אנהדוניה הכוונה למצב בו הנפגעים אינם מסוגלים לחוש שמחה או הנאה. זה יכול להופיע בהקשר של הפרעות נפשיות, למשל בדיכאון, הפרעת אישיות סכיזואידית או כחלק מהתסמינים השליליים של פסיכוזות, או להיות סימפטום של מחלה גופנית. מסיבה זו הטיפול תלוי במחלה העומדת בבסיס.
מהי אנהדוניה?
© stokkete - stock.adobe.com
אנהדוניה היא סימפטום פסיכולוגי המתאר את חוסר היכולת לחוות שמחה או הנאה. זה יכול להופיע כמצב רגיל אצל אנשים בריאים שחשים באופן זמני לא מעונינים ולא מתעניינים ברוב הדברים. ברוב המקרים, לעומת זאת, אנדיוניה בולטת או ארוכת טווח מעידה על תמונה פסיכולוגית או אורגנית.
זה במיוחד המקרה כאשר תסמינים אחרים מלווים את חוסר העושר או את האונהדוניה גורמים למגבלות בחיי היומיום. ההפך מאדוניה הוא הדוניה, המאופיינת, בין היתר, בתחושת הנאה מוגברת, שמחה מרוממת ואינטרסים מוגברים.
זה יכול להופיע גם כמצב זמני, תקין או להתבטא כסימנים לפסיכוזה, מאניה, שיכרון, מחלות נוירולוגיות ואחרות. מסיבה זו יתכן ומומלץ להבהיר רפואי גם במקרה של חריגות נהנתניות.
סיבות
אנאהדוניה יכולה להופיע בהקשר של מחלות גופניות שונות והפרעות נפשיות. לדוגמא, הוא מייצג סימפטום קרדינלי של דיכאון קליני, שם הוא יכול לבטא את עצמו גם כאובדן עניין מוחלט: המטופל מאבד את התעניינותו בפעילויות שבעבר גרמו לו הנאה.
בנוסף, מתרחש מצב רוח דיכאוני. תסמינים טיפוסיים נוספים לדיכאון הם שינויים במשקל ובתאבון, נדודי שינה או צורך מוגבר בשינה, חריגות פסיכומוטוריות, עייפות, אובדן אנרגיה, תחושות של חוסר ערך ואשמה, בעיות ריכוז, קשיים בקבלת החלטות, מחשבות על מוות או אובדנות. תסמינים דומים אך חלשים יותר וארוכי טווח יכולים להופיע בדיסטמיה.
הפרעה נפשית נוספת שיכולה להוביל לאיידוניה היא הפרעת אישיות סכיזואידית. זו חריגה פסיכולוגית שנמשכת לפחות שנתיים ומאופיינת על ידי השפעה שטוחה. אין להתבלבל בין הפרעת אישיות סכיזואידית לבין סכיזופרניה, שהיא הפרעה פסיכוטית וניתן לאפיין אותה, למשל, על ידי הזיות ותעתועים.
אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן
תרופות נגד מצבי רוח דיכאוניים וכדי להקל על מצב הרוחתסמינים, מחלות וסימנים
עם זאת, עם סכיזופרניה מופיעים תסמינים שליליים, כולל אנאהדוניה. התסמינים השליליים מופיעים במקרים רבים לפני סימפטומים חיוביים כמו הזיות. בנוסף, לאהדוניה יכולים להיות גם גורמים גופניים, כמו מחסור בברזל או בלוטת התריס.
כמה מחלות נוירולוגיות ואחרות מתבטאות גם במצבים המאופיינים בחוסר שמחה ומורת רוח. רק חקירה רפואית ו / או פסיכיאטרית או פסיכולוגית יכולה לקבוע את הגורם בכל מקרה פרטני.
אבחון וקורס
אנתוניה מתמדת יכולה להעיד על מחלה גופנית קשה או הפרעה נפשית ודורשת בירור מקצועי. הסיכוי לטיפול מוצלח תלוי בין היתר בסיבת המחלה ובחומרת הפרט. על מנת לקבל את האבחנה הפסיכולוגית האמינה ביותר האפשרית, על הנפגעים לפנות לעזרתם של פסיכיאטר או פסיכותרפיסט פסיכולוגי.
