היפומנוריאה

א היפומנוריאה היא הפרעה במחזור החודשי. הדימום חלש מאוד ונמשך בדרך כלל פחות מיומיים.

מהי היפומנוריאה?

דימום הווסת חלש מאוד בהיפומנוראה. לעיתים נדירות הוא נמשך יותר מיומיים, ובמקרים נדירים הדימום נמשך רק כמה שעות.
© פוטופיקסל - stock.adobe.com

כפי ש היפומנוריאה מציין וסת שהוחמצה, חלשה מדי או נדירה מדי. הווסת היא דימום ברחם החודשי. אם ביצה אינה מופרית במהלך המחזור, רירית הרחם נשברת ונשפכת עם המחזור החודשי. המחזור החודשי של האישה נמשך בדרך כלל כ 28 יום, כאשר מחזור מוגדר כזמן מהיום הראשון של המחזור החודשי שלה ועד היום האחרון שלפני הווסת שלה.

אורך מחזור של 25 עד 35 יום נחשב לנורמלי. הדימום נמשך בממוצע ארבעה ימים. במהלך הווסת, אישה מאבדת בין 65 מ"ל ל 200 מ"ל נוזלים. זה מורכב לא רק מדם, אלא גם מהפרשות ושרידים אחרים של הממברנה הרירית. בהיפומנוראה הדימום נמשך בדרך כלל פחות מיומיים. הדימום חלש מאוד, כך שאובדן הדם לרוב נמוך מ- 25 מ"ל. אחד גם מדבר עליו תַצְפִּית. ההפרעה אינה משפיעה על משך המחזור.

סיבות

הגורמים להיפומנוראה יכולים להיות אורגניים או הורמונליים. סיבה שכיחה היא ניוון של רירית הרחם. אטרופיה היא אובדן רקמה. זה יכול להיות חוקתי או נגרם כתוצאה מגריטה חוזרת ונשנית של הרחם, מה שנקרא צריכות. שימוש ארוך טווח בפרוגסטינים (הורמונים לוטיים) יכול גם להשפיע לרעה על רירית הרחם.

פרוגסטינים הם חלק מאמצעי מניעה כמו הגלולה. כתוצאה מכך, אם רירית הרחם לא מצטברת כראוי במהלך המחזור, לא ניתן להשליך אותה. התוצאה היא פחות דימום. נשים ונשים עם עודף משקל הסובלים מאנורקסיה יכולים להיות מושפעים במיוחד מהיפנומוראה. הסיבה לכך היא חולשת שחלות.

השחלות אינן מייצרות מספיק הורמונים כתוצאה מתת תזונה. זה מונע את בטנת הרחם להצטבר כראוי. זה בתורו מוביל להתמוטטות של הקרום הרירי במחצית השנייה של המחזור. מתח הוא גם גורם המשפיע על דימום הווסת. לחץ נפשי, לחץ מקצועי או פרטי ואפילו שינויים אקלימיים חזקים כמו למשל בחופשה משפיעים על המחזור החודשי ויכולים לגרום להיפומנוריאה.

יש לשקול גם מחלות גניקולוגיות כמו ציסטות בשחלות, אנדומטריוזיס או סרטן השחלות והרחם כגורמים אפשריים להיפומנוראה. כך גם בהפרעות מטבוליות והורמונליות כמו סוכרת או תפקוד לקוי של בלוטת התריס.

תסמינים, מחלות וסימנים

דימום הווסת חלש מאוד בהיפומנוראה. לעיתים נדירות הוא נמשך יותר מיומיים, ובמקרים נדירים הדימום נמשך רק כמה שעות. כמות הדם קטנה למדי, בעיקר מתרחשת כתמים. בניגוד להיפר-ומנוריאה, כלומר דימומים במחזור החודשי, בדרך כלל היפומנוריאה אינה גורמת לתסמינים נוספים.

ברוב המקרים לא ניתן לראות תחושה כללית של מחלה, חולשה או כאב. ההיפומנוראה למעשה אינה מזיקה למדי, יש נשים שאולי אפילו אסירות תודה על הדימום החלש למדי. היפומנוריאה הופכת לבעייתית רק כאשר האדם הנוגע בדבר רוצה להביא ילדים לעולם. הבעיה כאן אינה תקופת הווסת הנמוכה, אלא רירית הרחם הבנויה בצורה חלשה עליה מבוססת ההיפומנוראה.

