תסמונת עמוד השדרה הצווארי

תסמונת עמוד השדרה הצווארי, תסמונת צוואר הרחם אוֹ תסמונת עמוד השדרה הצווארי האורטופד מתקשר לתלונות כואבות בצוואר ובכתף שעלולות להפוך בקלות לכרוניות. מניעה באמצעות פעילות גופנית היא התרופה הטובה ביותר לתסמונת עמוד השדרה הצווארי.

מהי תסמונת עמוד השדרה הצווארי?

תסמונת עמוד השדרה הצווארי מייצגת תסמונת עמוד השדרה הצווארי. הסימפטומים אינם מוגבלים רק לאזור הצוואר, אלא מופיעים גם כאב מתייחס אשר מושך לכתפיים וזרועות.

כאבי ראש הם גם חלק מתסמונת עמוד השדרה הצווארי. בנוסף להתקשות השרירים, במקרים קיצוניים יכולים להופיע גם סחרחורות, טינטון (רעשים באוזניים) או הפרעות בראייה. חוסר תחושה ועקצוצים בזרועות ובידיים כמעט אופייניים לתסמונת עמוד השדרה הצווארי. המטופל אפילו מוטרד משיתוק האצבעות ושרירי הזרוע. לפעמים הנפגעים מתלוננים גם על שינה מופרעת בלילה או קושי בבליעה.

תלוי בלוקליזציה של מוקד המחלה, הרופאים מבחינים בין תסמונת עמוד השדרה הצווארי התחתון או העליון. הבחנה נעשית גם בין מהלך חריף לכרוני, סיווג נוסף נעשה בהתאם לסיבות הבסיסיות לתסמונת עמוד השדרה הצווארי.

סיבות

בתסמונת עמוד השדרה הצווארי יכולים להיות טריגרים מרובים. לעתים קרובות זהו רק נזק זמני ליציבה שניתן לתקן בקלות. עם זאת, חמורה יותר היא תסמונת עמוד השדרה הצווארי, המופיעה בעיקר לאחר תאונות דרכים. טראומת צליפת שוט (עיוות, פיתול) היא אחד הגורמים האופייניים לתסמונת עמוד השדרה הצווארי.

לעיתים קרובות הדבר נובע גם מסימני בלאי של גופי החוליות, לעיתים נדירות זה מוביל לדיסק פריצה באזור הצוואר. ללא כל שינוי פתולוגי מזוהה, חסומות שתי חוליות צוואר הרחם, שלפתע אינן יכולות לנוע זו מול זו.

לפעמים מעורבים גם מפרקי פנים שחוקים. מכיוון שקשרים בין-חולייתיים אלה בתהליכים החוליות ממלאים גם הם תפקיד חשוב בסטטיסטיקות ובניידות עמוד השדרה הצווארי. לבסוף, גורמים אפשריים כוללים מספר מחלות עצם ממאירות כמו גידולים או דלקת בחוליות צוואר הרחם כחלק מתסמונת עמוד השדרה הצווארי.

אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן

תסמינים, מחלות וסימנים

בתסמונת עמוד השדרה הצווארי, החולים סובלים בעיקר מכאבים עזים מאוד. כאב זה מופיע בעיקר בצוואר או בכתפיים ויש לו השפעה שלילית מאוד על איכות חייו של האדם הנוגע בדבר. לעתים קרובות הם מתפשטים לגב או לראש ויכולים להוביל גם לתסמינים לא נעימים מאוד.

לעיתים קרובות תסמונת עמוד השדרה הצווארי מובילה גם להתקשות השרירים, מה שעלול להוביל למתח. הפרעות במחזור הדם מתרחשות גם לעתים רחוקות ויכולות לגרום ל 8 [הפרעות תחושתיות]] או לחוסר תחושה. חולים רבים עם תסמונת עמוד השדרה הצווארי חווים גם הם סחרחורות ובחילה. אם לא מטפלים בתסמונת עמוד השדרה הצווארי, בדרך כלל הפרעות הדם גדלות, מה שעלול להוביל לבעיות ראייה או שמיעה.

