תסמונת פלמר

תַחַת תסמונת פלמר היא קבוצה של תסמינים של כלי דם ואינם כלי דם. אלה נגרמים על ידי חוסר הסדרת זרימת הדם והרגישות המוגברת של המטופל לגירויים שונים.

מה זה תסמונת פלמר?

תסמונת פלמר מתארת ​​מגוון תסמינים הנגרמים בעיקר כתוצאה מתפקוד לקוי של כלי הדם הראשוני (PVD). הגורם ל- PVD זה הוא רגישות מוגברת מולדת של כלי הדם לגירויים חיצוניים כמו קור או לחץ. הפרעה של כלי הדם קשורה לתסמינים שאינם כלי דם.

ניתן לחזק את התפיסות כמו ריחות, כאבים או רעידות בגלל הרגישות המוגברת. כלפי חוץ תסמונת פלמר מובנת לעיתים כמעין המקביל לתסמונת המטבולית. המטופלים מראים לרוב מראה דק, ספורטיבי וזריז.

הסיבות להופעת התסמונת אינן מובנות בבירור, אך נראה כי יש בהן נטייה תורשתית. התסמונת מלווה בכמה תסמינים שליליים כמו לחץ דם נמוך ובכך יכולה לקדם התפתחות של מחלות שונות. לפיכך הוא הובן כגורם סיכון למחלות כמו גלאוקומה רגילה בלחץ מאז 2013.

סיבות

הגורם לתסמינים המסוכמים תחת השם תסמונת פלמר הוא רגישות מוגברת מולדת של האדם הפגוע, שמצד אחד מתייחסת לתפיסת הגירויים החיצוניים, אך במיוחד מאופיינת בחוסר ויסות של כלי הדם. תפקוד לקוי של כלי הדם הראשוני בא לידי ביטוי מצד אחד על ידי עווית כלי הדם.

לעומת זאת, באמצעות התרחבות חזקה או חלשה למדי של כלי הדם כתגובה לגירוי. הסיבה לרגישות יתר עשויה להיות תורשתית; נצפתה שכיחות מוגברת של התסמונת בהיסטוריה המשפחתית. נשים נפגעות בתדירות גבוהה יותר מגברים ויש עדויות לקשר הורמונלי.

הסימפטומים מתגברים במהלך גיל ההתבגרות ונחלשים שוב עם הגיל, במיוחד לאחר גיל המעבר. היעדר חשיפה לאור נחשב לגורם סיכון מכיוון שתסמונת פלמר פחות שכיחה אצל אנשי מקצוע העובדים בחוץ. אנשים מושפעים הם לעתים קרובות בתת משקל.

תסמינים, מחלות וסימנים

הסימפטומים של תסמונת פלמר מעוצבים במידה רבה על ידי הפרעות הדם. בדרך כלל מתרחשות ידיים ורגליים קרות. האנשים הנגועים סובלים מלחץ דם נמוך ולעתים קרובות חוסר הומוגניות של טמפרטורת העור, דבר שמורגש כתמים לבנים או אדומים כאשר הם מתרגשים.

לחץ הדם עשוי לרדת בלילה. התסמינים הבאים הם לרוב טינטון, מיגרנות או סחרחורת, כמו גם הפרעות במחזור הדם הלילי או התכווצויות שרירים באופן כללי. התסמינים הנגרמים על ידי מערכת כלי הדם קשורים בדרך כלל למספר גדול של תסמינים לא ספציפיים בתסמונת פלמר.

האנשים המושפעים מתלוננים לרוב על בעיות בהירדמות או שיש להם תחושת צמא מופחתת. בנוסף, יכולות להיות רגישות לתרופות, ריחות, כאבים או תנודות. תוארה גם רגישות למזג האוויר או רגישות רבה יותר לחולי גבהים. אנשים שנפגעים מתסמונת פלמר מתבלטים לעיתים קרובות בגלל מצפונם הגובל בפרפקציוניזם.

