כאב גרון הן אחת מתופעות הלוואי הלא נעימות של הצטננות - לעתים קרובות הן מבשרות את תחילת הצטננות. הכאב המופיע במיוחד בבליעה נע בין שריטות קלות לאי נוחות מאוד לא נעימה. כאב גרון הנגרם כתוצאה מזיהום בגרון מלווה בדרך כלל בריריות נפוחות, קשיי בליעה ותחושה יבשה בגרון. בעזרת תכשירים ביתיים ותרופות צמחיות עדינות, כמו תה צמחים, תמיסות גרגור ועטיפות צוואר, ניתן להקל על התסמינים המעצבנים בצורה פשוטה.
מה עוזר כואב בגרון?
כולם מכירים מעטפות חמות מילדות. ישנם סוגים שונים - הניילון החם הפשוט, אריזת הבטטה או הקוואק וגם הניילון הבצל.
עטיפת הבצל הינה תכשיר מנוסה ובדיקה לכאבי גרון. בצל הורג חיידקים ויכול להקל על הכאב. לעטוף בצל פשוט מקלפים שני בצלים, חותכים לפרוסות דקות ומחממים מעט במחבת ללא שומן. לאחר מכן הם עטופים במגבת מטבח דקה, אשר נסגרת לאחר מכן עם טיח דבק. בצורה זו, הבצלים מונחים על הצוואר, בד נעטף סביבו שוב ואז צעיף כך שהניילון אוחז. זה אמור להיות מסוגל לעבוד כמה שעות.
ניתן להכין חלב בצל טעים אך יעיל מאוד עם בצל. לשם כך, מכניסים חצי ליטר חלב לסיר ומרתיחים. ראשית, קוביות שלושה בצלים קטנים ככל האפשר ואז מוסיפים אותם לחלב הרותח. יש לשמור על החלב חם ולשתות כמה שיותר חם. אפשר גם לבשל את הבצל ואז לקצוץ ואז לערבב עם דבש לכף. מספיק כף כל חצי שעה.
תרופה ביתית שימושית נוספת היא אמבטיה חמה עם שמן עץ התה, המבריחה את הנגיפים. אבל טוב גם לשאוף קמומיל, מה שלא עוזר רק כואב בגרון, אלא גם נגד הצטננות עצמה.
בעיקרון, כל הסעדים הביתיים שמבטיחים כי הרירית הלועית הנגועה, היבשה והדלקתית מועברת במגע ומרגיע בעזרת דלקת גרון. ניתן לעשות זאת, בין היתר, על ידי גרגור קבוע עם תמיסות גרגר אנטי דלקתיות. יש לבצע גרגור בכל שעתיים בגין גרון חריף. מטרת הגרגור היא לשמור על לחות בקרום הרירי, מכיוון שהוא יכול למלא רק את תפקידו כשהוא לח. ניתן להשתמש במלח רגיל להכנת תמיסת גרגר.
לשם כך, כפית מלח שולחן מומסת ב 200 מיליליטר מים פושרים. תמיסת הגרגר הנוצרת "מנקה" את הממברנה הרירית של משקעים ובעלת השפעה אנטיבקטריאלית בגלל ריכוז המלח שלה. הידרציה מספקת גם שומרת על לחות בקרום הרירי. מומלצים כאן תה צמחים עם מרכיבים יעילים מהטבע. קמומיל ומרווה ידועים בתכונותיהם נגד נבט ואנטי דלקת. עם זאת, ההשפעה המרגיעה היא אפילו יותר אינטנסיבית אם הקמומיל ותה המרווה מועשרים בשורש מרשמלו וזרעי פשתן. ניתן לטפל בגרון כאב כתסמין נלווה להתקררות גם עם לינץ מעורר זיעה או תה זיקפת.
בנוסף לטיפול "הפנימי" ניתן להעניק קומפרסים חיצוניים. בין היתר ידוע כאן מעטפת הקוואק הקרה והלחה. כדי להכין את זה מגבת מקופלת למעטפה צרה ובעובי של כחמישה סנטימטרים מצופה קוורק קריר. כאשר הצד הקווארקי על העור ועטוף סביב הצוואר, מעטפה לאחר מכן מכוסה בבד יבש. העטיפה נלבשת על הצוואר עד שמתייבשת שכבת הקווארק.
עזרה מהירה
עזרה מהירה עם כאב גרון חשוב במיוחד כשאתם בחוץ ואינכם יכולים לבצע קומפרסים או תרופות ביתיות דומות. למרות זאת, אם יש לך כאב גרון, עדיף להישאר בבית ולבלות זמן רב במיטה כדי לא לתת להתקררות ארוכה מלכתחילה.
