עליית רמות השומן בדם ברפואה מציינים עלייה בשומנים בדם עצמו, בכולסטרול ובטריגליצריד. באופן קבוע ערכים גבוהים מדי יכולים להוביל להסתיידות כלי הדם, ובטווח הארוך להוביל להתקף לב או שבץ מוחי. הגורמים נעוצים בנטייה מולדת כמו גם באורח החיים האישי.
מהן רמות גבוהות של שומנים בדם?
© Axel Kock - stock.adobe.com
החומרים כולסטרול וטריגליצריד נמצאים בעיקרון בגוף האדם מכיוון שהם מעורבים בתפקודים חיוניים.
עם זאת, אם חורג מהערכים התקינים של שומנים בדם אלה כביכול, קיים סיכון למחלות קשות ואולי אף מסכנות חיים. התוצאות נובעות משקעים בכלי שנגרמים כתוצאה מריכוז מוגזם של שומנים בדם.
הערכים עולים, בין היתר, בגלל תזונה ואורח חיים לא מאוזנים. בדרך כלל, שומנים בדם מוגבהים עצמם אינם גורמים לתסמינים ולא לעתים קרובות ניתן לשים לב אליהם כאשר כבר התרחשה מחלה משנית. בדיקות דם רגילות יכולות לספק מידע אם יש עלייה ברמות השומנים בדם והאם יש צורך בטיפול.
סיבות
הסיבות לעלייה ברמות השומנים בדם נובעות בחלקן מנטייה מולדת. לדוגמה, חלק מהמטופלים סובלים מהפרעה מטבולית בה לא ניתן לפרק את הכולסטרול בכבד כרגיל.
ברוב המקרים, לעומת זאת, עליית רמות השומנים בדם נובעת מאורח החיים האישי של האדם הנוגע בדבר. השמנת יתר, סוכרת וצריכת אלכוהול קבועה עלולים לעלות ברמות.
צריכת שומן מן החי, למשל בצורה של בשר או ביצים שומניות, יכולה לתרום לעלייה קבועה ברמות השומנים בדם, וכתוצאה מכך, הטיפול הרפואי הופך נחוץ.
תסמינים, מחלות וסימנים
עלייה ברמת השומנים בדם בדרך כלל לא גורמת לתסמינים או תלונות ברורים בהתחלה. רק כאשר הם נמשכים תקופה ארוכה יותר, יהיו סימנים ברורים, ובמשך הדרך, סיבוכים רציניים. אם לא מטפלים ברמות שומנים בדם, הם גם מביאים לעליית כולסטרול בטווח הארוך, בשילוב עם השמנת יתר, הפרעות במחזור הדם וסיכון מוגבר להתקף לב ושבץ מוחי.
בנוסף מתפתח כבד שומני, שבתורו קשור למגוון תסמינים - למשל צהבת, כאבים כרוניים ואובדן ביצועים. ליווי זה יכול להוביל להתקשות העורקים, דבר שמורגש בין היתר בהפרעות דיבור, כאבי גוף, שיתוק וכאבים בחזה. בטווח הרחוק, עלייה ברמת השומנים בדם משפיעה לרעה גם על הרווחה.
הסובלים מהנפגעים מרגישים לרוב לא טוב והם פחות פרודוקטיביים בסך הכל. קשיים בריכוז, עייפות ועייפות כמו גם סחרחורות יכולים להופיע. בשלבים המאוחרים של המחלה לא ניתן לשלול סיבוכים מסכני חיים כמו פעימות לב ושבץ מוחי.
לא ניתן לראות שומנים בדם מוגבהים חיצונית. עם זאת, הם מופיעים בעיקר בקשר עם בעיות משקל ואורח חיים בריא בדרך כלל. כדי למנוע השלכות חמורות, עליך לפנות לרופא אם התסמינים והתלונות שהוזכרו מתרחשים.
אבחון וקורס
רמות השומנים בדם מוגברות נקבעות לרוב על ידי הרופא המטפל. כחלק מבדיקת דם במעבדה ניתן לקבוע במדויק האם יש ערכים מוגבהים, מהם אלה וכמה העלייה דרסטית.
בדיקות דם כאלה צריכות להתקיים באופן קבוע, במיוחד אם ישנם גורמי סיכון כמו השמנת יתר, אורח חיים מושקע או סוכרת. הדבר חל: ככל שישנם יותר גורמי סיכון, ערכי השומנים בדם צריכים להיות נמוכים יותר בכדי להימנע ממחלות משניות קשות.
אם רמות השומנים בדם נותרות ללא טיפול, הכלים בגוף מסתדרים יותר ויותר. כתוצאה מכך יתכנו מחלות מסכנות חיים כמו התקף לב, שבץ מוחי או מחלות כבד שומניות.
מתי כדאי לך ללכת לרופא?
