תרופות ביתיות לאובדן תיאבון

כולם יודעים כמה חשובה צריכת המזון הרגילה לגוף. עם זאת, יותר ויותר נפוץ אנשים לחוות א אובדן תיאבון מושפעים. הורים דואגים במיוחד לילדים ואוהבים להשתמש בתרופות ביתיות. אך אילו תרופות ביתיות עוזרות נגד אובדן תיאבון ומבטיחות אפקט מהיר? בנוסף, לרוב משתמשים בתרופות אלטרנטיביות לטיפול באובדן תיאבון.

מה עוזר לאובדן תיאבון?

יותר ויותר אנשים סובלים מאובדן תיאבון. פשוט אילוץ לאכול בדרך כלל מאוד לא נעים ואינו מוביל להצלחה בטווח הארוך. עם זאת, יש להשתמש בתרופות ביתיות לטיפול באובדן תיאבון. יש כאן מספר תרופות בהן כל אחד צריך למצוא את התרופה הביתית המיוחדת שלהם. כי לא כל תרופה ביתית עובדת אותו דבר עבור כולם.

כדי לעורר את התיאבון, לרוב מומלץ לאכול כפית חרדל לפני האכילה. זה אמור לגרום למיצי העיכול לזרום וכך לעורר את התיאבון.

הגדלת דרישת הקלוריות מובילה בדרך כלל להצלחה. ניתן לעשות זאת באמצעות עבודה גופנית או באמצעות פעילות גופנית. יש לעשות זאת באופן קבוע כדי למנוע הישנות מאובדן התיאבון. אכילת נתחי תפוח בין הארוחות יכולה גם היא לעזור.

לעיסת פירות יער של ערער, ​​אכילת ירקות גולמיים או מלפפונים חמוצים, אכילת פירות באופן קבוע או שתיית כוס ג'נטיאן קטנה עוזרת אף היא. הגשת סלטים מרים כמתנע מגרה גם את התיאבון. שן הארי, הרדיקוס וצ'י-קוררי מתאימים במיוחד כאן. כדי להפוך את האפקט המעורר תיאבון ליעיל עוד יותר, ניתן גם לעדן את הסלט עם חבורה של עירית. אפשר להשתמש בזה גם במרק.

בנוסף, אנשים רבים שנפגעים מוצאים את זה מועיל מאוד לתבל את המזון שלהם בג'ינג'ר או קינמון. שני התבלינים הללו נחשבים גם למאד תיאבון ברפואה ומומלצים לרוב גם על ידי רופאים.

השימוש בתה שונים בין הארוחות ובמהלכן פופולרי במיוחד לטיפול בתיאבון לקוי. תה עשוי מכשות זורח עם החומרים המרים שלו, שמעוררים את התיאבון היטב. תה כוסברה, תה עשוי בירך ורדים או קנטאורי הם גם פופולריים מאוד.

ישנן תה רבות גם כן ניתן להשתמש בהן היטב בקשר לבטן עצבית כביכול. מומלצים כאן במיוחד תה מזלג כבשים, תערובת של צהוב וקמומיל או תה קליפות קינמון.

עזרה מהירה

תרופה מהירה לאובדן תיאבון לעתים קרובות מאוד מספקת שינוי בהתנהגות האכילה. יש לאכול מספר ארוחות קטנות, המתפשטות לאורך כל היום. אלה צריכים להילקח באותה שעה בכל יום.

כתוצאה מכך, הגוף מסתגל לצריכת המזון והתיאבון מגורה בדיוק בנקודת זמן זו. זה יכול לקחת מספר ימים, אך אובדן התיאבון לא נעלם לפתע.

בנוסף, יש לשים לב לצריכת ירקות מעוררי תיאבון על מנת להאיץ את תהליך הטיפול. אלה הם בעיקר שן הארי, עגבניות, סלרי, כרישה, מזח, שומר ופלפלים.

אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן

תרופות אלטרנטיביות

אובדן תיאבון נגרם לעיתים קרובות יותר ויותר כתוצאה ממתח וניתן לייחס אותו למחלות נפשיות. כאן אין לתרופות הבית הידועות כמעט שום סיכוי לגרום לריפוי יעיל.

הדרך לפסיכיאטר היא בלתי נמנעת עבור רוב האנשים הפגועים במקרה זה. כי ראשית יש להבהיר את הגורם ללחץ האפשרי או למצב הפסיכולוגי שיש לו השפעה שלילית על התנהגות האכילה. זו הדרך היחידה לטפל גם באובדן התיאבון.

אם התרופות הביתיות לאנורקסיה אינן עובדות עבורך, עליך לבקש בדחיפות לקבל רופא. רק זה יכול להבהיר אם מחלת נפש או מחלה אחרת אחראים לאובדן התיאבון.