ציפורניים שבירות

ההסברים הבאים נותנים תובנה לגבי הגורמים השונים של ציפורניים שבירות, האבחנה והמהלך שלהם. בנוסף, נידונים אפשרויות טיפול ומניעה.

מהן ציפורניים שבירות?

פלטת קרטין חלבית ושקופה בקצה האצבע האנושית נקראת ציפורן ציפורניים וכחלק בלתי רגיש וקשה בגוף, יכולה לעמוד במגוון רחב של לחץ.

ציפורניים שבירות, לעומת זאת, הן תופעה נפוצה ומסווגות כבעיות קוסמטיות. סוג זה של מסמר מסווג לרוב כ"רך ". ציפורניים אלה מוכרות בכך שהם כמעט ולא קשים, לעתים קרובות דוחים זה את זה ולכן אינם יכולים לגדול באותה אורך או ארוכים במיוחד על כף היד כולה.

מסמרים מפוצלים או סדוקים שייכים גם הם לקטגוריה זו. כאן, מספרים שונים של אנשים שנשלחו מתפצלים מלוח הציפורניים ומובילים למראה חזותי מכוער של הציפורן.

סיבות

אחד הגורמים הקלים והמהירים ביותר לציפורניים שבירות הוא לשטוף את הידיים עם סבון לעיתים קרובות מדי. לעיתים קרובות תכולת השומן שמוסרת הסבון אינה מוחלפת לחלוטין בקרמים ומובילה לציפורניים יבשות ולציפורניים יבשות.

מסירי לקים המכילים לק אצטון או לקים נחותים יכולים גם הם לעורר את הסד. תזונה יכולה גם למלא תפקיד חשוב: תזונה חד צדדית או תת-תזונה יכולה להוביל במהירות למחסור ביוטין, למשל. עם זאת, הדבר חיוני לצמיחה בריאה של ציפורניים חזקות, שיער ועור.

תנודות מתח או הורמון הם גם גורמים אפשריים לטיפים ציפורניים שבירות. אם הורים או קרובי משפחה נפגעים גם הם מהבעיה, יתכן גם כי השבריריות היא תורשתית.

מחלות עם סימפטום זה

• חזזית צומתית
• סַפַּחַת
• מחסור בסידן
• מחסור בחומצה פולית
• פטרת ציפורניים

• תת פעילות של בלוטת התריס
• שִׁגָרוֹן
• מחסור במינרלים
• הפרעה מטבולית
• אֶקזֵמָה

• יתר של בלוטת התריס
• מחסור בוויטמין C
• מחסור בוויטמין A
• תזונה
• מחסור בויטמינים

אבחון וקורס

אבחנה יכולה להתבצע בקלות אפילו על ידי הדיוט לאחר שלמד את ההגדרה והגורמים לכך. אבל אנשים שרוצים להיות בצד הבטוח יכולים גם לראות רופא או סלון ציפורניים מקצועי.

אולפני פדיקור יכולים גם להיות המקום הנכון ללכת אליו. חלק מהנפגעים עשויים לשים לב לבעיה רק ​​כאשר הציפורניים שלהם מתחילות להתפצל מכוער. אנשים רבים מבחינים רק באיחור יחסית כי הציפורניים לא גדלו באופן שווה במשך זמן רב והן גם קצרות יחסית.

בשלב מוקדם יותר, למשל, אם הציפורניים מוכרות רק רכות וקצרות, אבחנה תהיה שימושית בהרבה, מכיוון שהצלחת הטיפול אז תופיע במהירות רבה יותר.

סיבוכים

ציפורניים שבירות אינן כשלעצמן מחלה, אלא בעיה קוסמטית. עם זאת, הם מציעים כי הגוף אינו מסוגל לייצר חומר קרטין מספיק יציב כדי שהציפורניים יישארו יציבות. זה יכול להצביע על בעיה בחילוף החומרים, שרק מעט מאוד מהאנשים שנפגעו חושבים עליו ברגע זה. ניתן לייצב את הציפורניים השבריריות באמצעות יישומים קוסמטיים ובעצם יכולות לצמוח מעט יותר ונראות בריאות יותר מבחינה ויזואלית, מבלי לבטל את הסיבה.