אבחון וקורס

תסמונת פלמר מאובחנת בעיקר בהיסטוריה רפואית. בנוסף ניתן לבצע מיקרוסקופיית נימי ציפורניים, בה מתרחש דימום קטן על קצות האצבעות עקב הקור. תרמוגרפיה של הגפיים יכולה לספק מידע על זרימת הדם לקויה.

מדידת הלחץ הוורידי ברשתית או רמת האנדותלין נעשית לעיתים רחוקות. הכימות של ביטוי הגנים של הלימפוציטים או ניתוח כלי דם דינמיים משמשים רק לצורך אישור במקרים מיוחדים. ישנם כמה שינויים אופייניים בעין החולה המראים כי תסמונת פלמר היא הגורם.

אלה כוללים, בין היתר, רגולציה אוטומטית מופחתת של זרימת הדם ושינויים בקוטר וגמישות כלי הדם ברשתית. אנשים שנפגעים מתסמונת פלמר אינם נחשבים חולים ואינם בהכרח צריכים לסבול ממחלות משניות. טרשת עורקים נוטה אף פחות לפתח את המחלה.

אנשים סובלים לעתים קרובות מתופעות לוואי כמו מיגרנות, טינטון או מתח שרירים. הסיכון לתסמונת פלמר הוא הסבירות לגרום למחלות בעין. המחלה הנלווית ביותר היא גלאוקומה רגילה.

סיבוכים

ישנם סיבוכים רבים ושונים הקשורים לתסמונת פלמר. באופן כללי, האדם המושפע מגיב חזק מאוד לגירויים חיצוניים, המגבילים את חיי היומיום. גפיים קרות ולחץ דם נמוך מתרחשות. גם טמפרטורת הגוף הכוללת וטמפרטורת העור נמוכים יותר.

כתמים אדומים מופיעים על הגוף בזמן מצבי לחץ או מאמץ גופני. אלה יכולים להוביל לבעיות, בעיקר בפנים, כאשר חולים מרגישים לא מעוותים. בנוסף לכתמים, מופיע גם טינטון. זה גורם להפרעות שינה ובעיות ריכוז.

האדם שנפגע מפתח גם רגישות חזקה למזג האוויר, כך שאפילו תנודות נמוכות בלחץ האוויר עלולות להוביל לכאבי אוזניים או כאבי ראש. ניתן לטפל בסיבוכים אלה היטב. ברוב המקרים, שינוי אורח החיים והתזונה שלך יעזור. תרגילי הרפיה ויוגה עוזרים גם הם. אם תסמונת פלמר נגרמת כתוצאה ממתח, נוגדי חמצון יכולים לעזור ולהקל על התסמינים.

אלה נמצאים בעיקר במיצים שונים. הטיפול בתרופות אינו מתקיים באופן ישיר. עם זאת, חומצות שומן אומגה 3 יכולות לקדם את זרימת הדם. המגנזיום משפיע לטובה על זרימת הדם וניתן ליטול אותו בצורה של טבליות. אין סיבוכים נוספים מתסמונת פלמר.

מתי כדאי לך ללכת לרופא?

מכיוון שתסמונת פלמר אינה מרפאת את עצמה וברוב המקרים התסמינים מחמירים, יש להתייעץ תמיד עם רופא.לאחר מכן יש להתייעץ עם הרופא אם האדם הנושא סובל מהפרעות במחזור הדם.

אלה יכולים להופיע בלחץ דם נמוך או בחלקים בגוף קר מדי או חם מדי. כתמים אדומים על העור יכולים גם להעיד על תסמונת פלמר. לעתים קרובות חולים סובלים מטינטון או מכאבי ראש קשים ומיגרנות. התכווצויות שרירים מעידות לעתים קרובות מאוד על תסמונת פלמר ויש לבחון אותן.