מומחים אלה מיומנים במיוחד באבחון וטיפול בתמונות קליניות תואמות. לדוגמא, על מנת שיוכל לאבחן דיכאון, על המטופל להראות מאפיינים מסוימים. בעוד שמגוון של הפרעות יכולות להיות אחראיות להתפתחות של סימפטום כמו אנאהדוניה, התבנית האופיינית לסימפטומים שונים היא מכריעה לאבחון.
אנשים אנאדוניסטים לא יכולים אפוא להניח אוטומטית שהם סובלים מדיכאון, שכן תמונות קליניות אחרות יכולות להיחשב כהסברים. לצורך תיחום מדויק יותר, מומחים יכולים להשתמש בשאלונים מיוחדים כמו "מלאי הדיכאון של בק (BDI)" וכן בראיונות מובנים או סטנדרטיים.
בדרך כלל יש לבצע בדיקת דם כדי לשלול גורם פיזי או לאבחון. התוצאות עשויות להראות חסרים בחומרים מזינים מסוימים שיכולים גם להוביל לאנתוניה. דוגמאות לכך הן מחסור בברזל או אספקת תת-גרעין של הורמוני בלוטת התריס.
סיבוכים
סוגי הסיבוכים האפשריים עם אנאהדוניה תלויים בסיבתם. אם האנהדוניה נובעת ממחסור זמני כמו מחסור בברזל או בוויטמין, לרוב אין סיבוכים עם טיפול מתאים. אולם ללא טיפול, בריאות כללית עשויה להתדרדר.
מחסור בברזל, למשל, יכול להוביל לאנמיה, שבמקרים חמורים עלולה להוביל לבעיות במחזור הדם והלב ולעיתים קרובות גורמת לבעיות ריכוז וזיכרון, עייפות ועייפות. אנאהדוניה יכולה להיות מצב זמני המופעל על ידי אירועי חיים מסוימים. האבל מיד לאחר מותו של אדם אהוב אינו מחלה במובן הקפדני.
עם זאת, צער יכול להוביל גם לתלונות פסיכולוגיות, במיוחד אם אין אפשרויות התמודדות. צער כרוני, דיכאון, חרדה והפרעה טורדנית כפייתית הם סיבוכים אפשריים שיכולים להתעורר עם התקדמות המחלה. בנוסף, אירועי חיים קריטיים מסוג זה יכולים לעורר מחלות נפשיות אחרות שעבורם האדם הנטוע כבר נוטה.
Anhedonia יכול גם להקדים סכיזופרניה או פסיכוזה. אולם לעיתים קרובות, לא ניתן לדעת מראש אם האנאדוניה ותסמינים פסיכולוגיים אחרים הם תחילתה של הפרעה פסיכוטית. עם זאת, אם מישהו אחר במשפחה סובל מסכיזופרניה או מצב דומה, יש להקפיד על סימני אזהרה מתאימים. במקרה זה, הגיוני לפנות לייעוץ רפואי גם אם מתרחשת אנדיוניה ממושכת (גם ללא הזיות ותעתועים).
מתי כדאי לך ללכת לרופא?
יש לדון באנאדוניה עם המטפל האחראי או רופא המשפחה. חולים הסובלים מחוסר שקט או מחוסר עניין כללי בהקשר של דיכאון אינם בהכרח צריכים להבהיר זאת רפואית.
עם זאת, אם האנהדוניה מביאה לבעיות בחיי היומיום והעבודה (למשל הזנחה של חובות מקצועיות או אובדן הכנסות), יש לשקול טיפול. ללא עזרה של פסיכיאטר ותרופות מתאימות, חוסר ההון יכול להתפתח לדיכאון קשה ולגרום לבעיות נפשיות ופיזיות קשות.
