רגליים מיוזעות

זהו תהליך טבעי לרגליים להזיע. עם זאת, אם זה קורה מועצם, זה כן רגליים מיוזעות (הזעת יתר פדיס) מדוברים. זה בדרך כלל לא מזיק, אך לא נוח למי שנפגע וגם לסביבה. לכן אנשים רבים מאוד מתביישים בזה. במיוחד הטמפרטורות החמות מובילות לנסיבות המלווה האיומה הזו.

מהן כפות רגליים מיוזעות?

כפות רגליים מיוזעות נגרמות בדרך כלל על ידי דיסטוניה צמחית (הפרעת ויסות מערכת העצבים האוטונומית) בקשר עם בלוטות זיעה גדולות.

הזעה היא פונקציה חיונית מכיוון שאידוי הזיעה מסיר חום מהעור ובכך מאפשר לו להתקרר. בְּ רגליים מיוזעות עם זאת, כפי שהשם מרמז, מדובר בהפרשת יתר של זיעה באזור כפות הרגליים. בשפה היומיומית המונח "רגל מיוזעת" מתייחס לריח הלא נעים מאשר לכמות הזיעה המופרשת.

אם האדם הנוגע בדבר כבר לא מעז לחלוץ נעליים בגלל הריח הלא נעים, כפות רגליים מיוזעות הן בעיה רצינית. כמעט שליש מהאנשים מתלוננים על כפות רגליים מיוזעות, כאשר גברים נפגעים לעתים קרובות יותר מאשר נשים. בגלל הזיעה המתמדת, הקרנית תמיד לחה. כתוצאה מכך הוא יכול להתנפח לבנבן לאורך זמן.

סיבות

כפות רגליים מיוזעות נגרמות בדרך כלל על ידי דיסטוניה צמחית (הפרעת ויסות מערכת העצבים האוטונומית) בקשר עם בלוטות זיעה גדולות. למעשה, הזיעה אינה משמשת לוויסות חום הגוף, אלא להדבקה בכף הרגל. הזעת כפות הרגליים נשלטת במערכת העצבים המרכזית. האותות מועברים דרך מערכת העצבים הסימפתטית.

אם מרכז הזיעה מגיב באופן לא פרופורציונאלי לגירויים חיצוניים, האדם הנוגע בדבר מתחיל להזיע יותר. אנשים שבדרך כלל מועדים לכך נוטים יותר לסבול מכפות רגליים מיוזעות. הפרשת הזיעה מתגברת במידה ניכרת על הרגליים בגרביים ונעליים העשויות מחומרים אטומים לאוויר. לכן, סיבים סינטטיים אינם מומלצים בשום אופן לקבוצה זו של אנשים. הזיעה המוגברת מיוחסת גם לתהליכי ניקוי רעלים.

בגלל זה, דברים שונים כמו ניקוטין ותרופות נחשבים לגורמי סיכון לכפות רגליים מיוזעות. ההדק לריח כף רגל מיוזע יכול להיות היגיינה לקויה של כפות הרגליים. הדבר נכון גם אם הגרביים או הנעליים נשטפים לעיתים רחוקות מדי או שאינם יכולים לאוורר מספיק. זה תקף לכל האנשים ולא רק לחולים שמבחינה רפואית סובלים מכפות רגליים מיוזעות.

מתח ומתח ממלאים גם תפקיד בהזעת יתר. ברוב המקרים, אי אפשר להפסיק את ההזעה בעזרת פסיכותרפיה או באמצעות תוכנית נגד לחץ בלבד. שיטות הרפיה כמו יוגה או אימונים אוטוגניים לרוב מומלצות ועוזרות בנוסף לעזרה פסיכולוגית.

מחלות עם סימפטום זה

• הזעת יתר
• דיסטוניה צמחית

אבחון וקורס

האם ניתן לבדוק אם בלוטות הזיעה פעילות יתר באזור סוליות כפות הרגליים על ידי מדידת הפרשת הזיעה. בדיקת עמילן יוד, למשל, משמשת לאבחון. הטינקטור מוחל על כפות הרגליים לשם כך. לאחר הייבוש הם מאובקים באבקת עמילן תפוח אדמה. אם הוא הופך לכחול או שחור, ניתן לראות זיעה.

מידת הצבע מראה את חוזק ייצור הזיעה. הבדיקה יכולה לשמש גם ככלי בקרה לטיפול שוטף. דרך נוספת לבצע אבחנה היא בדיקת הריון הכמותית למדידת הפרשת הזיעה.

סיבוכים

כפות רגליים מיוזעות עלולות לגרום לסיבוכים שונים בהתאם לסיבה. ראשית, הלחץ על עור כפות הרגליים מביא לפגיעה גוברת בשכבות העור התחתונות. העור הפגוע רגיש יותר למחלות אחרות, מה שמוביל לרוב לדלקות בכף הרגל או יבלות ויראליות בכפות הרגליים.