מרבית החולים רגישים מאוד לשינויים במזג האוויר וסובלים גם מסחרחורות או בעיות שינה. אם תסמינים אלה נמשכים לאורך זמן רב יותר וללא סיבה מיוחדת, תמיד יש לפנות לרופא. מתח בשרירים יכול גם להעיד על המחלה.

הטיפול מתבצע על ידי רופא כללי ועם טיפולים ותרגילים שונים. ככלל, הסימפטומים של תסמונת פלמר יכולים להיות מוגבלים היטב. עם זאת, טיפול נחוץ רק אם התסמינים מגבילים משמעותית את חיי היומיום של האדם ומפחיתים את איכות החיים.

רופאים ומטפלים באזורכם

טיפול וטיפול

תסמונת פלמר קשורה בדרך כלל לתסמינים לא מזיקים. הטיפול נחוץ רק אם איכות חייו של האדם סובלת או אם מתרחשות מחלות משניות. הטיפול מבוסס באופן מסורתי על שינויים באורח החיים והתזונה, כמו גם התערבות תרופתית.

יש להימנע מגורמים מפעילים כמו גורמים קרים או vasoconstrictive. ניתן לפעול נגד לחץ בעזרת אימונים אווגניים או יוגה. קצב שינה בריא ופעילות גופנית קלה רגילה יכולים להקל על התסמינים. BMI נמוך נחשב לגורם סיכון לתסמונת פלמר.

לפיכך אנשים הנגועים צריכים לשאוף למשקל תקין בריא ולהקפיד על קבוע זה ככל האפשר. אין להתנגד לתקופות ארוכות יותר של התנזרות ממזון, כמו מרפא בצום. הגדלת צריכת המלח והנוזלים עוזרת אם לחץ הדם נמוך. הלחץ החמצוני המוגבר הנגרם מהפרעת הדם חייב להיות מנוגד על ידי תזונה עשירה בנוגדי חמצון.

חומצות שומן אומגה 3 מחזקות את תפקודן ובריאותן של כלי הדם. מבחינה רפואית ניתן להחליש את הפרעת הדם על ידי נטילת מגנזיום. ג'ינקו בילבואה הוכחה גם כיעילה. אם כבר נמצא גלאוקומה בלחץ רגיל, יש להתאים את לחץ הדם של המטופל בנוסף לטיפול בגלאוקומה. מעל לכל, יש למנוע את הירידה הלילית בלחץ הדם באמצעים תזונתיים או בסטרואידים במינון נמוך.

תחזית ותחזית

הפרוגנוזה לתסמונת פלמר בדרך כלל טובה מאוד. לעתים קרובות אין לזה שום מחלה בכלל. רק הרגישות המוגברת לקור, התרחשות הרגליים והידיים הקרות ולחץ הדם הנמוך נתפסים כמפריעים. בגלל לחץ הדם הנמוך, קיימת אפילו סבירות מופחתת להתפתחות של מחלות מסוימות כמו טרשת עורקים או מחלות לב וכלי דם.

עם זאת, קיים סיכון גבוה יותר להתפתחות גלאוקומה רגילה בלחץ. גלאוקומה בלחץ רגיל מאופיינת בכך שנזק גלאוקומה מתרחש למרות לחץ תוך עיני תקין. חולים במחלה זו סובלים בדרך כלל גם מתסמונת פלמר. עם זאת, מחלת העיניים נגרמת כתוצאה מלחץ מוגבר בעורקי הרשתית.

אם לא מטפלים בגלאוקומה בלחץ רגיל, ישנו נזק גובר לעצב הראיה עם הידרדרות חדות הראייה ומומים בשדה הראייה. חסימה של ורידים בעיניים יכולה להוביל גם למחלות עיניים אחרות. במקרים חמורים ישנו סכנה לעיוורון מוחלט.