רמות שומנים מוגברות בדם וכולסטרול מוגבר הם גורמי הסיכון העיקריים להתקשות העורקים ויכולים לקדם התקף לב, שבץ מוחי ומחלות עורקים אקסקלוסיביות. לכן, הם תמיד צריכים להיבדק על ידי רופא, הם יכולים להוות סימפטום של מחלות שונות, וטיפול מוקדם משפר את סיכויי ההחלמה.
במיוחד אנשים הסובלים מעודף משקל, סובלים מ- Gout וסוכרת יש לבחון מקרוב, מכיוון שלא ניתן לזהות את רמות השומנים בדם על ידי תסמינים אופייניים; רק ספירת דם יכולה לספק מידע. הבדיקה יכולה להתבצע על ידי רופא כללי שיכול גם לטפל בטיפול במידת הצורך. יש לבחון גם רופאים בבעיות בכליות ובכבד. במקרים מסוימים, רמות שומנים בדם עשויות לגרום גם לכאבי שרירים ולבזבוז שרירים, אותם יש לבחון ולהתייחס גם לרופא.
אנשים מושפעים יכולים גם לעשות הרבה כדי לשפר את בריאותם בעצמם, מכיוון שהסיבה העיקרית היא בדרך כלל אורח חיים לא בריא ותזונה לקויה. רופא עשוי להמליץ על תוכנית תזונה המותאמת באופן אישי שהמטופל יכול לבדוק במשך מספר שבועות. לאחר מכן נבדקים שוב רמות השומנים בדם. בנוסף, חשוב להגביל את צריכת האלכוהול שלך ולקבל פעילות גופנית מספקת כדי לשפר את שריפת השומן. אם אמצעים אלה אינם מספיקים, הוא יכול גם לרשום תרופות.
רופאים ומטפלים באזורכם
טיפול וטיפול
אם רמות השומנים בדם מוגברות רק לאחרונה או שטרם עלו באופן משמעותי, האדם הנוגע בדבר יכול לנסות ולהוריד אותן באמצעות כמה שינויים באורח החיים. זה כולל פעילות גופנית סדירה והפחתת עודף המשקל כמו גם תזונה בה הגוף מקבל רק מעט שומנים מהחי.
לעתים קרובות ניתן להשיג שיפור ברמות השומנים בדם בדרך זו. על פי הסטטיסטיקה, הערכים יורדים עד 30% כאשר נעשים התאמות לאורח החיים. עם זאת, אם הרופא המטפל קובע כי רמות השומנים בדם אינן יורדות, הוא גם יפתח טיפול תרופתי. ישנן חלופות שונות שמתאימות פחות או יותר בהתאם להיסטוריה הרפואית האישית.
לדוגמא, ניתן להפחית את ייצור הכולסטרול של הגוף עצמו, מה שמביא לירידה כללית ברמות השומנים בדם. לחלופין משתמשים בתרופות שממירות כולסטרול לחומצה מרה. על הרופא והמטופל לברר באופן אידיאלי באילו תרופות משתמשים בדיון מפורט.
במקרים חמורים במיוחד ניתן לבצע שטיפת דם על מנת לווסת את רמת השומנים בדם באורגניזם. עם זאת, הליך כזה נחוץ לעיתים רחוקות מאוד. בדרך כלל תוצאות טובות מאוד מושגות באמצעות טיפול תרופתי. מומלץ לבצע בדיקה קבועה של ערכי הדם בכל מקרה.
תחזית ותחזית
הפרוגנוזה להיפרליפידמיה תלויה במספר גורמים. הגורמים המשפיעים כוללים את הערכים האישיים של כולסטרול וטריגליצריד, אורח החיים של האדם שנפגע, מחלות קודמות וגיל המטופל.
בעזרת תזונה טובה ומאוזנת, פעילויות ספורטיביות מספקות ואורח חיים בריא, ניתן במקרים רבים להפחית את רמות השומנים בדם גם ללא טיפול רפואי. יש להימנע מהשמנת יתר וצריכה קבועה של אלכוהול על מנת לשפר את הבריאות.
אם יש מחלה, הפרוגנוזה לעתים קרובות מחמירה. במקרה של הפרעה מולדת של חילוף החומרים או הסוכרת, המטופל זקוק לטיפול ארוך טווח או לטיפול תרופתי לכל החיים. יש לבדוק את רמות השומנים בדם באופן קבוע ולתקן באמצעות מתן תרופות.
על ידי אופטימיזציה של התזונה ניתן להקל על הסימפטומים למרות מחלה בסיסית שאובחנה. יש להפחית או להימנע מצריכת שומנים מן החי דרך בשר או ביצים שומניות כך שרמות השומנים בדם יורדות.
