הקפאה (רגישות לקור)

ה הַקפָּאָה היא תגובה טבעית לחלוטין של הגוף לקור לא בריא שעלול להחליש את מערכת החיסון. זה הופך לבעייתי רק אם הוא מתרחש באופן לא פרופורציונאלי. ואז אחד מדבר על מה שנקרא רגישות לקור.

מהי הקפאה (רגישות לקור)?

אם אין סיבה להיות קר כל כך, הרגישות לקור יכולה גם להיות סימן למחלה בבסיס, שהיא בדרך כלל זיהום.

הקפאה היא תגובת הגוף לאוויר קר. השרירים נעים באדישות ואתה רועד פחות או יותר קשה; מחזור הדם כבר לא מסוגל לחמם את הגפיים החיצוניות ביותר כמו אצבעות, אף, אוזניים ובוהונות, הם נעשים קרים כקרח.

אם אין סיבה להיות קר כל כך, הרגישות לקור יכולה גם להיות סימן למחלה בבסיס, שהיא בדרך כלל זיהום. הקפאה אינה נוחה גם כשהיא מתאימה - אחרי הכל, התחושה צריכה גם להצביע על כך שהגיע הזמן להתחמם ולהשאיר את הקור, מכיוון שהיא עלולה להזיק למערכת החיסון ולבריאות.

סיבות

הקפאה כתצפית שאינה מזיקה לבריאות מתרחשת כאשר הסביבה קרה ואחת לא לבושה כראוי. אך זוהי גם תופעת לוואי שכיחה של מחלות המובילות לחום.

הקפאה מתרחשת למשל עם הצטננות קשה, זיהומים דמויי שפעת, שפעת ומחלות זיהומיות דומות. רגישות לקור יכולה גם לבשר על זיהומים שאינם קשורים בגרון, באף ובאוזניים: אם חיידקים ווירוסים מתפשטים, הם לעתים קרובות גם גורמים להקפאה.

יתכן שרגישות יתר לקור נובעת גם מהפרעה במחזור הדם הכללי. זה יכול להתרחש בגלל לחץ דם נמוך, מחסור בברזל, אנמיה או תרופות. חלק מהטיפולים הכימותרפיים לחולי סרטן גורמים גם להקפאה, כמו תכשיר 5-fluorouracil (5-FU) לסרטן המעי הגס והגרורות שלו.

אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן

תרופות לכפות רגליים וידיים קרות

מחלות עם סימפטום זה

• הַדבָּקָה
• לחץ דם
• אנורקסיה

• קַר
• היפותרמיה
• Cachexia

• שַׁפַעַת
• הפרעות במחזור הדם
• תת פעילות של בלוטת התריס

אִבחוּן

קל לאבחן רגישות לקור כשמנסים לקבוע אם קר לך יותר מאנשים אחרים. חשוב להתלבש כמו שצריך, אחרת אתה כמעט לא צריך להיות מופתע מכך שאתה רגיש יותר לקור.

עם זאת, אם אתה מרגיש את הקור מהר יותר או בעוצמה רבה יותר מכולם, אתה יכול להניח שאתה למעשה קופא יותר בקלות. ניתן גם לקבוע הקפאה בזמן מחלה זיהומית: גם אם רגישות לקור לא אמורה להוות בעיה, אתה קופא ולעיתים קרובות רועד.

הרופא יקבע את סיבת ההקפאה על ידי בדיקת תפקוד מערכת הדם או הדם, וכן בחינת המטופל לגבי פתוגנים העלולים לגרום למחלה זיהומית, שלרוב קשורה להקפאה.

מתי כדאי לך ללכת לרופא?

הקפאה נחשבת לתחושה סובייקטיבית מאוד. אם קר לך, תחילה עליך להימנע מסביבה קרה, להתלבש בבגדים חמים יותר או "להתעשת". להרבה אנשים, ללכת לרופא אם קר לך או רגיש לקור נראה מוגזם.

סובייקטיבית ככל שתחושת ההקפאה היא, בהחלט יש סיבות לפנות לרופא בנושא. אלא אם כן ההקפאה נובעת מטמפרטורת הסביבה הקרה, יש לראות בה סימפטום של גורם פיזי. רגישות מודגשת לקור, למשל, יכולה להיות סימן למחלה, בדרך כלל זיהום. זה יכול להיות הצטננות, אך זו יכולה להיות גם מחלה אחרת הנגרמת על ידי חיידקים או נגיפים. ההקפאה יכולה להתגבר לצמרמורות.

הקפאה או רגישות במיוחד לקור יכולה להיות קשורה גם למחסור בברזל, לחץ דם נמוך, הפרעה במחזור הדם או תת פעילות של בלוטת התריס. חלק מהתרופות הנפוצות גורמות גם להקפאה כתופעת לוואי. ידוע גם הקפאה או רגישות לקור כתוצאה מכימותרפיה בחולי סרטן ותרופות מסוימות בטיפול בסרטן. הקפאה כתסמין מספקת לרופא מידע חשוב לטיפול בחולה. הרופא כמובן ינסה הכל כדי להקל על ההקפאה הלא נוחה.

בהתחשב בסיבות הרבות להקפאה או רגישות לקור, המשתכרות רק בחלקה זו, ברור כי בהחלט מומלץ לבקר אצל רופא.