ממתקים עם מרווה או עשבי מרפא אחרים עוזרים במהירות נגד גרון כאב. בנוסף, נוזלים במיוחד עוזרים. שתייה מרובה היא הדבר החשוב ביותר על מנת לא לגרות בנוסף את הריריות על ידי התייבשות. מים ותה כמו תה קמומיל או תה מרווה הם הטובים ביותר. קל לקחת את התה בתרמוס. שמירה על חום חיונית אם יש לך כאב גרון - צעיף חם ומעט דיבורים הם אפוא דרך טובה להיפטר מהכאב במהירות.
אתה יכול להשיג מלח שולחן כמעט בכל מקום, גם כשאת לא בבית. מעורבב עם מעט מים פושרים, הוא הופך לפיתרון גרגר אידיאלי, אותו ניתן להכין גם מקמומיל חזק או תה מרווה. גרגור מעניק לחות ומרגיע את הקרום הרירי, והחומרים הפעילים מבטיחים כי הדלקת יכולה לשכך.
כאמצעי נגד ראשוני לכאבי גרון, טיפות שיעול או מעצבים מומלצים. יניקת סוכריות וכדומה מעוררת את זרימת הרוק. זרימת הרוק המגורה, בתורו, ממלאת שלוש פונקציות: מצד אחד, היא מרטיבה את הקרום הרירי המגורה. מצד שני, הרוק מכיל חומרים פעילים המחדשים את הקרום הרירי ונלחמים בפתוגנים. ושלישית, ייצור הרוק המוגבר מוביל לשחרור מוגבר של נוגדנים המניעים את כוחות הריפוי העצמי של הגוף.
רבים הסובלים אוהבים לתפוס לימון חם כאשר יש להם כאב גרון. עם זאת, הדבר מזיק למדי בהשפעתו, שכן לימון מכיל חומצות שמעצבנות בנוסף את הקרום הרירי שנפגע כבר. בעיקרון, אם יש לך כאב גרון: עליך להימנע בינתיים ממזון ומשקאות חמים, חריפים או חמצמצים! אם הגרון הכואב מלווה בקשיי בליעה, יתכן ומומלץ לצרוך מזון בצורה מעיסה ולא מוצקה. במקרה של כאב גרון, כדאי גם להבטיח שאוויר החדר יהיה לח מספיק, מכיוון שזה גם מגן על הריריות מפני התייבשות.
אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן
➔ תרופות לכאבי גרון וקשיי בליעהתרופות אלטרנטיביות
קל למצוא תרופות אלטרנטיביות לכאבי גרון. כי אין לזלזל בכוח הריפוי של הטבע כשמדובר בכאבי גרון.
פלפל קאיין, למשל, עוזר כואב בגרון אם מערבבים חצי כפית ממנו עם כמה כפיות מים ודבש. לאחר מכן יש לאפשר לתערובת להתמוסס בפה בבוקר ובערב. גרגור עם מיץ אלוורה טהור יכול לעזור להקל על הכאב כמו גם לגרגר עם חומץ תפוחים מדולל במים. טיפים פחות ידועים אלה הם פשוטים ויעילים. כל מי שמכין תה מזיל הפרחים הוא דרך טובה להתמודד עם כאב גרון. תה שעשוי מצמחים כמו חצה, טימין, ריבוב, חצץ או שורש מרשמלו יעילים אף הם.
עם זאת, חשוב לפנות לרופא מוקדם אם כאב הגרון לא נעלם. מכיוון שאם לא ישתפרו אחרי יומיים שלושה, מחלה קשה יכולה להיות מאחורי הכאב.
תכשירים צמחיים ידועים בדרך כלל ומקובלים כמקלים על כאבי גרון. רפואת צמחי מרפא כשיטת ריפוי אלטרנטיבית אפוא שכיחה ויעילה למדי עבור גרון כאב. יעילות זו מבוססת על שמנים אתריים הכלולים בצמחים. זה המקרה, למשל, עם טימין וממורם, שניתן להשתמש בהם גם כדי לגרום לכאבי גרון. כשמכינים תה צמחים כזה או תמיסת גרגור מעשבי תיבול יבשים בבית, חשוב זמן ההליכה, שאמור להיות בערך עשר דקות.
ניתן להשתמש בעשבי תיבול טריים כמו טימין להכנת סירופ גרון כאב. זה מכיל את השמנים האתריים בצורה מומסת והוא פופולרי במיוחד בקרב ילדים. כך גם בשילוב של בצל ודבש. בצל קצוץ דק נמוס בדבש.
בזמן העלייה של 12 שעות לפחות, החומרים הפעילים של הבצל יכולים לנדוד אל הדבש. דבש הבצל מנוהל בכף שלוש פעמים ביום. בנוסף לרפואת צמחי מרפא טהורים, ניתן להשתמש בתרופות המחזקות של ההומאופתיה גם נגד גרון כאב. אלה כוללים בלדונה, אקוניטום, הפיר סולפוריס או מרקוריוס סולוביליס. ניתן להשתמש בפרחי באך גם לכאבי גרון.
.jpg)
