מעוות שרירים (קסם)

התכווצויות שרירים, רעידות שרירים, מרתק או גם קולנועי התכווצויות שרירים מופיעים בעוצמות שונות ויכולים לכלול תנועות נראות לעין או להבחין באופן אופטי. לפעמים הם תסמינים של מחלה; אך הם יכולים גם לייצג מחלה בפני עצמם. אבחנה מובחנת היא אפוא הכרחית לעוויתות שרירים תכופות.

מה מתעוות שרירים?

בדרך כלל רופאים מבינים את המונח מתכווץ של שרירים ומשמעותם התכווצויות בלתי רצוניות של השרירים. קבוצות שרירים רבות ושונות יכולות להיות מושפעות.

בדרך כלל רופאים מבינים את המונח מתכווץ של שרירים ומשמעותם התכווצויות בלתי רצוניות של השרירים. קבוצות שרירים שונות רבות יכולות להיות מושפעות, כולל שרירי הפנים או אלו של הגפיים.

הפרכוסים יכולים להתקיים בקצב קבוע ובאופן קבוע, כמו גם פעם אחת או במרווחים לא סדירים. באיזו תדירות ובאיזו עוצמה מתרחש כווץ שרירים תלוי בגורם האישי. אם הצירים מייצרים תנועות נראות בבירור, הרופאים מדברים על myoclonus; אם אין תנועה ממשית, התקפים נקראים פיתולים.

לא תמיד מעוות שרירים צריך להיות גורם פתולוגי. מה שנקרא טרטור של הגפיים לשינה, המתרחש בכ- 70% מהאוכלוסייה, נחשב לתופעה בלתי מזיקה רפואית.

סיבות

כווץ שרירים יכול להיגרם מסיבות לא מזיקות וטבעיות. לדוגמא, לחץ חזק או חוסר איזון רגשי יכולים לגרום לפרכוסים זמניים של חלקי השרירים האישיים.

עם זאת, בנסיבות מסוימות, התכווצויות השרירים יכולות להיות גם כתוצאה מהפרעה פתולוגית. בעיות נוירולוגיות בפרט יכולות להתבטא באמצעות עוויתות שרירים בלתי רצוניות. הרעלה, כמו אלה הנגרמת על ידי מתכות כבדות או אלכוהול, גורמת לעיתים קרובות לעווית שרירים.

אפילפסיה סובלת לעתים קרובות מהתכווצויות שרירים חזקות; עם זאת, התרחשותם תלויה תמיד בסוג האפילפסיה המדויק. בנסיבות מסוימות, פרכוס יתר של שרירים יכול להיגרם גם כתוצאה מדלקת במוח. יש לבחון פרכוסים שרירים תכופים כדי לשלול מחלה מסוכנת.

מחלות עם סימפטום זה

• הַרעָלָה
• פרקינסון
• מחלת Creutzfeldt-Jakob
• מחלת וילסון
• מחסור במגנזיום

• הרעלת אלכוהול
• תסמונת טיק וטורט
• התקף נקב
• סוכרת
• תסמונת רגליים חסרות מנוחה

• אֶפִּילֶפּסִיָה
• טרשת נפוצה
• טרשת עורקים עממית
• דַלֶקֶת הַמוֹחַ
• הפרעות במחזור הדם

אבחון וקורס

אם הפרכוסים של השרירים הם תכופים ו / או חמורים באופן ניכר, רצוי להתייעץ עם רופא. בעזרת שיטות בדיקה מיוחדות, מומחים יכולים לברר האם יש להתכווצויות גורם פתולוגי והיכן בדיוק זה.

בשיחה מפורטת נדונים לראשונה התדירות, העוצמה והתסמינים האחרים האפשריים. לאחר מכן נבדקת בדיקה מקיפה של המטופל. אם לא ניתן לקבוע שום גורם להפרעות שרירים באופן זה, הרופא יכול להורות ל- EEG למדידת פעילות מוחית או EMG למדידת פעילות שרירים.

בדרך זו ניתן לקבוע אם יש אפילפסיה, למשל. ניתן לאבחן גם אם הגורמים להתכווצויות השרירים עצבניים או שרירים באופיים.

