מה שנקרא עצב צבט יכול ללבוש צורות שונות. הרקעים מהם יכול להיווצר עצב צבט הם מגוונים לא פחות.
מהו עצב צבט?
עבור אנשים רבים עצב צבט בולט במיוחד באזור הכתפיים, הגב או הצוואר. המונח עצב צבט משמש באופן קולוני, אך גם על ידי אנשי מקצוע בתחום הרפואה, עבור תלונות שונות:
אלה כוללים גירוי עצבי או גירוי של שרירים סמוכים כמו גם תהליכים דלקתיים של העצבים. עצב צבט באזור הכתפיים, הצוואר והגב מלווה בדרך כלל בכאבי גב עזים מאוד.
בדרך כלל, הכאב הקשור לעצב צבט הוא דקירה או צריבה; בנוסף, כאבים מסוג זה יכולים להיות מלווים באובדן תחושה או הזעה מרובה (סימפטומים אלו יכולים במקרים מסוימים להופיע ללא כאבים נלווים). על פי ההערכות, עצב צבט מופיע בממוצע אצל כל תושב שלישי באוכלוסייה במהלך חייהם.
סיבות
עצב צבט יכול להיות מספר גורמים; ברוב המקרים, עצב צבט הוא תוצאה של תהליך ארוך טווח הנובע מיציבה לקויה או עומסים לא מאוזנים. תנוחות גרועות כאלה או מתחים חד-צדדיים יכולים להיות תוצאה של שנים ארוכות של עבודות תקורה (כמו שקורה לציירים ולכה) או שנים של עבודה במחשב האישי.
עצב צבט יכול להיגרם גם על ידי נשיאת מטענים כבדים או הרמתו בצורה לא נכונה; ועצב צבט יכול גם לעקוב אחר רצפי תנועה לא טובים במהלך הספורט.
עצב צבט יכול להיגרם גם בגלל זנים, מתח או התייחסות לא נכונה המונחים במהלך השינה. ולבסוף, פציעות כמו שוט או שברים (עצמות שבורות), כמו גם סימני בלאי או תפקוד לקוי של עמוד השדרה, יכולים להיות אחריהם עצב צבט.
אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן
➔ תרופות לכאבי גבמחלות עם סימפטום זה
- צְלִיפַת הַשׁוֹט
- אף שבור
- שבר עצם מטקארפאלי
- שבר בסיס גולגולת
- שבר בקרסול חיצוני
- שבר רדיוס (דיבור שבור)
- מרפק שבור
- אצבע שבורה
- שבר בקרסול
- שבר של ג'ונס
- שבר בצוואר הירך
- שבר בעמוד השדרה הצווארי
- לסת שבורה
- שבר ראש טיביאלי
- שבר ראש בהומרוס
תסמינים וסימנים אופייניים
- כאבים עזים בצוואר ובגרון
- כאבי גב עזים
- מתח של שרירי הגב
- היחלשות הרפלקס
- כאב בחזה
- כאב ראש
- קשיחות תנועה
אבחון וקורס
הכאב ואי הנוחות (בין היתר, אלה יכולים להגביל את הניידות) שעצב צבט מביא איתו מתחילים פתאום ברוב המקרים. אופי הופעתו של כאב זה יכול להוביל בתחילה לאבחון חשוד.
אם כן ניתן לבדוק אם קיים עצב צבט, למשל, על ידי מדידת מהירות הולכת העצבים; זה מאפשר הצהרה לגבי הגבלה תפקודית של העצב. שיטות הדמיה כביכול, כגון סונוגרפיה או טומוגרפיה ממוחשבת, למשל, יכולות להבהיר עיוות של עצב שיכול להיות לעצב צבט.
המסלול שעובר עצב צבט שונה באופן אינדיבידואלי, בין היתר, בהתאם לסיבה ויעילות הטיפול. מעורבותו של האדם הנוגע בדבר לטיפול בדרך כלל משפיעה לטובה.
