מהלך לזוז לעבור

מבחינה רפואית, הוא משחק מהלך לזוז לעבור ממלא תפקיד גדול מכיוון שלעתים קרובות הוא נקודת ההתחלה לכאב. למעשה, כאבי גב הפכו למחלה נפוצה. כמעט 90% מהאוכלוסייה סובלים מכאבים מדי פעם או באופן קבוע.

מה האחורי

הגב נקרא גם הגבי של הלטיני. זה מתייחס לגב פלג הגוף העליון, ליתר דיוק לגב תא המטען. אנכית הוא משתרע מהצוואר לאזור המותני ועצם הזנב. האלמנט המרכזי בגב הוא עמוד השדרה, שניתן להבין אותו כשרשרת חוליות מטלטלת. לעמוד השדרה הבריא של האדם יש עקומה בצורת "S" כפול. צורה זו מיטיבה עם תפקידה.

הגב ממלא תפקיד מרכזי בבריאות ורווחה. בעיות גב הן לא רק שכיחות אלא גם מטרידות. הם מגבילים את חופש התנועה ויכולים להקשות על חיי היומיום. במקרים מסוימים, כאבי גב עזים יכולים למנוע תנועה לחלוטין או להפוך אותם לבלתי נסבלים. ביטויים כמו "דקירת מישהו מאחור" אינם מקרים.

אנטומיה ומבנה

בנוסף לעמוד השדרה עם חוליותיו, חוליות חולייתיות ורצועות, הגב כולל את גב הצלעות ואת הרקמות הרכות שמסביב. בקיצור: הוא מורכב מעצמות, מפרקים, רצועות ושרירים. לעתים קרובות השכמות נספרות גם כחלק מהגב. בצדדים, הגבי מתמזג בצורה חלקה לדפנות הבטן והחזה.

עמוד השדרה מורכב מ- 33 חוליות, שבתורן מחוברות באמצעות דיסקים ורצועות בין-חולייתיות. חוליות צוואר הרחם הראשונה והשנייה הן חריג לכלל זה. תפקוד החוליות הוא להגן על חוט השדרה הנמצא תחתון. זה מורכב מסיבי עצב רגישים המועדים במיוחד לפגיעה.

עמוד השדרה מתוחם משני הצדדים על ידי שרירים המכונים שרירי extensor. בחלק האחורי ישנם מספר שרירים הממלאים תפקיד בהנעת הראש והגפיים. המתנגדים לכך הם שרירי הבטן והצוואר הקדמי.

פונקציה ומשימות

צורת S של עמוד השדרה מבטיחה שאנשים יוכלו לעמוד זקוף. מערכת הגב כולה תומכת בגוף האדם ומונעת ממנו להתנדנד לצדדים או ליפול.

באופן כללי: הגב אחראי לניידות ומאפשר לגוף למתוח, להתכופף ולהסתובב. זה מובטח על ידי הרצועות המחברות את החוליות זו לזו.

מה שאנשים לוקחים כמובן מאליו זה משחק גומלין מורכב של גידים ושרירים. אם רופא נאלץ להקשיח את החוליות עקב תאונה, סיבוב כבר אינו אפשרי.

במקרה של פגיעות בצוואר, יתכנו כאבים שנים לאחר מכן בעת ​​סיבוב הראש. בהתאם למקרה, הרופא והמטופל יתייעצו בנוגע להקשה על מנת להקל על האזור כולו.

אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן

מחלות ומחלות

המחלות והתלונות שיכולות להופיע באזור הגב הן מגוונות. עם זאת, התסמינים לרוב זהים: כאבי גב. לעתים קרובות הם משתנים רק בעוצמה ולוקליזציה.

כאב הוא לרוב תוצאה של יציבה לא נכונה, חוסר פעילות גופנית או מאמץ לא נכון. בדרך כלל הם מלווים במתח. מתחים אלה נובעים, למשל, משקר לא נכון או מתנוחה גרועה במשך שעות מול הטלוויזיה או המחשב האישי.

סיבה נוספת למתח היא תנועות או עומסים חד צדדיים. זה כולל תיקי נשיאה בצד אחד, במיוחד לנשים. הרמה כבדה יכולה גם לגרום לכאבי גב, הנגרמים מעומס יתר.

זה לא נדיר שכאבי גב יהפכו לבעיה כרונית בגלל עבודה ממושכת במשרד. אפילו ילדי בית הספר היסודי מתלוננים לרוב על כאבים. בנוסף למחסור בפעילות גופנית, הדבר נובע בעיקר מספרים כבדים ותיקים לבית הספר.

העומס היומי גדל באזור עמוד השדרה התחתון. לכן בדרך כלל ישנם סימני בלאי באזור זה. אלה מתגברים עם השנים. דיסקים מעובדים או "לומבגו" המפורסם הם לרוב התוצאה. אנשים עם עודף משקל נמצאים בסיכון במיוחד מכיוון שהם שמים משקל נוסף על גבם.

אך גם בעיות בכלי הדם, זיהומים ומחלות גידולים יכולות להיות סיבות לכאבי גב. לכן, כאבים כרוניים במיוחד צריכים להבהיר על ידי רופא. ניתן להעלות על הדעת כאב מקרין מהבטן. כאבי גב תחתון קשורים לרוב למחלות כליות. אך מחלות של הלבלב יכולות גם הן להרגיש את עצמן בכאבי גב.

תרופות ביתיות ↵ לכאבי גב
כְּאֵב בעיקרון, פעילות גופנית קבועה חשובה למניעת כאבי גב. בפרט, בניית תרגילים לשרירי הגב יכולה למנוע כאב לצמיתות. מתח יכול גם להיות הגורם למתח בגב. לכן מומלץ לקחת הפסקות קבועות בחיי היומיום. עיסויים משמשים גם כדי להרפות ולשחרר את השרירים. בדרך זו ניתן לשמור על הגב בריא לצמיתות.