כאב גב הם למעשה לא מחלה עצמאית אלא בעיקר סימפטום של מחלה. כאבי גב נפוצים ולכן הם מחלה נפוצה. זוהי התלונה השנייה הנפוצה ביותר אצל רופאים כלליים.
מה זה כאבי גב?
כאבי גב הם, כפי שהשם עצמו מבטא, כאב בגב או בגב, אשר נגרם לרוב מסימני בלאי. ניתן לחלק את כאבי הגב לכאבים רדיקולריים ופסאודורדיקולריים. עם כאבי גב ברדיאלי, עצב בדרך כלל מגורה. זה קורה, למשל, עם פריצת דיסק.
כאבי גב הנגרמים על ידי פגם בעמוד השדרה או במפרקים נקראים כאבי גב pseudoradicular. צורות נוספות של כאבי גב הם: כאבי גב תחתון, כאב גב וכאבי גב כרוניים.
סיבות
הגורמים לכאבי גב הם רבים. לעתים קרובות הגורמים לא נמצאים כלל או שמספר סיבות אחראיות לכאבי הגב.
עם זאת, ניתן לסווג את הסיבות לשתי קטגוריות רחבות. מצד אחד ישנן סיבות פיזיות או אורגניות, הכוללות גם השמנת יתר, מתח, מתח לא נכון ויציבה לקויה.
מצד שני, מחלות פסיכוסומטיות אחראיות גם לכאבי גב.
להלן רשימה של מחלות הסובלות מכאבי גב כתסמין.
אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן
➔ תרופות לכאבי גבמחלות עם סימפטום זה
- הַשׁמָנָה
- תסמונת מעי רגיז
- צניחת דיסק
- היצרות עמוד השדרה
- אבנים בכליות
- גב שטוח
- אוסטאופורוזיס
- נָשִׁית
- תסמונת Facet
- דלקת קרום המעי הגס
- דלקת באגן
- אנגינה פקטוריס
- ארתרוזיס מפרק חוליות
- סתימה חוליתית
- תסמונת ISG
- שַׁלבֶּקֶת חוֹגֶרֶת
- דלקת הערמונית
- דלקת קרום הראות
אבחון וקורס
האבחנה של כאבי גב היא פשוטה: קטע אחד או יותר בגב הגוף כואב פחות או יותר. שרירים, גידים או עצבים מושפעים.
לרופא יופיעו התסמינים, יבדוק את הגב ביד, ינסה תנוחות שונות - עד כמה המטופל יכול להתכופף, להפוך את ראשו, למשוך את זרועותיו לאחור או להטות את תא המטען הצידה - ואם יש ספק, צילומי רנטגן או אפילו הדמיית תהודה מגנטית. לְאַרגֵן.
אם העצבים מושפעים, הפונקציונליות שלהם נבדקת על ידי בדיקות נוירולוגיות. הטיפול נע בין עיסויים לפיזיותרפיה ומרשמי ספורט וכלה בניתוחים, למשל כאשר חוליות או דיסקיות בין חולייתיות מושפעות.
סיבוכים
הסיבוכים של כאבי גב, כמו גם המשך ההמשך של סימפטום זה, תלויים במידה רבה באדם הנוגע בדבר ותלויים גם בפעילותו הגופנית של האדם. ברוב המקרים כאבי גב מתרחשים בגיל מתקדם והוא תהליך ההזדקנות הרגיל, זה לא בהכרח צריך להוביל לסיבוכים.
אם כאבי הגב אינם חמורים במיוחד או מתרחשים רק לאחר יום ישיבה ארוך, ניתן לפצות אותו גם על ידי פעילות גופנית. אז הם גם סימן לכך שאדם יושב יום ארוך מדי ולא זז מספיק. במקרים מסוימים ניתן להזמין עיסוי או פיזיותרפיה לכאבי גב.
ניתן להירגע בגב ובכתפיים, מה שמבטל גם את כאבי הגב. סיבוכים מתעוררים כאשר כאבי הגב גורמים לנקעים המובילים לכאבים עזים. כאבים אלו אינם זמניים, אלא קבועים ואינם מאפשרים עוד לאדם שנפגע לקיים חיי יום-יום רגילים.