סיבוכים
אם צובט עצב, יתרחשו במקרים רבים סיבוכים רציניים. כמעט תמיד יש כאבים עזים וחוסר תחושה באזור הפגוע בגוף, המלווים בהגבלות מוטוריות ותחושות לא תקינות. אם העצבים הרגישים מושפעים, יש תחושה עקצוץ לא נעימה בכל האספקה סביב העצב המודבק.
יש לטפל בזה מייד, אחרת ההגבלות גורמות לבזבוז שרירים, רצפי תנועה לא טבעיים וסיבוכים אחרים. בהמשך התופעות מתפשטות לאזורים אחרים בגוף והתסמינים הולכים וגוברים. אם העצב המצבט מופיע כתוצאה ממחלה מטבולית, כמו נפיחות של נדן הגיד במהלך ההיריון ובמהלך גיל המעבר, הסיבוכים עשויים לפעמים להיות שונים מאוד. זה לא נדיר שהסיבוכים יופיעו כתוצאה מהליך כירורגי.
אם העצב המודבק אינו משוחרר לחלוטין, יכולים להופיע דימומים, הצטלקות מוגזמת או דלקת פצעים בעצבים. פגיעות בעצבים שכנים, הנגרמות בעיקר מהפרוצדורה עצמה, מהוות גם גורם סיכון. לאחר הניתוח עלולה להופיע חוסר תחושה באזור סביב העצב המשוחרר, אולם עם זאת אמור לשכוך לאחר מספר שעות עד ימים. סיבוכים כמו בזבוז שרירים והגבלות אחרות על חלקי הגוף הנגועים לא תמיד נסוגים לחלוטין, גם לאחר ניתוח.
מתי כדאי לך ללכת לרופא?
במקרה של הפרעות או אפילו כאבים, הדיוט הרפואי לא תמיד יודע מה הסיבה. זו תעלומה עבורו שממנו נובעת הרדמות בזרוע או משיכת הגב. האם זה הספורט? האם הוא בילה יותר מדי גינון שלשום? אנשים רבים אינם חושבים על הסיבה האמיתית - עצב מתוכנן - כאשר הם חווים תלונות כאלה. לעתים קרובות הם ממתינים תחילה כדי לראות האם אי הנוחות נעלמת מעצמה. אם זה לא קורה, רובם הולכים לרופא, לעתים קרובות לאחר מספר ימים.
נכון להתייעץ עם רופא בהקדם האפשרי במקרה של תחושות לא תקינות גופניות כמו כאב, קהות חושים, עקצוצים, משיכה, אך גם, למשל, הזעה בלתי מוסברת, אם התסמינים לא שוככים תוך מספר ימים. יתכן שיש עצב צבט מאחורי התסמינים הללו. המתנה ארוכה מדי לפגישה עם רופא עלולה לגרום לנזק בלתי הפיך לעצבים הצבועים. רופא המשפחה הוא נקודת הקשר הראשונה האידיאלית.
באנמנזה שלו הוא יכלול עצב צבט כגורם אפשרי באבחון. אם יש חשד מוצדק, רופא המשפחה יסדר הפניה לנוירולוג ואולי גם למנתח האורתופדי. כאשר יש ספק, עדיף תמיד לפנות לרופא. בשבילו אין חולים "פולשים מדי".
רופאים ומטפלים באזורכם
טיפול וטיפול
אם יש חשד כי לאדם הפגוע יש עצב צבט, לרוב רצוי להתייעץ עם רופא שיכול לבחון חשד זה ולייעץ למטופל בטיפול מתאים באופן אינדיבידואלי.
במקרה של הופעת כאב פתאומית הנגרמת על ידי עצב צבט, האדם הנוגע בדבר יכול לנקוט תחילה כמה צעדים מיידיים: זה יכול להועיל לנשום לאט ועמוק ונשאר בתחילה במצב בו הכאב התרחש מספר דקות.
לאחר מכן ניתן לטפל בעצב צבט מבחינה רפואית בדרכים שונות: לדוגמא, טיפול תרופתי יכול לכלול תכשירים המשככי כאבים או אנטי דלקתיים. פיזיותרפיסטית ניתן לטפל בעצב צבט במקביל לאמצעים כמו עיסויים, תרגילי התעמלות או יישומי חום. במקרים חמורים ניתן לטפל בעצב צבט בניתוח.