לפעמים תסמונת פלמר מובילה גם לאובדן שמיעה או טינטון. כאבי ראש הדומים למיגרנות אינם נדירים. קשר אפשרי בין תסמונת פלמר למחלות אחרות כמו טרשת נפוצה או סרטן שד נחקר כרגע במחקרים, אך טרם הוכח. ניתן להקל על תסמיני המחלה על ידי אורח חיים עם פעילות גופנית רבה, תזונה מאוזנת עם צריכה מוגברת של חומצות שומן אומגה 3, עלייה בצריכת נוזלים ומלח ואולי גם תרופות המווסתות את לחץ הדם.

מְנִיעָה

ביטוי של תסמונת פלמר יכול להיות מנוגד באופן סימפטומטי. חשוב להגן מפני גורמים מפעילים כמו קור או לחץ. אורח חיים בריא עם תזונה עשירה בנוגדי חמצון וחומצות שומן אומגה 3 יכולה להפחית משמעותית את חומרת הסימפטומים.

מזונות בעלי פוטנציאל נוגד חמצון גבוה הם פירות אדומים וכחולים, ירקות כמו עגבניות וקייל, אך גם משקאות כמו תה ירוק או קפה. דגים שמנים נחשבים לספק האופטימלי לאומגה 3.

טִפּוּל עוֹקֵב

עם תסמונת פלמר, האפשרויות לטיפול במעקב מוגבלות ביותר ברוב המקרים. האדם הנוגע בדבר תלוי קודם כל בטיפול נכון ורפואי על ידי רופא על מנת למנוע סיבוכים נוספים, ואפילו במקרה הגרוע ביותר, למניעת מותו של אותו אדם. ככל שמתגלה תסמונת פלמר מוקדם יותר, כך בדרך כלל המשך ההמשך של מחלה זו טוב יותר.

מסיבה זו יש להתייעץ עם רופא בסימנים והתסמינים הראשונים של תסמונת פלמר. בדרך כלל מטופלים בתסמונת בעזרת תרגילי הרפיה או יוגה שונים. ניתן לבצע תרגילים רבים מטיפולים כאלה בביתך שלך, אשר עשויים להאיץ את הריפוי.

אורח חיים בריא עם תזונה בריאה יכול גם להשפיע לטובה על מהלך תסמונת פלמר ולהימנע מסיבוכים נוספים. האדם הפגוע צריך ליטול הרבה נוגדי חמצון ואם ניתן להימנע מעישון או אלכוהול. טיפול ותמיכה מצד משפחה וחברים יכולים גם הם להשפיע לטובה על תסמונת פלמר. במקרים מסוימים, קשר עם אנשים הסובלים מהתסמונת יכול להיות מועיל ושימושי.

אתה יכול לעשות זאת בעצמך

במקרים רבים, הנפגעים יכולים לסתור את הסימפטומים של תסמונת פלמר בעצמם וכך למנוע סיבוכים. ככלל, לאורח חיים בריא השפעה חיובית מאוד על מהלך המחלה והתסמינים.

זה כולל אכילת תזונה בריאה ופעילות גופנית בפרקי זמן קבועים. עם זאת, ניתן להגביל את הסימפטומים יחסית יחסית באמצעות יוגה או טכניקות הרפיה אחרות. ספורט קליל ומרגיע במיוחד משלך כלול בכדי להילחם בתסמונת פלמר. יתר על כן, יש להימנע מגורם BMI נמוך מדי בתסמונת זו. מסיבה זו, האדם הנוגע בדבר צריך לשים לב לתזונה שלו ולהימנע ממילא בתת משקל בכל מקרה. חשוב גם להימנע ממתח.

בתזונה, לנוגדי חמצון השפעה חיובית מאוד על מהלך תסמונת פלמר. צריכת מגנזיום יכולה להפחית היטב את הפרעות הדם. עם זאת, אם אמצעי העזרה העצמית אינם יכולים לחסל את הסימפטומים, האדם שנפגע צריך לפנות לטיפול תרופתי. שיחה עם חברים או מכרים על המחלה יכולה לעזור גם במניעת התפתחות תלונות פסיכולוגיות או דיכאון.