אם ההיפרליפידמיה נותרה ללא הבחנה או לא מטופלת במשך זמן רב, הפרוגנוזה מחמירה. הכלים באורגניזם מתחילים להסתייד והפרעות במחזור הדם. במקרים חמורים התקף לב או אירוע מוחי מאיים על מצבים מסכני חיים או קטלניים.
מְנִיעָה
מכיוון שרמות שומנים בדם מוגברות לרוב נובעות מאורח חיים אישי, רצוי להבטיח פעילות גופנית מספקת ותזונה מאוזנת כבר מלכתחילה. הימנעות מממריצים כמו אלכוהול וניקוטין והימנעות מהשמנת יתר יכולים גם הם לעזור לשמור על רמות השומנים בדם ברמה נורמלית. כדי לבדוק זאת רצוי לבצע בדיקות דם קבועות. זה יכול למנוע התרחשות של מחלות משניות קשות.
טִפּוּל עוֹקֵב
שומנים בדם מוגבהים מסוכנים. לכן עליכם להישאר תחת תצפית. מה שקשה לטיפול לאחר הטיפול הוא שהאורגניזם יכול לייצר כולסטרול עצמו ולהבטיח רמות גבוהות של שומנים בדם.
על הנפגעים לנסות ולשפר את רמות השומנים בדם באמצעות תזונה בריאה, דלה בשומן ובעלי-חיים, ופעילות גופנית מספקת. אם זה לא אפשרי, יש לשקול טיפול תרופתי. מטרת הטיפול המעקב צריכה להיות למנוע התפתחות של תסמונת מטבולית וכל השלכותיה הבריאותיות.
עבור אנשים הסובלים מעודף משקל וסובלים מהשמנת יתר, טיפול המעקב חייב לכוון לרדת במשקל. במידת הצורך, שהות בבית חולים במטרה זו מועילה. חולים שטופלו בתסמונת הודג'קין עשויים לחוות השפעות ארוכות טווח מהטיפול אם הם ללא סרטן. אלה יכולים להשפיע על איברים שונים.
לכן מומלץ לשלוח חולים אלה למעקב ארוך טווח. יש לשים לב במיוחד לעלייה ברמות השומנים בדם, השמנת יתר או סוכרת. הסיבה היא סיכון מוגבר לבעיות לב כתוצאה מטיפול בשנים מאוחרות יותר.
אותה חובת מתן טיפול במעקב ארוך טווח חלה על סוגי סרטן אחרים שטופלו בילדים, מתבגרים או מבוגרים. עלייה ברמות השומנים בדם מייצגת מקסום סיכונים שיש להימנע ממנו.
אתה יכול לעשות זאת בעצמך
רמות שומנים מוגברות בדם עלולות לגרום להסתיידות וסקולרית ובטווח בינוני עד ארוך להוביל להתקף לב או שבץ מוחי. אצל חלק מהאנשים שנפגעו ניתן לעקוב אחר רמות השומנים בדם ל הפרעות מטבוליות חוקתיות. אולם ברוב המוחלט של המקרים ההפרעה נובעת מאורח חייו של המטופל. השמנת יתר, סוכרת וחוסר פעילות גופנית מביאים לרמות כולסטרול גבוהות וטריגליצרידים. עם זאת, ככלל, לתזונה לא נכונה יש את ההשפעה הגדולה ביותר.
אלה שהושפעו עוזרים לעצמם בצורה הטובה ביותר אם הם ישנו באופן עקבי את אורח חייהם ודיאטתם. זה לא תמיד קל ויש לעשות זאת בהדרגה. הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לקבל תמיכה מתזונאית מיומנת. כמעט בכל המקרים, שיעור גבוה מדי של מזונות מהחי הוא הסיבה לרמות השומנים הגבוהות בדם.
לאחר מכן, על הנפגעים להכיר את היתרונות של תזונה מבוססת צמחים. ככלל, אין הכרח לוותר לחלוטין על הכלים האהובים עליכם, אך אין אפשרות להפחית בצורה דרסטית בצריכת שומנים מן החי. אנשים רבים שנפגעים נעזרים במוצרים תחליפיים אשר מריחים וטעם כמו בשר או נקניק, אך למעשה מכילים מעט מרכיבים מן החי או לא.
מי שאין לו ניסיון במוצרים מסוג זה יכול לפנות לייעוץ אצל קמעונאים מומחים. לחברות להזמנת דואר טבעונית, סופרמרקטים אורגניים וחנויות מזון בריאות יש כיום מבחר גדול של אלטרנטיבות מבוססות צמחים.
חשוב גם, במיוחד למי שסובלים מעודף משקל, להתעמל מספיק. אם אין לכם מספיק משמעת לכך, עליכם להירשם באולפן כושר המציע גם אימונים ומוטיבציה ומעקב אחר תוכנית האימונים האישית שלכם.
