זיכרון אפיזודי

ה זיכרון אפיזודי הופך אנשים למי שהם. הפרעות והכישלון המוחלט של פונקציית זיכרון זו משפיעות בצורה עמוקה על ההתמודדות עם החיים האישיים היומיומיים.

מהו זיכרון אפיזודי?

לזיכרון האפיזודי יש השפעה יוצרת זהות, מכיוון שהאדם הופך רק לאישיות שהוא נמצא בתפקודו. הוא מקומי בהיפוקמפוס ומוצג בצהוב.

הזיכרון האפיזודי שייך לזכר מה שנקרא זיכרון לטווח ארוך. הוא מקומי באזור ההיפוקמפוס, האונות הזמניות והפרונטליות. כל החוויות והמצבים האישיים נשמרים בזה. בעזרת זיכרון אפיזודי, אדם מסוגל לנסוע לעבר האינדיבידואלי ולתכנן את עתידו.

כל האירועים שהאדם עורך במהלך חייו מאוחסנים שם בהקשרם הסיטואציוני המדויק ויכולים - אם אין פגיעה בזיכרון האפיזודי - להיקרא בצורה זו. ככל שאנשים מתבגרים, היכולת לזכור חוויות אישיות פוחתת ברציפות.

הזיכרון האפיזודי זקוק למידע מהזיכרון הסמנטי לצורך תפקוד מיטבי.במקום מאוחסנים ידע כללי, ידע עובדתי וניסיון כללי.

זה מאפיין את תפקוד הזיכרון האפיזודי שרוב הקשרים העצביים נוצרים רק לזמן קצר, אלא אם כן האדם הנוגע בדבר יכול לקשר אותם לחוויות אישיות וחוויות מעברו.

הזיכרון של אירועים קודמים מופעל בעיקר על ידי גירויים מרכזיים מהסביבה האישית (מוסיקה, ריחות, אנשים מסוימים וכו ') או מבפנים (רגשות). התכנים המאוחסנים בזיכרון האפיזודי ממוינים לפי רגשותיו של האדם הנוגע בדבר בהתאם לערכם. ככל שביצועי הזיכרון הכללי טובים יותר, כך ניתן לקבל יותר מידע מהזיכרון האפיזודי.

פונקציה ומשימה

לזיכרון האפיזודי יש השפעה יוצרת זהות, מכיוון שהאדם הופך רק לאישיות שהוא נמצא בתפקודו. מכאן שזה יקרה זיכרון אוטוביוגרפי שקוראים לו. בעזרת החוויות האישיות והחוויות המאוחסנות בעצמו, האדם יכול להעריך ולסווג את מה שחווה כיום.

לפיכך מה שמאוחסן בזיכרון האפיזודי יש גם אפקט משנה התנהגות: אם האירוע מוערך בשלילה, האדם הנוגע בדבר מסיק ממנו תוצאות שונות מאשר אם היה מעריך אותו באופן חיובי. זיכרונות של חוויות גרועות, למשל, גורמים להימנעות ממצבים הדומים למה שנחווה במקור. האדם "לומד" מחוויות עבר.

חוויות אישיות מתקופות קדומות מאפשרות גם לאדם לדמיין חוויות מסוימות בעתיד ולגבש תוכניות עתידיות. מצבי עבר שיש להם קונוטציה חיובית תמיד נשפטים באופן חיובי אחר כך: קטע מוזיקה שקושר לחוויה מרגשת, עדיין יעורר תחושות אושר דומות בעוד 20 שנה. לפיכך יכולה להיות לו השפעה מעוררת מוטיבציה ומשפרת את מצב הרוח.

בנוסף, זיכרון אפיזודי עוזר לזכור מה נשכח או אבוד. בכך שהם חוזרים למצב בו הם איבדו את הפריט, הם בדרך כלל מוצאים אותו שוב (למשל, הארנק האבוד שנמצא בחזרה לחנות).

תוכן אובייקטיבי שמעניין את הפרט וניתן לקשר אותו לחוויותיו האישיות, נשמר גם בזיכרון האוטוביוגרפי: הקורא יוכל לזכור תוכן ספר שמעניין אותו במשך שנים רבות אם הוא מדמיין את המצב בו הוא נמצא קרא את הספר אז.

לזיכרון האפיזודי יכול להיות גם פונקציה המחברת חברתית. ניתן לתקשר זיכרונות אישיים לאנשים אחרים וכך לחזק קשרים אנושיים, אשר בתורם נשמרים כחוויה חיובית בזיכרון האוטוביוגרפי. החוויה ההפוכה אפשרית כמובן גם היא.

אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן

➔ תרופות נגד הפרעות זיכרון ושכחה

מחלות ומחלות

זיכרון אפיזודי, כמו פונקציות אחרות בזיכרון, יכול להיפגע כתוצאה מתאונות, מחלות, לחץ פסיכולוגי, לחץ ותהליך ההזדקנות. אנשים עם זיכרון רע אינם יכולים להשתמש מספיק בתוכן המאוחסן בזיכרון האוטוביוגרפי שלהם. מה שחווה כיום אינו קשור כלל, בצורה לא נכונה או רק בצורה לא מספקת לחוויות העבר המקבילות.

הפרעות ריכוז משפיעות לרעה גם על הזיכרון האפיזודי. כך גם בהפרעות מוח אורגניות המשפיעות על ההיפוקמפוס, למשל. זה מאפיין סוג זה של הפרעת זיכרון שהזיכרון הסמנטי עובד כמו שצריך, אך הזיכרון האפיזודי כבר לא עובד. לא ניתן עוד לשייך חוויות חדשות לחוויות שכבר נוצרו ואוחסנו לצמיתות.

באמנזיה חלקית רטרוגרדית, עדיף לשכוח את התכנים הקרובים לנקודת הזמן בה נפגע המוח. אם קיימת אמנזיה עולמית, גם מידע אישי שהיה מזמן מושפע. לאחר מכן כבר לא ניתן לאחסן אירועים אקטואליים וחוויות חשובות בזיכרון האפיזודי. אמנזיה עולמית זמנית (TGA) מוגבלת בדרך כלל לשעה עד 24 שעות. זה מופעל על ידי לחץ פסיכולוגי או פיזי קיצוני. לאדם הנוגע בדבר אין התמצאות במרחב ובזמן.

באמנזיה פסיכוגנית, רק אירוע ספציפי אחד מהעבר האישי כבר לא נגיש. לרוב זה נגרם על ידי טראומה פסיכולוגית המדכאת את החוויה המלחיצה ביותר.

ליקויים בזיכרון אוטוביוגרפי יכולים להיגרם כתוצאה מפגיעה מוחית טראומטית, מתח, התקפים אפילפטיים, דלקת קרום המוח, דלקת קרום המוח, גידולים במוח, מיגרנות, שבץ מוחי, דמנציה, מחלת אלצהיימר, הרעלה, הפרעות במחזור הדם, טראומה נפשית, סמים פסיכוטרופיים והתעללות באלכוהול. הם מטופלים על ידי ביטול תחילה של המחלה הבסיסית. ניתן לעשות זאת בעזרת טיפול תרופתי, פסיכותרפיה, תרגילי הרפיה (אימון אוטוגני, יוגה, הרפיה מתקדמת של שרירים) ואימוני זיכרון מיוחדים. שינוי הגוף לתזונה בסיסית יכול להשפיע לטובה גם על ביצוע הזיכרון האפיזודי.