חולשת שרירים

חולשת שרירים הוא סימפטום, הידוע גם בשם מיאסטניה אוֹ מיאסטניה מכונה. כפי שהשם מרמז, השרירים חלשים או שהשרירים מופחתים בצורה לא תקינה בביצועיהם.

מהי חולשת שרירים?

בניית שרירים ממוקדת לא תמיד עוזרת נגד בזבוז שרירים פתולוגי וחולשה, אך היא יכולה לשמש למטרות פיזיותרפיסטיות תומכות.

אם השרירים חלשים, ביצועי השרירים נחלשים קשות, כלומר השרירים אינם יכולים עוד לבצע כוח ותנועה תקינים או בריאים.

לבני אדם יש יותר מ -600 שרירים המאפשרים לתפקוד של מערכת השרירים והשלד כאחד. אם פונקציה זו של השרירים נחלשת, מכונה אותה חולשת שרירים. הסיבות והסיבות לחולשת שרירים יכולות להיות מגוונות. מחלות קשות לא תמיד צריכות להיות מאחוריה.

חולשת שרירים יכולה להופיע אחרת. זה יכול להראות סימפטומים בצורה של חולשה קלה עד שיתוק קשה.

סיבות

ישנן סיבות רבות לחולשת שרירים. חולשת שרירים מופיעה לרוב כחוסר כוח כללי לאחר הרבה מאמץ גופני (שרירים כואבים) או עבודה. התזונה השגויה והלא בריאה, שעלולה להוביל לתסמיני מחסור גופני, הם גם הגורם לחולשת שרירים. אלה כמעט תמיד בעלי אופי לא מזיק ובאמצעות החלמה והתחדשות של הגוף הכוח בשרירים חוזר במהרה.

חולשת שרירים, לעומת זאת, יכולה להיות גם סימפטום של מחלת עצבים או מחלה אחרת שמלווה לעתים קרובות בשיתוק. דוגמא לכך היא הטרשת הנפוצה הנפחדת שבה מתרחשת, בנוסף לחולשת שרירים, שיתוק מוגבר.

חולשת שרירים יכולה להופיע גם במקרה של תאונה (הלם), זיהום או אירוע מוחי. חולשת שרירים יכולה לעיתים קרובות להתרחש גם עם בזבוז שרירים (ניוון שרירים). הסיבות למחלות נוספות מפורטות להלן.

אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן

תרופות לחולשת שרירים

מחלות עם סימפטום זה

• צניחת דיסק
• דלקת בשרירים
• דלקת עצבית
• תסמונת למברט-איטון-רוק

• פרקינסון
• ניוון שרירים
• היפוטוניה
• טרשת עורקים אמיוטרופית

• הפרעות במחזור הדם
• מחלת עורקים
• Myasthenia gravis pseudoparalytica
• ניוון שרירים בעמוד השדרה

סיבוכים

חולשת שרירים נחווית על ידי הנפגעים כמתחים גופניים ונפשיים. אפשרויות התנועה מוגבלות. לא ניתן עוד לבצע פעילויות גופניות או ספורטיביות כרגיל. בחלק מהמקרים קיים סכנה ללקות תעסוקתית.

החזקת חפצים או שקיות נשיאה יכולים לקרוס את השרירים בקצרה. חולשת השרירים גורמת לחוסר שביעות רצון כללי. תנודות במצב הרוח או מצב נפשי לא יציב הן השלכות אפשריות. מתעוררים מתחים וסכסוכים בין אישיים. חלק מהמטופלים חווים התנהגות אגרסיבית או כולית.

הטיפול בחולשת שרירים יכול, תלוי בסיבה, להימשך זמן רב ורק להשיג הצלחה בצעדים קטנים. לעיתים קרובות נחוצה עזרה של הנפגעים. אם יש מום מולד, אמצעי טיפול יכולים לעתים קרובות לעזור בהקלת הסימפטומים. עם זאת, הפגם הגנטי הנוכחי מונע התרחשות של ריפוי.

מתח הכוח המופחת יכול להוביל לבעיות של ביטחון עצמי אצל האדם הנוגע בדבר. סיבוכים אחרים כוללים הפרעות אכילה, סוכרת או אלכוהוליזם. במקרים מסוימים, מחלות כמו גידול מוחי, דיכאון או אספקה ​​לא מספקת של בלוטת התריס כתוצאה מחולשת שרירים אינן מוכרות או מוכרות רק באיחור רב. לעיתים קרובות לוקח שנים למצוא את הגורם האמיתי. אם יש לך גידול או דלקת המוח, חשוב לאבחן אותו מוקדם.