במקרה הגרוע ביותר, תלונות אלה נותרות ואינן ניתנות עוד לטיפול. יתכן שיש תחושה עקצומית בגפיים. האדם שנפגע מוגבל באופן משמעותי בחיי היומיום שלו על ידי הסימפטומים של תסמונת עמוד השדרה הצווארי, כך שהתסמונת יכולה גם לגרום להתעוררות פסיכולוגית או לדיכאון. בגלל הכאב המתמיד, רבים מהנפגעים מאמצים גם תנוחה מקלה.

אבחון וקורס

הרופא חושד בתסמונת עמוד השדרה הצווארי אם המטופל מתאר את הסימפטומים שהוזכרו. אם ניתן להבחין בהתקשות של שרירי הצוואר והכתף והמוגבלת בניידות הראש, משתמשים בשיטות הדמיה. בשיטות רדיולוגיות או הדמיית תהודה מגנטית (MRI), הרופא יכול לזהות גורמים אפשריים לתסמונת עמוד השדרה הצווארי.

אם תסמונת עמוד השדרה הצווארי נותרה לא מטופלת זמן רב או שהיא מוכחת כעמידה לטיפול, קיים סיכון לכרוניזציה. המטופל מנסה שלא מרצונו להימנע מתנוחה כואבת של הצוואר ומתרגל לצמיתות לתנוחה לא טובה.

זה בתורו יכול להוביל לעיוות קבוע של עמוד השדרה הצווארי. עם ביטויים כאלה של תסמונת עמוד השדרה הצווארי, בסופו של דבר ניתן להילחם רק בסימפטומים. הייעוץ הרפואי הוא אפוא הכרח בשלבים המוקדמים של תסמונת עמוד השדרה הצווארי.

סיבוכים

תסמונת עמוד השדרה הצווארי גורמת בעיקר לכאבים חזקים ודקירות באזור הכתפיים והצוואר. כאב זה יכול להופיע בצורה של כאב במנוחה או כאב לחץ, כאשר כאבים במנוחה תמיד מדגישים שינה ואולי מובילים לבעיות שינה. האבחון של תסמונת עמוד השדרה הצווארי בדרך כלל פשוט יחסית, כך שניתן להתחיל טיפול מוקדם.

הכאבים הקשים מובילים לרוב לעצבנות אצל המטופל ולהתעצבן פסיכולוגי. זה לא נדיר שהכאב יתפשט לאזורים אחרים, כך שהמטופל סובל גם מכאבי ראש או סחרחורת. באופן כללי, מתפתחות הפרעות במחזור הדם, העלולות להשפיע על אזורים שונים בגוף.

זה יכול להוביל לשיתוק או להפרעות תחושתיות בכל הגוף. יתר על כן, יתכנו אי נוחות באוזניים או בעיניים, דבר שעלול להקשות מאוד על חיי היומיום של האדם שנפגע. הטיפול בתסמונת עמוד השדרה הצווארי נעשה לרוב באמצעות פעילות גופנית או טיפולים שונים.

תמיד יש מהלך חיובי של המחלה. עם זאת זה נראה אחרת כאשר גידול אחראי לתסמונת עמוד השדרה הצווארי. במקרה זה, לא ניתן לחזות האם המטופל יבריא לחלוטין.

מתי כדאי לך ללכת לרופא?

יש להתייעץ תמיד עם רופא אם תסמונת עמוד השדרה הצווארי היא תוצאה של השפעה חזקה. לרוב זה המקרה עם התנגשויות אחוריות ברכב או פציעות ספורט. אם הטריגרים הללו קיימים, רצוי לפנות לרופא המשפחה ולבקש אבחון מפורט יותר. רופא המשפחה יבחן את חומרת תסמונת עמוד השדרה הצווארי והאם האירוע הוביל לבעיות או נזק נוסף. במקרים מסוימים, רופא המשפחה יפנה את המטופל ישירות למנתח האורתופדי.

צורות קלות יותר של תסמונת עמוד השדרה הצווארי, שהגורם בהן אינו תאונה או השפעה אינן מחייבות בהכרח בדיקה רפואית. אם תסמונת עמוד השדרה הצווארי נובעת ממתחים בשרירי הגב, הצוואר והצוואר, היא לרוב זמנית ונרפאת שוב לאחר מספר ימים ללא כל התערבות. חום והגנה מחליפים ביקור אצל הרופא.

