תנועה סיבובית

ה תנועה סיבובית מגיע כתנועה על גוף האדם וכו '. על כף הרגל ועל הזרוע. זה ממלא תפקיד חשוב בהליכה ופעילות ידנית חשובה מדי יום.

מהי התנועה הסיבובית?

על כף הרגל התנועה מתרחשת בתא הקדמי של הקרסול התחתון, אשר נוצר על ידי שלוש עצמות טרסטל. אחד מהשלושה, עצם הניווט, מסתובב סביב השניים האחרים במהלך תנועה זו, כך שהקצה הפנימי של כף הרגל מופנה כלפי מעלה. תהליך זה הוא תיאורי בלבד. לא ניתן לבצע סיבוב טהור במפרק זה מכיוון ששרירי הביצוע אינם מסוגלים לעשות זאת בגלל המסלול שלהם. לכן רכיבי תנועה אחרים מצמידים תמיד לתנועה הסיבובית. על ידי קיבוע של שתי עצמות הטארסאל הסמוכות לגוף, ניתן לבצע סיבוב מבודד באופן פסיבי, למשל במהלך בדיקות תנועה.

התנועה הסיבובית בגפה העליונה היא תנועה בין שתי עצמות הזרוע. הדיבור מסתובב סביב האולנה כך ששתי העצמות מקבילות זו לזו בתנוחת הסיום. עם התנועה הנגדית, ההגייה, מתרחש קרוסאובר חזק. על ידי חיבור מפרק כף היד ועצמות הקרפליות, היד נשאבת על ידי סיבוב עצמות האמה. כאשר מסתובבים, כף היד מפנה יותר ויותר לכיוון הגוף, כאשר בהיגוי, גב כף היד מצביע לעבר הגוף.

פונקציה ומשימה

סיבוב כף הרגל מעורב בכל התנועות החופשיות המכוונות פנימה. זהו מרכיב חשוב בשלב הרגליים הנדנדה. ככל שההתמצאות כלפי מרכז הגוף חזקה יותר והביצוע מהיר יותר, כך חשיבותו עולה. פעילויות כאלה מתרחשות בפעילויות ספורט רבות.

דוגמא אופיינית לכך היא התנועות באומנויות הלחימה, כאשר המטרה היא להוריד את היריב מכפות הרגליים עם תנופה ברגל או בעיטה אלכסונית. בכדורגל, מעבר או אגף עם האחורית הפנימית מאופיינים מאוד בסיבוב ובפיתוח כוחם של שרירי הביצוע, הסופינאטורים. הסחרור שהכדור מקבל הוא בעיקר העברת האנרגיה של תנוחת כף הרגל לתנועת הכדור.

כל פעילויות היד המופנות אל הגוף, המתקיימות באזור העליון והחזית, אפשריות רק מבחינה תפקודית באמצעות מעורבות התנועה הסיבובית. האינטראקציה שלהם עם ההילוך והכפיפה במפרק הכתף והכפיפה במרפק מאפשרים לכף היד להגיע כמעט לכל נקודה בראש ובגזע העליון.

אולי הפעילות החשובה ביותר שמתבצעת היא אכילה. אך פעולות אחרות בחיי היומיום, כמו שטיפת שיער, נפיחת האף, גירוד הראש או הצוואר, כמו גם הרמת חפצים ומשיכתם לכיוון גופך, מאופיינים במרכיבי תנועה אלה.

בספורט, תנועות זרועות המתבצעות מלמטה החוצה לחלק העליון בפנים קשורות לרוב לסיבוב. רצפי תנועה אופייניים עם רכיבים אלו הם משיכות ידיים מראש של טניס ספורט, דלעת ובדמינטון. בדמינטון בפרט, הסיבוב מעניק לדחף התנועה המכריע להאצת הכדור. מסלול תנועה זהה עם מרכיב עליון חזק של היד ניתן לראות גם באיגרוף כאשר מכה עליון. שרירי הזרוע כפלקסור וכסמפינטור החזק ביותר משמשים במלוא עוצמתו.

כל התנועות המתנדנדות של הזרוע והיד מעל הראש כוללות את הסיבוב כמרכיב מתיחה מראש לתנועת האגרוף או השלכת הבאות, כמו זריקת אבן או טריקת כדורעף.

אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן

מחלות ומחלות

כמו בכל התנועות, סיבוב יכול להיות מושפע מירידה בפעילות השרירים או מתהליכים אחרים המגבילים את טווח התנועה. ההשפעות על תפקודים חיוניים כמו אכילה והליכה הן לרוב בוטות. האנשים שנפגעו אינם יכולים עוד לבצע תנועות אלה באופן מוחלט או כלל לא ובכך לאבד את עצמאותם.

בנוסף למחלות מערכתיות כמו ניוון שרירים או טרשת עורקים אמיוטרופית, לרוב ישנן פגיעות ותחלות מיוחדות המעכבות את התפקודים.

בכף הרגל אלה יכולים להיות שברים באזור עצמות הטרסאל או פגיעות ברצועה. לעיתים קרובות הם נובעים מתנועות שליליות כתוצאה מפעולת כוחות חיצוניים. מנגנון פגיעה טיפוסי הוא מה שמכונה טראומת supination, בה כף הרגל מתכופפת פנימה, מה שמוביל לרוב לשברים וקרעים ברצועות החיצוניות.

דיסקים מעוברים או נגעי עצב היקפיים יכולים להוביל לחולשה מה שנקרא דורספלקסיה. התנועה הסיבובית מושפעת כאשר עצב השוקה נפגע. צורה מיוחדת של השפעה על ביצוע תנועות על כף הרגל מתעוררת בדרך כלל כתוצאה משבץ מוחי. המפילגיה מתפתחת בצד הפגוע עם ספסטיות של הרגל עם נטייה חזקה למתיחה ולשכיבה. בזמן ההליכה הרגל מועברת חזק מאוד פנימה דרך תנועה מעגלית במפרק הירך ולא ניתן למקם את כף הרגל כראוי. התוצאה היא מה שנקרא דפוס ההילוך של ורניקקה-מן.

בגפיים העליונות, פגיעה בעצבי הזרוע יכולה להשפיע לרעה על תפקודי היד. בנוסף לדיסקים פריצות בעמוד השדרה הצווארי, נזק היקפי לעצב החציוני או הרדיאלי אחראי לרוב להשפעות שליליות על התנועה הסיבובית.

עצמות שבורות באמה משפיעות ישירות על הניידות של עצמות האמה. פגיעות אופייניות מסוג זה הן שברים בשורש כף היד עם מעורבות של אולנה ורדיוס ושבר או פריקה של הראש הרדיאלי הפרוקסימלי.

התנועה הסיבובית כתנועה סיבובית אינה אפשרית אפילו לאחר טיפול רפואי, או אסור להתרחש עד שהעצם התגבשה לחלוטין.