אנו בני האדם כל כך תלויים בידיים שלנו שלעתים קרובות אנו מתחרטים על כך שיש לנו רק שתי ידיים. מסיבה זו, עליך לשים לב במיוחד לשניים שיש לך. אף מפרקים אחרים בגופנו אינם סובלים מלחץ יומיומי כמו מפרקי האצבעות. כוח כאבים במפרקי האצבעות לאחר יום ארוך בעבודה או חוסר תחושה באצבעות בבוקר יכולים להיות סימני אזהרה של מחלת מפרקים קשה שאסור להתעלם מהם.
מהו כאבי מפרקים באצבע
כאבי המפרקים באצבע יכולים ללבוש צורות שונות: זה יכול להיות חלש או חזק, כאבים חוזרים ונשנים מתמידים או חוסר תחושה. אם האדם הנוגע בדבר אינו חש כאב כלשהו ככזה, אסור לו להתעלם מהסימנים החיצוניים: אדמומיות, נפיחות ו / או פריחה במפרקי האצבעות, לעיתים מלווים בעליית חום הגוף.
התסמינים הראשונים בדרך כלל קשורים לאצבעות היד הפעילה יותר שהן לחוצות יותר - האגודל והאצבע המורה של יד ימין.
סיבות
הגורם לכאבי פרקים באצבע יכול להיות מגוון שלם של מחלות. כאבי מפרקים (דלקת מפרקים) מלווים תמיד בנפיחות.
בדלקת מפרקים שגרונית הכאבים מופיעים בדרך כלל ביד שמאל ובימין בו זמנית. עיוות המפרקים הקשה וקהות האצבעות בדלקת מפרקים ניוונית פוגעים משמעותית בתנועתיות האצבעות. פיצוח המפרקים בעת תנועה אופייני לדלקת מפרקים ניוונית בפסחא.
גאוט משפיע לרוב על אנשים שאוכלים הרבה בשר. מזון זה מכיל פורין שיכול להצטבר במפרקים ולגרום לכאבים. אצבעות קרות ושינוי צבע אופייניים לתסמונת ריינו.
גורמים שונים אחרים יכולים לתרום גם לכאבי פרקים באצבע: פגיעות באצבעות ידיים, מחלות זיהומיות כרוניות, מחלות של מערכת החיסון, הפרעות הורמונליות, היפותרמיה, אקולוגיה לקויה ועוד ועוד.
מחלות עם סימפטום זה
- תסמונת ריינו
- היפותרמיה (כוויות קור)
- דלקת במפרקים (דלקת פרקים)
- שִׁגָדוֹן
- דלקת מפרקים ניוונית באצבע
- אצבע מנותקת
אבחון וקורס
ניתן להשתמש בתסמינים שהוזכרו לעיל כדי לשלול מחלות מסוימות, אך אבחון עצמי וריפוי עצמי אינם קלים ואינם מומלצים.
האבחנה צריכה להתבצע על ידי רופא מומחה באמצעות בדיקה חיצונית וצילומי רנטגן, המגלים עיוותים ספציפיים למחלות. בשיחה עם המטופל הוא יוכל גם לשקול תכונות מיוחדות אחרות, למשל. B. לאיזה לחץ המפרקים נחשפים והאם יש נטייה משפחתית למחלה.
במידת הצורך יבוצע בדיקת דם או ניקור. שיטות הדמיה אחרות כגון טומוגרפיה ממוחשבת או הדמיית תהודה מגנטית (MRI) יכולות לספק מידע מדויק יותר על מצב המפרקים ושלב המחלה.
סיבוכים
כאבי פרקים באצבע הם בדרך כלל התסמין של מחלה עמוקה יותר. סיבוכים אפשריים בדרך כלל מתעוררים רק במהלך המאוחר של מחלה זו, אך תלוי בסיבה הם מתפתחים במהירות לתלונות כרוניות. בתחילה, כאבי מפרקים באצבע מגבילים את חופש התנועה של הגפיים; המפרקים מתקשחים ומעוותים מאוחר יותר, מה שעלול להשפיע על תנועות אחיזה ותנועות אחרות.
במקרה של כאבים עזים, ניתן להשיג בכוונה התקשות זו כחלק מהטיפול על מנת להימנע מכאבים נוספים. בשני המקרים, התקשות האצבעות משפיעות קשות על איכות החיים, הניידות ויכולת העבודה של הנפגעים. כאבי מפרקים כרוניים באצבע מובילים לנזק קבוע במפרקים, המלווה בהתפשטות של מרכז הכאב לכל כף היד ולפרקי כף היד. נפיחות האצבעות יכולה, בין היתר, להוביל להפרעות במחזור הדם. כאבי פרקים המופיעים כתוצאה מגאוט קשורים לעיתים קרובות לנזק בכליות כמו אבנים בכליות.