המשמעות היא שמשרות מסוימות כבר אינן אפשריות, מה שמביא במקרים רבים לאובדן העבודה. תמיד יש לטפל בכאבי גב כך שזה לא יגיע לזה. אם הפעילות הגופנית אינה מצליחה, הרופא עשוי להמליץ על טיפול כדי לנטרל את הבעיה.
מתי כדאי לך ללכת לרופא?
מכיוון שכאבי גב הם אינדיקציה לתנוחה לא בריאה לטווח הארוך, אין זה פסול לבחון אותו על ידי רופא, גם אם הוא קל. מכיוון שככל שמוקדם מוכרים ומטפלים בבעיית יציבה כזו, כך יש פחות סיכוי להיתקל בבעיות גב רציניות כמו דיסקים שהחליקו או עצבים צבטים. עם זאת, מרבית האנשים מחכים לפנות לרופא עד שכאבי הגב מחמירים ומשפיעים על חיי היומיום שלהם.
זה לא רק מגדיל את משך הטיפול הדרוש, אלא כמובן גם מחליש את הגב שלא לצורך. במקרה הטוב, מתייעץ עם הרופא לכל המאוחר כאשר מתרחשים כאבי גב חוזרים או אפילו רגילים - בלי קשר לכאב זה. תור לרופא הוא גם הכרחי ובמיוחד אם כאבי הגב מלווים בסימפטומים כמו סחרחורת וקלילות, מכיוון שזה מעיד על עצב צבט. זה יכול לקחת זמן רב עד שהסימפטומים הללו ישתפרו מעצמם, מכיוון שצריך שוב "לצבוט את העצב".
לעומת זאת, רופא זקוק למספר שניות בכדי ליישר את הגב בעיסוי קצר ולשחרר את העצב. אם כבר סבלו מבעיות גב קשות כגון פריצות פריצות וכעת כאבים בגב חוזרים לאחר תקופה של הקלה בתסמינים, אל לכם לחכות לפנות לרופא ללא קשר לתדירות הכאב וחומרתו.
רופאים ומטפלים באזורכם
טיפול וטיפול
תמיד יש לבחון כאבי גב על ידי רופא (מנתח אורתופדי), גם אם זה לאו דווקא נובע מסיבות אורגניות. מאמץ לא נכון, יציבה לא טובה ומשקל עודף יכולים גם הם להכביד על הגוף בטווח הארוך ולהוביל למחלות.
כמו בכל התלונות, הרופא ידבר תחילה עם האדם הנוגע בדבר בכדי לקבוע את התנאים הכלליים לאבחון מאוחר יותר. חשוב שתיאר לרופא את כל המחלות הקודמות. במיוחד בקרב חולים מבוגרים, אובדן עצם (אוסטאופורוזיס) ובלאי מפרקים (ארתרוזיס) ממלאים תפקיד בסיסי באבחון. הרופא ירצה גם לברר סיבות פסיכוסומטיות אפשריות (למשל דיכאון), אשר לאחר מכן ניתן לרפא בעזרת סדרה אחרת של טיפולים (למשל פסיכותרפיה).
חשוב גם להבהיר האם יציבה או לחץ רע גרמו לכאבי הגב.
לאחר מכן הרופא יעשה בדיקה גופנית. בדרך כלל הוא יסתמך על צילומי רנטגן, טומוגרפיה ממוחשבת (CT) או הדמיית תהודה מגנטית (MRI).
ניתן לזהות במהירות חריגות מיוחדות, כמו עקמומיות בעמוד השדרה, תנוחה לקויה של הכתף ומתח מוגזם בגוף. ניתן לבצע בחינות גופניות נוספות באמצעות ניתוח רפלקסים, חוזק שרירים וגמישות. הרופא ישים לב במיוחד למפרקים.
לעתים נדירות נזק לעצבים אחראי לכאבי גב. עם זאת, טיפול נוסף צריך להתבצע על ידי נוירולוג.