תנאי מוקדם להריון הוא שהביוץ מתרחש ודי בטנה הרחם הצטברה כך שהביצית המופרית תוכל להשתיל את עצמה. היפומנוראה יכולה להוות אינדיקטור לכך שאחד מהתנאים או שניהם לא מתקיימים.

אבחון ומסלול של מחלה

היסוד לאבחון הוא אנמנזה מפורטת עם תיעוד מדויק של מהלך המחזור וכמות הדימום. לאחר מכן מישוש גינקולוגי של השחלות והרחם. רחם משמש למדידת כמה עבה רירית הרחם. כמו כן יש לבצע בדיקת דם בכדי להבהיר את הסיבה.

הורמונים כמו אסטרוגן, פרוגסטין, פרוגסטרון וטסטוסטרון נקבעים בדם. אבחנת הורמונים המשתמשים ברוק אפשרית אף היא. אם יש חשד לסיבות חמורות יותר, כמו סרטן, ניתן להשתמש בשיטות הדמיה כמו אולטרסאונד או CT. אם הפרעה מטבולית או בלוטת התריס יכולה להיות הגורם להיפנומוראה, יש לבדוק סוכר בדם ו / או הורמוני בלוטת התריס.

אם אתה רוצה להביא ילדים לעולם, המחזור נבדק מקרוב. יש לקבוע האם הביוץ עדיין מתרחש בכלל או שמא ההיפומנוריאה נובעת מרירית רחם לא בנויה מספיק. לשם כך האישה צריכה למדוד את טמפרטורת הבסיס שלה למשך זמן ארוך יותר בכל בוקר מיד לאחר ההתעוררות. לאחר מכן ניתן להשתמש בעקומת הטמפרטורה במחזור כדי לקבוע אם הביוץ מתרחש.

סיבוכים

ככלל, היפומנוריאה אינה גורמת לסיבוכים או תסמינים מסוימים. בגלל ההיפומנוראה, הדימום בתקופת האישה הוא קל מאוד ונמשך פרק זמן קצר ביותר. זה מוביל בעיקר למה שמכונה תצפית. עם זאת, אין תלונות נוספות, כך שהמטופל אינו מרגיש חולה ואינו סובל מכאבים.

ברוב המקרים, ההיפומנוראה היא למעשה אפקט רצוי, מכיוון שהדימום מופחת ואין כאבים מיוחדים. עם זאת, היפומנוראה יכולה להיות גם סימן לכך שההפריה לא התרחשה וכי האדם הנוגע בדבר אינו בהריון.

כתוצאה מכך, אין זה נדיר כי תלונות פסיכולוגיות מתרחשות כאשר לא ניתן להגשים את רצונם של הזוג להביא ילדים לעולם. בן הזוג סובל גם ממחלת נפש. בדרך כלל ההיפומנוראה לא נותרה מטופלת והיא תיעלם מעצמה. מסיבה זו, אין סיבוכים נוספים. שינוי בתנאי החיים עוזר לעיתים קרובות להשפיע על ההיפומנוראה.

מתי כדאי לך ללכת לרופא?

אם המחזור החודשי שוב ושוב חלש מאוד, יש ליידע את הגינקולוג. דימום שנמשך מספר שעות עד ימים הוא אינדיקציה להיפומנוראה, אותה יש לבדוק על ידי רופא בכל מקרה. אם מתפתחת תחושה כללית של מחלה או חולשה, יש להתייעץ עם הגניקולוג באותו היום. בעוד שהמצב אינו מזיק יחסית, הוא יכול להעיד על עקרות. לכן, עליך תמיד לפנות לרופא עם היפומנוריאה, גם אם הדימום החלש עשוי להיתפס כנעים.

נשים הסובלות מניתוח רירית הרחם מועדות במיוחד להתפתחות היפנומנוריאה. שימוש ארוך טווח בכדור עשוי גם לגרום להתכווצויות של המחזור החודשי. נשים מושפעות צריכות לעבור בדיקה גופנית ולשוחח עם הרופא האחראי על שינוי התרופות שלהן. חולים הסובלים מהיפנומוריאה בקשר למחלה גינקולוגית כמו ציסטות בשחלות או גידולים צריכים לדבר עם הרופא שלהם. אם אתה מרגיש לא טוב, עליך ללכת לבית חולים.

רופאים ומטפלים באזורכם

טיפול וטיפול

לעיתים קרובות, היפרומנוריאות מנרמלות מעצמן. במיוחד אם הטריגרים הם פסיכולוגיים, ההיפומנוראה יכולה לחלוף מעצמה אם הנסיבות משתנות, למשל על ידי הפחתת מתח. באופן עקרוני טיפול טיפולי נחוץ רק אם הגורמים להיפנומוראה מסכנים את המטופל או אם יש רצון להביא ילדים לעולם.