בנוסף, מפרקים אחרים מתקשחים במהלך ההמשך, אשר בתורו קשור לתלונות דומות. אין להשתמש בתרופות ביתיות לטיפול בכאבים, מכיוון שאלו יכולים להכביד עוד יותר על המפרקים, שכבר לחוצים, ויכולים לגרום לנפיחות או אלרגיות, למשל. הבהרה על ידי רופא חיונית לכאבי פרקים באצבע.
מתי כדאי לך ללכת לרופא?
לעיתים קרובות קשה לשכירים רפואיים להעריך נכון את כאבי המפרקים שלהם באצבע ובעיקר להחליט אם לפנות לרופא. מפרקי אצבעות כואבים יכולים לנבוע משימוש יתר. כאשר יש ספק, עדיף תמיד לפנות לרופא אם יש לך כאבי פרקים באצבע. ככל שהטיפול מתחיל במפרק אצבע חולה, כן ייטב. אחרת קיים סיכון לעיוות קבוע של המפרק עם הניידות המוגבלת.
הדרך הראשונה לכאבי פרקים באצבע היא הטובה ביותר לפנות לרופא המשפחה. בשיחה מפורטת הוא ידון בסיבות אפשריות עם המטופל שלו. לדוגמא, יכולה להיות נטייה משפחתית לכאבי מפרקים באצבע. תפקידו של המטופל, חיי היומיום ומהלכו של התלונה הם גם אינפורמטיביים עבור הרופא המטפל. אחרי הבדיקה הגופנית של המטופל אחריו שיטות טכניות כמו צילומי רנטגן או אולטרסאונד. ערכי מעבדה המבוססים על בדיקת דם יכולים גם לספק מידע חשוב אודות הגורם.
בנוסף לניתוחים, הסיבות השכיחות לכאבי מפרקים באצבעות הן דלקת פרקים, ארתרוזיס אצבע וצנית. מומחים כמו רופאים מומחים, אורטופדים ומנתחים הם אנשי הקשר העיקריים אחרי הרופא הכללי בכאבי מפרקים באצבע.
רופאים ומטפלים באזורכם
טיפול וטיפול
בטיפול במחלות מפרקי אצבעות, אין דרך לעקוף ראומטולוג שיקבע את העיסוי הנכון, את משככי הכאבים הנדרשים ודיאטה.
הטיפול בכאבי פרקים יכול להשתנות בהתאם למחלה. באופן כללי, כל התרופות המיועדות לדיכוי מחלות מפרקים ניווניות מכילות כונדרואטין. חומר זה מחזק את רקמת הסחוס ותומך במטבוליזם של העצם. רופאים ממליצים בחום להכליל מוצרים מן החי, ובמיוחד בשר, מהמנה שלך ולעבור לתזונה מבוססת צמחים ככל האפשר.
תוספי תזונה מרשם מכילים ויטמינים וחומרים נוגדי חמצון חשובים המסייעים לחיזוק מערכת החיסון כולה. מינרלים ותמציות צמחים משפיעים בצורה מרגיעה על הנפיחות ומקדמים תהליכים מטבוליים במפרקים.
מכיוון שהכאב יכול להיות חמור מאוד במהלך הטיפול, אחד מהם תלוי בעיקר בתרופות נגד כאבים. אלה מכילים חומרי הרדמה שיש להם תופעות לוואי מסוימות. חשוב יותר לפנות לייעוץ מהרופא שלך בעת בחירתך. עדיף מרכיבים טבעיים על פני חומרים כימיים. תרגילים לחיזוק מפרקי כף היד הם חיוניים. מה שחשוב הוא הסדירות והעלייה ההדרגתית בעומס על המפרקים. בחלק מהמקרים הניתוח יכול לספק הקלה משמעותית.
טיפ כללי לכאבי מפרקים באצבעות הוא הפחתת המתח בעבודה, חיי היומיום והספורט ולהקל על מפרקי כף היד ככל האפשר.
לפני זמן מה נחשבו כמה מחלות מפרקים של האצבעות לבלתי ניתנות לריפוי ולכן היית צריך להיות מוכן למאבק לכל החיים נגד המחלה. עם זאת, ככל שמתפתחים טיפולים ותרופות חדשים, מומחים הופכים להיות בטוחים יותר ויותר.
