כפי ש כאבי גוף מכונה בעיקר כל תחושת כאב בגפיים ובאזורים אחרים שרירים בכבדות. בצורת רבים משתמשים בכאבי גפיים גם בספרות הרפואית לשילוב של מלטליה סימטרית בעיקר (כאבי שרירים), ארתרגלגיה (כאבי מפרקים) ואוסטגליה (כאבי עצמות).
מה הם כאבי גוף?
כאב בגפיים הוא כאב הנובע מגפיים של אדם. ככלל, כאב בגפיים הוא תחושת כאב משולבת המורכבת מתחושות אינדיבידואליות מהשרירים, העצמות והמפרקים. כאבי גוף וכאבים יכולים להיות קלים או חמורים מאוד, מתמידים או ספורדיים - זה תלוי בגורם ובסוג המדויק של תחושת הכאב.
סיבות
כאב בגפיים הנגרמים על ידי השרירים ידוע בשם myalgia. לעתים קרובות הם נגרמים על ידי מחלות זיהומיות. כאבים וכאבים בגוף זה נובעים מזיהום באדנו-וירוסים או מצורות שונות של שפעת. הטריצ'ינוזיס, הנגרמת כתוצאה מתולעים בבשר, מהווה גם סימפטום של כאב בגפיים דרך השרירים - זוהי המחלה השכיחה ביותר הקשורה להתפשטות תולעים במרכז אירופה. המורגליות מתעוררות גם כתוצאה מלחץ מכני על השרירים בחיי היומיום או דרך תסמונת הפיברומיאלגיה, בה מתרחש כאב בלתי מוסבר בגפיים.
כאבי הגפיים על בסיס המפרק מכונים ארתרגלגיה. הם יכולים להיגרם גם על ידי מחלות זיהומיות כמו שפעת, חצבת או אבעבועות רוח]. סיבה שכיחה נוספת לסוג זה של כאבי גוף הם מחלות כמו דלקת מפרקים ניוונית או דלקת פרקים, אך גם שיגרון. פגיעות כמו חבורות או טראומה דומה אחרת יכולות גם הן למלא תפקיד. ארתרגלגיה, יחד עם תסמינים אחרים, מופיעים גם במחלות אוטואימוניות כמו סרקואיד.
לעיתים ניתן להסביר כאבים בגפיים גם על ידי כאבים מהעצמות. זה ידוע בשם Ostealgia. כאבי עצם יכולים להופיע גם עם מחלות זיהומיות, אך הם גם תסמין אזהרה של מחלה קשה. אם הכאבים בגפיים נמשכים, עליך להתייעץ עם רופא, מכיוון שסוגי סרטן כמו לוקמיה עשויים להיות הגורם לכך.
לעתים קרובות אפילו לא ניתן להבחין בכאב בגפיים מכיוון שכאבי המשיכה כמעט ולא מורגשים. עם זאת, זה יכול גם להיות חזק מאוד במקרים בודדים ואיכות חייו של האדם שנפגע מוגבלת. כאב בגפיים הוא לרוב זמני. כאבים כרוניים או ארוכי טווח בגפיים מופיעים לעתים קרובות פחות ובעיקר משפיעים על הגפיים כמו רגליים וזרועות.
כאמור, הגורמים השכיחים ביותר לכאבי גוף הם: מחלות זיהומיות בשפעת, הצטננות או מחלות זיהומיות אחרות. יש להבין את הכאב בגפיים כסימן אזהרה אשר מהווה דוגמא לתגובות ההגנה של הגוף.
בנוסף, כאבי גוף מופיעים לרוב אצל אנשים מבוגרים הסובלים מדלקת מפרקים ניוונית, שיגרון או גאוט. כאבי גוף וכאבים לאורך זמן הם לרוב תסמין נלווה לסוכרת, שימוש לרעה באלכוהול או הרעלה.
כאבים וכאבים בזרועות נפוצים עם כאבי עצבים ודלקת. אולם לעיתים, כאב מקרין גם מהעמוד השדרה לאזור הזרוע. כאבים ברגליים יכולים להיגרם גם כתוצאה ממחלות בעצב הסיאטי או מפגיעות, דחיסות או גידולים. הפרעות במחזור הדם הן גם הגורם לכאב בגפיים.
אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן
➔ תרופות לכאבי גוף והצטננותמחלות עם סימפטום זה
- קַר
- שַׁפַעַת
- בְּרוֹנכִיטִיס
- מָלַרִיָה
- סוכרת
- ארתרוזיס
- טֶטָנוּס
- פַּקֶקֶת
- חַצֶבֶת
- סרקויד (מחלת בוק)
- שִׁגָדוֹן
- טָרֶשֶׁת הַעוֹרָקִים
- זיהום ב- HIV
- אבעבועות רוח
- חַזֶרֶת
- שופכים מים רותחים על קומץ גונדלרבה ותנו לעמוד מעט. מי האמבט צריכים להיות פושרים. Gundelrebe מסייע עם צנית, כאבי גוף וכאבי עצב.