רופאים ומטפלים באזורכם

טיפול וטיפול

הקפאה מוגזמת ללא סיבה פתולוגית ניתנת לטיפול בקלות רבה בעצמך. אם אתה יוצא החוצה, אתה צריך את הבגדים הנכונים וצריך להתלבש במודע קצת יותר חם מאנשים אחרים. כפפות, כובעים וצעיפים יכולים גם הם לעזור מאוד. אם יש לך הצטננות או שפעת, עליך לשכב מתחת לשמיכה חמה אם הדבר אפשרי ולהישאר שם כל עוד אתה יכול - אז ההקפאה כבר לא תרגיש גרועה (ראו גם צמרמורות).

כמובן שיש להמשיך לטפל במחלה הזיהומית עצמה אם יש צורך כללי בטיפול והיא לא הייתה שוככת מעצמה. אם הרופא לא מרשם תרופות, תה חם, קקאו או חלב חם עם דבש יכול לעזור גם נגד הקפאה.

יתכן ויהיה צורך לטפל במחלות זיהומיות חמורות בהקפאה בבית החולים, מכיוון שהמחלה העומדת בבסיסה אינה לגמרי נטולת סיכון או שיש להקפיד על המטופל בקפידה עקב תסמיניו. מחלות מחזור הדם מטופלות בתרגיל או בתרופות המעוררות את זרימת הדם.

תחזית ותחזית

הקפאה מוגזמת או רגישות לקור יכולים להיות גורמים רבים ושונים. התחזית והפרוגנוזה עם וללא טיפול שונים זה מזה. תלוי בסיבה לרגישות לקור, הסיכויים נעים בין מזיקים או ריפוי עצמי לחמורים אם המחלה שבבסיס אינה מטופלת או אי אפשר לטפל בה.

לדוגמא, זו יכולה להיות הפרעה במחזור הדם או מחלה זיהומית. אם ההקפאה מבוססת על רגישות בלתי רגילה שנקבעה גנטית לקור, ההשקפה היא קבועה, אך באופן עקרוני לא מזיקה. ישנה נטייה גנטית מקבילה בדרך כלל אם התרחשו מקרים נוספים של רגישות לקור בתוך המשפחה.

אם הגוף מגיב להקפאה בצמרמורות או ברעידות בכל חלקי הגוף, מבלי שהלבוש ייחשב כבלתי מתאים לטמפרטורות השוררות, בדרך כלל קור על עצמו הצטננות או מחלה זיהומית אחרת. במקרים אלה, הפרוגנוזה וההשקפה נוטים להיות ריפוי עצמי ברגע שמתגברים על הזיהום ומתרפא עם או בלי טיפול.

אם הרגישות לקור נובעת מהפרעה במחזור הדם הלא ספציפי, פרוגנוזה אינה וודאית כל עוד לא ידועים הגורמים להפרעת הדם. הטיפול הניתוח והמהלך של המחלה העומדת בבסיס, עם או בלי טיפול, מכריע אז לגבי סיכויי תחושות קור רגישות.

אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן

תרופות לכפות רגליים וידיים קרות

מְנִיעָה

אתה יכול למנוע הקפאה על ידי התלבשות בחום, גם אם אתה כבר לא נראה מאוד אופנתי. זה חל גם על הבגדים עצמם וגם על הנעליים. בזמן הצטננות או שפעת, עליכם להיות מודעים יותר לחמם את עצמכם, למשל עם צווארון גולף או צעיף בתוך הבית. פעילות גופנית סדירה גם מגרה את כל המחזור ומוודא כי האדם הסובל פחות יקפיא - מכיוון שמסת השריר שומרת על חום וגם מגבירה את רווחתך הכללית.

אתה יכול לעשות זאת בעצמך

לאנשים הסובלים מרגישות לקור יש אפשרויות רבות לטיפול עצמי. אם אתה קופא לעתים קרובות, עליך להמשיך לזוז. זה לא רק מקדם את זרימת הדם, אלא גם מתחמם. אנשים מושפעים יכולים להתנדנד רגליים מעלה ומטה או ללכת מרחק קצר קדימה ואחורה. ידיים קרות נהדרות להתחממות מתחת לבתי השחי. לחלופין, הסובלים יכולים להניף את הידיים קדימה ואחורה.

אלה שנפגעו יכולים גם לסתור את הרגישות שלהם לקור עם שתייה חמה. משקה תה חם מספק חום. מתחמם במיוחד עם תבלינים חמים. מומלץ גם ג'ינג'ר. עם החומרים החמים שהוא מכיל מופעלים קולטני החום על העור והקרום הרירי. עם זאת, יש להימנע מאלכוהול. זהו כביכול רק מקור לחום, אך הוא מסוכן ביותר - במיוחד בחוץ.

כדי שהנופגעים לא יקפאו, עליהם להתלבש חם כמו שצריך ולשמור על עקרון הבצל. יש להדק כמה שכבות דקות זו על זו. זה תורם הרבה יותר חום משכבות עבות. יש להקפיד גם על כך שהביגוד לא יהיה קרוב מדי לגוף. זה יוצר כריות אוויר קטנטנות המאחסנות חום.