תחזית ותחזית
כאבי פרקים באצבע מעידים לרוב על מחלות עמוקות כמו דלקת פרקים, גאוט, שיגרון, אוסטאופורוזיס או ארתרוזיס. מרבית החולים אינם מפתחים סיבוכים עד שהמחלה מתקדמת. מסיבה זו, הטיפול אצל אנשים מסוימים מאחר יחסית והסיכויים החיוביים של תרופה מצטמצמים. איכות חייו וניידותו של המטופל מתדרדרים עקב הכאבים הכרוניים.
אם הרופא קובע כאבי פרקים באצבע כתוצאה ממאמץ מוגזם, דלקת, פציעה, סימני בלאי טבעיים, הפרעות מטבוליות או נקעים, הפרוגנוזה חיובית, שכן ניתן לרפא את הסימפטומים תוך מספר שבועות באמצעות תרופות, הקלה בעבודה וחיי היומיום כמו גם פיזיותרפיה. המצב ההתחלתי חיובי גם אם הכאבים נובעים מתזונה שגויה, למשל בעודף משקל, שכן טיפול מוצלח אפשרי באמצעות דיאטה או שינוי בתזונה.
אם כאבי המפרקים באצבע נובעים ממחלות קשות כמו גאוט, שיגרון, אוסטיאופורוזיס, דלקת מפרקים ניוונית או דלקת פרקים, הפרוגנוזה פחות חיובית. מרבית החולים מושפעים מהמחלה בהתאמה למשך שארית חייהם, אך עם זאת ניתן לטפל בהם באמצעים טיפוליים שונים עד כדי כך שההקלה על הכאב באופן מקסימאלי ובכך מושגת איכות חיים משופרת.
עקב גיל המעבר, נשים נוטות פי עשרה לפתח דלקת מפרקים ניוונית במפרקי האצבע מאשר גברים. גברים מתחת לגיל 55 לעומת זאת, מתלוננים לעיתים קרובות יותר על כאבים במפרקי האצבע שאינם נובעים מדלקת מפרקים ניוונית.
מְנִיעָה
הסיבות המדויקות לכמה מחלות מפרקים אינן ידועות בדיוק, אך ניתן למנוע כאבי פרקים באצבעות. עם תנועה וספורט מאוזנים, נוצר נוזל סינוביאלי המספק לסחוס את חומרי התזונה הנחוצים. בתזונה עליך להימנע ממזונות שומניים וחומציים ולשמור על צריכת ממתקים ואלכוהול נמוכים.
מניעה צריכה להתחיל מוקדם - אם כי סביר להניח כי כאב מפרקי כרוני באצבעות נמצא אצל אנשים מעל גיל 40, בעיות מפרקים יכולות להתפתח גם בקרב אנשים צעירים שהם מעט מעל 20.
אתה יכול לעשות זאת בעצמך
כאבים במפרקים באצבע אינם מזיקים במקרים רבים ויכולים להקל על ידי אמצעים פשוטים וטיפול ביתי. בדרך כלל מספיק להרפות את האצבעות למשך מספר דקות ולעסות אותן בעדינות. תרגילי מתיחה מחממים את השרירים ומשחררים מפרקים נוקשים.
תלוי בסיבה, כפפות התחממות, אריזות מגניבות או תה משכך כאבים ותכשירים יכולים לעזור נגד תלונות חריפות.אם האצבעות הכואבות הן תוצאה של דלקת מפרקים ניוונית, תרופות ביתיות כמו ג'ינג'ר, כורכום או חומץ תפוחים יכולים לספק הקלה. לחומרים טבעיים אלו יש תכונות אנטי דלקתיות המסייעות להפחתת כאב ונוקשות, ומשפרים את ניידות האצבעות. ניתן להשתמש גם בטיפולים תרמיים, עיסויים או פיזיותרפיה. טיפול בחום ראדון, בו מטפלים בכאב בעזרת נקודות חום, עיסוי ופעילות לחץ, הוכיח את ערכו לכאבי מפרקים הנגרמים כתוצאה משגרון.
יתר על כן, תזונה בריאה ומאוזנת והימנעות מסיגריות ואלכוהול מומלצים. מאכלים יוקרתיים ומזונות שומניים יכולים להחמיר את התהליכים הדלקתיים ויש להימנע מהם עד שהמחלה הסיבתית נרפאה. אם כאבי המפרקים באצבע נמשכים למרות כל האמצעים, יש לפנות לרופא.
