תרופות ביתיות לחום

עַל חום במוקדם או במאוחר כל האנשים בכוכב הלכת הזה חולים. המדריך הבא מראה מה ניתן לעשות בקשר אליו ואילו כלים ניתן למצוא בארבעת הקירות שלך.

מה עוזר נגד חום?

חום אינו מחלה בפני עצמה, אלא תגובה הגנתית של הגוף מפני זיהומים. לכן יש לשקול עזרה בתרופות רק אם טמפרטורת הגוף עולה על גבול מסוים (סביב 39 מעלות צלזיוס). תרופות ואנטיביוטיקה בהחלט עוזרות, אך רצוי רק במקרים חמורים.

בעיקרון, הגיוני לשמור על מנוחת המיטה. יתר על כן, עליכם להקפיד על שתייה מרובה. בגלל הטמפרטורה המוגברת, כל האנשים נוטים להזיע בשפע בגלל חום. אובדן הנוזלים הגבוה מקשה על הגוף לפעול נגד הזיהום. מים מינרליים, מיצים או תה מתאימים במיוחד לכך.

על מבוגרים לשתות לפחות שני ליטר נוזלים ביום, אך מומלץ יותר. לתה יש גם את היתרון בכך שהוא נוגד דלקת בזנים מסוימים. אם יש דלקת מכל סוג בגוף - דבר שאי אפשר לומר כמובן בוודאות - תה רבים עוזרים לעכב אותו.

מבחינת התזונה, אגב, זה לא בסדר פשוט לאכול מעט באופן כללי. במהלך תקופה זו, הגוף אינו חסר חומרים מזינים, אלא נוזלים. לכן מומלץ במיוחד מזון בצורה של ארוחות קלות או פירות, אשר גם ממלאים אתכם ובו זמנית מבטיחים כי לגוף יסופקו ויטמינים שונים.

כמובן שכל הטיפים הללו חלים גם על ילדים, גם אם במינונים קטנים יותר. כך שלא תצטרכו לשתות הרבה, לאכול פחות, למשל, לשתות תה פטל במקום תה מריר.

עזרה מהירה

אם יש לך חום חריף, אתה יכול לנסות לשלוט על הטמפרטורה בעזרת כמה תרופות ביתיות. אלה כוללים מטליות רחצה קרות על המצח, היעילות במיוחד כנגד כאבי הראש התכופים. עטיפות עגל, המורכבות גם ממגבות רטובות העוטפות את השוקיים, משיגות את אותה האפקט. כאן יש להקפיד על זרימת הדם ללא הפרעות על מנת לאפשר לאפקט הקירור לחדור לגוף כולו.

קומפרסים אלה ברגליים מוסרים ברגע שאפקט הקירור מתפוגג או המגבות פשוט יבשות. מטמפרטורה מסוימת - 38 מעלות צלזיוס היא הגבול - ניתן להסיר את העטיפות שוב, מכיוון שאז אין להן השפעה נוספת על החום. לחלופין, ניתן לקחת אמבטיה חמה, הנמצאת בערך בטמפרטורת הגוף. לאחר מכן מוסיפים מים קרים כדי להוריד לאט את טמפרטורת הגוף. לאחר מכן, כמו תמיד, מנוחת המיטה היא העדיפות העליונה לאפשר לחום לשכנע במהירות.

אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן

תרופות אלטרנטיביות

מרק עוף למשל אומרים שהוא בעל השפעה מועילה, שכן מרכיביו משפיעים גם הם אנטי דלקתיים ולכן תומכים בגוף במאבק נגד זיהומים.

אכילת דיאטה קלה יכולה גם להאיץ את תהליך ההחלמה, מכיוון שזה אומר שדרכי העיכול לא חייבות לבצע עבודות נוספות. לאחר מכן הארוחות יכולות לכלול אורז, קווארק או סוגים מסוימים של פרי. יש להימנע מבשר או פסטה, למשל. אולם מרקים מכל סוג הם הבחירה הנכונה.

הצומח מציע גם תרופות שונות שניתן לנסות במידת הצורך. אלה כוללים זרעי פרחי זרע, שניתן להשתמש בהם לתה. אוזן הארנב הסינית נחשבת לרבים גם כצמח שיכול להשיג מידה מסוימת של יעילות כנגד חום. הוא משמש גם כתה ולצערי יש טעם מר מאוד. עם זאת, יש לזה השפעה מצננת על האורגניזם כולו.

לבסוף, ניתן לנסות גרבי חומץ כביכול: לשם כך מערבבים מים עם מעט חומץ תפוחים. לאחר מכן ספוגים גרבי כותנה בתערובת זו, אשר לאחר מכן לובשים. אמנם זה לא מרגיש נחמד במיוחד, אך כמובן שצריך להופיע השפעה נוגדת-ירידה לאחר כשעה אצל מבוגרים. עם זאת, מנוחת המיטה היא בגדר חובה מוחלטת בתקופה זו.