לפיכך רצוי לפנות לעזרה אם יש סימנים לאנדוניה. כחלופה לפגישה עם רופא, שיחה עם חברים או בני משפחה יכולה לפעמים לעזור בזיהוי הסימפטומים של מחלה נפשית. אנשים הסובלים מהפרעת אישיות סכיזואידית צריכים לדבר עם רופא או מטפל מייד אם הם חושדים באדהדוניה. חולים עם תת פעילות של בלוטת התריס, מחסור בברזל או מחלות נוירולוגיות צריכים לדון בחוסר שמחה או חוסר שקט עם הרופא האחראי, כיוון שישנה סיבה פיזית.
רופאים ומטפלים באזורכם
טיפול וטיפול
הטיפול באנאדוניה תלוי במצב בו הוא מתרחש ובגורמים אישיים. במקרה של סיבות גופניות, המיקוד הוא בטיפול רפואי ומטרתו לטפל במחלה הבסיסית בהתאמה. אם האנאדוניה נובעת ממחלה נפשית, טיפול פסיכיאטרי ו / או פסיכותרפי יכול להביא להקלה.
בגרמניה קיימים כיום שלושה נהלי הנחיות פסיכותרפיות, אשר נבדלים זה מזה מבחינת אורך הטיפול והן מהשיטות הנהוגות: הם כוללים טיפול קוגניטיבי התנהגותי, פסיכואנליזה ונהלים פסיכולוגיים עומק. במקרה של דיכאון, דיסטמיה או הפרעת אישיות סכיזואידית, ניתן לשקול את שלוש הגישות.
בנסיבות מסוימות, ייתכן שיהיה צורך בתמיכה רפואית לטיפול, גם אם מטופל כבר בפסיכותרפיה. במקרה של סכנה חריפה לעצמו או לאחרים, או במקרה של דרישות מוגזמות בחיי היומיום, יתכן ויהיה צורך בשהות אשפוז כשהמיקוד הוא על תמיכה ויציבה חריפה.
תחזית ותחזית
בדרך כלל לאנהדוניה יש פרוגנוזה שלילית למדי. ללא תמיכה טיפולית או טיפול רפואי, לעתים רחוקות הצליח המטופל לרפא או לפחות להקל על הסימפטומים במאמציו.
ההשקפה גרועה במיוחד עבור אנשים עם הפרעת אישיות קשה. מכיוון שעם מחלות אלה, החולה בדרך כלל חסר תובנה לגבי המחלה, אין דרכים בהן ניתן לעזור לאדם שנפגע ללא הסכמתו. במצב של חוסר שמחה נותר לצמיתות במקרים אלה.
עבור הפרעות נפשיות אחרות כמו דיכאון, ישנן גישות שונות לטיפול המסייעות בשיפור התסמינים. דיכאון קל יכול להימשך מספר שבועות ואז, באמצעות ריפוי ספונטני, להקל לחלוטין על התסמינים.
מתן תרופות אפשרי גם הוא. לא מדובר באנהדוניה המטופלת בתרופות, אלא במחלה שבבסיס. עם שינוי במצב הפסיכולוגי, מופיעה בו זמנית ירידה בתסמיני האנהדוניה. במדינות דיכאוניות בינוניות או חוזרות, יש גם סיכוי להקלה. בליווי פסיכותרפיה, במקרה של חוסר שמחה, ניתן להשיג איכות חיים טובה יותר בטווח הארוך. זה דורש שינוי בדרך בה אתה חווה את רגשותיך שלך וחשיבה מחודשת של ההתפתחויות בחיי המטופל.
אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן
תרופות נגד מצבי רוח דיכאוניים וכדי להקל על מצב הרוחמְנִיעָה
במקרים מסוימים, חולים יכולים למנוע אנדיוניה אורגנית עם תזונה מאוזנת ואורח חיים בריא. עם זאת, מניעה ספציפית אינה אפשרית עבור חלק מהמחלות. לימוד אסטרטגיות התמודדות מתאימות יכול לעזור במניעת מחלות דיכאוניות.
