גלנגל אמיתי

לא ניתן להקל על תלונות גופניות ופסיכולוגיות רק על ידי הרפואה הקונבנציונאלית. רכיבים צמחיים בעלי השפעה דומה נמצאים לרוב בטבע. כך יכול גלנגל אמיתי למשל, ניתן להשתמש בבעיות פסיכו-צמחיות.

התרחשות וטיפוח הגלנגל האמיתי

של ה גלנגל אמיתי שייך למשפחת הג'ינג'ר. הצמח משמש לתיבול כמו גם לריפוי. המקור מגיע במקור מהאי חינאן. עם זאת, כיום הוא גדל בתאילנד ובכל דרום מזרח אסיה וחלקו מיובא לאירופה. פרחי הצמח נראים דומים לאלה של סחלבים. ספקטרום הצבעים שלהם מבוסס על גוונים לבנים אדמדמים. זמן הפריחה הוא בין אפריל לספטמבר.

עלי הצמח ירוקים ומגיעים עד 20 עד 30 סנטימטרים. בסך הכל, הצמח העשבוני מתנשא לגובה של כמטר וחצי בהתבסס על גודלו. אולם למטרות רפואיות וארומטיות משתמשים בשורש הגלנגל האמיתי. זה בעל גוון חום-צהוב והוא נתפס כחריף וקצת בוער מבחינת הטעם. הגלנגל האמיתי ניתן למצוא בתערובות תבלינים רבות.

משתמשים בו לעתים קרובות במיוחד במטבחים סיניים ובאופן כללי אסייתי. זה משמש לעתים קרובות גם לשריפת ליקרים צמחיים. ההיסטוריה הרפואית של הגלנגל האמיתי עוברת דרך ארוכה. זה הוזכר לראשונה בספרות האירופית במאה העשירית. כך כנראה שהקציר הגיע למערב דרך הודו בראשית ימי הביניים.

אפקט ויישום

גלנגל אמיתי משמש לעתים קרובות במיוחד לתלונות פסיכו-וגטטיביות. הפרעות פסיכו-וגטטיביות נגרמות על ידי מרכיבים פסיכולוגיים, אך מעוררות מחלות גופניות. נקודת המוצא היא לרוב מצבים מלחיצים או מלחיצים. להפרעות הגופניות אין אפוא סיבות אורגניות כבסיס. יש אי שקט פנימי, עצבנות, קושי להירדם, כאבי ראש, רגישות למזג האוויר, בעיות לב והפרעות במחזור.

יש אנשים המגיבים בעיכול איטי, עצירות, תחושת מלאות או חוסר תיאבון. ניתן לצרוך את הגלנגל השכיח באמצעות מוצרים שונים כדי להקל על תלונות רבות. צריכה דרך אוכל פופולרית במיוחד. לצורך כך מגוררים את הקציצה או נחתכים לחתיכות קטנות וכמו זנגביל משולבים במתכונים שונים. זה מסתדר טוב עם ירקות, מרק, תבשילים, מרקים ורטבים שונים.

מלבד הגלנגל האמיתי הטרי, ניתן לייבש אותו גם לרכוש באבקה. יש להשרות במים מים לפני השימוש. בדרך כלל מומלץ לאחסון יבש וקריר. ניתן להכין תה גם מהשורש. לצורך כך נחתך חתיכת מהקציר הטרי לפרוסות דקות ומכניס לסיר עם מים רותחים. הגלנגל אמור להיות תלול כעשר דקות לפני שניתן יהיה להסיר את החלקים בעזרת מסננת. עם זאת התבלין נתפס כחם ומר, בעיקר על ידי ילדים.

מעט סוכר או סירופ אגבה יכולים לרכך את טעם התערובת. עבור יין גלנגל, כפית אחת מהצמח מבושלת בכ- 250 מיליליטר יין. אם רק המוצר המיובש זמין, היחס הוא כף אחת ל 750 מיליליטר יין. למטרות רפואיות גרידא ניתן לרכוש טבליות עם החומרים הפעילים של הגלנגל האמיתי. אלה זמינים בדרך כלל ללא מרשם רופא. מפרט היצרן חל.

חשיבות הבריאות, הטיפול והמניעה

הגלנגל האמיתי נהנה מיעילות מוכחת מבחינה פסיכו-צמחית. הדבר נכון גם לגבי אובדן תיאבון ועיכול. מצד אחד, בוצעו מחקרים קליניים על השימוש בהקשר של התלונות שהוזכרו, מצד שני, ניתן היה להעריך את הקשר על ידי ועדה עצמאית. על סמך ניסיונם של רופאים ורפואה עממית, הגלנגל האמיתי משמש לדלקת, כאבי המרה, כאבי בטן וכאבי בטן עליונה.

הגורם המכריע להשפעת הגלנגל האמיתי הם מרכיביו. בנוסף לשמנים אתרים, השורש מכיל חומרים חמים ופלבנואידים. החומרים החמים אחראים לתופעה האנטי דלקתית. הם מסוגלים לעכב את פעילותם של חומרים מסנג'רים מסוימים. זה מאפשר לדלקת לשכוך מהר יותר ומשיב את בריאותו הכללית של המטופל. כיצד פועל הגלנגאל האמיתי כנגד כאבי ראש, כאבי מחזור, חום, הצטננות, צרבת, גזים ובעיות לב וכלי דם עדיין לא נחקר במלואו.

יתרה מזאת, ההשפעה כמניעת סרטן כמו גם טיפול ברמת שומן מוגברת והקאות אינה מבוססת ומוכחת מדעית. אם כן, גלנגל אמיתי יכול להקל על תלונות רבות. יחד עם זאת, עד כה לא נמצאו תופעות לוואי במינונים נמוכים ונהוגים. אם הכמות חורגת מגבול של כ -2 גרם, עלולים להופיע כאבי בטן.

עם זאת, כולם מגיבים בצורה אחרת. לפיכך, התפתחות בעיות בקיבה אינה קשורה בהכרח למינון גבוה. עד כה לא ניתן היה לקבוע שום אינטראקציה עם תרופות אחרות. עם זאת, רצוי לפנות לרופא במקרה של מחלות כרוניות לפני תחילת הטיפול בגלנגל אמיתי. באופן כללי, הצמח הוא שיטת טיפול.

הגידול אינו מתאים למטרות מניעה, אך יכול להחליש את הסימפטומים במקרה של הפרעות קיימות. כמו בכל התרופות, יש לראות ביקורת על טיפול עצמי. זה נכון במיוחד לאנשים עם בעיות לב. אם התסמינים שיש לטפל בהם אינם נעלמים תוך שבוע, יש לפנות לרופא. באופן כללי, הגלנגל האמיתי הוא אלטרנטיבה לרפואה הקונבנציונאלית.