אבחון וקורס
כאב בגפיים הוא לרוב סימפטום של הצטננות ולכן אינו מחלה עצמאית. על פי זה, רופא שואל את המטופל עם כאבי גפיים לגבי תסמינים אחרים המצביעים על זיהום דמוי שפעת.
אם ניתן לשלול זאת, משתמשים בבדיקות נוירולוגיות בהן נבדקים רפלקסים או חוזק שרירים. מחלות נוירולוגיות מאושרות על ידי הרופא בדרך זו - או נשללות מהן. זה האחרון גם מביא בעיות לב וכלי דם למוקד כגורם. ניתן להשתמש גם בצילומי רנטגן וטומוגרפיות ממוחשבות.
אם יש לך הצטננות, הכאב בגפיים מחמיר במהלך זה, אך לאט לאט הוא שוכך בזה.עם זאת, כתסמין למחלה אחרת, כאבי גוף עשויים להימשך לטווח הארוך.
סיבוכים
כאב בגפיים הוא סימפטום טיפוסי של הצטננות ושפעת. הם יכולים להופיע באופן ספורדי אפילו ללא סיבה כזו, מבלי שזה יצטרך להיות בעל רקע רציני. עם זאת, יש בכך גם סיכון שכאבים בעייתיים בגפיים לא יוכרו ככאלה בזמן טוב. זה מתחיל בילדות, מכיוון שדווקא עכשיו מכנים לעתים קרובות כאבים חוזרים בגפיים כאבי גדילה ואז נשכחים שוב.
לא מעט מחלות נדירות, שלרוב קשות, אינן מוכרות מייד - עד שהן הגיעו לשלב שאי אפשר להתעלם מהן עוד. גם אם כאבי גוף אינם מהווים בעיה רצינית אצל ילדים, הקטנים עשויים להתקשות לגדול ממה שהם צריכים. בעיות דומות יכולות להתעורר בגיל מבוגר. כאבים בגפיים הם כמובן כבר לא סימן לצמיחה, אלא מעידים על בלאי מפרקים.
אפילו בגיל מבוגר, אנשים רבים עם גפיים כואבות פונים לרופא מאוחר מדי מכיוון שהם מניחים כי התסמינים הם תקינים וניתן פשוט לצפות אותם בגיל מבוגר. במקרים רבים עדיין ניתן לעשות משהו בבלאי מפרקים המוכר בזמן טוב, אך לפחות ניתן להקל ביעילות על הכאב. במקרה של כאב מתמשך או לא נוח מאוד בגפיים, על אנשים בכל הגילאים תמיד להתייעץ עם רופא.
מתי כדאי לך ללכת לרופא?
כשמדובר בכאבים בגפיים, אנשים רבים מתקשים במיוחד להחליט אם לפנות לרופא. סביר להניח כי הסימפטומים הללו יכולים להיות תוצאה של מגוון סיבות שונות. לכן חשוב במיוחד לשקול בזהירות את כל נסיבות המקרה הפרט הספציפי. אולם במקרה של ספק, יש להימנע משיקול זה בביקור אצל הרופא, שכן אחרת לא ניתן לסכן רק את הצלחת הטיפול. בנוסף, קיים סיכון להדביק אנשים אחרים ללא טיפול מהיר.
לפיכך יש להתייעץ עם רופא אם הכאבים בגפיים הם עזים ומתרחשים ללא אזהרה. במקרים אלה, חשוב מאוד לאבחון רפואי שלוקח בחשבון את שאר התסמינים.
עם זאת, תחילה ניתן לטפל בכאבים בגפיים באופן עצמאי באמצעות תרופות ביתיות נפוצות, כך שביקור אצל הרופא אינו חובה. במקרה של תסמינים קלים במיוחד, שהם ככל הנראה רק חלק מזיהום לא מזיק, אינך צריך להתייעץ מייד עם רופא. על הנפגעים לדאוג תחילה לגופם ולהקפיד עליהם בזהירות.
אם אין שיפור, יש לפנות לייעוץ רפואי. גם אם הכאבים בגפיים מחמירים, אסור לחכות. לאחר מכן ביקור אצל הרופא הוא חובה על מנת להבהיר את הגורמים וליזום את הצעדים הנוספים הנדרשים.
רופאים ומטפלים באזורכם
טיפול וטיפול
בהתאם לסיבה ניתן לטפל בכאבים בגפיים בצורה שונה מאוד. אם יש לך הצטננות או שפעת, מומלץ לחיצות קרות כדי להקל על הכאב. תרופות המכילות חומצה אצטילסליצילית, איבופרופן ו אקמול עוזרות לכאבים עזים בגפיים. הרבה נוזלים בצורת תה פריחת לינדן וטיפול בגוף עוזרים גם הם. יש לשמור על הרבה שינה ומנוחה.
אם הכאב בגפיים נגרם כתוצאה ממחלה, יש לטפל בזה בעיקר. אולם לטווח הקצר משככי כאבים, למשל. משככי כאבים עוזרים בהפחתת הכאב. פעולה צריכה להיות נחוצה רק במקרים קיצוניים.