מתי כדאי לך ללכת לרופא?

חולשת שרירים היא סימפטום רגיל לחלוטין לאחר מאמץ חריג, כך שביקור אצל הרופא אינו הכרחי בשום דרך. אם כאב דקירה מתרחש לאחר פעילות כזו, ישנה סבירות גבוהה מאוד שאחריות שרירים כואבים. עם זאת, שרירים כואבים יכולים גם לגרום לסיבוכים ההופכים ביקור אצל הרופא הכרחי לחלוטין.

פגיעות שרירים קשות יכולות להיווצר אם לחץ חזק ממשיך להיות מופעל על האזורים הנגועים למרות שרירים כואבים. גידים או שרירים קרועים אינם נדירים. לאחר מכן ביקור אצל הרופא הוא בלתי נמנע ואפשר להגיע להחלמה רק באמצעות תרופות מתאימות או אפילו עם ניתוח. אם לעיתים קרובות אתה סובל מכאבי שרירים בפנים, עליך בהחלט להתייעץ עם רופא. ניתן להסתיר מאחוריה מחלה קשה, הדורשת טיפול רפואי.

בקרב אנשים מבוגרים בגילאי 65 עד 70 שנה, חולשת שרירים היא תופעה נורמלית לחלוטין. השרירים מאבדים מגמישותם וכוחם בגיל מבוגר, מה שעלול להוביל לחולשת שרירים קבועה. אנשים מושפעים יכולים לסתור את המראה הזה באמצעות פעילות גופנית מספקת. עם זאת, מי שנשאר לא פעיל צריך לצפות להידרדרות ניכרת.

רופאים ומטפלים באזורכם

טיפול וטיפול

למרות שלא תמיד חולשת שרירים פירושה מחלה קשה, עדיין יש להתייעץ עם רופא כדי להבהיר כל אירוע. כמו בכל בדיקה רפואית, הרופא ישאל שאלות מעמיקות לגבי תסמיני חולשת השרירים. אלה כוללים: מכיוון שכאשר קיימת חולשת השרירים, אילו שרירים מושפעים, האם יש קשר סיבתי לאירועים מסוימים (למשל תאונה), ישנן תלונות אחרות כמו הפרעה חושית או שיתוק. בבדיקה נכללות גם מחלות קודמות אפשריות (סוכרת, טרשת נפוצה). תרופות שנלקחות יכולות להיות חשובות גם במציאת הגורם.

לאחר מכן נבדקות בדיקות גופניות נוספות, המאבחנות בעיקר את השרירים, הרפלקסים, מערכת הקטר והעצבים בצורה מדויקת יותר. בדיקות שרירים אינדיבידואליות נותנות לרופא את האפשרות למדוד ולהעריך הבדלי חוזק.

במידת הצורך, נחוצות שיטות חקירה נוספות כדי לאשר או להתייחס לגורמים חשודים. אלה כוללים, בין היתר, בדיקות מומחיות כמו רופא עיניים או רופא אוזן, אף וגרון, טומוגרפיה ממוחשבת (CT), הדמיית תהודה מגנטית (MRT), הסרת שרירים (ביופסיה של שרירים) ואלקטרומיוגרפיה (EMG).

כל טיפול או טיפול נוסף תלוי בסיבה שנמצאה. אם חולשת השרירים נובעת מתזונה לא מספקת, הטיפול צריך להיות טיפול תזונתי. לאחר מכן ניתן לפצות על מחסור במגנזיום, מחסור בברזל ומחסור בוויטמינים. אם זיהומים כלליים הם הגורם, חולשת השרירים נעלמת במהירות מעצמה לאחר ההחלמה. לאחר מכן הטיפול אינו הכרחי.