האדם הנוגע בדבר דיכא את הסימפטום והמחלה הבסיסית עדיין קיימת - וממשיכה לשים לב. גם אם הציפורניים השבריריות אינן נובעות מהפרעה מטבולית, הן יכולות לקרוע עד כה או להתנתק בצורה לא חיובית שהסדק נמשך למיטת הציפורניים. תלוי בסיבה לציפורניים שבירות, שוב לא ניתן לבצע שברים נקיים וסדקים ומתרחשות שברים לא נקיים שיש סיכוי גבוה יותר להיכנס למיטת הציפורניים.

כל עוד סדק כזה מרפא, זה לא בעיה. עם זאת, אם חלו דימומים קטנים במיטת הציפורן, נוצר פצע והוא יכול להידבק. מכיוון שקשה להימנע ממשקעי לכלוך מתחת לציפורן וההפרשות ממוקמות ישירות בנקודה זו, התנאים לזיהום של הפצע הקטן הם טובים.

מתי כדאי לך ללכת לרופא?

ציפורניים שבירות הן לרוב בעלות אופי קוסמטי גרידא, למשל נגרמות על ידי לק שגוי או טיפול לא מספיק ביד ובציפורניים. אך לעיתים ניתן להסתיר מאחוריה בעיה רפואית. הידיים הן כרטיס הביקור שלנו ויכולות להחליט את ה"כן "המכריע בראיון.

כדי לשלול מחלה קשה יש להבהיר את הגורם לציפורניים שבירות. יותר מדי טיפול בציפורניים יכול לעשות את ההפך ממה שהוא נועד לעשות. תיוק תכוף יכול לפעמים לגרום לציפורניים לקרוע. שבריריות הציפורן מחולקת לסדקים אורכיים ורוחביים. אם הציפורן נופלת בשכבות עדינות מהקצה, סביר להניח שהסבון הלא נכון הוא האשם. סיבה נפוצה לציפורניים שבירות היא מחסור בויטמינים, אך לעיתים גם היצע יתר של ויטמינים. מחסור בוויטמין C, ויטמין D, ביוטין וחומצה פולית עלולים להוביל לציפורניים שבירות.

תזונה מאוזנת יכולה לעזור מייד. אין זה נדיר ששינויים בציפורניים הם תוצאה של פטרת ציפורניים או אקזמה. הנפגעים צריכים להתייעץ עם רופא העור. ניתן לקבוע מחסור בוויטמינים על ידי בדיקות דם על ידי רופא המשפחה. תרופות יכולות גם לגרום לציפורניים להיות שבירות עם הזמן. קבוצה זו כוללת תרופות לטיפול במחלות ראומטואידיות וסרטן. בלוטת התריס התת פעילה יכולה להפוך את הציפורניים לשבריריות יותר. תסמינים אופייניים נוספים הם הזעה, שיער יבש ולב מירוץ. לפיכך רצוי לבקר אצל האנדוקרינולוג.

רופאים ומטפלים באזורכם

טיפול וטיפול

כשמדובר בטיפול בציפורניים שבירות, ישנם כיום מאמרים רבים בבתי מרקחת ובבתי מרקחת שמבטיחים תרופה. תרופות ביתיות שונות נהנות אף הן מהפופולריות הגוברת. הסקירה הבאה מציגה את שלוש שיטות הטיפול הנפוצות ביותר:

ביוטין (תוספי ברזל או אבץ):

משתמשים מקבלים את הביוטין, המוצע לרוב בצורה של כמוסות בבתי מרקחת או בתי מרקחת. נטילת הכמוסות מקלה על הגוף לקלוט את מה שמכונה ויטמין H המספק לציפורניים ולשיער חומרי תזונה חשובים ויסודות קורט. על פי מחקרים, הציפורניים נעשות יציבות משמעותית לאחר שלושה חודשים בלבד.

מקשחת ציפורניים:

צבעים מיוחדים אלה זמינים לרוב במכוני יופי ובבתי מרקחת. לכות רבות מכילות פיגמנטים יהלומים וצבעים קטנים, מקשיחות את לוחית הציפורן ברציפות ומרשימות עם אפקט מסודר וטרנדי.

אמבטיה ידנית בשמן זית:

רחצה בשמן חם היא אחד הטיפולים הביתיים הנפוצים והיעילים ביותר ושומרת על ציפורניים על גמישות ומבריקות. מעורבב עם מעט חול עדין, זה יכול לשמש גם כפילינג עדין המחזק את הציפורניים כמו גם את הציפורניים.

