לרעוד

לרעוד, פרכוסים אוֹ רַעַד היא בעיקר תנועה מוטורית לא מודעת או מתנדנדת של חלקי הגוף. לחיצת יד, במיוחד, היא לרוב מאפיין ברור של הסימפטום.

מה זה רעד?

כפי שכבר צוין, רעד הוא בעיקר פעילות מוטורית לא מודעת או בלתי רצונית בה הגוף כחלק שלם או אינדיבידואלי בגוף רועד או יש לו השפעה מעט מתנדנדת או רועדת. לרעד עצמו מקורו בעיקר בפעולה המנוגדת של קבוצות שרירים (אנטגוניסטים). הידיים, הלסת, הראש, הרגליים והקול ידועים לרוב כחזקים במיוחד.

רעידות יכולות לבוא בצורות שונות. לדוגמא, זה יכול להשפיע מטלטל או רועד, כשהוא קר מאוד או יותר רוטט וקצבית, כמו בפרקינסון. הרעידה יכולה להופיע במנוחה או בתנועה.

אפשר להבדיל עוד יותר בין צורות הרעדות הבאות:

1. רעד בעת הזזת חלק כלשהו בגוף

2. רעד בעת מנוחה או אחיזה של חלק בגוף

3. רעד כשהוא ממוקד במטרה

4. רעד בעת החזקת חפץ

5. רעד במהלך פעולות מוטוריות ספציפיות, כמו יצירת מוסיקה

סיבות

לרעוד בקור או בהקפאה בדרך כלל לא מזיק אם אין עקיפת קור לאחר מכן. הקפאה היא אפילו מנגנון הגנה על מנת לספק לגוף יותר חום באמצעות התכווצות שרירים. עם זאת, רעידות יכולות להיות גם סימפטום של מחלה. נציגים אופייניים לכך הם פרקינסון, יתר בלוטת התריס, אפילפסיה, שבץ מוחי וטרשת נפוצה.

אך צריכה מוגזמת של אלכוהול, ניקוטין, סמים, קפה, תה ותרופות שונות יכולות גם לגרום לרעד. הפרעות פסיכולוגיות כמו הפרעת חרדה או התקפי חרדה הם גם סיבה אפשרית. נטיות תורשתיות הן גורם נדיר לרעד, אך טרם נחקר ביסודיות.

מחלות עם סימפטום זה

• פרקינסון
• טרשת נפוצה
• הפרעת חרדה
• כָּהֳלִיוּת

• כְּוִיַת קוֹר
• שבץ
• תסמונת ההטלה
• מחלת וילסון

• יתר של בלוטת התריס
• אֶפִּילֶפּסִיָה
• דיסטוניה
• מחלת קברים

סיבוכים

רעד הוא תגובה נפוצה בגוף לקור. ברוב המקרים הרעידות ייעלמו בכל פעם שהגוף יוכל להתחמם שוב. אם הקור אינו מטופל ישירות, היפותרמיה יכולה להתרחש אם הרעידה ממושכת מאוד. עם זאת, אין זו בעיה אם המטופל מטופל מייד בחום.

הרעידות יכולות להופיע גם בקשר למחלות שרירים ולעיתים קרובות הן כתוצאה מהתעללות באלכוהול. במקרים כאלה יש לראות רופא שיבדוק את הסימפטום ויטפל בו במידת הצורך. רעידות תכופות מעידות על בלוטת התריס הפעילה יתר.

ניתן לטפל בזה באמצעות תרופות. פרקינסון הוא גם גורם לרעד ולצערנו לא ניתן לטפל ישירות. כאן מובחנת הבחנה בין ביטויים שונים למחלה, הנבדלים זה מזה בתדירות הרעידות.

אם עדיין יש כאבים בפרק כף היד בזמן הרעדה, הדבר עשוי להעיד על עצב צבט, יש להתקשר לרופא בדחיפות. זה יכול לנבוע גם ממתח או עצבנות והוא תקין במצבים כאלה. לאחר המצב, הרעידה תעלם מעצמה.

מתי כדאי לך ללכת לרופא?

לרוב רעידות בגפיים אינדיבידואליות או בגוף כולו הינן תגובה הגנתית של הגוף. קור יתר גורם לאזורי שרירים בודדים לרעוד, כך שהטמפרטורה נשמרת. עם זאת, רעידות באזורים מסוימים בגוף יכולות להיגרם גם כתוצאה מלחץ יוצא דופן. עם זאת, הרעידה צריכה לחלוף מעצמה לאחר מספר שעות.

אם זה לא המקרה, יש לפנות לרופא בהקדם האפשרי. רק בדרך זו ניתן להימנע מלהיות מחלות בסיסיות רציניות או לזהותן ולטפל בהן בשלב מוקדם. אם הרעידה נעלמת באזורים בודדים בגוף לאחר מספר שעות, קיימת סבירות גבוהה שהשרירים אינם מזיקים. רעידה של חלקי גוף בודדים בפרקי זמן קצרים יכולה להתרחש בגלל מחלה בסיסית קשה. על כן ביקור אצל הרופא לא צריך לחכות זמן רב, מכיוון שניתן למנוע סיבוכים רציניים רק באמצעות טיפול מוקדם.