בעזרתם, הנפגעים יכולים להתמודד ביתר קלות עם אירועי חיים קשים וגורמי לחץ ובכך נוטים להפחית את הסיכון להתפתחותם. עם זאת, הימנעות מוחלטת ומובטחת מהפרעות נפשיות אינה אפשרית. בנוסף לגורמים פסיכולוגיים וחברתיים, גם תנאי מסגרת ביולוגיים וגנטיים אחרים ממלאים תפקיד.
טִפּוּל עוֹקֵב
אובדן שמחת החיים והנאה קשה לטפל בחולים רבים. על כן יש לקבל את המחלה. הטיפול לאחר הטיפול הופך להיות נושא מתמשך. הנפגעים נאלצים לפנות לרופא מספר פעמים בשנה. הוא דן איתם בחוויה הבין-סובייקטיבית ומפיק אמירות על התקדמות המחלה.
טיפול פסיכולוגי הוא אחד האמצעים לאחר הטיפול הקבוע בקביעות. פגישות אשפוז שבועיות אינן נדירות ובנוסף לכך, הרופאים גם מזמינים שימוש בתרופות המשפרות את מצב הרוח. מכיוון שהאנהדוניה מופיעה בדרך כלל בשילוב עם דיכאון וסכיזופרניה, הטיפול מורחב בהתאם. אם המטופל מרגיש שחייו מלחיצים במיוחד, יתכן שייתכן כי יש מקום ללינה של אשפוז.
אם תרופה מצליחה, חולים בשום פנים ואינם חסינים מפני מחלה חדשה. בפסיכותרפיה הקודמת הם חוו אסטרטגיות התמודדות המונעות את התפרצות הסימפטומים מחדש. עליהם ליישם אותם באופן עצמאי בחיי היומיום. באופן כללי, פעילות יכולה למנוע את הישנות מחלות הנפש.
ספורט, פעילויות מועדונים ואנשי קשר חברתיים מבטיחים רווחה. ניתן לתקן תסמיני חסר גופני בעזרת תזונה מגוונת. לאנשים מסוימים יש נטיות תורשתיות. ניתן לצפות שהם ישתפרו באופן זמני בלבד.
אתה יכול לעשות זאת בעצמך
חוסר שמחות מתמשך יכול להעיד על מחלה גופנית קשה או על הפרעה נפשית קשה ויש להבהיר אותה על ידי רופא מומחה. אם הסיבה היא בעלת אופי פסיכולוגי, יש להתייעץ לא רק עם רופא אלא גם פסיכותרפיסט, מכיוון שבדרך כלל לא ניתן להשיג שיפור במצב באמצעות טיפול תרופתי בלבד, אלא יש צורך בפסיכותרפיה.
ניתן לטפל בתנודות במצב הרוח מדי פעם גם על ידי מי שנפגע מהתאמות התנהגותיות או משיטות נטורופתיות.
אנאהדוניה היא לרוב הסימן הראשון לשחיקה מתחילה בגלל עבודת יתר קבועה. מי שנפגע שכבר לא נהנה מחייו בגלל עומס עבודה מופרז, צריך קודם לנתח את הגורמים לעומס יתר. אם עומס העבודה פשוט גדול מדי, יש לוודא למפקח להיות מודע למצב. עם זאת, הגורמים לרוב טמונים בחוסר היכולת להתארגן או להאציל משימות. במקרים אלה על הנפגעים לשקול להשתתף בסמינר המלמד את הכישורים שחסרים להם.
במקרה של מצבי רוח דיכאוניים קלים ולא ספציפיים, משתמשים בתכשירים המבוססים על יבלת סיינט ג'ון בנטורופתיה, שאמורים להשפיע על מצב הרוח, חרדתיים ונוגדי דיכאון. כל מי ששוקל טיפול באמצעות יבלת של סנט ג'ון, צריך לדעת שתרופה זו מגבירה את הרגישות לאור. יש להימנע משיזוף נרחב וביקורים בסולריום בזמן נטילתו. יש גם חשד שיבולת סנט ג'ון משפיעה על היעילות של אמצעי מניעה הורמונליים. לכן נשים המשתמשות בכדורים למניעת הריון צריכות להתייעץ עם הגינקולוג שלהן.
.jpg)
.jpg)
