צְמַרמוֹרֶת בניגוד לרעד הכללי, מדובר בתחושה חזקה של קור פנימי וחיצוני, בו השרירים בפרט נעים במהירות וברפלקסיה, ומזכירים רעידה.
מה זה צמרמורת?
התחושה החזקה של קור הנגרמת על ידי צמרמורת מבוססת על התכווצות לא מודעת של שרירי הגוף. במיוחד שרירי הגב ושרירי הירך מושפעים מרעד.
צמרמורות נמשכות בדרך כלל מספר דקות, נחלשות ואז מתחזקות ונחלשות שוב במרווחים. לרוב, הנפגעים כל כך מותשים שהם נופלים בשינה עמוקה.
כמו בהקפאה רגילה, מטרת הרעד היא למצוא בחום שנוצר מכיווץ השרירים. צמרמורות מופיעות לרוב כחלק ממחלה זיהומית כמו הצטננות ולעיתים קרובות קשורות לחום הקיים.
סיבות
כאמור, הגורם לצמרמורות הוא לרוב חום בקשר למחלה זיהומית (הצטננות, שפעת). התכווצות השרירים הרעועה נועדה להביא את טמפרטורת הגוף לערך רגיל של 37 מעלות צלזיוס על ידי יזמת אקסודציה חזקה.
צמרמורות נראות לעתים נדירות בגרמניה כחלק ממחלה טרופית כמו מלריה, אבעבועות שחורות, אנתרקס, מגפה או קדחת צהובה. על מטיילים מאזורים דרומיים להתייעץ עם רופא אם יש להם צמרמורות.
יתר על כן, צמרמורות יכולות להופיע גם במהלך מכת שמש או מכת חום.
במיוחד לאחר נסיעה למדינות טרופיות, יש לשקול צמרמורות כמו מלריה, אנתרקס, אבעבועות שחורות, קדחת צהובה או מגפה. חשיפה לחשיפה מוגזמת או ממושכת לשמש ולחום קיצוני עלולה לגרום לצמרמורות כתוצאה ממכת חום או מכת שמש.
להלן רשימה של מחלות שיש בהן צמרמורות כתסמין.
אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן
תרופות לצמרמורות וחוםמחלות עם סימפטום זה
- קַר
- זיהום ריאות
- קדחת השנית
- הרעלת דם
- טֶטָנוּס
- הרעלת פטריות
- שַׁפַעַת
- מכת שמש
- מָלַרִיָה
- טַרדָן
- היפותרמיה
- טִיפוּס
- מכת חום
- קדחת צהובה
- אֲבַעבּוּעוֹת
- גַחֶלֶת
- דלקת באגן
- טִיפוּס
אבחון וקורס
עם שאלות למטופל, הרופא מקבל תחילה סקירה של משך צמרמורת ומשך מה. לאחר מכן הוא שואל באופן ספציפי על תסמינים נלווים אפשריים. מידע על מחלות קיימות, צריכת תרופות ושהייה באזורים טרופיים הם גם חשובים על מנת לסווג את התמונה הקלינית.
לאחר מכן מבצע הרופא בדיקה גופנית, הכוללת הקשבה לדרכי הנשימה ומישוש בלוטות הלימפה. אם יש חשד כלשהו, בדיקת דם מאשרת את האבחנה של מחלות חיידקיות או נגיפיות. במידת הצורך יש לבצע בדיקת שתן ושימוש באולטרה-סאונד או במכשיר רנטגן.
צמרמורות יכולות ללוות את כל משך המחלה, אך לרוב מבודדות בזיהומים נגיפיים לאחר החום הראשון. צמרמורות שוככות ככל שהזיהום נרפא.
סיבוכים
צמרמורות הן בדרך כלל סימן להתקררות או שפעת. ברוב המקרים, אם לא מטפלים בצמרמורת ישירות, הדבר יביא להצטננות קשה יותר, שתדרוש מהמטופל לנוח ולהתאושש במשך מספר ימים. במקרה הגרוע ביותר, הסימפטום מוביל להיפותרמיה, אך זה קורה רק במקרים מעטים מאוד.
במקרה של צמרמורות, על המטופל לעבור לאווירה חמה. הטיפול הוא בתרופות שמורידות חום, מקלים על כאבים ובאופן כללי נלחמים בתסמיני שפעת והצטננות. זה נורמלי לחלוטין עבור המטופל לחוות עייפות קשה וגפיים כואבות.
שתייה חמה כמו תה, חלב חם או קפה יכולים לעזור גם נגד הכפור הפתאומי. יש להימנע מאלכוהול בשילוב עם התרופות שנלקחות, מכיוון שהתרופות מכילות לרוב משככי כאבים. אין להכניס משככי כאבים לגוף עם אלכוהול.
ברוב המקרים, צמרמורות ייעלמו לאחר מספר שעות. עם זאת, אם התחושה נמשכת מספר ימים, יש לפנות לרופא אשר עשוי לרשום אנטיביוטיקה במקרה זה. זה יעזור להילחם בזיהום.
מתי כדאי לך ללכת לרופא?
אם יש לך צמרמורת, אתה לא תמיד צריך לפנות לרופא. רעידות השרירים הלא נעימות בדרך כלל שוככות מעצמן ברגע שמתגברים על שפעת או הצטננות. עם זאת, אם התסמינים נמשכים זמן רב מהרגיל והמדדים הרגילים והתרופות הביתיות אינן מביאות להקלה, יש להבהיר זאת על ידי רופא המשפחה שלך. צמרמורות חמורות, המלוות בסימפטומים כמו גפיים כואבות ותשישות, צריכות לטפל גם על ידי מומחה.