עם זאת, אם חולשת השרירים העומדת בבסיס היא חמורה, דרושות שיטות טיפול מיוחדות. בפרט טרם ניתן לרפא את הטרשת הנפוצה המאיימת, אך ניתן להפחית אותה ברצף באמצעות שיטות טיפול מודרניות. זה כולל אמצעי פיזיותרפיה כלליים עם פיזיותרפיה כמו גם אמבטיות התעמלות, אמבטיות ניגודיות, עיסויים, יישומי חום וטיפולים חשמליים. יש לטפל על ידי מומחה במחלות עצב אחרות העלולות להוביל לחולשת שרירים (polyneuropathies, myasthenia gravis pseudoparalytica), טרשת עורק עמו-טרופית, ניוון שרירים מסוג דושן. הרופא שלך כמובן יסביר לך את זה.

תחזית ותחזית

אם השרירים חלשים, ניתן לבצע תנועות מסוימות רק ללא כוח. סיכויי ההחלמה תלויים במחלה הבסיסית. הצורה הלא מזיקה ביותר נגרמת כתוצאה מחוסר פעילות גופנית או תזונה לקויה וניתן לשפר אותה או לבטלה לחלוטין על ידי שינוי אורח החיים שלך.

מחסור בוויטמינים בא לידי ביטוי גם בעייפות כללית ובחוזק השרירים המוחלש. תוספי מולטי ויטמין יכולים להביא להקלה. מתח שרירים חלש מדי עם חולשת שרירים בו זמנית יכול להראות כבר בילדות. שרירי השלד מושפעים במיוחד, אך גם אלו האחראים לתנועה פעילה ומבוקרת.

אם יש מחלה עצבית-שרירית בסיסית כמו טרשת נפוצה (MS), יש לטפל בחולה על ידי רופא. ככל שמקדמים את הניידות, כך הפרוגנוזה טובה יותר. פיזיותרפיה עוסקת אז בעיקר בתנועות מוטוריות עדינות מודעות, מאמץ מדוד ובקרת יציבה. טרשת נפוצה אינה ניתנת לריפוי, אך עם תזונה בריאה, פיזיותרפיה ואורח חיים מותאם, המטופל יכול לחיות עד גיל יחסית. מכיוון שחלבון חיוני לפעילות השרירים, רופאים רבים ממליצים על תזונה עשירה בחלבון, הרבה פירות וירקות.

אם קיימת מחלת העצבים הנדירה מיאסטניה גרביס, אין תרופה, אך הסימפטומים משתפרים. במחלה זו, מופר העברת האות בין מערכת העצבים והשרירים. החולשה ניכרת במיוחד בפנים, עם עפעפיים שמוטים.

אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן

תרופות לחולשת שרירים

מְנִיעָה

אי אפשר למנוע ישירות כיום חולשת שרירים הנגרמת על ידי מחלת עצבים.

ניתן למנוע חולשת שרירים כתוצאה ממחסור במינרלים וויטמינים על ידי אכילת תזונה בריאה ומגוונת. בנוסף, רצוי כמות בריאה של ספורט ופעילות גופנית לחיזוק כללי של השרירים ומערכת השלד והשרירים.

אתה יכול לעשות זאת בעצמך

ישנן שיטות שונות לעזרה עצמית לחולשת שרירים. בראש ובראשונה, אין להילחץ באופן מיותר ויותר מדי על השרירים המושפעים. יש להימנע מפעילויות ספורטיביות כבדות או ספורט מסוימים במידת האפשר מכיוון שהם מעודדים חולשת שרירים.

טיפול בעזרת חום וקור עוזר לעיתים קרובות. ניתן לקרר את האזורים הנגועים בעזרת קרח או נוזלי קירור אחרים. טיפול בחום, כמו למשל ללכת לסאונה או להשתמש בבקבוק מים חמים, יכול לרוב לעזור להקל על השרירים. ניתן לקחת אמבטיות קרות גם בבריכת השחייה. ככלל, מקלחות קרות הן בריאות מאוד והן מעודדות את זרימת הדם. טיפולים אחרים המפחיתים את הסימפטומים הם ריפוי בעיסוק ופיזיותרפיה.

על מנת להימנע מהפעלת יתר של השרירים בפעילויות מסוימות, יש להפוך את משק הבית לפשוט ובטוח ככל האפשר. זה חשוב במיוחד בקרב קשישים. מברשות שיניים חשמליות או רובוטים ביתיים יכולים לעזור כאן, למשל. ניתן גם להרפות את השרירים בעזרת משחות שונות. טיפולי הרפיה או יוגה יכולים להועיל כאן. יש להימנע ממתח ומתח. ולריאן בדרך כלל מסייע נגד סערה פנימית עם חולשת שרירים.