mugwort הוא עשב בולט, לא תובעני ונפוץ עם שימושים מעניינים כצמח מרפא. זה שייך למשפחת חינניות מהסוג ארטמיסיה. יש גרסה אירופית ואסייתית של הספל השכיח, הנבדלים זה מזה רק בהרכב המרכיבים.
התרחשות וטיפוח ספל
של ה סלע נפוץ, גם בפשטות mugwort הוא צמח לא מסובך שאינו מציב דרישות גבוהות לאדמה. לרוב הוא נמצא בצפון אמריקה, אירופה ואסיה באזורים מגודלים כמו שולי דרכים, סוללות או סוללות. לכן זה נחשב גם כעשבים שוטים.
הצמח, השייך למשפחת החמניות, ידוע גם כצמח עשב וצמחי מרפא המוצע בצורות שונות בסחר. Mugwort, עשב יבול טיפוסי, הופץ במקור דרך החקלאות הניאוליתית. המופע השכיח של הצמח לעתים קרובות מקשה אפילו על תפיסתו כצמח מרפא וצמחי מרפא.
Mugwort מגיע לגובה של עד 2 מטר, אך צבע העלים הכהה שלו והפרחים הבלתי בולטים יכולים להסביר את ההתעלמות מעשב זה. אך כל מי שמכיר את הצמח טוב יותר, שמח להשתכנע ביתרונותיו. Mugwort מאופיין בגבעולים זקופים ושעירים, שמהם יוצאים תפרחות של החלקה בצד ועלים מוצקים וצמוחים. העלים ירוקים בצד העליון ואפור לבנבן בחלק התחתון. עונת הקציר המוחית נמשכת מיולי עד ספטמבר.
אפקט ויישום
הערוג השכיח מכיל מרכיבים יקרי ערך רבים ההופכים אותו לצמח עשבי מרפא ומעניין. המרכיבים הפעילים העיקריים שלה הם הססקוויטרפן לקטונים ושמנים אתרים. ניתן למצוא גם פלבנואידים, הידרוקסיקומארינים, פוליאנים, טריטרפנים וקרוטנואידים בריכוזים קטנים יותר. לקטונים של Sesquiterpene יעילים מאוד נגד חיידקים, פטריות, תולעים וטפילים.
בריכוזים גבוהים יותר הם יעילים גם נגד יונקים. בצמח הם מתפקדים כחומרי הגנה. קבוצת חומרים זו אחראית לטעמו המר של העשב. מצד שני, בשל תכונותיו האנטיבקטריאליות או האנטי-פטרייתיות, היא מפתחת את תכונות הריפוי של ספל. הצמח מכיל גם 0.2 אחוז מתערובת מורכבת של שמנים אתרים, כמו קמפור, תוג'ון, 1,8-סינול ולינול.
קמפור מקדם את זרימת הדם ומשחרר ריר. במינונים גבוהים יותר זה יכול להוביל גם לחרדה ותסיסה. עם זאת, החומרים הפעילים ב- mugwort נמצאים בריכוזים נסבלים פיזיולוגית, כך שלעתים משמש הצמח כתבלין או כצמח מרפא. מוגווארט היה ידוע כבר כצמח מרפא בימי קדם ואף נחשב לאם של כל צמחי המרפא בעבר.
תה זרעים שונים מיוצר כיום. התה מוכן כחליטה ועוזב תלול למשך 2-3 דקות. בהתאם לצרכים שלך, ניתן לשתות 1-3 כוסות תה מוגרט ביום. עם זאת, בגלל היעילות הגבוהה של המרכיבים, יש להימנע ממנת יתר. לאחר 6 שבועות של שימוש רציף, יש לקחת הפסקה של שלושה שבועות.
ברפואה הסינית mugwort משמש moxibustion. במהלך המוקסיבוסיה מועלים עלי סוודר בצורת קונוסים קטנים וחרוזי המוקסה המסריחים מונחים על נקודות דיקור ספציפיות. שם הם מייצרים חום וכך פועלים על נקודות הדיקור המתאימות.
Mugwort משמש לעתים קרובות גם כתבלין במטבח. התבלין מפתח את הטעם המר האופייני ומבטיח עיכול טוב יותר, במיוחד עם מנות שומניות. במקביל, זה מעודד תיאבון. ייצור מיץ קיבה ומרה מומרץ. לשימוש בספל, הצמח כולו משמש מהשורשים לעלים ועד הפרחים.
חשיבות הבריאות, הטיפול והמניעה
Mugwort הוא בעל חשיבות רבה לבריאות. כאמור, תכונות הריפוי שלו היו ידועות כבר בתקופות קדומות. בעיקר הלסטונים המכילים sesquiterpene אחראים ליעילותו כנגד חיידקים, פטריות, תולעים וטפילים. השמן האתרי המורכב עובד גם בכיוון זה. חוץ מזה, זה גם מקדם את זרימת הדם והתרופפות הריר.
לפיכך יש לסוואט, בין היתר, תכונות אנטיבקטריאליות, פטריות, עיכול, מעוררות תיאבון ומעודדות זרימת דם. הוא משמש לתסמינים כמו בעיות עיכול, דלקות בשלפוחית השתן, מחלות גינקולוגיות, חולשה בדרכי המרה, הפרעות במחזור הדם או הפרעות עצבים. בשל המרכיבים הרבים ניתן לצפות גם בהשפעות מגוונות. החומרים הפעילים במוגלוב נמצאים בריכוז נסבל. עם זאת, תופעות לוואי יכולות כמובן להופיע גם עם מנת יתר.
לפיכך, לא צריך לשתות יותר משלוש כוסות תה מוגרט ביום. לאחר מכן יש להפריע לשימוש קבוע בתה במשך שישה שבועות למשך כשלושה שבועות. זוהי הדרך היחידה להבטיח את ההשפעות הבריאותיות האפקטיביות של ספל. יש לזה השפעה מונעת על מחלות רבות. במיוחד כדאי להזכיר כאן את השפעת העיכול שלו. ניתן למנוע תסמינים רבים, כגון נפיחות, גז, שלשול או עצירות על ידי שימוש בתה סודה או בתבלינים.
לתה יש גם השפעה מרגיעה. כששופכים פנימה, לשמן סוודר השפעה מרגיעה על מחלות ראומטיות. עם זאת, יש לציין כי ישנם אנשים אשר אלרגיים לספל. זה יכול לעורר התקפי אסטמה, למשל. חלק מהאנשים הרגישים מאוד מגיבים גם הם באינטנסיביות רבה לסוולים ולכן יכולים להשתמש בהם רק בכמויות קטנות מאוד. #
יתר על כן, יש לשים לב למינון במהלך השימוש. מינון גבוה מדי יכול להוביל לתופעות לוואי לא נעימות. כמו כן אין להשתמש בסוואט במקרה של חום או בזמן הריון מוקדם.
