זיכרון אפיזודי

ה זיכרון אפיזודי הופך אנשים למי שהם. הפרעות והכישלון המוחלט של פונקציית זיכרון זו משפיעות בצורה עמוקה על ההתמודדות עם החיים האישיים היומיומיים.

מהו זיכרון אפיזודי?

לזיכרון האפיזודי יש השפעה מעצבת זהות, מכיוון שהאדם הופך רק לאישיות שהוא נמצא בתפקודו. הוא מקומי בהיפוקמפוס ומוצג בצהוב.

הזיכרון האפיזודי שייך לזכר מה שנקרא זיכרון לטווח ארוך. הוא מקומי באזור ההיפוקמפוס, האונות הזמניות והפרונטליות. כל החוויות והמצבים האישיים נשמרים בזה. בעזרת הזיכרון האפיזודי, האדם מסוגל לנסוע אל העבר האינדיבידואלי ולתכנן את עתידו.

כל האירועים שהאדם עורך במהלך חייו מאוחסנים שם בהקשרם הסיטואטי המדויק ויכולים - אם אין פגיעה בזיכרון האפיזודי - להיקרא בצורה זו. ככל שאנשים מתבגרים, היכולת לזכור חוויות אישיות פוחתת ברציפות.

הזיכרון האפיזודי זקוק למידע מהזיכרון הסמנטי לצורך תפקוד מיטבי. במקום מאוחסנים ידע כללי, ידע עובדתי וניסיון כללי.

זה מאפיין את תפקוד הזיכרון האפיזודי שרוב הקשרים העצביים נוצרים רק לזמן קצר, אלא אם כן האדם הנוגע בדבר יכול לשייך אותם לחוויות אישיות וחוויות מעברו.

הזיכרון של אירועים קודמים מופעל בדרך כלל על ידי גירויים מרכזיים מהסביבה האישית (מוסיקה, ריחות, אנשים מסוימים וכו ') או מבפנים (רגשות). התכנים המאוחסנים בזיכרון האפיזודי ממוינים לפי רגשותיו של האדם הנוגע בדבר בהתאם לערכם. ככל שביצועי הזיכרון הכללי טובים יותר, כך ניתן לקבל יותר מידע מהזיכרון האפיזודי.

פונקציה ומשימה

לזיכרון האפיזודי יש השפעה מעצבת זהות, מכיוון שהאדם הופך רק לאישיות שהוא נמצא בתפקודו. מכאן שזה יקרה זיכרון אוטוביוגרפי שקוראים לו. בעזרת החוויות האישיות והחוויות המאוחסנות בעצמו, האדם יכול להעריך ולסווג את מה שחווה כיום.

לפיכך למה שמאוחסן בזיכרון האפיזודי יש גם אפקט משנה התנהגות: אם האירוע מוערך בשלילה, האדם הנוגע בדבר מסיק ממנו מסקנות שונות מאשר אם היה מעריך אותו באופן חיובי. זיכרונות של חוויות גרועות, למשל, גורמים להימנעות ממצבים הדומים למה שנחווה במקור.האדם "לומד" מחוויות עבר.

חוויות אישיות מתקופות קדומות מאפשרות גם לאדם לדמיין חוויות מסוימות בעתיד ולגבש תוכניות עתידיות. מצבי עבר שיש להם קונוטציה חיובית תמיד נשפטים באופן חיובי אחר כך: קטע מוזיקה שקושר לחוויה מרגשת יעורר תחושות אושר דומות בעוד 20 שנה. לפיכך יכולה להיות לו השפעה מעוררת מוטיבציה ומשפרת את מצב הרוח.

בנוסף, זיכרון אפיזודי עוזר לזכור מה נשכח או אבוד. על ידי חזרה למצב בו איבדו את הפריט, האדם בדרך כלל מוצא אותו שוב (למשל, הארנק האבוד שנמצא בחזרה לחנות).

תוכן אובייקטיבי שמעניין את האדם וניתן לקשר אותו לחוויותיו האישיות, נשמר גם בזיכרון האוטוביוגרפי: הקורא יוכל לזכור תוכן ספר שמעניין אותו במשך שנים רבות אם הוא מדמיין את המצב בו הוא נמצא קרא את הספר אז.

לזיכרון האפיזודי יכול להיות גם פונקציה המחברת חברתית. ניתן לחלוק זיכרונות אישיים עם אנשים אחרים וכך לחזק קשרים אנושיים, אשר בתורם נשמרים כחוויה חיובית בזיכרון האוטוביוגרפי. החוויה ההפוכה אפשרית כמובן גם היא.

אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן

➔ תרופות נגד הפרעות זיכרון ושכחה

מחלות ומחלות

זיכרון אפיזודי, כמו תפקודי זיכרון אחרים, יכול להיפגע כתוצאה מתאונות, מחלות, לחץ פסיכולוגי, לחץ ותהליך ההזדקנות. אנשים עם זיכרון רע אינם יכולים להשתמש מספיק בתוכן המאוחסן בזיכרון האוטוביוגרפי שלהם. החוויה הנוכחית אינה קשורה כלל, לא נכון או רק לא מספיק בחוויות העבר המקבילות.

הפרעות ריכוז משפיעות גם הן על הזיכרון האפיזודי. כך גם בהפרעות מוח אורגניות המשפיעות על ההיפוקמפוס, למשל. זה מאפיין סוג זה של הפרעת זיכרון שהזיכרון הסמנטי עובד כמו שצריך, אך הזיכרון האפיזודי כבר לא עובד. חוויות חדשות כבר לא יכולות להיות קשורות לביצוע ואחסון לצמיתות.

באמנזיה חלקית רטרוגרדית, עדיף לשכוח את התכנים הקרובים לנקודת הזמן בה נפגע המוח. אם קיימת אמנזיה עולמית, גם מידע אישי שהיה מזמן מושפע. לאחר מכן כבר לא ניתן לאחסן אירועים אקטואליים וחוויות חשובות בזיכרון האפיזודי. אמנזיה עולמית זמנית (TGA) מוגבלת בדרך כלל לשעה עד 24 שעות. זה מופעל על ידי לחץ פסיכולוגי או פיזי קיצוני. לאדם הנוגע בדבר אין התמצאות במרחב ובזמן.

באמנזיה פסיכוגנית, רק אירוע ספציפי אחד מהעבר האישי כבר לא נגיש. לרוב זה נגרם על ידי טראומה פסיכולוגית המדכאת את החוויה המלחיצה ביותר.

ליקויים בזיכרון האוטוביוגרפי יכולים להיגרם כתוצאה מפגיעה מוחית טראומטית, מתח, התקפים אפילפטיים, דלקת קרום המוח, דלקת קרום המוח, גידולים במוח, מיגרנות, שבץ מוחי, דמנציה, מחלת אלצהיימר, הרעלה, הפרעות במחזור הדם במוח, טראומה נפשית, פסיכוטרופים וסמים לאלכוהול. הם מטופלים על ידי ביטול תחילה של המחלה הבסיסית. ניתן לעשות זאת בעזרת טיפול תרופתי, פסיכותרפיה, תרגילי הרפיה (אימון אוטוגני, יוגה, הרפיה מתקדמת של שרירים) ואימוני זיכרון מיוחדים. שינוי הגוף לתזונה בסיסית יכול גם להשפיע לטובה על ביצוע הזיכרון האפיזודי.