רגישות לרעש

רגישות לרעש היא רגישות גבוהה לרעשים יומיומיים, שאינם מהווים בעיה עבור אנשים בריאים. לעיתים קרובות זה תוצאה של טראומה, לחץ או פציעה אחרת.

מהי רגישות לרעש?

רגישות מוגברת לרעש - הידועה גם בשם hyperacusis - יכולה להתבטא בתוקפנות, עצבנות או עצבים לחוצים. קיימת רגישות מוגברת לרעשים יומיומיים מסיבות שונות.
© פאולזה - stock.adobe.com

רגישות לרעש (hyperacusis) היא הפרעה הגורמת לרגישות יתר לטווחי תדרים מסוימים של רעש הסביבה.

אדם הסובל מרגישות לרעש מתקשה לשאת רעשים יומיומיים וקולניים מאוד, שאנשים אחרים אין להם בעיה איתם. רגישות לרעש יכולה להיות תוצר של פגיעה באבר השמיעה או באוזן הפנימית. הפרעות אחרות במסלולי העצב בין האוזן למוח יכולות להיחשב גם כגורמים.

ניתן להניח גם הפרעה במערכת העצבים או במוח. במקרה זה, הרגישות לרעש תהיה בעיה נוירולוגית גרידא ותיפגע כתוצאה מהקבלה והעיבוד של המוח.

צורות רגישות לרעש הן נדירות מאוד, אך צורות חלשות יותר פוגעות באנשים רבים. הם אינם לעתים נדירות תוצאה של מחלה ממושכת, מתח או טראומה קשורה כמו טינטון.

סיבות

הגורם השכיח ביותר ל רגישות לרעש הוא העימות עם ערכי דציבלים גבוהים במיוחד. אצל אנשים מסוימים הרגישות לרעש נכנסת לפתע, למשל לאחר ירי נשק, תאונה (תאונת דרכים עם כרית אוויר), רעשים חזקים מאוד, נטילת תרופות שמעוררות תחושה, בורליוזיס, מחלת מנייר, תפקוד לקוי-שרירתי, פגיעת ראש או ניתוח.

אחרים נולדים עם רגישות לרעש, מפתחים מחלות תעלות חצי עיגול, יש להם היסטוריה ארוכה של דלקות אוזניים או מגיעים ממשפחות עם בעיות שמיעה נפוצות. רגישות לרעש היא תופעת לוואי שכיחה ביותר של שימוש לרעה בפנצקלידין לטווח הארוך.

תסמינים, מחלות וסימנים

רגישות מוגברת לרעש - הידועה גם בשם hyperacusis - יכולה להתבטא בתוקפנות, עצבנות או עצבים לחוצים. קיימת רגישות מוגברת לרעשים יומיומיים מסיבות שונות. בדרך כלל ניתן להסתיר את אלה. במקרה של רגישות חריפה לרעש, הרעשים כל כך דחופים עד שהאדם הנוגע בדבר חש המום מהם.

העובדה שאנשים בדרך כלל מסוגלים לחסום את רמת הרעש המוכרת באופן חלקי מבהירה כי רגישות לרעש היא תפיסה סובייקטיבית. רגישות מוגברת לרעש יכולה להיות ביטול אפשרויות הסינון המתפקדות בדרך כלל במוח. רגישות מוגברת לרעש יכולה לנבוע גם מרמת רעש מוגברת.

התסמינים זהים לשני הסיבות. ישנה תפיסה מטרידה של רעש. כתוצאה ממודעות מוגברת זו, הנפגעים נרגשים יתר על המידה, כועסים, תוקפניים או לחוצים. המצב יכול להיות זמני או מתמשך. אם הסימפטומים של רגישות לרעש נמשכים, האדם צריך לפנות לייעוץ רפואי.

רגישות רעש מתמשכת עלולה להפוך את הנפגעים למפוחדים יותר. כאב ראש או כאב אוזניים יכולים להופיע. טינטון יכול להתפתח באוזן אחת או שתיהן. במקרים קיצוניים עלולה להופיע אובדן שמיעה הנגרם על ידי רעש. זה המקרה, למשל, לאחר חשיפה תכופה למוזיקה רועשת או טראומת פופ. בעת רישום הסימפטומים של רגישות מוגברת לרעש, על הנפגעים לבטל את הגורמים במידת האפשר.

אבחון וקורס

האבחנה של רגישות לרעש מתייחס לביטויים של סימפטומים וסימנים. מי שנפגע פתאום מוטרד מרעשים שהיו בעבר לא בעייתיים או שאינם מטרידים אנשים אחרים.

אתה עלול להתלונן על כאבים או גירויים אחרים. אנשים עשויים להופיע בעור התוף מגורה ואדום, או עור התוף שהוא רופף או הדוק מאוד. אודיולוג יבצע ככל הנראה גבולות ברמה של כאבים ואי נוחות בשני הצדדים. הליך זה מתחיל בגוונים רכים מאוד העולים בהדרגה ומתחזקים. אם סף הסבילות נופל מתחת ל 90 dB לרעש ו 95 dB לקולות, בדרך כלל מניחים שיש רגישות חריפה לרעש.