סיבוכים

כווץ שרירים מוביל לחווית לחץ פנימית עבור אנשים רבים. במקרים חמורים במיוחד, פחד ופאניקה מתרחשים מכיוון שהאורגניזם נוקט בפעולה בלתי נשלטת המובילה לדרישות מוגזמות. למרות שרוב הזיזים אינם רואים את הזרים ברוב המקרים, האדם שהושפע מאמין שהאדם האחר תופס את ההתכווצויות וכי הוא נצפה.

לעיתים קרובות יש תחושה של חולשה. חווית הלחץ גוברת לעיתים קרובות, במיוחד כשמדובר בממונים. אי שקט, קצב קדחתני או עצבנות.במצב זה, שיעור השגיאות בביצוע משימות גדל. שכחה מתרחשת ולחץ הדם עולה. במקרים חמורים, אנשים הסובלים מבעיה קרדיווסקולרית יכולים להתקף לב.

התכווצות השרירים היא סימן למחסור באורגניזם. אם זה לא מעקב מספיק, תלונות נוספות מתרחשות או שהתכווצויות שרירים גוברות. אם השריר הנגוע מושבת על ידי ניתוח, יכול להיגרם נזק עצבי במהלך הניתוח.

אלה גורמים לכאב או תחושת קהות באזור הפגוע. סיבי שריר נוספים יכולים להיפצע או תגובה אלרגית יכולה להופיע כתוצאה מההליך שלך. התכווצות השרירים מושכת תשומת לב מיידית מצד האדם הנוגע בדבר. מוחו מתחיל להסתובב והוא מוסח.

מתי כדאי לך ללכת לרופא?

מעוות שרירים מדי פעם הוא די טבעי ולא סיבה לפנות לרופא. עם זאת, עם התכווצויות שרירים קבועות, ביקור אצל הרופא בלתי נמנע על מנת לשלול מחלות. אם התכווצויות השרירים מלוות בכאבים, ביקור אצל הרופא לא אמור היה להאריך את בואו, שכן מחלת עצבים אפשרית עשויה להיות הטריגר. לאחר מכן יש להתייעץ עם נוירולוג.

תחילה ירצה לברר באיזו תדירות ובאילו תנאים מתרחשת עווית שרירים. גם ההיסטוריה הרפואית תהיה חשובה לו. לתנאים הקיימים שהיו קשורים לפגיעה עצבית יש חשיבות רבה עבור הנוירולוג כאשר הוא מחפש את הגורם. אלה כוללים, למשל, אפילפסיה או תלונות אחרות כמו שריפת שרירים, שרירים כואבים או חום. אך לא רק מחלת עצבים יכולה להיות מאחורי הפרעות שרירים תכופות. תרופות יכולות גם לגרום לעוויתות שרירים בלתי מוסברות. כדי לשלול זאת, הנוירולוג ייקח תיעוד מדויק של התרופות שהמטופל נוטל.

רופאים ומטפלים באזורכם

טיפול וטיפול

לאחר ביצוע האבחנה, המומחה המטפל יכול להתחיל טיפול מתאים. לדוגמה, אם זוהתה אפילפסיה כגורם להתכווצות השרירים, מתחיל טיפול תרופתי ברוב המקרים כדי למנוע את התפרצות התסמינים. ניתוח באזור המוח המושפע אפשרי גם במקרים בודדים. יש לטפל בדחיפות באנצפליטיס בתרופות כדי להימנע ממצב מסכן חיים.

מחלת העצבים הקשה בטרשת עורפית amyotrophic, או ALS לקיצור, עשויה להיות מלווה בפרצוף קשה של השרירים. כאן נדרש טיפול מקיף, כולל פיזיותרפיה וריפוי בעיסוק, על מנת לשמור על המחלה חשוכת מרפא בגבולות נסבלים למשך זמן רב ככל האפשר. אם הרופא המומחה קובע לאחר בדיקה מקיפה כי כווץ שרירים אינו נובע מסיבות פתולוגיות כלשהן, ניתן להמליץ ​​על שינוי בתנאי המחיה האישיים.

הפחתת גורמי לחץ ואכילת תזונה מאוזנת יכולה לסייע בשיפור הרווחה ולהפחתת הפרעות שרירים. אם התכווצויות השרירים מלוות בהתכווצויות כואבות, יש להבטיח גם צריכת מגנזיום נאותה. במידת הצורך, הרופא יכול לרשום תכשירים מתאימים ולתת טיפים מועילים.