לאחר שנמצאו הגורמים לכאבי הגב, הטיפול הנכון מתחיל. מעל הכל, עיסויים, דיקור סיני, טיפולי חום, אימונים אוטוגניים והרפיית שרירים מתקדמת הוכיחו את עצמם. יש להיעזר בתרופות או בניתוח רק במקרה חירום אם הטיפולים הקודמים אינם מביאים את התוצאות הרצויות. אך רק לאחר התייעצות רפואית מפורטת.
תחזית ותחזית
כאבי גב מופיעים אצל מספר גדול של אנשים וניתן לטפל בהם יחסית. עם טיפול מוקדם ניתן למנוע תופעות ארוכות טווח וכאבים אחרים כך שכאבי הגב אינם מובילים לסיבוכים או הגבלות נוספות. ברוב המקרים הטיפול לובש צורה של טיפול או עיסוי.
כאבי גב יכולים להגביל מאוד את חיי היומיום של הנפגעים. המשמעות היא שפעולות מסוימות כבר אינן אפשריות או מובילות לכאב גדול מאוד. כאבי גב נגרמים לרוב כתוצאה מתנוחת ישיבה לא נכונה ובלי פעילות ספורטיבית. שינוי תנוחת הישיבה שלך ופעילות ספורטיבית יכול אפוא למנוע כאבי גב.
אם כאבי הגב מתרחשים רק מדי פעם ואינם מגבילים את חיי היומיום, אין צורך לפנות לרופא. עם זאת יש לבקש רופא אם הכאבים בגב הם קבועים ותנועה אינה אפשרית עוד. בדרך כלל לא מתבצעות התערבויות כירורגיות, ולעתים נדירות משתמשים בתרופות לטיפול.
אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן
➔ תרופות לכאבי גבמְנִיעָה
תרופות ביתיות ↵ לכאבי גב
כְּאֵב
ניתן למנוע היטב כאבי גב שאינם נגרמים על ידי מחלות אורגניות. מעל לכל, תזונה בריאה, הרבה פעילות גופנית באמצעות טכניקות ספורט ורגיעה הן הדרכים הקיימות ביותר למניעת כאבי גב. ספורט שבונה שרירים שמורידים לחץ מהפרקים הם הטובים ביותר. זה כולל שחייה ואימוני משקל קל. בית ספר אחורי לרפואה מועיל גם הוא.
המשך להבטיח חיים נטולי לחץ ורגועים. הימנעו מאלכוהול ומעישון. אם אתה צריך לשבת הרבה בחיי היומיום, נסה לשבת על כסאות אורטופדיים מתאימים. גלה מידע נוסף על המנתח האורתופדי שלך.
אתה יכול לעשות זאת בעצמך
אם יש לך כאבי גב, תמיד מועיל לבצע פעילות גופנית. זה לא צריך למצות את האדם במלואו ואסור לשים מאמץ רב מדי על הגב. לכן יש לבחור בפעילויות כמו ריצה קלה או אופניים. לעומת זאת יש להימנע מהרמת משקולות ולחץ על ספסל. ככלל, יש להימנע מכל הפעילויות שמעמידות מאמץ רב על הגב. מעל לכל, זה כולל הרמה והנעה של חפצים כבדים. בעת הרמתו, החולה צריך לכרוע על ברכיו כדי להקל על הגב. טיפול בספורט שמתייחס במיוחד ליקויים בשרירים ומתמקד בבניית וחיזוק שרירים ממוקדים יכול להשפיע לטובה על ההקלה על כאבי גב.
תנוחה בריאה מסייעת גם נגד כאבי גב. הגב צריך להיות ישר ולא כפוף. במיוחד בעבודה משרדית, מועיל לקום ולהסתובב לפחות פעמיים בשעה. יש להקפיד על צריכת נוזלים מספקת, מומלץ תמיד.
אם הכאב חמור יותר, עיסויים יכולים לעזור: אלה יכולים להתבצע גם על ידי בן / בת הזוג שלך. הטיפול מואץ על ידי חום. כאן המטופל יכול, למשל, לעשות אמבטיה מחממת עם שמנים אתרים או לחמם את האזור הפגוע בגב בעזרת כרית מחממת. עם זאת, על ידי רופא לטפל בכאבי גב חזקים מאוד כך שלא יהיו נזקים תוצאתיים.
