תרופות ביתיות לציפורניים שבירות

אנשים רבים סובלים ציפורניים שבירות. נשים במיוחד מתלוננות לעתים קרובות על המראה השבריר של ציפורניהן ומחפשות עצות כיצד לגרום לציפורניים להיראות בריאות יותר. ציפורניים שבירות אינן רק חוסר יופי זניח, אלא לעתים קרובות גם סימן אזהרה לתזונה לקויה. לפיכך, אסור להקל ראש כלל על ציפורניים לא יציבות למראה. עם זאת, עם הטיפים הללו, ציפורניים שבירות יהיו בקרוב נחלת העבר.

מה עוזר נגד ציפורניים שבירות?

לרחוץ את הציפורניים באופן קבוע בשמן זית יכול לשפר את המצב במהירות.

סיבה שכיחה להתרחשות ציפורניים שבירות הוא חוסר בסידן. הסידן אחראי במידה רבה לבריאות הציפורניים ולכן יש ליטול אותו בתדירות גבוהה יותר אם מתרחשים ציפורניים רכות או שבירות.

מוצרי חלב במיוחד בעלי תכולת סידן גבוהה. לכן יש לכלול בתזונה יוגורט, קווארק ומוצרי חלב אחרים. במקרים רבים הדבר כבר מבטיח התאוששות מהירה וגלויה של התאים החרמנים.

ניתן להוסיף כמובן גם סידן לגוף באמצעות תוספי מזון ותוספי מזון, זה מומלץ במיוחד למי שנפגע מציפורניים שבירות עם אי סבילות ללקטוז.

עזרה מהירה

בנוסף לסידן המינרלי, ויטמינים B ו- H חשובים במיוחד ליצירת תאי קרניים בריאים ויציבים. לדוגמא, יש מספיק ויטמין B בדגים, מוצרי חלב, מוצרי כבד, ברוקולי, תרד וקייל.

עם ציפורניים שבירות, יש לכלול מזונות אלה בתפריט במידת האפשר. לעומת זאת, ויטמין H מכיל מזונות רבים ושונים, אך בעיקר רק בכמויות קטנות מאוד, למשל בכבד בקר, חלמון ביצה, פתיתי שיבולת שועל, פטריות, קמח מלא, דגים, תרד, בשר חזיר ובקר, בננות, תפוחים, חלב או אפילו אֱגוזי מלך.

מי שרוצה להוסיף ויטמין H לגוף בדרכים אחרות יכול לעשות זאת, למשל, בצורה של מוצרי ביוטין שניתן לרכוש ללא מרשם בבית המרקחת המהימן שלכם.

בנוסף לשיטות שתוארו לעיל למניעת ציפורניים שבירות, שטיפת ציפורניים באופן קבוע בשמן זית יכולה גם היא להביא לשיפור מהיר במצב. במקום שמן זית, ניתן להשתמש באמבט לימון למטרה זו. עם זאת, אם מקור הציפורניים השבירות נובע מתזונה לקויה, אמבטיות אלו כמובן לא יספקו שום תרופה קבועה, אלא רק נלחמות בסימפטום באופן זמני.

תרופות אלטרנטיביות

ייצוג סכמטי של האנטומיה והמבנה של הציפורניים בציפורניים שבירות. לחץ להגדלה.

שיטת טיפול מהירה נוספת ל ציפורניים שבירות היא שפשוף של הציפורניים בגליצרין, שקיים גם בצורת שמנת או מקל בכל בית מרקחת. לגליצרין השפעה מתקשה על חומר הציפורן ובכך מבטיח במהירות מראה יציב ובריא יותר לציפורניים.

על מנת לא להעמיס לצפרות לצמיתות, אסור לצבוע לכה לציפורניים לצמיתות, אלא להיות מסוגלים לנשום "בחופשיות" למשך מספר ימים, מה שאומר שאסור ללבוש לק לכמה ימים. במהלך ימי חופש אלה רצוי לטפל בציפורניים גם בשמן מזין או בקרם.

שימוש תכוף במסיר לק אגרסיבי יכול גם להוביל לציפורניים שבירות. לכן יש להשתמש במסיר לקים לעיתים רחוקות ככל האפשר. רצוי גם להימנע מלחבוש ציפורניים מלאכותיות זמן מה עם ציפורניים שבירות, מכיוון שאלו יש גם השפעה על לחץ על קרן הציפורניים.

ייצוג סכמטי של האנטומיה והמבנה של הציפורניים. לחץ להגדלה.

אם גם אתם מטפלים בציפורניים בעדינות על בסיס יומי, אתם תסבלו רק מציפורניים שבירות במקרים נדירים. לכן מומלץ להפחית את המגע עם מים וחומרי ניקוי מסיר שומנים למינימום כדי להגן על הציפורן.

בנוסף למראה המכוער של ציפורניים שבירות, הדבר חל גם על: ציפורניים לא יציבות הן לרוב סימן של מחלה. לעתים קרובות, הפרעות הורמונליות או מחלות מטבוליות הן הגורם לציפורניים שבירות. אם אין שיפור למרות הטיפול והתזונה הטובה, אנו ממליצים לבקר אצל הרופא כדי לרדת לעומק הגורם לשבריריות.