תחזית ותחזית

ציפורניים שבירות הן בעיה קוסמטית שנשים מפריעות לה יותר מגברים. אצל אנשים מסוימים יש להם גורמים גנטיים, מכיוון שאופן ציפורני הציפורניים גדלות וכמה שהם יציבים עוברים בירושה. במקרים אלה הם אינם צומחים מעבר לאורך מסוים, אלא הופכים שבירים, סדוקים ויכולים להתפצל או לקרוע.

עם זאת, לסביבה יש את ההשפעה הגדולה ביותר על ציפורניים ארוכות ובריאות. כל מי שקשור לעיתים קרובות בחומרי ניקוי, עובד עם חומרים כימיים או עובד בעבודה שבה הציפורניים יכולות להישבר שוב ושוב, מכיר את בעיית הציפורניים השבריריות. ברגע שהם נפגעים, למשל באמצעות מגע קבוע עם מוצרי ניקוי במשק הבית שלך, לא ניתן לתקן את המבנה שלהם שוב. זה רק עוזר לתת להם לצמוח ולנסות להגן עליהם מפני השפעות סביבתיות כמו חומרי ניקוי ביתיים עם כפפות. הימנעות ממגע עם חומרים שהופכים את הציפורניים לשבריריות היא אפוא הדרך הטובה ביותר להשפיע על יציבותם.

גורם נוסף יכול להיות תזונה, מכיוון שכל עוד הציפורן עדיין נמצאת מתחת לעור, היא יכולה להשיג יציבות - אם קיימים חומרי תזונה חשובים. אם הציפורניים השבריריות נובעות מתזונה לא בריאה, זה יכול לקחת מספר חודשים עד שהמצב ישתפר, למרות השינוי בתזונה.

מְנִיעָה

תרופות ביתיות ↵ לציפורניים שבירות על מנת למנוע ציפורניים שבירות, ראשית יש להימנע מקוצצי הציפורניים המפורסמות. סדקים קיימים נקועים לחלוטין וממשיכים לקרוע. במקום להשתמש במקל סיסם כדאי להשתמש במברשת ציפורניים רכה לניקוי הציפורן.

אם הבעיה כבר ידועה, רצוי גם לא לתת לציפורניים לצמוח זמן רב מדי ולהשתמש בקובץ זכוכית רך בעת החיתוך. החזק את הקובץ ישר לפנים וודא שהצדדים בזווית ישרה. שמן ציפורניים מתאים גם למניעת ציפורניים שבירות.

אתה יכול לעשות זאת בעצמך

בדרך כלל ניתן לטפל בעצמך בציפורניים שבירות על ידי שינוי התזונה. כדי להחזיר את מוצקות הציפורניים, יש לכלול בתזונה מזונות עם הרבה סידן, ויטמין B וויטמין H, כמו שיבולת שועל, דגים, תרד, בננות, תפוחים או חלב.ניתן לפצות גם על תסמיני מחסור על ידי נטילת מוצרי ביוטין.

רצוי גם לרחוץ את הציפורניים באופן קבוע בשמן זית או במיץ לימון. מוצרי טיפוח עם אוריאה מטפלים בציפורניים ומונעים התייבשות נוספת, בעוד שמסיכה עם סיליקה מספקת לציפורניים מינרלים וויטמינים חשובים. וזלין יכולה לשמש גם לטיפול בציפורניים שבירות לאחר התייעצות עם הרופא המטפל.

אולם הדבר החשוב ביותר הוא להגן על הציפורניים. יש להימנע מעבודה גופנית, כמו גם אמבטיות ארוכות או עקיצת ציפורניים. בנוסף, יש להגן על האצבעות מפני קור או חום קיצוניים וגם לא לבוא במגע עם חומרים מגרים. תמיד יש ללבוש כפפות עבודה כשעושים עבודות בית ופעילויות אחרות המעמידות מתח על הידיים. בהתאם לסיבה הבסיסית, ניתן לצמצם לפחות ציפורניים שבירות באמצעות אורח חיים בריא והגנה. אם התסמינים נמשכים, על רופא לברר את הגורמים לכך.