תרופות ביתיות ללחץ דם גבוה

זה נכון במיוחד במדינות מתועשות לחץ דם גבוה (תלוי בגיל, זה מתחיל בממוצע בערכים ארוכי טווח מעל 140/90 מ"מ כספית) כמחלת ציוויליזציה נפוצה. ההערכה היא כי בערך כל אזרח גרמני שני מעל גיל 50 סובל מלחץ דם גבוה (לרוב ללא תסמינים). מכיוון שלחץ דם גבוה, המכונה גם יתר לחץ דם, הוא בין היתר גורם סיכון מרכזי למחלות מסכנות חיים במערכת הלב וכלי הדם, הרופאים ממליצים על מעקב עקבי אחר ערכי לחץ הדם.

מה עוזר נגד לחץ דם גבוה?

אמצעים מתאימים למאבק בלחץ דם גבוה מבוססים, בין היתר, על המאפיינים האישיים ועל מחלות או תלונות משניות אפשריות. בנוסף לטיפול ביתר לחץ דם קיים, מוקד רפואי חשוב הוא גם במניעה מוקדמת. מגוון הטיפולים ללחץ דם גבוה מכסה מגוון רחב של גישות טיפוליות ומדדים התנהגותיים פרטניים. במקרה של לחץ דם גבוה לאורך זמן, מומחים ממליצים בדרך כלל ללכת לרופא - תחת התבוננות מקצועית ניתן לטפל בצעדי טיפול מתאימים באופן פרטני.

במקרה האידיאלי, לטענת הרופאים, טיפול מוצלח בלחץ דם גבוה מורכב ממרכיבים שונים: במקרה של יתר לחץ דם קשה, למשל, לרוב משתמשים בתרופות נגד יתר לחץ דם, אותם יש להוסיף בתוספת אמצעים המיושמים באופן פרטני. אמצעים אלה כוללים, בין היתר, הפחתה או הימנעות ממשקל עודף בבטן, פעילות גופנית מספקת ושינוי עקבי בתזונה (מעל לכל, זה כולל הפחתה בשומנים תזונתיים, אותם ניתן להפקיד בכלי הדם בצורה של שומני דם ובכך לחץ דם גבוה) טוֹבָה).

הימנעות ניקוטין ואלכוהול במידה רבה והפחתת לחץ שלילי (מצוקה) יכולה גם היא להשפיע לטובה על לחץ הדם. בהתאם לתגובה האישית, ניתן להוסיף תוכנית טיפול ליתר לחץ דם בשיטות טיפול אלטרנטיביות (שאינן מבוססות על רפואה קונבנציונאלית).

דוגמאות לכך כוללות דיקור והידרותרפיה: כחלק מהידרותרפיה, שהייה מקצועית וסדירה במים חמים יכולה לתרום להרחבת כלי הדם ולירידה לאחר מכן בלחץ הדם. ואחרון חביב, שיטות הרפיה ממוקדות (כגון אימון אוטוגני) משמשות כמרכיב טיפול למאבק בלחץ דם גבוה.

עזרה מהירה

מכיוון שלחץ דם גבוה בדרך כלל מתפתח לאט ולאורך זמן רב יותר בקרב הנפגעים, רוב האמצעים הטיפוליים מכוונים גם לטיפול או לבקרה לטווח הארוך. אם הנפגעים מבחינים בלחץ דם גבוה לאורך זמן, מומחים ממליצים תחילה לפנות לייעוץ מרופא כחלק מעזרה מהירה.

עליות בולטות ופתאומיות בלחץ הדם (לערכים משוערים של יותר מ- 230/130 ממ"ג) נחשבות למצב חירום ברפואה - לכן רופאים ממליצים בדחיפות לפנות לרופא חירום במקרה זה. אם צעד זה מוזנח, עלול להתפתח משבר שנקרא יתר לחץ דם אצל האדם שנפגע, מה שלרוב מוביל לפגיעה ברקמות ובאיברים.

אם יתר לחץ הדם במקרים בודדים הוא תוצאה של מחלה בסיסית (כמו סוכרת) או שימוש בתרופות מסוימות, העזרה המהירה הנדרשת יכולה, למשל, להתייחס לשינוי במודולי הטיפול המשמשים לטיפול במחלה הבסיסית או לשינוי בתרופות.

תרופות אלטרנטיביות

בנוסף לתרופות קונבנציונאליות, משמשים גם תרופות חלופיות לטיפול בלחץ דם גבוה. ההשפעה נגד לחץ דם של סוכנים בודדים יכולה להיות שונה מאדם לאדם אחר.

פיטותרפיה (רפואת צמחים) משתמשת בארניקה, עוזרד, דבקון או שום כדי להוריד את לחץ הדם, למשל. כדי להילחם בסטרס שלילי, בין היתר, משתמשים בכשות, מזור לימון או ולריאן בצורת תמיסות, תה או קפסולות.

בהומאופתיה, למשל, משתמשים בשורש הנחש ההודי (המכונה גם Rauwolfia) כאשר יש לחץ דם גבוה עם תחושת חום נלווית.

משתמשים כאן גם בצמחי מרפא כמו נזירים (aconite), זהב (aurum), ארניקה או עוזרד (Crataegus).

על פי הרפואה הסינית המסורתית (TCM), בסופו של דבר לחץ נגד דם גבוה יכול להיות מנוגד למזונות האומרים שיש להם השפעה מצננת. אוכלים מקבילים כוללים קישואים, סלרי או חסה, כמו גם תה ירוק ומשקאות תה העשויים שן הארי או מנטה. TCM מייעצת נגד תבלינים חריפים כמו צ'ילי.