עקצוצים ברגליים

ה עקצוצים ברגליים, המכונה גם רגליים מנומנמות, מאוד לא נוח. רוב האנשים מכירים את הסימפטום הזה במיוחד אם הם ישבו לאחרונה במצב לא נוח במשך זמן רב. העקצוץ בדרך כלל נעלם לאחר שינוי תנוחת הישיבה. עם זאת, יכולות להיות סיבות אחרות מאחורי תחושת העקצוץ ברגליים.

מה מעקצץ ברגליים?

מבחינה רפואית, תחושת העקצוצים ברגליים מסווגת כהפרעה חושית וחושית. תחושת העקצוץ עצמה היא תחושה המופיעה רק על פני הגוף.

מבחינה רפואית, תחושת העקצוצים ברגליים מסווגת כהפרעה חושית וחושית. תחושת העקצוץ עצמה היא תחושה המופיעה רק על פני הגוף. תחושת העקצוצים יכולה להיות לא נוחה או כואבת.

התחושה מועברת על ידי העצבים וקצות העצבים שנמצאים בעור. לאחר מכן תחושת העקצוץ מועברת למוח דרך דרכי העצב. לפיכך אין זה מפתיע אם פעילות עצבים מוגברת או רגישות נחשבים כגורם לתחושת העקצוץ ברגליים.

גירויים חיצוניים לעומת זאת, כידוע מהפרעות תחושתיות רבות אחרות, חשובים פחות כשמדובר בעקצוצים ברגליים.

גורם שורש

גורמים שונים אחראים לתחושת העקצוץ ברגליים. הסיבה הפשוטה ביותר היא עדיין "הירדמות" של הרגליים לאחר תנוחת ישיבה שלילית.

נזקי לחץ ודלקת בחוט השדרה הם גם גורמים אפשריים לתחושת העקצוץ ברגליים. רגל מעשנת, טרשת נפוצה או אירוע מוחי יכולים להיות גורמים אחרים. ברגע שתחושת העקצוצים ברגליים לא שוככת תוך זמן קצר, יש לפנות לרופא לצורך בירור.

אם תחושת העקצוץ פוגעת רק ברגל אחת, דיסק פריצה יכול להיות אחראי. לרוב זה קשור לכאבים עזים וחובה להבהיר אותו על ידי רופא מומחה.

אם לעומת זאת, מתרחשת תחושת עקצוץ בשתי כפות הרגליים, זה יכול להיות אינדיקציה לפולינאורופתיה. במקרה זה, דרכי העצב חולות ויכולות רק לתת פקודות חלשות לשרירים. הטריגרים לנוירופתיות יכולים לכלול סמים או שימוש לרעה באלכוהול, מה שמוביל גם לעקצוצים ברגליים.

אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן

תרופות להפרשת חרקים והפרעות במחזור הדם

מחלות עם סימפטום זה

• טרשת נפוצה
• פיברומיאלגיה

• שבץ
• תסמונת רגליים חסרות מנוחה (רגליים חסרות מנוחה)

• צניחת דיסק
• פוליאורופתיה

אבחון וקורס

רופא המשפחה הוא נקודת המגע הראשונה לאבחון נכון של עקצוצים ברגליים. הוא יבחן את תפיסתו של המטופל באמצעות בדיקות שונות.

משתמשים בגירויים קרים וחמים כמו גם מגע או בדיקת תגובות ללחץ המופעל. במיוחד נבדקת תחושת הרטט בכפות הרגליים בכדי להיות מסוגלת לזהות ולטפל בנזק תוצאתי אפשרי בשלב מוקדם במקרה של מחלת סוכרת. כמעט ולא ניתן לקבוע את הסיבה המדויקת מתוך תחושת העקצוץ ברגליים בלבד.

לכן, תלונות נוספות של המטופל נבדקות לצורך האבחנה הנכונה. אלה יכולים להיות התכווצויות, הפרעות בתנועה ושינוי צבע בעור, אך גם כאבים. כמו כן, חשוב שהמטופלים יספקו מידע מדויק אודות הזמן בו מתרחש העקצוץ ברגליים והאם מצבים מסוימים קודמים לו. יש לציין גם כל תופעות לוואי המופיעות יחד עם עקצוץ ברגליים.

