צום טיפולי

ה צום טיפולי אינו בעל מוטיבציה דתית וצריך לשמש לניקוי הגוף וטיהורו. ישנם סוגים שונים של צום טיפולי.

מהו צום טיפולי?

צום הוא הימנעות מוחלטת או חלקית ממזון. אתה יכול לצום רק למספר שעות, למספר ימים ואפילו שבועות. במשך אלפי שנים רבות אנשים צמו ממגוון סיבות. היפוקרטס זיהה את הצום כטיפול רפואי.

יש אנשים שצריכים לצום בגלל קציר או מלחמות. צום הוא לעתים קרובות מוטיבציה דתית. עם זאת, מניעים אלה אינם ממלאים תפקיד בצום טיפולי. צום טיפולי מתרחש מסיבות רפואיות או מסיבות מניעה. צום טיפולי נועד להפעיל את כוחות הריפוי העצמי של הגוף, לעורר את הגוף לגמילה וליצור טיהור. שינויים פסיכולוגיים יכולים להיות רצויים גם במהלך הצום. המטרה היא להקל על מי שצום לראות מבפנים על ידי הימנעות מאוכל.

פונקציה, אפקט ומטרות

ישנם סוגים שונים של צום טיפולי. עם זאת, המשותף לכל הצורות הוא שהם צריכים לשמש למניעת והקלת מחלות. יותר ויותר אנשים סובלים ממחלות ציוויליזציה כמו השמנת יתר, מחלות במערכת העיכול, סוכרת או לחץ דם גבוה.

מזונות רבים מכילים חומרים משמרים, צבעים ומשפרים טעמים. תומכי הרפואה האלטרנטיבית מניחים כי הגוף מאחסן רבים מחומרים אלה. במהלך הריפוי בצום, יש לשחרר את הגוף מהרעלים שהופקדו. על ידי ויתור על אוכל אמור להקל על חילוף החומרים, כך שלגוף יש יותר זמן לחסל דברים מיותרים. הליכי פריקה כמו ניקוי המעי הגס או תה גמילה יכולים לתמוך בגוף במשימה זו. הגרסא הידועה ביותר של צום היא צום מיץ התה, לדברי אוטו בוצ'ינגר. המתמחה אוטו בוכינגר הכיר בכך שצום מוחלט מוביל לאי נוחות עבור אנשים רבים.

במהלך צום של בוצ'ינגר מוסיפים מרק ירקות, מיצים ודבש. אין לעבור על צריכת קלוריות של 500 קלוריות ביום. זה נמנע מאמץ את חילוף החומרים. במקביל, הגוף ממשיך לקבל חומרים תזונתיים חשובים וחומרים חיוניים. בנוסף מבצעים חוקנים. אלה משמשים לניקוי המעי הגס. אמצעים תומכים בחילוף חומרים אחרים כמו עטיפות כבד או צחצוח יבש הם גם חלק מהתרופה של בוצ'ינגר.

סוג אחר של צום הוא תרופת Breuss. הוא משמש ברפואה אלטרנטיבית לליווי טיפול בסרטן. במהלך צום של ברוס נמנעים ממזון מוצק למשך 42 יום. מיצי פירות ותה צמחים מותר. לדברי ברוס, זה אמור להרעיב באופן סלקטיבי את תאי הסרטן. עם זאת, התזה שנויה במחלוקת רבה. בתרופת הצום של ברוס, ככל שתשתו פחות מיץ ביום, הריפוי יהיה טוב יותר. ברוס ממליץ גם על תערובת מיצים מיוחדת עם גזר וסלק.

תרופת צום ידועה היא תרופת F.-X.-Mayr. המטרה העיקרית של צום זה היא לנקות את המעיים. התרופה איננה מכוונת במפורש להפחתת המשקל. מים חמים עם מלחי אפסום שותים כל בוקר על בטן ריקה. זה משמש לניקוי המעי הגס. יש לזה השפעה משלשלת. ואז התוכנית מתעמלת קלילה ומקלחות מתחלפות. הרבה תה צמחים ומים מינרלים שותים במהלך הריפוי. מותר גם מרק ירקות צלול. בערב רול קורס נצרך בחלב. לחם הלחם משמש אימון לבלוטות הרוק וכמאמן לעיסה. רק פירות נצרכים במהלך צום הפרי. ירקות, עשבי תיבול ואגוזים מותרים אף הם.

מצד שני, אין להשתמש במזון מוצק עם צום מי גבינה. במקום זאת, ניתן ליטר מי גבינה, חצי ליטר מיץ תפוזים ושלושה ליטר מים דוממים בכל יום. מי גבינה אמורים להפחית את איבוד החלבון במהלך הצום. מיץ התפוזים משמש לאספקת מינרלים וויטמינים והמים המינרלים אמורים לקדם ניקוי רעלים. בנוסף כוסית מיץ כרוב כבוש שותה כל בוקר לניקוי.

סיכונים, תופעות לוואי וסכנות

רופאים רבים סקפטיים למדי לגבי צום טיפולי. אנשים בריאים יכולים לרוב לצום למספר ימים ללא בעיות. עם זאת, תמיד יש להתייעץ עם רופא לפני תעניות ארוכות. נשים בהריון ומניקות צריכות בכלל לא לצום.

ילדים ואנשים עם נטייה מוגברת לדמם צריכים להימנע גם מצום. צום לא מתאים גם לאנשים עם בלוטת תריס יתר, לאנשים עם הפרעות במחזור הדם, לחולי סוכרת מסוג 1, לאנשים הסובלים מתת משקל ולאנשים הסובלים מהפרעות אכילה. אנשים עם מחלות נפשיות צריכים לצום רק לאחר התייעצות עם הרופא שלהם. אם הגוף אינו מקבל מזון שמיש, המטבוליזם הופך לחילוף חומרים קטבוליים בטווח הקצר. לחץ הדם ורמות הסוכר בדם יורדים. על מנת שהגוף יקבל את האנרגיה הדרושה לו, הוא מפרק את שומן ורקמות השריר כדי לשמר חלבון. עם צום טיפולי ארוך יותר נוצרים מה שנקרא גופי קטו במהלך איבוד שומן. אלה כוללים אצטון, 3-הידרוקסי-בוטיראט ואציטואצט. מצב זה יכול להתפתח לקטוזיס.

בקטוזה יש כמות מוגזמת של גופי קטון בדם. יש גם הפרשה מוגברת של קטונים בשתן ובאוויר הנשוף. ריח רע מהפה של פירות הוא אופייני לקטוזיס. רמת חומצת השתן עולה גם בגלל חילוף החומרים הקטבולי. זה מעדיף התפתחות של אבנים בכליות ושלפוחית ​​השתן. אנשים עם גאוט עשויים להתקף גאוט בגלל העלייה ברמות חומצת השתן במהלך הצום.

צום עלול לגרום גם לכאבי ראש, עייפות וחולשה. יכולות להופיע גם ביצועים לקויים ושינויים במצב הרוח. עם זאת, הסימפטומים בדרך כלל נעלמים לחלוטין לאחר מספר ימים. אחרת, יש להפסיק את הצום מייד.