כאבי גוף וכאבים הנגרמים כתוצאה ממחלות זיהומיות בדרך כלל אינם מטופלים ובמקום זאת מתמקדים במחלה הזיהומית הבסיסית. חום, עיסויים ומנוחה מועילים כנגד גפיים כואבות כאלה. זה יכול להקל על הסימפטומים או אפילו לגרום להם להיעלם לחלוטין.
יש לטפל באופן פרטני במחלות ספציפיות יותר כמו דלקת מפרקים ניוונית, מחלות אוטואימוניות או סרטן. למחלות שהסימפטום העיקרי שלהן הוא כאבי פרקים חמורים, לרוב משככי כאבים נקבעים על מנת להפוך את הסימפטום לפחות נסבל. ניתוח עשוי להחליף מפרק פגום עשוי להידרש אם זו הסיבה.
במקרים אחרים, יש להקל על העומס מהגפיים הכואבות כדי למנוע כאבי פרקים ולשפר את איכות החיים. בנוסף, לעיתים קרובות נדרש טיפול תרופתי כדי להילחם בגורם האמיתי לכאבי המפרקים.
תחזית ותחזית
ברוב המקרים, כאבי גוף הם הסימנים הראשונים לשפעת או הצטננות. אנשים מושפעים חשים כאב בזרועותיהם וברגליהם וחשים חלשים. כאב בגפיים מתרחש לעתים קרובות כאשר השרירים בגפיים נלחצים יתר על המידה.
ברוב המקרים, כאב זה נעלם לאחר מספר שעות למספר ימים. ריפוי הסימפטום מתרחש ללא סיבוכים. כאשר מתרחשים כאבי גפיים, אין להילחץ במיוחד על הגפיים הנגועות כדי שיוכלו להתאושש ולא לגרום לכאבי שרירים אמיתיים.
לאחריו, הכאבים בגפיים בדרך כלל מגיעים לשפעת או הצטננות אמיתית. כאן יש לנקוט בתרופות הרגילות כנגדה. ניתן לטפל בכאב בגפיים באמצעות משחה. אם הכאבים נמשכים יותר ממספר ימים ולא פוחתים, יש לבקש ממנו רופא. אולם ברוב המקרים הכאבים בגפיים נעלמים לאחר זמן קצר ואינם מהווים בעיה בריאותית.
אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן
➔ תרופות לכאבי גוף והצטננותמְנִיעָה
ניתן למנוע כאבים במפרקים וכאבי גוף רק במידה מסוימת. בספורט ובחיי היומיום, יש להקפיד לא להטיל את השרירים והמפרקים בלחץ יתר. זה פוגע בהם ויכול להוביל לפציעות הגורמות לכאבי פרקים. הציוד הנכון נדרש לספורט, יש להימנע מלחצים אחרים במידת האפשר.
אם יש לך מצב ידוע הגורם לכאבי פרקים, עליך לדבר עם הרופא שלך על אמצעי מניעה. הוא יכול לרשום תרופות נגד כאבים או לתת טיפים להתמודדות עם בדיחות משותפות בחיי היומיום. במידת הצורך הוא יכול גם להתחיל בדיקות נוספות לטיפול בכאב ממוקד.
תרופות ביתיות וצמחי מרפא לכאבי גוף
אתה יכול לעשות זאת בעצמך
אמצעים שונים עוזרים בהקלה על כאבים בגפיים. אם כאבי גוף וכאבים מלווים במחלת הצטננות קדחתית או זיהומית, מומלץ לעטוף עגלים. יש לטבול מטלית במים בסביבות 20 מעלות צלזיוס, להחליק אותה היטב ולעטוף אותה סביב העגל. כורכיות משמשות באופן אידיאלי בשכיבה וצריכות להישאר על הגוף לפחות 10 עד 15 דקות. קומפרסים לקירור משפיעים על כאב, מעוררים את זרימת הדם ומפחיתים חום.
מרכיבים של מרק עוף ביתי הם בעלי השפעה אנטיבקטריאלית ובכך מעכבים זיהומים בדרכי הנשימה העליונות. הקלה על כאבים בגפיים. לצמחי מרפא שונים השפעות אנטי דלקתיות והם יכולים לשמש כתרופות ביתיות לכאבי גוף. אלה כוללים, למשל, ארניקה, פריחת קמומיל, קליפת ערבה, גולדרוד, זבוביות ופריחת Linden. כחליטת תה, עשבי התיבול יכולים להקל על כאבים בגפיים. יש לשתות את התה לאורך כל היום.
אם הכאב בגפיים אינו מלווה בחום, אמבטיה חמה יכולה להועיל מאוד. זה מעלה את חום הגוף ומקדם את זרימת הדם. את האמבטיה יש למלא במים חמים של 38 מעלות. יש גם מנטול, טימין, אקליפטוס או שמן מחט אשוחית. השמן מפתח את השפעתו לשיכוך כאבים לאחר 15 דקות בלבד של רחצה.
עם גפיים כואבות מנוחה, המון מנוחה ושינה עוזרים.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