סיבוכים

ישנם סיבוכים שונים שעלולים להתעורר במקרה של עקצוצים ברגליים, כאשר ההדק של ההפרעה התחושתית הוא הגורם החשוב ביותר. תחושת העקצוץ ברגליים לרוב אינה מזיקה ואינה גורמת לסיבוכים רציניים גם ללא טיפול רפואי. אם תחושת העקצוצים ברגליים נגרמת כתוצאה מאספקת דם מופחתת באופן זמני או לחץ יתר על העצבים, למשל כאשר יושבים זמן רב מדי, הסימפטומים בדרך כלל נפתרים במהירות בעצמם.

הסיבה לכך היא שההקלה בעצב ובאספקת הדם הנורמלציה מפזרים במהירות את תחושת העקצוץ ברגליים. אם העקצוץ ברגליים מתרחש באופן קבוע ומתפתח לסימפטום כרוני, סיבוכים אפשריים. אם יש מחלה בסיסית, כמו למשל מחלה של העצבים, זה בדרך כלל מתקדם ללא טיפול. במקרה הגרוע ביותר, החולים סובלים משיתוק של הרגל הפגועה ואז מושפעים ממגבלות ניידות משמעותיות.

עקצוצים ברגליים נגרמים לפעמים כתוצאה משבץ מוחי, דבר שכבר מצוין. ללא טיפול, חולים נחשפים לסיכון חריף למוות. בנוסף, הסבירות לנזק קבוע קשה, כמו יכולות מוטוריות ונפשיות, עולה. עם זאת, סיבוכים כאלה אפשריים גם במהלך הטיפול. זה מותיר אנשים מסוימים עם שיתוק או קשיי הליכה.

מתי כדאי לך ללכת לרופא?

יש להתייעץ עם רופא אם תחושת העקצוץ ברגליים מתרחשת במפתיע ואין סיבה לקבוע. הדבר נכון גם אם תחושת העקצוץ מאוד אינטנסיבית ונמשכת לאורך זמן רב. אם לתחושת העקצוץ מלווה קהות תחושה ראשונה, יש לפנות לרופא.

ברוב המקרים, הנפגעים לוקחים תכשיר מגנזיום מבית המרקחת או ממקמים את עצמם באופן שונה בלילה תוך כדי שינה. מכיוון שתסמיני הרגליים העקצוציות יכולות גם להסתיר מחלות אחרות, שחלקן מסכנות חיים, לא תמיד מומלץ לבצע טיפול עצמי. סימני אזהרה נוספים - לגבי תחושת העקצוץ ברגליים - הם: כאבי ראש מתמשכים, הפרעות בראייה, סחרחורת, בחילה ותגובות עור. עקצוצים ברגליים עם קהות חושים קשורים גם הם יכולים להיות סימנים לשבץ מוחי. אם יש תסמינים נוספים, יש להתקשר לשיחת החירום באופן מיידי.

בנוסף, התסמין חייב תמיד להיות קשור למחלות קיימות: בסוכרת, שינויים במשטח העור אופייניים ויש לדווח לרופא המטפל או לסוכרת. הפרעות נוירולוגיות או נזק לשלד שמעוררים את תחושת העקצוץ יכולים גם הם לגרום לתסמינים גדולים יותר אם הם לא מטופלים. בשל ריבוי הגורמים הללו, מומלץ להתייעץ עם רופא אם קיימים תסמינים. מעל הכל להגדיל את איכות החיים שלך שוב ולא לקחת סיכונים מיותרים.

רופאים ומטפלים באזורכם

טיפול וטיפול

על מנת לטפל כראוי בתחושת העקצוץ ברגליים, יש לדעת מה הסיבות. אז יש לטפל תחילה במחלה הבסיסית (הגורם), מה שמביא בסופו של דבר גם לשיפור בתחושת העקצוץ ברגליים.

תרופות הן לרוב הטיפול שבחר, ובמקרים מסוימים משתמשים גם באמצעים כירורגיים. אלה מועילים במיוחד במקרה של מחלות גידול קיימות או פריצות דיסקיות בכדי לחסל את תחושת העקצוץ ברגליים. בעת מתן תרופות, בדוק כיצד המטופל סובל אותן. ישנן תרופות שמעוררות רק את תחושת העקצוץ ברגליים, ולכן הטיפול כאן כרוך בשינוי מתן התרופות.

