, המכונה גם קוליטיס.
התרופה, המופקת מצמח ולריאן וללא תכונות מעוררות התמכרות, נחשבת כמועילה לתסמינים הקשורים לגיל המעבר ולעיתים קרובות מומלצת לפני תחילת הווסת. ולריאן יכולה להשפיע בצורה מדהימה על מתח השרירים אם יתווספו תכשירים מתאימים למי האמבט.
ולריאן היה ידוע גם בזכות העממית כי שורשי הצמח עוזרים כנגד המגפה. ולריאן מועיל לחיזוק מערכת הלב וכלי הדם. ביחס למגיפה, ייתכן שההשפעה הנובלת מחיידק קל של תמיסת ולריאן הייתה מועילה.