כף הרגל של הספורטאי, בתורו, יכולה להוביל למספר זיהומים משניים ודלקות. במקרים נדירים, זיהום פטרייתי יכול לגרום להרעלת דם מסכנת חיים. חולי כפות רגליים מיוזעות נוטים לרוב לסבול ממחלות עור ואקזמה רבות יותר על הרגליים, עקב הסביבה הידידותית לחיידקים ומגע עם פתוגנים חיידקיים.

הנפגעים סובלים בעיקר מההשלכות החברתיות של כפות רגליים מיוזעות.התפתחות ריחות יכולה להוביל להדרה חברתית וכתוצאה מכך לתרום להתפתחות הפרעות חרדה כמו פוביה חברתית. אם הרגליים לא מטופלות, מיוזעות ותוצאותיהן עלולות להוות נטל עצום עבור הנפגעים.

עם זאת, אם מטפלים ברגלים המיוזעות באופן מקיף, בדרך כלל ניתן להימנע מסיבוכים רציניים. הטיפול עלול להוביל לתגובות אלרגיות לתרופות שנקבעו, הקשורות בדרך כלל לגירוד זמני ולעלייה זמנית בתסמינים.

מתי כדאי לך ללכת לרופא?

כפות הרגליים המיוזעות אינן סיבוך רפואי או מצב מסוכן לגוף ולכן אינן צריכות להיות מטופלות על ידי רופא. ניתן לתת טיפול אם המטופל לא מרגיש בנוח עם הסימפטום. כפות הרגליים המיוזעות יכולות לתרום גם לירידה בהערכה העצמית ולירידה בביטחון העצמי.

במקרים מסוימים ישנן גם בעיות חברתיות, שכן הריחות הלא נעימים מכבידים הרבה על הסביבה. ניתן להתייעץ עם רופא אם תופעות אלה מתעוררות. עם זאת, קיימות אפשרויות רבות ושונות לעזרה עצמית העומדות לרשות המטופל, אותן ניתן לנסות לפני ביקורו של רופא.

הרופא יכול בדרך כלל להסיר את בלוטות הזיעה ובכך לתקן את הסימפטום של כפות הרגליים המיוזעות יחסית. בכל מקרה, טיפול רפואי נחוץ אם מתרחשים זיהומים או דלקת בכפות הרגליים בגלל כפות רגליים מיוזעות. במקרים אלה מטפלים בעיקר בדלקת. רק אז ניתן לטפל בכפות הרגליים המיוזעות, ובמידת הצורך לתקן אותן לחלוטין.

רופאים ומטפלים באזורכם

טיפול וטיפול

בכדי להיות מסוגל להילחם ביעילות בכפות רגליים מיוזעות, חשוב שתינתן טיפול רפואי. קיימות אפשרויות שונות לכך. הטיפול המקומי הוא הנפוץ ביותר. משמשים כאן תרופות נגד-נפט, אבקות או קרמים. אלה זמינים בבתי מרקחת או בחנויות תרופות. זה יכול להפחית את ייצור היווצרות זיעה וריח. טיפול אפשרי נוסף הוא iontophoresis.

כאן בלוטות הזיעה נסגרות באופן זמני, וזו נעשית על ידי שימוש בזרם ישיר כדי לעכב את הזיעה. אחת משיטות הטיפול הכירורגיות היא סימפטומטומיה המותנית, שבה אזור מסוים של האוהד נחתך או נפסק. עם זאת, לעתים נדירות הליך זה מתבצע בגלל הסיכון לתפקוד לזקפה.

אפשרות טיפול נוספת היא טיפול באלומיניום כלוריד. כאן מוחל תמיסת hexahydrate אלומיניום. הנוזל חוסם את צינורות הזיעה, מה שמקטין מאוד או אפילו מפסיק להזיע למשך פרק זמן מסוים. עם זאת, יש לחזור על הטיפול באופן קבוע. טיפול נאות חשוב מאוד לכפות רגליים מיוזעות שאינן נגרמות פתולוגית. כמות מוגברת של טיפול יכולה להילחם בהצלחה במחלות הלא נעימות. בעיקרון, חשוב לשטוף את כפות הרגליים כל יום ולייבש אותן היטב.

לחות היא בדרך כלל שטח גידול טוב למיקרואורגניזמים. יש לתת לרגליים הרבה קרם לאחר הכביסה. יש לנקות את ציפורני הרגליים באופן קבוע. ניתן להסיר בקלות עודף קליפים באמצעות מגרד. מטרת כל אלה היא למנוע אתרי קינון לחיידקים. הליכה תכופה של יחפים מועילה גם היא מכיוון שהיא מסייעת לאוורור כפות הרגליים.