אם הפרעות במחזור הדם הן הגורם לתחושת העקצוץ ברגליים, ניתן להקל על הבעיה על ידי פעילות גופנית מוגברת, המגרה את זרימת הדם. במקרה זה, אי שימוש בניקוטין הוא גם אמצעי הגיוני לטיפול בעקצוצים ברגליים. תרגילי ספורט מיוחדים ואימוני יציבה יכולים לעזור גם בהקלת תחושות העקצוצים ברגליים.

תחזית ותחזית

ברוב המקרים, תחושת העקצוץ ברגליים מתרחשת רק לזמן קצר ונעלמת מעצמה מבלי לגרום לאי נוחות או הגבלות נוספות. למרות שההרגשה יכולה להיות מאוד לא נוחה, הסובל צריך להמתין בזמן שצובט העצב. תחושת העקצוץ ברגליים בדרך כלל נעלמת לאחר מספר דקות.

עם זאת, אם הסימפטום נמשך ומתרחש לעתים קרובות, יתכן שיש מחלה קשה מאחוריו. במקרים רבים התסמין מתרחש לאחר אירוע מוחי ומביא גם לשיתוק ובכך להגבילת הניידות. חיי היומיום של המטופל מתוחים ומקשים על ידי תחושת העקצוצים ברגליים. במקרים מסוימים, עזרי הליכה נחוצים כדי להבטיח ניידות. לאחר אירוע מוחי קשיי הליכה יכולים להופיע בעיקר. הטיפול עצמו תלוי בסיבה.

אם העקצוץ ברגליים מתרחש כתוצאה מצריכת סיגריות, על האדם הנוגע בדבר להימנע מניקוטין. כמו כן יש צורך להפסיק את צריכת האלכוהול. במקרים רבים ניתן לטפל בסימפטום רק באופן חלקי ולא לגמרי. בעיקר משתמשים בתרגילי פיזיותרפיה וספורט.

אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן

תרופות להפרשת חרקים והפרעות במחזור הדם

מְנִיעָה

אם תרצו למנוע עקצוצים ברגליים כבר מההתחלה, עליכם לוודא כי אתם מחזקים את שרירי הזרוע והרגליים, את שרירי הגב ואת כל הגוף בעזרת אמצעי אימון מיוחדים. לאחר מכן יש לכך השפעה חיובית על מערכות העצבים וגם גירוי של זרימת הדם.

יש להקפיד גם על תזונה מאוזנת ולהימנע ככל האפשר מלחץ. חולים עם סוכרת צריכים לפקח מקרוב על רמות הסוכר בדם שלהם על מנת להימנע מנזק קבוע לכלי הדם והעצב, מה שבתורו עלול להוביל לעקצוץ ברגליים.

אתה יכול לעשות זאת בעצמך

הגורמים השכיחים ביותר לעקצוצים ברגליים הם זרימת דם או נזק עצבי. חוסר תחושה, חוסר תחושת פעילות גופנית, אינו מזיק. הם מתעוררים כאשר אדם נשאר באותה תנוחה הרבה זמן. אם נוקטת עמדה אחרת, העקצוץ נעלם שוב. אם המחלות הן הטריגר, יש להילחם בהן. אם העקצוץ מתרחש בצד אחד, תמיד יש להתייעץ עם הרופא. זה יכול להעיד על אירוע מוחי.

זהירות מומלצת במיוחד אם תחושת העקצוץ מלווה בהפרעות ראייה, כאבי ראש והפרעות באיזון. אירוע מוחי הוא מצב חירום ואינו מצריך טיפול מיידי בבית חולים. מחלות בעמוד השדרה יכולות גם להקרין ולגרום לחוסר תחושה. תלונות אלה אופייניות לדיסקים פריצות, אשר תמיד יש לטפל בהם על ידי רופא מומחה.

לפעמים ניתן להקל על בעיות במחזור הדם עם פעילות גופנית. לעיתים קרובות הגורם טמון במערכת העצבים ההיקפית והקהות שנגרמת כתוצאה מפוליאנאורופתיה. כאן הנוירולוג הוא איש הקשר הנכון. מחלות מטבוליות כמו סוכרת גורמות לרוב לפגיעה בתפקוד העצבי והכלי הדם. מחלות עור וזיהומי עצבים יכולים לגרום לאותם תסמינים ויש לטפל בהם על ידי רופא מומחה. תסמינים אלה נפוצים פחות בגלל שימוש לרעה באלכוהול או הרעלה. לתרופות יכולות להיות גם תופעות לוואי אלה. על מנת להתחיל טיפול, יש לגלות את הגורם לכך.