עם זאת, אם התסמינים מחמירים לאחר מספר ימים ואם גם אתם סובלים מכאבי ראש קשים, רצוי מאוד להתייעץ עם רופא המשפחה. אינדיקטור לביקור אצל הרופא הוא הניידות או הגבלת הניידות של הצוואר. אם לא ניתן להזיז או לסובב את הצוואר גם לאחר מספר ימים, מומלץ לבצע בדיקה רפואית.

רופאים ומטפלים באזורכם

טיפול וטיפול

הטיפול הפיזיותרפי הוא בעל חשיבות עליונה לתסמונת עמוד השדרה הצווארי. עיסויים מרפים את שרירי הצוואר והכתף המתוחים. תרגילי התעמלות מיוחדים משמשים לחיזוקם, המסייעים גם הם לקידום זרימת הדם.

פיזיותרפיסט מתח יתר של עמוד השדרה הצווארי מותח את הרצועות ומקל על הדיסקים הבין חולייתיים. בבית הספר האחורי המטופל לומד רצפי תנועה ותנוחות חדשות אשר גם מנגדות את תסמונת עמוד השדרה הצווארי.

כדי להקל על הסימפטומים, הרופא רושם משככי כאבים ותרופות המרפות שרירים. עם זאת, יש להקפיד על זהירות בעת נטילת וליום ומרגיעים אחרים למשך זמן רב מכיוון שיש סיכון לתלות. מצד שני, מועיל ולא מזיק להשתמש בחום באמצעות קרינת אור אדום, חבילות פאנגו או כריות תבואה.

עם זאת, התערבויות רדיקליות דורשות מחלות בסיסיות כמו גידולים או תהליכים אחרים הצורכים רקמות. יתכן כי המנתח צריך להתערב בניתוח. כימותרפיה עשויה להיות בלתי נמנעת גם בטיפול הסיבתי בתסמונת עמוד השדרה הצווארי.

תחזית ותחזית

הפרוגנוזה לתסמונת עמוד השדרה הצווארי תלויה בעיקרו בשלושה גורמים: חומרת החומרה, הגורם ואפשרויות הטיפול, כמו גם נכונות המטופל לעבוד לקראת החלמה באמצעות שינויים התנהגותיים.

באופן כללי, ככל שמכירים ומטפלים בתסמונת עמוד השדרה הצווארי מוקדם יותר, כך הפרוגנוזה טובה יותר. לפיכך, על המטופל לפנות לרופא מוקדם כדי למנוע את תסמונת עמוד השדרה הצווארי. הגורם משחק גם תפקיד בסיכוי להקלה. אם מתפתחת תסמונת עמוד השדרה הצווארי מכיוון שהמטופל נחשף לטיוטות או מכיוון שהיה לו לחץ חד צדדי בזרוע, בכתף ​​ובעמוד השדרה הצווארי במשך מספר ימים, בדרך כלל הסיכויים לריפוי ספונטני טובים מאוד.

המצב שונה אם לחץ קבוע או תאונה פגעו במבנים הגרמיים של עמוד השדרה הצווארי, הרצועה והעצבים בתעלת עמוד השדרה. הצלחת הטיפול תלויה במידה שבה עצב יכול להתאושש מהדחיסה.

חשיבותה של שיתוף הפעולה של המטופל בכל הקשור לתסמונת עמוד השדרה הצווארי והפרוגנוזה שלו. אם סיבת התלונות נעוצה בהתנהגות המטופל, יתכן דרך מיקום לא בריא בשולחן העבודה או במזרון הלא נכון, ניתן להשיג הקלה רק בעזרת המטופל.

אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן

מְנִיעָה

מניעת תסמונת עמוד השדרה הצווארי מתגלה כמשימה פשוטה יחסית בפועל. התנאי הנדרש הוא שהמטופל משיג שינוי תמידי בהרגלי אורח חיים מסוימים. אימון קבוע הוא הבחירה הראשונה כאן. שחייה או הליכה נורדית, למשל, מתאימים. מעל לכל, חשוב שהספורט הנבחר יהיה גם כיף עבור המטופל, כך שיוכל להמשיך ולעשות את התרגילים הגופניים לאורך זמן.

מה שהוא גם חלק מההתנהגות היומיומית המתאימה לעמוד השדרה, אנשים לומדים בבית הספר האחורי. גם ללא תסמינים או מחלות בולטות, חברת ביטוח הבריאות עשויה לתרום בעלויות לפני שיש צורך בשיקום יקר. מבטחי הבריאות מכירים היטב את ההשלכות ארוכות הטווח של תסמונת עמוד השדרה הצווארי.

