הסתגלות קלילה

בניגוד לכמה עיניים של בעלי חיים, העין האנושית תלויה באור לתפקודו. ככל שעוטף אותנו פחות אור, כך ניתן לתפוס פחות צורות ומתארים. ככל שנפול יותר אור בעינינו, כך הופך העולם סביבנו צבעוני וברור יותר. מסיבה זו, לעיניים האנושיות יש את המנגנון של הסתגלות קלילה (גַם הסתגלות קלילה), באמצעותה הוא יכול להסתגל לדרגות שונות של בהירות. אם זה לא עובד או עובד לא טוב, זה יכול להוביל לפגיעה בראייה או ליקויי בריאות.

מה הסתגלות האור?

מעצם הגדרתו, התאמת האור היא התאמת האיבר הויזואלי לרמות בהירות שונות. המילה adaptare (גרמנית: להסתגל) מגיעה מלטינית והיא עדיין משמשת כיום לתהליך ההסתגלות בשפה הגרמנית וגם בשפות הרומנטיות.

העין יכולה להסתגל לעוצמות שונות של האור על ידי פתיחה וצמצום של האישון. עין בריאה מתמודדת עם משימה זו באופן אוטומטי - זוהי אחת הרפלקסים המתרחשים בגוף ללא מעורבות של התודעה. מנגנוני הגנה אוטומטיים של הגוף כמו מצמוץ מוגבר ופיצול העיניים הם משניים למונח התאמת האור.

פונקציה ומשימה

האישון אינו עור או איבר, אלא פתח אל פנים העין. סביבו גובל בקשתית העין החומה, הירוקה או הכחולה או הקשתית. בקשתית העין שני שרירים חלקים - מרחיב האישונים והצרת האישון - המפעילים את רפלקס התלמידים דרך מתח ורגיעה. מדובר בשרירים פרזימפטטיים השייכים לשרירים החלקים והבלתי נשלטים באופן בלתי מודע.

ניתן להבחין היטב בהיצרות התלמידים על ידי התבוננות לפתע באור בהיר, אך למארך האישונים לוקח קצת יותר זמן להגיב לסביבה חשוכה יותר - ניתן לראות זאת גם בעת מעבר מאור לסביבה חשוכה.

הגורם לתופעה הם המוטות והחרוטים על הרשתית, האחראים על ראיית צבע בתאורה גבוהה ושחור לבן לבן באור נמוך. הם מגיבים מייד לגירוי אור ושולחים את המסר המתאים למוח דרך עצב הראייה.

התאמת אור מתפקדת מבטיחה כי אנו תופסים מיד אור רב מדי, שכבר לא יכול להיות מנוהל על ידי רפלקס האישונים בלבד, כבלתי נעים ועוצמים את עינינו, נצל ביד, להרכיב משקפי שמש או משקפי מגן או להשאיר את הסביבה הבהירה.

אמצעי ההגנה האוטומטיים שאנו נוקטים כוללים מצמוץ וממצמצת העפעפיים בתדירות גבוהה יותר באופן משמעותי. מכיוון שמספיק מבט ארוך לשמש בכדי להעלות את הטמפרטורה בתוך העין, במיוחד בעדשה וברשתית, בשתיים עד שלוש מעלות.

עם זאת, התאמת אור מתפקדת משפיעה רק על קשת האור שניתן לתפוש בעיניים. חלקים גדולים מהאור האולטרה סגול, האינפרא אדום וכחול אינם מורגשים ויכולים להכות את הרשתית ללא הפרעה דרך העדשה - כאן יש לתמוך ברפלקס התלמיד על ידי אמצעי הגנה מתאימים כמו משקפי שמש טובים.

ילדים במיוחד נמצאים בסיכון ויש להגן עליהם. אצל ילד בשנה הראשונה לחייו כמעט כל קרני ה- UV מגיעות לרשתית ללא הפרעה: רק בבגרותן הן נקלטות כמעט לחלוטין בעדשה. המצב אצל חולי סוכרת דומה לזה אצל ילדים.

אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן

מחלות ומחלות

רפלקס התלמידים חשוב מאוד לאנשים ולעיניהם, מכיוון שהעין עלולה להיפגע קשה בטווח הרחוק בגלל בהירות רבה מדי. קרינת אור חזקה רציפה שפוגעת בעדשה ובהמשך ברשתית באופן מרוכז מביאה לפציעות ובכך לבעיות ראייה או אובדן ראייה.

לא ניתן פשוט לכבות את העיניים שלנו, כלומר כל עוד אנו חיים וערים, הם צריכים להיות מסוגלים לעבד את שכיחות האור וזה כולל לא רק את ספקטרום האור המורגש אלא גם אור אולטרה סגול, אור אינפרא אדום ואור כחול. אסור לשכוח בהקשר זה מקורות האור המלאכותיים שציוויליזציה שלנו כל הזמן מוקפת בהם (מנורות, פנסים, לייזרים).

המתח הגדול יותר על העין, בניגוד לתקופות קודמות, נובע מתוחלת החיים הגבוהה יותר, מההתנהלות הפנאי המשתנה (חופשה, ספורט שלג, ספורט ימי) והתנאים הסביבתיים המשתנים (חור האוזון). אנשים צריכים להיות מודעים, למשל, לכך ששלג משקף את קרני השמש בעד 80%, מים ברבע, חול בהיר בסביבות 10% ..

נזק עקב בהירות רבה מדי או התאמת אור מופחתת או לא מספקת יכול בעיקר להשפיע על העדשה, אך בהמשך גם על הכורואיד והרשתית. הקרנית והלחמית השוכנת לפני האישון יכולים להיפגע גם כתוצאה מאור חזק מדי וחשיפה מתמדת לאור (עיוורון שלג, מהבהב), אשר, עם זאת, לא ניתן להשפיע או להימנע ממנו על ידי התאמת אור, אלא רק באמצעות הגנה מתאימה.

העדשה המקבצת את האור האירוע מקבלת את רוב הקרינה המקרית. עם חשיפה מתמדת לאור, ניתן להפעיל או להאיץ קטרקט (סתימת העדשה, חדות ראייה מופחתת ושקיפות מופחתת). עדשה פגומה לא יכולה להתחדש בגוף ויש להחליפה בניתוח.

הכורואיד, המספק לעין דם, מושפע גם מהשכיחות יתר של אור, כמו גם מהרשתית שהיא מספקת. חשיפה מתמשכת לאור מובילה לנזק קבוע לרשתית ולמקולה (מקום הראיה החדה ביותר). כל סדק קטן ברשתית מתבטא בראייה מופחתת, כשלים גדולים יותר מופיעים בעיוורון, כלומר נקודה חשוכה ומגבלות אחרות בתחום הראייה.

ניתן לייחס מלנומות בעורות אלה בחלקם לחשיפה קבועה וגבוהה לאור. רשתית פגומה היא בלתי ניתנת לתיקון. בעוד שזיהוי קל בעין החיצונית, כלומר בקרנית ובחמית, ניתן לזהות ולטפל באופן מיידי בגלל כאבים קיצוניים, נזק בעדשה, כורואיד ורשתית מתרחש בהדרגה ולכן קשה או בלתי אפשרי לטפל.