ניתן לתמוך בטיפול על ידי האדם שנפגע ממדדים שונים: אם יש עצב צבט, המטופל יכול להימנע מהרמה כבדה, להקפיד על הטיפול המומלץ על ידי הרופא, ובמידת האפשר למנוע תנועות מהירות ופתאומיות מדי.
תחזית ותחזית
עצב צבט בדרך כלל משתחרר מעצמו. אם התלונות מטופלות במהירות ובאופן ראוי, יש סיכוי להחלמה מהירה. בדרך כלל ניתן להקל באופן מיידי על ידי תסמינים נלווים כגון כאבי ראש או כאבים בחזה.
עם זאת, אם מתרחשים סיבוכים כמו דלקת או גירוי נוסף של עצב הצבט במהלך תהליך ההחלמה, ריפוי מלא עשוי להימשך מספר שבועות או חודשים.
הפרוגנוזה תלויה גם באיזה עצב נלכד. אם זהו העצב הסיאטי, למשל, יכולה להופיע תסמונת מנהרה קרפלית, שלרוב ניתן לתקן רק על ידי התערבויות כירורגיות ופיזיותרפיה. אם נדבקים עצבים בעמוד השדרה הצווארי, תסמינים זמניים של שיתוק וסיבוכים אחרים יכולים להחמיר את התחזית; עם זאת, באופן כללי הפרוגנוזה טובה יחסית. לרוב, אלה שנפגעו התאוששו לחלוטין ואין להם שום השלכות ארוכות טווח לפחד.
אם העצב המודבק אינו מטופל או רק שלא מספק די בו, עלול להיווצר תנוחה לא נכונה קבועה והתסמינים מחמירים. בטווח הארוך הדבר מגביר גם את הסיכון לתלונות דומות. הפרוגנוזה הסופית לעצב צבט יכולה להיעשות רק על ידי הרופא האחראי.
אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן
➔ תרופות לכאבי גבמְנִיעָה
כך שניתן למנוע עצב צבט מראש, מועיל, בין היתר, להימנע מגורמי סיכון שונים; לדוגמה, ניתן להעדיף עצב צבט על ידי תנוחות לא נכונות, נשיאת עומסים לא נכונה ומחסור בפעילות גופנית. ניתן להילחם בעצב צבט כאמצעי מניעה על ידי הפרעה או שינוי תנוחות מונוטוניות (כמו למשל בעבודה עם מחשב אישי) בפרקי זמן קבועים.
אתה יכול לעשות זאת בעצמך
אמצעי עזרה ויומיום עצבים צבטים מורכבים מנסיונות להקל על הגורמים לעצב הדחוס כך שתושג הקלה מסוימת בלחץ. בדרך כלל יישומי חום עוזרים לאזור הפגוע.
חום, החודר לרקמה מבחוץ, משחרר את השרירים ואת רקמת החיבור. אם הוא מצליח, הטיפול בחום מתוגמל בירידה בכאב ובחזרת התחושה, מכיוון שהעצב הדחוס בדרך כלל מתחדש מהר מאוד ככל שהדחיסה פוחתת. החלת חום יכולה להיעשות באמצעים פשוטים כמו בקבוק מים חמים או מעטפות מחממות. טלאי חום, הזמינים בכל בית מרקחת, יכולים לספק גם חום למשך שעות.
בנוסף ומקפידים על טיפולי החום, מומלץ לבצע תרגילי תנועה שאינם מלחיצים. התנועות תומכות בפירוק חסימות והתקשות שרירים. תנוחה עדינה והימנעות מוחלטת מתנועות בדרך כלל מועילות נגד במקרים אלה מכיוון שהסתימות לא מתמוססות. השפעה תומכת על תרגילי הרפיה, מדיטציה ונשימה פעילים, המסייעים למערכת העצבים הפארסימפתטית לאסוף הורמוני לחץ ממערכת העצבים הסימפתטית. אם לכידת העצב אין סיבה אורגנית, אמצעים נוספים מורכבים מעיסוי ממוקד שמטרתו לשחרר את חסימות השריר המוחשיות.