תחזית ותחזית

כפות רגליים מיוזעות לא בהכרח צריכות להיות מטופלות על ידי רופא ואינן מייצגות סיבוך חמור במיוחד, ככלל, ניתן לנקות את בלוטות הזיעה בכפות הרגליים. זה מגביל קשות את ההזעה בכפות הרגליים, מה שמונע התפתחות של כפות רגליים מיוזעות.

זהו הליך כירורגי ללא כאבים ואינו כרוך בסיבוכים מסוימים. גם בלוטות הזיעה כבר לא צומחות בחזרה, כך שכפות רגליים מיוזעות כבר לא יכולות להופיע כאן. עם זאת, באופן כללי, עליכם לנסות תחילה לשמור על היגיינה אישית טובה וסדירה, להחליף את הגרביים כל יום, לא ללכת יחפים בנעליים סגורות ולא להשתמש בנעליים באותו זמן בספורט ובחיי היומיום.

אם לא מטפלים ברגליים המיוזעות באופן רפואי, הם בדרך כלל מביאים לריחות לא נעימים ויכולים להוות מטרד עבור אנשים אחרים. המטופל יכול להשתמש באבקות או בקרמים מסוימים כנגד כפות רגליים מיוזעות. עם זאת, בין אם הם יעילים ונמנעים מריחות לא נעימים תלוי מאוד בחומרת כפות הרגליים המיוזעות.

במקרים נדירים, כפות רגליים מיוזעות עלולות להוביל גם לזיהום פטרייתי בכפות הרגליים, אשר לאחר מכן יש לטפל בהן רפואית. טיפול זה פועל גם ללא סיבוכים והוא מוצלח.

מְנִיעָה

כדי למנוע כפות רגליים מיוזעות, חשוב לוודא שאתה נועל נעליים נושמות המתחלפות בתדירות גבוהה. אנו ממליצים גם על גרבי כותנה טריים מדי יום. מדרסים חסימת ריח עם עץ ארז, פחם פעיל או קינמון מועילים אף הם. דאודורנט לכף הרגל יכול גם לדכא ריח. שטיפת הרגליים באופן קבוע במים קרים והליכה יחפה לעיתים קרובות גם ממצאת את זיעה מוגברת.

יש להסיר עודף יבלות עם קובץ מתאים. השימוש בחומרים מיוחדים נגד הזעה משמש גם כאמצעי מניעה. ניתן להשיג מגוון תרסיסי רגליים ומוצרי אבקה למטרה זו. לאלה יש השפעה חיידקית. משחה אבץ היא אחת הסעדים הבדיקים והבדיקות הסופגים לחות מוגברת.

אתה יכול לעשות זאת בעצמך

יש לשמור על כפות רגליים מיוזעות יבשות ונקיות. לאחר המקלחת או הכביסה במים פושרים, יש צורך לייבש היטב, בעיקר בין אצבעות הרגליים. לאחר הייבוש ניתן לטפל בכפות הרגליים בחומרים פטרייתיים ואנטיבקטריאליים ו / או במוצרי טיפוח. אבקת כף רגל על ​​כף הרגל ובין אצבעות הרגליים יכולה גם היא לעזור.

אנשים עם כפות רגליים מיוזעות צריכים לנעול נעליים פתוחות או נושמות. כפכפים או סנדלים מומלצים במיוחד, אך אין לייצרם מפלסטיק. עור אמיתי מומלץ לנעליים סגורות. הגיוני להחליף נעליים וגרביים מספר פעמים ביום. גרבי כותנה מועילים, גרביים סינטטיים אינם מומלצים. ישנם גם גרביים מיוחדות עם כסף או נחושת משולבים שיש להם השפעה אנטיבקטריאלית ומפחיתים את ריח הזיעה. הליכה יחפה מאווררת את כפות הרגליים המיוזעות וגם מונעת התייחסות לא נכונה.

ניתן לטפל בכפות רגליים מיוזעות בעזרת אמבטיות כפות רגליים. על טמפרטורת המים להיות פושרת ואמבט הרגליים לא אמור להימשך יותר מכמה דקות, אחרת עלולה להיות השפעה הפוכה. הגיוני להמיס תמציות ריפוי כמו מרווה במים. אמבט מרווה מרענן את כפות הרגליים ומונע היווצרות ריח.

ניתן לרכוש בבית המרקחת תרופות שונות לכפות רגליים מיוזעות, כמו ריסוס. תרופות ביתיות כמו אלכוהול, אבץ או משחה יוד יכולות לעזור גם כנגד כפות רגליים מיוזעות.