מסיבה זו, הדבר הבא חל: אנשים שנפגעים הסובלים מרעידות בשרירים לאחר פעילות גופנית חריגה אינם צריכים להתייעץ עם רופא. לאחר מספר שעות הרעד צריך להיעלם מעצמו. עם זאת, המצב שונה אם הרעידה מתרחשת ללא סיבה נראית לעין. במקרה כזה, ביקור אצל הרופא הוא בלתי נמנע לחלוטין. כל מחלות בסיסיות ניתנות לזיהוי מספיק מוקדם באמצעות בדיקה רפואית.

רופאים ומטפלים באזורכם

טיפול וטיפול

רופאים בדרך כלל לא רואים רופא אם הם רועדים. עם זאת, בהקשר של מחלה אחרת, ניתן לקבוע סימפטום זה על ידי רופא, ולכלול אבחנה הנוגעת לכך. בהתאם לסיבה, טיפול ברעידה אפשרי בנוסף למחלה העומדת בבסיס.

אמצעים טיפוליים אפשריים כוללים נטילת תרופות כמו חוסמי בטא או רעלן בוטולינום. בנוסף, טכניקות מוטוריות וצורות אימונים שימשו בעבר בהצלחה נגד רעידות. טרם ניתן לרפא רעידות הקשורות לאפילפסיה או למחלת פרקינסון. רק הקלת התסמינים מובטחת על ידי הרופאים.

תחזית ותחזית

ברוב המקרים הרעידה אינה סימפטום רציני שיש לטפל ברופא. אם הרעד מתרחש בגלל קור, הסימפטום ייעלם ככל שהמטופל מתחמם. עם זאת, היפותרמיה יכולה להתרחש אם האדם החשוף חשוף לטמפרטורות קרות במשך תקופה ארוכה.

אם החולה אוכל באופן קבוע אלכוהול או תרופות אחרות, הרעידות יכולות גם לנבוע ממנו. הנסיגה עוזרת להגביל את התסמין ולטפל בו.

אם הרעידה מתרחשת לפתע, זה יכול להיות בגלל מצב בסיסי אחר. במקרה זה, מהלך המחלה הנוסף תלוי בסיבה המדויקת. במקרה של פרקינסון, רק טיפול מוגבל מאוד אפשרי, שלא ניתן לחסל את הרעידות לחלוטין.

הרעדה מתרחשת לעתים קרובות במצבים מלחיצים וכאשר היא עצבנית, וזה סימפטום שכיח. במקרה זה, ניתן גם להתחיל טיפול פסיכותרפי להפחתת התלונה. עם הצטננות או שפעת, רעידות יכולות להופיע גם הן, עם זאת, נעלמות שוב יחד עם המחלה שבבסיס.

אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן

מְנִיעָה

על מנת להימנע או למנוע רעידות, עליכם לנסות לנהל חיים נטולי לחץ ורגוע. ספורט רגיל ופעילות גופנית בטבע ובאוויר הצח עוזרים גם הם. יש לכוון גם תזונה בריאה. יש להימנע מדי אלכוהול, עישון ושימוש בסמים. צמצום קפה יכול להועיל גם כן.

אתה יכול לעשות זאת בעצמך

לרעד יכולות להיות סיבות שונות ולכן יש להבהיר אותן תמיד על ידי רופא. בהתאם לסיבה, תרופות ואמצעים ביתיים שונים יכולים להקל על התסמינים. במקרה של רעידות עצבים, תרגילי נשימה וטכניקות הרפיה (יוגה, פיזיותרפיה, עיסויים וכו ') יכולים לעזור. עם זאת, יש להימנע ממשקאות מגרים עם קפאין. תה צמחים (למשל עם לימון, שומר או קמומיל), שפריץ מיצים או חלב חמאה טובים יותר.

אמבטיה חמה נרגעת וממיסה במהירות את הרעידות. מוצרים טבעיים מתאימים כוללים קמומיל, ולריאן, כשות ולבנדר. תרופות אלה נלקחות בצורה של טבליות, תה או טיפות, ומפחיתות רעידות ובאופן כללי משפרות את רווחתך הכללית. ניתן להפחית את הרעד בידיים על ידי קירור אזיקי היד והימנעות מאלכוהול, ניקוטין וקפה.

לעיתים קרובות הרעידה נובעת גם מתשישות, הניתנת להקל על ידי הרפיה ומנוחה במיטה. אם התלונות מבוססות על לחץ פסיכולוגי, יש לבצע אותן על מנת להשיג שיפור לטווח הארוך. על מטופלים עם מחלה קודמת להידרש לרעידות בולטות עם הרופא המטפל בכדי להימנע מסיבוכים רציניים.