הטיפול מתבצע בדרך כלל באמצעות תכשירים הורמונליים. אם ההיפומנוראה נגרמת על ידי סרטן או אנדומטריוזיס, יתכן שיהיה צורך בניתוחים לטיפול בהיפומנוראה.

אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן

➔ תרופות לכאבי מחזור

מְנִיעָה

מכיוון שסטרס יכול להשפיע לרעה על המחזור, ניתן למנוע גם היפומנוראה על ידי הפחתת מתח. כאן יכולות להועיל שיטות הרפיה כמו אימון אוטוגני או ספורט סיבולת עדין. לנורמליזציה של המשקל השפעה חיובית גם על היפומנוריאה.

זה תקף גם לנשים בתת משקל וגם אצל נשים עם עודף משקל. תזונה מאוזנת והימנעות מממריצים כמו אלכוהול או ניקוטין יכולים גם הם למנוע היפומנוריאה. בדיקות מניעה קבועות אצל הגניקולוג מועילות כחלק מהמניעה הכללית.

טִפּוּל עוֹקֵב

אם המצב התקין לאחר היפומנוראה, ישנן כמה עצות למעקב עבור הנשים שנפגעו. בין היתר, הימנעות ממתח יכולה לסייע בשיפור תנאי החיים ומניעת המחלה בעתיד. הטיפול עשוי להיות הגיוני, אך לרוב הוא רק אופציה עבור מטופלים שהסיכון הבריאותי שלהם גבוה למדי או המעוניינים להביא ילד לעולם.

בהתאם להדק לכאבי המחזור, הרופא עשוי לרשום תרופות לטווח הארוך. אלה משמשים במקביל לטיפול לאחר ומניעה. טכניקות הרגעה מועילות גם כן, כמו גם שיטות אימון עדינות כמו יוגה. הנורמליזציה של משקל הגוף ממלאת גם תפקיד לאחר טיפול מוצלח.

זה תקף גם לנשים עם עודף משקל וגם בקרב נשים בתת משקל. בקשר לוויתור על ניקוטין, אלכוהול וחומרים ממריצים אחרים, אלו המושפעים מחזקים את מודעות גופם. עם צמחי מרפא מוכחים וסעד ביתי, ניתן לבצע טיפול מעקב באופן עקבי.

באופן כללי, חולים יכולים לוותר על תרופות חזקות עם תופעות לוואי אם הם בוחרים בשיטה העדינה. בנוסף לאמצעי עזרה עצמית אלה, בדיקות סדירות של הגניקולוג חשובות כדי להבטיח כי אין סיבה רצינית להפרעות.

אתה יכול לעשות זאת בעצמך

היפומנוראה בדרך כלל מנרמלת מעצמה. אמצעי עזרה עצמית שונים וכמה משאבים מבני הבית והטבע מקדמים את ההחלמה.

בדומה לכאבי מחזור אחרים, הדבר העיקרי שעוזר בהיפומנוראה הוא חום. אמבטיה חמה מרפה את שרירי הרחם ומפחיתה התכווצויות וכאבים. תנועה - בין אם רכיבה על אופניים, שחייה או ריצה קלה - משחררת כאבי הקלה על האנדורפינים ומעכבת את ייצור הפרוסטגלנדינים הגורמים לכאבים ודלקת. חזיות תמיכה עוזרות לכאבים בחזה.

תרופה מתאימה מהטבע היא ויטמין B6. נלקח כתוסף תזונה, החומר מסייע נגד עצבנות ודיכאון. מגנזיום מבטיח גם עזרה מהירה. נטורופתיה ממליצה במיוחד על מגנזיום פוספט C12 או C6. לחלופין, ניתן להשתמש בתכשירים Nux vomica ו- Pulsatilla. ג'ינג'ר ויבלת סנט ג'ון הם גם תרופות נבדקות ובדיקות לכאבי מחזור בגלל השפעותיהם המרגיעות.

שינוי בתזונה מסייע גם בהיפומנוראה. מוצרי סויה בפרט צריכים להיות בתפריט מכיוון שהם מפחיתים כאבים ומונעים תלונות חדשות. אם הסימפטומים לא שוככים למרות כל המדדים, עדיף לשוחח שוב עם הגינקולוג.