טִפּוּל עוֹקֵב

לאחר טיפול בתסמונת עמוד השדרה הצווארי מועילים תרגילים למתיחה וחיזוק עמוד השדרה הצווארי. במקרים מסוימים, הרופא הכללי או המנתח האורתופדי ירשום מרשמים לפיזיותרפיה. במקום מתקיימים עיסויים, טיפול ידני ופיזיותרפיה. העיסוי מסייע לשרירים מתוחים וטיפול ידני משחרר חסימות.

פיזיותרפיה מחזקת את השרירים בעזרת ציוד או תרגילים בחינם. זה מקל על עמוד השדרה וגם על מפרקי החוליות הבודדים. לאחר מכן ניתן להמשיך בתרגילים רבים בבית. מכיוון שההדק של תסמונת עמוד השדרה הצווארי הוא לרוב מתח, יש להימנע מיציבה לא נכונה. אנשים רבים יושבים באותה תנוחה שעות בעבודה.

יש לתכנן את מקום העבודה בצורה ארגונומית. חשוב לגובה השולחן הנכון והמרחק למסך. אם עליכם לשבת לצמיתות בעבודתכם, עליכם לפצות על כך בעזרת אימונים קבועים ואולי גם אימוני כוח. ככלל, פעילות גופנית היא הדרך הטובה ביותר למנוע תסמונות עמוד השדרה הצווארי. גם תנוחת השינה הנכונה ממלאת תפקיד מרכזי.

בדרך זו ניתן להימנע מאי נוחות שנגרמו כתוצאה ממיקום לא נכון במהלך השינה. בחלק מהמקרים התסמינים נגרמים כתוצאה ממתח. טכניקות הרפיה עוזרות כאן. כי כאשר המתח הפנימי יורד, המתח משתחרר. יוגה היא גם אפשרות נהדרת לאיזון הנפש והגוף. במקביל, תרגילים גופניים מיוחדים מחזקים את הצוואר והגב. בהתאם לסיבה, ישנם אמצעי מעקב שונים לתסמונות עמוד השדרה הצווארי.

אתה יכול לעשות זאת בעצמך

לא ניתן לתקן תסמונת עמוד השדרה הצווארי המאובחן אך ורק על ידי טיפול עצמי. אנשים ששמים לב לתלונות המתאימות צריכים להתייעץ תחילה עם מנתח אורטופדי או עם רופא המשפחה שלהם. בנוסף לפיזיותרפיה החשובה, הטיפול מסתמך גם על עזרה של המטופל.

הבסיס לטיפול מוצלח נעוץ בהשתתפות קבועה בטיפול פיזיותרפי. כאן, השרירים הנוקשים משוחררים תחילה באמצעות עיסויים, טיפול באולטרסאונד ויישומי חום. לאחר הרגיעה של המתח, יש למתוח בעדינות את הרצועות המעורבות. ניתן לעשות זאת גם עם אוסטאופת. לאחר מכן מוצגים למטופל תרגילים לחיזוק השרירים.

האסכולה האחורית או ספורט הגמילה הם אפשרויות לכך. מי שנפגע צריך לנצל את ההצעות הללו בעקביות. רק באמצעות בניית שרירים ממוקדת ניתן לשפר את היציבה ולהבטיח הצלחה מתמשכת בטיפול. יש לחזור על התרגילים הנלמדים בבית ולשלב אותם באופן אידיאלי בחיי היומיום.

בפרט, חולים עם עבודה משרדית בעיקר מושבת צריכים לבדוק את מקום העבודה שלהם: מרחק לצג, לעבור לשולחן כתיבה או להתעמל עם כדור. ניתן לשלב גם טיולים קצרים בחיי העבודה היומיומיים.

חברות ביטוח הבריאות הסטטוטוריות מציעות גם תכניות לקידום בריאות - עם עיסויים ופעילויות ספורט - במקום העבודה. לטיפול בכאב חריף ניתן ליטול משככי כאבים קלים וליישם יישומי חום מקומיים. אולם לטווח הרחוק רק חיזוק מערכת התמיכה השרירית מסייע.