זה נכון במיוחד אם הסימפטומים מתעוררים לאחר טיול ארוך באזור הטרופי. צמרמורות המתרחשות ללא סיבה נראית לעין חייבות להיבדק על ידי רופא, מכיוון שישנם מצב בסיסי רציני. צמרמורות אצל ילדים, קשישים ונשים הרות צריכות להבהיר תמיד על ידי רופא. אחרת אתה צריך ללכת לרופא עם צמרמורת אם כבר יש לך מחלה אחרת של מערכת החיסון או אם האדם הנוגע בדבר נחלש באופן גופני. אם יש גם חום גבוה, הקאות מתמשכות או הזעה, יש להזמין רופא חירום מייד.
רופאים ומטפלים באזורכם
טיפול וטיפול
אם צמרמורות מתרחשות כחלק מזיהום פשוט או הצטננות או שפעת, טיפול של רופא אינו בהכרח הכרחי. תה חם והרבה שמיכות עוזרים להאיץ את הוצאת החום.
עם זאת, אם הצמרמורות נמשכות מספר ימים, או אם הצמרמורות חמורות מאוד, יש לפנות מייד לרופא. הרופא יערוך תחילה סקר מפורט של התלונות הכלליות והספציפיות. הוא גם ירצה לדעת אילו מחלות קיימות ואילו תרופות נלקחות. לתיירים מארצות דרום הוא גם יפרט כאן.
בדרך כלל הוא יתחיל בבדיקה גופנית לאחר מכן. האזנה לריאות ונבדקת אם קיימת דלקת אפשרית. יש לגזום את בלוטות הלימפה. לעתים קרובות ניתן להשתמש בזה לאבחון הגורם לצמרמורות.
אם יש חשד לפתוגנים נוספים, יש ליטול דגימת דם אשר יכולה להעיד על מחלה זיהומית אפשרית. בדיקת שתן, בדיקת רנטגן, ברונכוסקופיה ובדיקת אולטרסאונד עשויה להידרש גם לבדיקה נוספת.
בהתאם לגורם הסופי, הטיפול או הטיפול מתחילים אז. ניתן להשתמש באנטיביוטיקה למחלות זיהומיות מסוימות. אם מחלה בסיסית אחרת אחראית לצמרמורות, יש לטפל בה תחילה.
במקרה של מכת חום או מכת שמש, יש לקרר את האדם המושפע באמצעות קומפרסים או מגבות קרים. יש לשתות מספיק משקאות המכילים מינרלים בכדי לייצב את מאזן הנוזלים ואת זרימת הדם.
תחזית ותחזית
ברוב המקרים, צמרמורות אינן צריכות להיות מטופלות על ידי רופא. זה מופיע בעיקר עם הצטננות ושפעת והוא תסמין נפוץ לחלוטין, צמרמורות יכולות להופיע גם עם זיהומים בדרכי העיכול ולא בהכרח חייבים להיות סיבוך בריאותי. ברוב המקרים זה מאפיין את הופעת המחלה ונעלם שוב לאחר מספר שעות.
האדם הנפגע בהחלט צריך להתחמם אם יש לו צמרמורות. זה כולל בגדים חמים, מנוחת מיטה, וארוחות חמות או נוזלים. אלה בדרך כלל עוזרים לצמרמורות ומזרזים את הריפוי.
צמרמורות יכולות להופיע גם אם הגוף היפותרמי מאוד. במקרה זה, טיפול על ידי הרופא מומלץ בכדי להימנע מנזק תוצאתי. יש להיבדק ברופא גם אם צמרמורות מופיעות לעיתים קרובות מאוד ואינן קשורות למחלה אחרת. במקרה זה, צמרמורת היא סימן למערכת חיסונית חלשה. כאן המטופל יכול להילחם בצמרמורות יחסית יחסית בעזרת תזונה וסגנון חיים בריא.
ברוב המקרים, עם זאת, צמרמורות ייעלמו מעצמם ולא יובילו לתסמינים או סיבוכים נוספים.
אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן
תרופות לצמרמורות וחוםתרופות ביתיות ועשבי תיבול לצמרמורות
- תרופת זיעה מסייעת נגד צמרמורות עם חום.
- קומפרסים של עגלים קרים עוזרים לצמרמורות, מכת חום או מכת שמש
אתה יכול לעשות זאת בעצמך
אם יש לך צמרמורת, אינך צריך בהכרח לפנות לרופא. לעתים קרובות ניתן להקל על התסמינים על ידי התחממות הגוף ומספקים לו נוזלים מספיקים. הרפיה ומנוחה במיטה, כמו גם הימנעות ממתח, הם תרופות יעילות לצמרמורות קלות.
תה כמו תה זיקפה, קליפת ירך ורודה או תה פריחת לינד יש השפעה מעוררת זיעה ותומכים בגוף בייצור חום. במקרה של צמרמורות קלות, מספיקות לעתים קרובות אמבטיית רגליים חמה או אמבטיה חמה עם צמחי מרפא כמו שמן עץ התה או לבנדר. ניתן להקל על צמרמורות הנגרמות על ידי מכת שמש באמצעות קומפרסים קרים ולחים או דחיסות יוגורט מגניבות על המצח והצוואר. דחיסות עגל קר או יישומים עם חימר ריפוי קריר יכולים גם הם לעזור. יש להימנע ממגע ישיר עם השמש עד להודעה חדשה.
שמנים אתריים, במיוחד אקליפטוס ונענע, מסייעים בצמרמורות מפני הצטננות או שפעת. מאכלים אחרים כמו שום, עולש או כרישה מכילים גם חומרים המסייעים בתסמינים קרים טיפוסיים. תה פריחת לינדן יעיל במיוחד ובנוסף לאמצעים שצוינו צריך להביא להקלה מהצינה. אם הסימפטומים נמשכים למרות הכל, מומלץ לבקר אצל הרופא.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
