לְפַהֵק

ה לְפַהֵק מתאר את התופעה שאנשים הקרובים זה לזה יכולים להידבק בפיהוקים שלהם. אם אחד מפהק, גם השני מפהק. על פי מצב המחקר הנוכחי, הפיהוק מובן כביטוי של אהדה.

מה הפיהוק?

אצל אנשים מסוימים ניתן להבחין שהם מתחילים לפהק יחד עם אדם אחר בתגובה לגירוי המעורר. ניתן להבחין בפיהוק לעתים קרובות במיוחד אצל אנשים הקרובים זה לזה או לפחות מכירים זה את זה היטב.

פיהוק אינו סימן לחוסר חמצן, כפי שנחשד זה מכבר, אך הוא קשור לעייפות ויכול להתרחש בעת שעמום. הסיבות המדויקות לפיהוק עדיין לא ידועות ברובן, אך ברור כי פיהוק יכול להדביק אנשים אחרים.

סביר מאוד להניח שפיהוק הוא סימן לאמפתיה ונתפס בתת מודע על ידי אנשים אחרים. אנשים אמפתיים פיהקים גם הם כאשר הם אינם מכירים היטב את מקבילם הפיהוק. לפיהוק אין תפקיד זהה לבני אדם כמו הפיהוק הראשוני, אלא משמש כאות תת-מודע לאהדה לבן אדם אחר.

פונקציה ומשימה

הפיהוק עצמו יכול לבצע מספר פונקציות. יש בתי ספר פסיכולוגיים שמניחים שיש להם תפקיד בעיבוד רגשות שליליים. תיאוריות אחרות מניחות שפיהוק הוא שיטה לויסות תרמי של הגוף.

פיהוק סביר להניח שממלא את אותן פונקציות, אך יש גם את המרכיב הדינמי הקבוצתי. כנראה שפיהוק ממשיך מראה על אהדתך באופן מודע. מחקרים כבר הראו שאנשים אמפתיים במיוחד מפהקים אפילו כשמישהו שהם לא מכירים פיהק. מצד שני, לא נצפתה הפהק כלל עם הפרעות ביכולת האמפתיה, למשל עם פסיכופתיה או הפרעות אישיות דומות אחרות.

כמובן שאדם לא מוצא את מקבילו אוהד רק מפיהוק, וגם השפעת הפיהוק נתפסת במודע.

מדובר על תקשורת תת-מודעת ומתרחש בצורה דומה בממלכת החיות עם מינים הנוטים להתנהג בקבוצות. זה מצביע על כך שאנשים ובעלי חיים משתמשים גם בפיהוק כדי לבנות מבנים חברתיים.

בנוסף, נצפתה, במיוחד בחברות ראשוניות, כי הצגת השיניים תוך כדי פיהוק או מפהק נראה כי יש תפקיד חשוב בלכידות החברתית של אנשים. מפהק בצורה זו הוא תגובה למראה שיניהם של פרימאט אחר. לא נראה שיש סיבה יחידה לפיהוק, בדומה לפיהוק של בן אדם אחר. עם זאת, נראה שמדובר בהחזקה אבולוציונית מהתקופה בה בני האדם צדו גם בקבוצות קטנות והסתמכו על לכידות חברתית בקהילה שלהם, שצריך היה לחזק אותה ללא הרף.

מחלות ומחלות

פיהוק מובן לרוב בתרבות המערבית כביטוי לשעמום, עייפות וחוסר עניין. העובדה שפיהוק הוא ככל הנראה ההפך הגמור מכל זה, טרם ביססה את עצמה בתפיסה החברתית, וזו הסיבה שהפיהוק והפהק מוסתרים באותה מידה או מודחקים לחלוטין.

יחד עם סימני אהדה תת-מודעים אחרים שנעדרים, חוסר הפיהוק המשותף יכול להוביל גם לרושם התת-מודע של חוסר אהדה. המוח האנושי שם לב לאותות הטובים ביותר בשפת הגוף כדי לציין אם יש אהדה או לא.

חוסר פיהוק נצפה בנוכחות מחלות נפשיות כמו פסיכופתיה ותכונות אישיות אחרות שנקראות "אפלות". מחלות כאלה מכבות את תחושת האמפתיה של האדם ובכך אינן מאפשרות לו לחוש ולהביע אהדה אמיתית כלפי חבריו.

לא משנה כמה אדם יכול להיות מוכר, האדם הנוגע בדבר לא יפהק ממחלות כאלה. תצפיות דומות נערכו אצל ילדים אוטיסטים, שגם הם לא פיהקים כשמנגנים להם סרטונים של אנשים מפהקים. איתם הסיבה היא גם שאין להם אותה תחושה של אמפתיה ולכן הם לא שולחים איתותים כמו פיהוק.

יש להקפיד על פיהוק ניכר לעיתים קרובות בשילוב עם תסמינים אחרים. במקרים נדירים, פיהוקים מרובים הם סימפטום למחלות כמו טרשת נפוצה, מחלות קרינה, מיגרנות (נדירות מאוד) או מתרחשות במהלך נסיגת תרופות. גם אם זה פשוט נראה כמו פיהוק לא מזיק, זה יכול, יחד עם תסמינים ספציפיים אחרים, להעיד על בעיה בריאותית.

השימוש בתרופות מסוימות יכול גם להגביר את הפיהוק או הפהק, כולל חומרים פעילים כמו מעכבי ספיגה מחודשת של סרוטונין, לידוקאין או בנזודיאזפינים. עם זאת, בסך הכל פיהוק הוא לעיתים רחוקות סימפטום בעל ערך מחלה, ויש להבין זאת כאיתות בלתי מזיק, תת-מודע ושריד אבולוציוני.