שרירי שלד

עם ה שרירי שלד אחד מתאר את כל השרירים האחראים לתנועות מרצון. זה לא כולל רק שרירים הסמוכים ישירות לשלד. לדוגמא, שרירי הזרוע, הרגל והכתף נופלים גם הם תחת האחיזה יתר.

מהם שרירי השלד?

שרירים המאפשרים תנועה פעילה של הגוף הם חלק מ שרירי שלד. דוגמאות ידועות הן הלשון, הגרון והסרעפת. חשוב תמיד שמדובר בשרירים שניתן לשלוט בהם באופן שרירותי. תחום האחריות של השריר בהתאמה אינו רלוונטי. זה לא בהכרח צריך להיות שריר שאחראי על תנועת השלד.

רלוונטי בעיקר אם שליטה מודעת אפשרית. לכן שרירי הלב אינם חלק משרירי השלד. בניגוד ללשון או לגרון, שליטה שרירותית אינה אפשרית. עם זאת, משותף לכל שרירי השלד שהם קשורים לשלד דרך גידים או פשיה. עם זאת, חיבור ישיר אינו הכרחי. הגישה יכולה לרוץ על פני כמה גידים וקסמים.

אנטומיה ומבנה

בהתאם לסוג השריר, האנטומיה והמבנה יכולים להשתנות. באופן כללי, שריר שלד מורכב מסיבי שריר שיכולים להגיע לאורך של עד 15 סנטימטרים. מבחוץ, הסיבים מוקפים ברקמות חיבור, מה שנקרא fascia. שריר שלד מכוסה גם הוא בשלמותו על ידי רקמת חיבור.

ספטה מובילה מרקמת החיבור פנימה ומשלבת סיבי שריר בודדים בתוך צרור. ניתן לחלק את סיב השריר עצמו למגוון חוטים. אלה myofibrils. הם פועלים במקביל לאורך סיבי שריר ומורכבים מיחידות קטנות עצמן. היחידות הן מסתמי פילומה.

אלה מבני חלבון המאפשרים התכווצות שרירים באמצעות אינטראקציה הדדית. לסידור המופלים המילולית יש כאן תפקיד חשוב. בנוסף, עצבים וכלי דם עוברים דרך שריר השלד. יש גם גידים ועצמות סמוכות.

פונקציה ומשימות

ניתן לחלק את שרירי השלד לתת-קטגוריה אדומה-לבנה. הראשונים הם שרירים עם צבע אדום אופייני. יש להם תוכן מוגבר של סיבי שריר, המקדם ייצור אנרגיה חמצונית. כתוצאה מכך, ניתן לממש תנועות בסיבולת גבוהה יותר. שריר מסוג זה ממלא תפקיד חשוב, במיוחד אצל ספורטאי סיבולת.

שיעור סיבי השריר בשרירי השלד הלבן הוא נמוך. זה מאפשר לשרירים להתכווץ מהר יותר, מה שמגביר את עוצמת התנועה. בהתאם, לשרירי השלד הלבן יש עדיפות גבוהה בתחום ספורט הכוח.

באופן ספציפי, שרירי השלד אחראים לסטטיסטיקה והכישורים המוטוריים של הגוף. הוא נשלט באמצעות עצבים מוטוריים המתחברים למוח או לחוט השדרה. תקשורת ללא הפרעה בין השרירים למערכת העצבים המרכזית מתרחשת באמצעות שחרור של אותות חשמליים. תלוי במיקום ובמאפייני השריר, אזור האחריות שלו יכול להשתנות מאוד.

באופן כללי, מטרת שרירי השלד היא לשמור על הגוף זקוף ולספק מתח מתמשך. בנוסף, קיימת אספקת אנרגיה מבוקרת לגוף. באופן ספציפי, יש לשמור על טמפרטורת הגוף האופטימלית על ידי תרגול עבודת שרירים.

אם טמפרטורת הגוף צריכה לעלות במהירות, שרירי השלד מתחילים להתכווץ זמן קצר ואז להירגע. התהליך חוזר על עצמו מספר פעמים בשנייה. מבחוץ זה נתפס כרעידות בלתי רצוניות. יש לציין כי רק מחצית מהחום שנוצר בדרך זו משמשת. השאר אחראים לתחזוקת השרירים עצמם.

יתר על כן, על שרירי השלד להיות המשימה להשפיע על רווחתם האישית. מחקרים הראו כי שריר שלד יכול להשפיע על מערכת החיסון ועל מטבוליזם השומנים בעזרת חומרים מסנג'ר.

מחלות ומחלות

מספר מחלות ומחלות יכולות להופיע ביחס לשרירי השלד במהלך החיים. ניתן לחלק את אלה לצורות דלקתיות ולא דלקתיות. הראשונים הם תלונות עם רמות כאב קשות. דלקת בשרירי השלד מתרחשת בעיקר בגפיים. ניתן להשוות את אופי הכאב לשרירים כואבים.

עם זאת, התסמינים גוברים ויכולים להימשך מספר שבועות. פגיעה בשרירים שלא נרפאה לחלוטין יכולה להיחשב כגורם. פתוגן חיידקי גורם בסופו של דבר לדלקת. המחלות הלא דלקתיות הן רב גוניות.

ניוון שרירים נפוץ במיוחד. עקב מוטציה של החומר הגנטי, משולבים חלבונים פגומים. כתוצאה מכך מסת השריר מתכווצת, מה שמוביל לפגיעה בתפקוד. מיופתיה מיטוכונדריאלית היא גם חמורה. זה מוביל לפגיעה במיטוכונדריה. אלה אלמנטים של תא שאחראים על שמירת ייצור האנרגיה. במקרה של מיופתיה מיטוכונדריאלית, לא ניתן עוד לספק אנרגיה בתאי שריר השלד. מכיוון שלא ניתן לעמוד בדרישות האנרגיה של תא השריר, הוא נפגע ואיתו כל שריר השלד.

בנוסף, שרירי השלד יכולים להיפגע כתוצאה ממחלות עצם. דוגמא ידועה היא אוסטאופורוזיס. כתוצאה מאובדן עצם, תנאי העומס בגוף משתנים. כאבי שרירים קשים הם תוצאה של איזון מופרע. הכאב פוחת רק עם פירוק השרירים והגידים והפזיתים המחוברים.