תחזית ותחזית

הסיכוי להתכווצות שרירים תלוי מאוד בחומרת הסימפטום עצמו. במקרים רבים חייו של המטופל מושפעים רק מעט מהתכווצויות השרירים. עם זאת, עווית שרירים חזקה יכולה להשפיע לרעה על פעילויות מסוימות, כך שאיכות החיים מופחתת במידה רבה על ידי הסימפטום. ככלל, תמיד יש לראות רופא אם סימפטום זה נמשך.

כתוצאה מהתכווצויות שרירים, המטופל סובל לעתים קרובות ממתח נוסף והתקפי חרדה. אין זה נדיר כי אנשים מבחוץ אינם מסוגלים להעריך את המחלה בצורה נכונה, מכיוון שהיא נראית כנוכחה פיזית או נפשית. זה יכול להוביל להקניטות ובריונות, במיוחד בקרב ילדים. במקרים אלה יש צורך לפנות לפסיכולוג.

כווץ שרירים מוביל לרוב לתאונות או טעויות בהפעלת מכשירים, מכונות או כלי רכב. השרירים עצמם יכולים להרגיש קהים למשך תקופה מסוימת.

ברוב המקרים הטיפול מתקיים בצורה של פיזיותרפיה בתמיכה רפואית. לרוב זה מוביל להצלחה ויכול גם למנוע התכווצויות ונזקים תוצאתיים אחרים. לעתים קרובות התסמין יכול להיות מוגבל על ידי צריכת מגנזיום ואינו מוביל לתסמינים או סיבוכים נוספים.

מְנִיעָה

מכיוון שהתכווצות שרירים יכולה להיות סימפטום למחלות רבות או יכולה להופיע באופן טבעי, מניעה במובן הקפדני אינה אפשרית. אורח חיים בריא תומך באופן טבעי ברווחה ויכול גם למנוע מחלות אפשריות. אם נמצאים עוויתות שרירים תכופות ו / או חמורות שנמשכות לאורך זמן רב, יש לפנות לרופא בהקדם האפשרי. אם יש למעשה מחלה בסיסית, בדרך כלל ניתן לטפל בה טוב יותר אם היא מאובחנת מוקדם.

אתה יכול לעשות זאת בעצמך

ניתן לנקוט במגוון אמצעים כדי להקל על הסימפטומים של התכווצות שרירים שפירים. אחת הסיבות השכיחות ביותר היא לחץ יתר כמו גם מחלות נפש. חשוב לפצות על כך מהר ככל האפשר על מנת להפחית את ערכי הקורטיזול.

תרגילי הרפיה כמו אימון אוטוגני כמו גם יוגה או צ'י גונג יכולים לעזור. הליכות, האזנה למוזיקה רכה וספורט כמו שחייה או ריצה עוזרות גם להרפות עצבים ושרירים. כל מי שפתוח לשיטות ריפוי אלטרנטיביות יכול לנסות גם טיפול בפרחי באך. ניתן לקבל תכשירים משולבים מיוחדים. תמציות צמחים שהוכנו הומיאופתית גם מבטיחות תמיכה. יש לבדוק גם את התנהגות השינה. מחסור בשינה יוצר לחץ בגוף ורמות הקורטיזול נותרו גבוהות. טקסי שינה ואווירת שינה נעימה עוזרים למצוא שקט ולקבל את שנת הלילה החשובה ההיא.

אם כווץ השרירים הבלתי מבוקר מסתיר מחסור במגנזיום, ניתן לקבל עזרה במהירות. מצד אחד, בתי מרקחת מציעים כמוסות ללא מרשם או אבקה כתוספי מזון - אלה מבוססים על קלת מגנזיום ציטראט הנספגת בקלות - ומצד שני ניתן לשלב בתפריט מזון עשיר במגנזיום: אלה כוללים תרד, שעועית, פתיתי שיבולת שועל ואגוזים. יש להימנע ממה שנקרא "שודדי מגנזיום" - כמו קמח לבן. צריכה של אלכוהול או סמים יכולה גם לגרום להפרעות עצביות. לעודף קפאין יכולות להיות השפעות מזיקות. יש להימנע מחומרים אלה בנוכחות עוויתות שרירים.