עם זאת, הרגישות אינדיבידואלית, אין מבחן אובייקטיבי לרגישות לרעש. יש לחזור על בדיקות אלו באופן קבוע מכיוון שגורמים וגילויי רגישות יכולים להשתנות. גורמים פסיכולוגיים כמו לחץ, פחד והתרגשות ממלאים לעתים קרובות תפקיד חשוב.

סיבוכים

רגישות לרעש עלולה לגרום לסיבוכים שונים. ראשית כל, רגישות גבוהה לרעש עלולה לגרום ללחץ. מיד זה יכול להוביל להפרעות שינה ומחלות נגיפיות. בטווח הארוך עלולות להתעורר מחלות מתח כמו בעיות בקיבה ומעי, מחלות לב וכלי דם כמו לחץ דם גבוה והפרעות בקצב הלב וכן מיגרנות וכאבי ראש מתחים.

בנוסף, מחלות קיימות כמו סוכרת או נוירודרמטיטיס יכולות להתעצם, מה שעלול להוביל לסיבוכים נוספים. מחלות נפשיות כמו שחיקה, הפרעות חרדה ודיכאון יכולות להתפתח. אי שקט פנימי ועצבנות גוברים גם הם. מחלות קיימות כמו ADD ו- ADHD יכולות להתבטא יותר ולגרום לסיבוכים נוספים.

בטווח הארוך רגישות רעש בולטת מייצגת נטל לא מבוטל עבור הנפגעים, מה שעלול לגרום לבעיות פיזיות ופסיכולוגיות נוספות. יכולים להיות גם סיבוכים כאשר מטפלים ברגישות לרעש.

כדורי שינה ותרופות להפחתת לחץ עלולים לגרום לתופעות לוואי אשר בטווח הארוך מעצימות את התסמינים הקיימים. אסטרטגיות הימנעות יכולות להביא גם להדרה חברתית, מה שמחמיר בדרך כלל את הרווחה. טיפול הנתמך מקצועית חיוני אם אתה רגיש לרעש.

מתי כדאי לך ללכת לרופא?

רגישות לרעש לרוב אינה מזיקה ונעלמת מעצמה לאחר זמן מה. אם הרגישות יתר מתמשכת יותר מכמה שבועות או אפילו מחמירה עם הזמן, האדם שנפגע צריך להתייעץ עם רופא. בפרט, אם הרגישות לרעש מובילה לכאבי ראש, עצבנות או סבלנות כללית, מצוין ביקור של רופא. אם התלונות מתרחשות מיד לאחר השתתפות בקונצרט או במצב אחר בו נחשפו המעורבים לנפח גבוה, יש לבקר בפרקטיקה של הרופא או בבית החולים באותו יום.

באופן עקרוני עליכם לפנות לרופא עם רגישות מוגברת לשמיעה ברגע שמתפתחות תלונות נפשיות או גופניות. מומלץ מאוד לאנשים שעברו היסטוריה ארוכה של דלקות אוזניים חוזרות לדבר עם הרופא שלהם אם הם מראים סימני רגישות לרעש. בנוסף לרופא המשפחה, ניתן להזמין מומחה לאוזניים. בנוסף, טיפול בהתנהגות ופסיכותרפיה יעילים, תמיד תלוי בסיבה, בסוג התופעה ובחומרתם.

טיפול וטיפול

גם אם עדיין אין שיטה פולשנית, אחת רגישות לרעש כדי לתקן את הניתוח ישנן מספר שיטות שיכולות לעזור לאנשים לחיות עם ההפרעה שלהם ולהפחית בהדרגה את הרגישות שלהם לצלילים מסוימים.

ברוב המקרים, שיטות אלה כוללות טיפול אקוסטי או השבה ממוקדת של התחושה. מטרתן של טיפולים אלו היא לגרום לאדם הפגוע להיות רגיל שוב לרעשי הסביבה על ידי עימות עם רעשים מסוימים ולהשפיע על תגובתו הפסיכולוגית והפיזית אליו.

טיפול ההתנהגות המלווה נועד להשפיע על יחס המטופל וטיפול ברעש. לעומת זאת, טיפול אקוסטי מפחית את הרגישות בצעדים איטיים. לביצוע טיפול זה ישנם מכשירים מיוחדים המייצרים רעשים מתמשכים.

התיאוריה כאן מניחה שגירוי קבוע עם צליל ספציפי בסביבה בטוחה מכין את המטופל לעמוד לרעשים אלה בחיי היומיום. טיפול זה משיג תוצאות טובות, אך לוקח שלושה חודשים עד שנתיים לעבוד.

אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן

תרופות לתלונות אוזניים ובעיות שמיעה

תחזית ותחזית

רגישות לרעש בדרך כלל לא גורמת למגבלות משמעותיות עבור אלה הנגועים. תלוי בחומרת המצב יתכן וזה מספיק ללבוש אטמי אוזניים או לבצע שינויים מבניים בדירה. האמצעי החשוב ביותר הוא להימנע מרעשים חזקים ומעצבנים. אם זה קורה די, הפרוגנוזה טובה יחסית. מי שנפגע יכול להמשיך בעבודתו ללא מגבלות משמעותיות ולהמשיך לעסוק בתחביבים.

רגישות פתאומית לרעש, כמו זו הנגרמת על ידי מפץ, למשל, יוצרת לעיתים קרובות מתח רב שיש לטפל בתרופות. רגישות לרעש אינה מקטינה את תוחלת החיים. על הנפגעים לוודא שהם מגבילים רעשים חזקים ככל האפשר. אם המצב מבוסס על מחלה נפשית, יש לטפל בזה תחילה. כתוצאה מכך, לעתים קרובות משתפרת הרגישות לרעש.

במקרה של תלונות מתמשכות הפוגעות משמעותית ברווחה, יתכן שיהיה צורך בשינויים גדולים בחיי היומיום. האדם הנוגע בדבר עשוי להצטרך לשנות את תפקידו או אפילו את מקום מגוריו על מנת להימנע מחשיפה מתמדת לרעש. במקרה זה, רגישות לרעש היא נטל משמעותי, שמוריד משמעותית את איכות החיים.

מְנִיעָה

אנשים רבים מתארים את הופעת ה- רגישות לרעש כתוצאה מטראומה. כתוצאה מכך, עליך להגן על עצמך מפני חשיפה לרמות דציבלים גבוהות. זה חל למשל על השתתפות בקונצרט או חזרות תוך כדי השמעת מוזיקה בקול רם.אחרת, אבחון וטיפול מוקדם של רגישות לרעש חלים כך שהרגישות לא תגבר.

טִפּוּל עוֹקֵב

רגישות לא בריאה לרעש עלולה להוביל לתלונות וסיבוכים שונים אצל הנפגעים, אשר עשויים לדרוש טיפול מעקב שוטף. למרות שתלונות אלה אינן מקטינות את תוחלת החיים, הן יכולות להשפיע לרעה מאוד על איכות חיי המטופל ולהוביל למגבלות משמעותיות בחיי היומיום. לכן בדיקה של רופא צריכה להיערך בסימנים והתסמינים הראשונים.

הנפגעים מאוד מגורה בגלל הרגישות שלהם לרעש ולא לעתים קרובות סובלים מדיכאון קשה או הפרעות נפשיות אחרות. שיחות רגישות עם חברים ובני משפחה עוזרות להקל על הסבל הנפשי. זה מועיל גם אם אלה שהושפעו הופכים את סביבתם החברתית למודעת למחלתם על מנת למנוע דעות קדומות או אי הבנות.

מכיוון שלעתים זה יכול להוביל למתחמי נחיתות או להערכה עצמית מופחתת אם מחלה זו נמשכת ומגבילה את חיי היומיום של האדם הנוגע בדבר. במיוחד במצבים מלחיצים או במהלך פעילות גופנית נמרצת, התסמינים יכולים להחמיר כך שהאדם הנוגע בדבר לא יכול עוד להתרכז כראוי. לפיכך פנייה לאנשים באופן ממוקד היא נדבך חיוני לאחר הטיפול בכדי להיות מסוגלים להתמודד עם המחלה באופן קבוע.

אתה יכול לעשות זאת בעצמך

תחילה יש לבחון רגישות לרעש על ידי רופא. יחד עם הרופא ניתן לאחר מכן לבצע צעדים דרכם ניתן להפחית את התסמינים במקרים רבים. ניתן לטפל ברגישות זמנית לרעש, למשל בגלל לחץ או מחלה, במספר כלים.

אטמי אוזניים או אטמי אוזניים, למשל, מסננים רעשים מטרידים בצורה מהימנה ומהירה. עם זאת, בטווח הארוך סוכנים אלה יכולים להגביר את הרגישות לרעש. לכן יש לטפל ברגישות הגבוהה לרעש באופן סיבתי. לדוגמא, טיפול אקוסטי או הפעלה מחדש ממוקדת של תחושות ותגובות לצלילים הוכחו כיעילות. כחלק מטיפולים אלו, רעש הסביבה מקושר לגירויים חיוביים, המסדירים את התגובה הפסיכולוגית והפיזית אליו בטווח הארוך. בנוסף, קיים טיפול התנהגותי המכשיר את המטופל להתמודד עם הרעשים.

אם לאמצעים אלה אין השפעה, יש להפחית ככל האפשר את חשיפת הרעש היומיומית. בידוד הקירות מועיל כאן ממש כמו שיחה אינפורמטיבית עם שכנים רועשים או עמיתים לעבודה. לבסוף, מעבר לאזור שקט יותר או החלפת מקומות עבודה יכול גם לעזור.